7 sai lầm khi dùng thuố.c giảm đau
Thuố.c giảm đau có tác dụng giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên, thuố.c chỉ phát huy tác dụng và không gây phản ứng phụ khi bạn không phạm những sai lầm dưới đây.
Lạm dụng các loại thuố.c nói chung và thuố.c giảm đau nói riêng sẽ khiến bạn phải gánh chịu những hệ lụy khôn lường. Đặc biệt với thuố.c giảm đau bạn chỉ nên dùng đúng chỉ định của bác sĩ (BS). Thật sai lầm nếu bạn cho rằng dùng càng nhiều thuố.c giảm đau thì sẽ giúp “đán.h đuổi” cách cơn đau một cách tuyệt đối và dễ dàng hơn. Trái lại, dùng nhiều thuố.c giảm đau sẽ dẫn đến tình trạng lờn thuố.c làm mất tác dụng của nó và thậm chí còn gây hại đến chức năng gan.
Uống thuố.c bằng loại thức uống bạn thích
Có những người do sợ vị đắng mà uống thuố.c bằng nước ngọt, đồ uống có chất kích thích, có chứa caffeine… Tuy nhiên điều này rất phản khoa học. Đặc biệt việc dùng những đồ uống có cồn để uống thuố.c sẽ khiến bạn dễ bị nhiễm độc cơ thể, đi ngược lại lợi ích của thuố.c. Trên thực tế đã có những trường hợp dùng những loại đồ uống khác nhau mà không phải là nước lọc uống thuố.c giảm đau ibuprofen gây nên tình trạng chả.y má.u. Hơn nữa thói quen uống thuố.c sai cách này còn rất có hại cho gan. Các BS khuyến cáo bạn chỉ nên uống thuố.c nói chung và thuố.c giảm đau nói riêng bằng nước lọc thông thường.
Video đang HOT
Các bác sĩ khuyến cáo chỉ nên uống thuố.c bằng nước lọc thông thường.
Uống thuố.c khi lái xe
Các minh chứng cho rằng thuố.c giảm đau có thể gây nên tình trạng ngủ gà, mơ màng, mặc dù mức độ của nó ở mỗi người là khác nhau. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, giữ cho tinh thần được thư giãn thoải mái, bạn không nên sử dụng thuố.c giảm đau khi lái xe.
Không quan tâm đến tương tác thuố.c
Bạn đọc toa thuố.c nhưng chỉ chú ý đến cách dùng và công dụng mà bỏ qua sự tương tác của thuố.c với các loại thuố.c khác. Theo các chuyên gia thì có khá nhiều loại thuộc có thể gây nên hiện tượng tương tác thuố.c với loại thuố.c giảm đau và ngược lại. Ví dụ như thuố.c aspirin có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát huy tác dụng của thuố.c tiểu đường.
Dùng thuố.c giảm đau chung với người khác
Việc kê đơn cho bạn loại thuố.c giảm đau nào phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe cũng như mức độ bị đau của mỗi người. Chính vì thế, không thể dùng chung lẫn lộn loại thuố.c giảm đau dành cho người này đối với người khác.
Quên kiểm tra hạn dùng của thuố.c
Hãy nhanh chóng cho vào sọt rác những viên thuố.c giảm đau đã hết hạn sử dụng. Tốt nhất, trước khi dùng thuố.c bạn cần kiểm tra hạn dùng của nó để tránh mang họa vào thân.
Bẻ thuố.c
Không nên tự ý bẻ thuố.c hay chia nhỏ thuố.c thành nhiều phần trước khi dùng nếu không có chỉ dẫn cụ thể của BS. Việc làm này sẽ khiến thuố.c bị mất tác dụng và thậm chí gây nên tác dụng “phản chủ”.
Theo Báo Đất Việt
Ca cao giúp giảm cân?
Nếu nghĩ rằng ca cao sẽ làm đầy vòng eo là bạn đã sai lầm. Rất nhiều nghiên cứu cho rằng ca cao không chỉ chống trầm cảm mà còn giúp giảm cân.
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu các tác dụng của ca cao nhé.
Tăng cường trao đổi chất
Ca cao làm tăng sự trao đổi chất và cho phép cơ thể đốt cháy nhiều calo mỗi ngày. Do đó, nó giúp bạn giảm cân rất hiệu quả.
Tiến sĩ Shilpa Mittal, chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, cho biết: "Ca cao là một thành phần tuyệt vời để thúc đẩy sự trao đổi chất. Vì vậy, dùng sôcôla đen để làm món tráng miệng là một ý tưởng thật tuyệt vời. Đặc biệt, trong mùa đông, khi hoạt động trao đổi chất của cơ thể trở nên yếu đi, việc dùng sôcôla rất được khuyến khích".
Thành phần chính trong ca cao là theobromine, một chất làm cho cơ thể cảm thấy no và ngăn chặn cảm giác thèm ăn.
"Chất caffeine chứa trong ca cao cũng có tác dụng làm giảm sự thèm ăn. Vì vậy, khi ăn ca cao hoặc sôcôla đen có nghĩa là bạn đang chiến đấu với cảm giác muốn ăn của mình" - tiến sĩ Mittal nhấn mạnh.
Ổn định đường huyết
Ca cao từ từ tiêu thụ vào đường má.u và kết quả của sự tiêu thụ chậm chạp này là sự sản sinh insulin, một chất có khả năng ổn định lượng đường trong má.u. Điều này cho thấy ca cao rất tốt đối với các bệnh nhân tiểu đường.
Chống oxy hóa
Ca cao chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn cả rượu vang đỏ hoặc trà xanh. Chất chống oxy hóa có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa của bạn. Nếu những thực phẩm bạn ăn không tiêu hóa, cơ thể của bạn có xu hướng tích tụ độc tố làm giảm sự trao đổi chất, bạn nên nghĩ đến việc dùng sôcôla đen.
Theo NLD
15 cách để không còn mất ngủ Giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, thể chất mà còn cả tinh thần và tình cảm của bạn. Ngủ đủ giấc giúp cho hệ thống miễn dịch mạnh hơn và bạn cũng ít khi cảm thấy căng thẳng. Tuy nhiên, đôi khi, chúng ta cảm thấy rất khó ngủ. Điều này có thể vì nhiều lý do: Khó ngủ do...