7 sai lầm trong việc skincare có thể hủy hoại làn da của bạn
Tất cả chúng ta đều thích thói quen skincare, nhưng có một số thói quen lại gây hại nhiều hơn lợi.
1. Tẩy tế bào chế.t quá thường xuyên
Tẩy tế bào chế.t thúc đẩy quá trình thay tế bào, để lộ làn da tươi mới, nhưng lạm dụng hàng ngày có thể gây kích ứng. Bắt đầu bằng cách tẩy tế bào chế.t một vài lần một tuần và điều chỉnh khi cần thiết. Mục tiêu là tẩy tế bào chế.t toàn thân một lần một tuần, sau đó tập trung vào các vùng da thô ráp hoặc có kết cấu để có làn da mịn màng hơn.
2. Không vệ sinh cọ trang điểm
Cọ trang điểm tích tụ dầu và sản phẩm theo thời gian. Để giữ cọ luôn mới, hãy lau sạch lông cọ bằng chất tẩy rửa gốc cồn giữa các lần sử dụng để kéo dài thời gian giữa các lần rửa – nhưng đừng bỏ qua bước vệ sinh sâu. Rửa cọ bằng xà phòng và nước ít nhất một lần một tuần để loại bỏ cặn bẩn cứng đầu. Chất tẩy rửa nhẹ hoặc dầu gội đầu tr.ẻ e.m sẽ hiệu quả nhất để giữ cọ mềm mại và ở tình trạng tốt nhất.
3. Nhúng ngón tay vào sản phẩm
Nếu kem nền hoặc kem mắt của bạn đựng trong lọ, hãy tránh nhúng ngón tay vào vì có thể đưa vi khuẩn và dầu vào, ngay cả khi tay bạn sạch. Thay vào đó, hãy sử dụng thìa, muỗng hoặc tăm bông mới mỗi lần để giữ vệ sinh sản phẩm. Để vệ sinh và tiện lợi hơn, hãy sử dụng kem nền dạng bơm để thoa không gây bẩn trong khi vẫn giữ được tính toàn vẹn của sản phẩm.
4. Khăn lau làm sạch
Video đang HOT
Nhiều người dựa vào khăn lau trang điểm để làm sạch ban đêm, không nhận ra rằng chúng để lại cặn. Tốt nhất, khăn lau chỉ loại bỏ bụi bẩn ở bề mặt, cho phép kem nền còn sót lại lắng xuống lỗ chân lông của bạn – dẫn đến mụn theo thời gian.
Để có một thói quen nhanh hơn nhưng hiệu quả, chỉ cần rửa mặt bằng nước và sữa rửa mặt chất lượng, đặc biệt là vào ban đêm. Lý tưởng nhất là bạn nên rửa mặt vào cả buổi sáng và buổi tối để duy trì làn da sạch. Nếu bạn tuân thủ thói quen này, chỉ cần tẩy tế bào chế.t một hoặc hai lần một tuần là đủ để giữ cho làn da của bạn tươi mới và khỏe mạnh.
5. Không thoa kem chống nắng SPF hàng ngày
Bạn có biết rằng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố lớn nhất gây lão hóa da sớm không? Tia UV xâm nhập sâu vào da, gây lão hóa da bằng cách phá vỡ collagen và đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn và vết chân chim.
Biện pháp phòng vệ tốt nhất? Sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa ít nhất SPF 30 và thoa lại sau mỗi vài giờ, đặc biệt là khi ở ngoài trời. Tia UV vẫn tiếp cận làn da của bạn, ngay cả khi không có nắng.
6. Ngủ nghiêng
Bạn có biết rằng cách bạn ngủ có thể góp phần gây ra nếp nhăn không? Nếu bạn thường xuyên ngủ nghiêng, khuôn mặt của bạn sẽ ép vào gối đêm này qua đêm khác, làm tăng khả năng hình thành nếp nhăn theo thời gian. Để giảm thiểu tác động này, hãy cân nhắc chuyển sang vỏ gối bằng lụa hoặc satin thay vì cotton. Không giống như cotton, các loại vải này nhẹ nhàng hơn nhiều với da và giúp bảo vệ collagen, giảm ma sát và tổn thương da tiềm ẩn.
7. Bảo quản sản phẩm skincare không đúng cách
Một số sản phẩm chăm sóc da và trang điểm cần được chăm sóc đặc biệt để duy trì hiệu quả. Ví dụ, vitamin C và SPF có thể mất tác dụng khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Để ngăn ngừa tình trạng mất hoạt tính và vi khuẩn tích tụ, hãy bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa nhiệt độ cao và độ ẩm.
Ngoài ra, giữ cọ trang điểm sạch sẽ là điều cần thiết để tránh vi khuẩn phát triển có thể dẫn đến các vấn đề về da. Một chút cẩn thận trong việc bảo quản và vệ sinh sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh.
Thói quen chăm sóc da là điều cần thiết để duy trì vẻ rạng rỡ tự nhiên của bạn. Nhưng đừng quên chăm sóc cơ thể của bạn nữa.
4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời song không phải ai cũng biết cách dùng đúng.
Theo bác sĩ Nguyễn Xuân Quang, Trung tâm trị liệu chăm sóc da MDmedical, kem chống nắng đóng vai trò như lớp lá chắn bảo vệ da khỏi tia cực tím (UV) - nguyên nhân gây nám, sạm da, lão hóa sớm và thậm chí là ung thư da. Vì vậy, mọi người nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày, bất kể trời nắng hay râm mát.
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Không để nước làm giảm tác dụng
Nước có thể làm giảm hiệu quả của kem chống nắng, thậm chí mất đến 50% tác dụng bảo vệ. Nếu bạn tắm hoặc đi bơi, hãy chọn loại kem chống nắng chống nước và bôi lại sau mỗi 2 giờ để đảm bảo hiệu quả.
Tránh bôi vào vùng niêm mạc
Một số loại kem chống nắng có thể gây kích ứng nếu dính vào mắt, miệng hoặc các vùng da nhạy cảm khác. Vì vậy, hãy cẩn thận khi thoa kem, đặc biệt là vùng gần mắt.
Hạn chế vận động mạnh
Mồ hôi có thể làm trôi kem chống nắng, làm giảm hiệu quả bảo vệ da. Nếu bạn tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc vận động nhiều, hãy sử dụng kem chống nắng có khả năng chống thấm nước.
Không nên quá phụ thuộc
Mặc dù kem chống nắng có thể bảo vệ da, nhưng bạn vẫn nên kết hợp các biện pháp che chắn khác như: Đội mũ rộng vành; mặc quần áo dài tay; đeo kính râm; hạn chế ra ngoài trời nắng gắt từ 9h - 16h.
Kem chống nắng đóng vai trò như một lớp lá chắn bảo vệ da khỏi tia cực tím. (Ảnh minh họa)
Lưu ý về thành phần kem chống nắng
Một số loại kem chống nắng hóa học có chứa các thành phần như tetracyclin, phenothiazin và sulfa có thể gây kích ứng da. Vì vậy, hãy kiểm tra bảng thành phần trước khi mua và chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình.
Tác dụng phụ có thể gặp khi dùng kem chống nắng
Dị ứng da
Một số thành phần trong kem chống nắng như chất bảo quản, hương liệu có thể gây mẩn đỏ, ngứa hoặc kích ứng da. Nếu gặp tình trạng này, bạn nên đổi sang loại kem chống nắng dịu nhẹ, không chứa cồn và hương liệu.
Gây mụn
Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắc da.
Kích ứng mắt
Nếu kem chống nắng dính vào mắt, có thể gây đau rát, kích ứng, thậm chí tạm thời làm mắt nhạy cảm với ánh sáng. Trong trường hợp này, hãy rửa sạch mắt bằng nước mát và tránh dụi mắt mạnh.
Theo bác sĩ Quang, sử dụng kem chống nắng đúng cách là chìa khóa giúp bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời. Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm phù hợp, bạn cũng cần kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác như che chắn và hạn chế ra ngoài nắng vào khung giờ cao điểm để đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh.
Làm sao bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng xanh? Dưới tác động của ánh sáng xanh từ màn hình điện tử, da chúng ta có thể bị tổn thương, lão hóa nhanh chóng. Mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu những biện pháp bảo vệ làn da khi làm việc với màn hình liên tục. Trong thế giới hiện đại, màn hình điện thoại, máy tính và...




Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

Bạn đã biết hết công dụng của hoa bưởi?

Gội đầu bằng vỏ bưởi có kích thích mọc tóc không?

Sai lầm khi tập tạ làm giảm hiệu quả đốt cháy calo

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da
Có thể bạn quan tâm

Vụ ngụy trang đất hiếm 'tuồn' ra nước ngoài: Bộ Công an truy nã Lưu Đức Hoa
Pháp luật
11:26:18 12/03/2025
Để con 2 tuổ.i tự chơi với chó Golden, cảnh tượng sau đó khiến người mẹ chế.t điếng người
Netizen
11:16:35 12/03/2025
Chính phủ Thái Lan phát tiề.n cho người từ 16-20 tuổ.i để kích cầu
Thế giới
11:11:06 12/03/2025
Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải đáp trả khi bị so sánh chỉ bằng một nửa nàng dâu hào môn Phương Nhi
Sao thể thao
11:06:16 12/03/2025
Điều đặc biệt ở sa mạc Sahara trông như một viễn cảnh ngoài hành tinh
Lạ vui
11:02:21 12/03/2025
Người phụ nữ 31 tuổ.i sống một mình trong căn hộ tối giản, đẹp mê: Đi đâu cũng không bằng về nhà
Sáng tạo
10:57:13 12/03/2025
Đán.h hội đồng n.ữ sin.h lớp 7 rồi tung clip lên mạng xã hội
Tin nổi bật
10:45:55 12/03/2025
Công thức bỏ túi để diện quần âu lưng cao không hề đơn điệu
Thời trang
10:25:11 12/03/2025
Nóng: Phía Kim Soo Hyun bất ngờ có tuyên bố đanh thép, chuẩn bị có màn "phản đòn" lật ngược thế cục chấn động?
Sao châu á
10:14:49 12/03/2025
Màn hợp tác của IU và Park Bo Gum nhận được phản ứng bùng nổ
Hậu trường phim
10:13:09 12/03/2025