7 sai lầm khi bạn tìm cách quan hệ để có con
Không những tìm cách để nhanh thụ thai, nhiều cặp đôi còn tìm cách quan hệ để có con trai hay con gái dựa vào ngày rụng trứng. Làm thế nào để có con như ý muốn nếu bản thân bạn cũng có thể mắc sai lầm khi dự đoán ngày rụng trứng?
Trong khi một số cặp đôi phải vội vã tổ chức hôn lễ vì “ăn cơm trước kẻng” lỡ có con thì không ít cặp vợ chồng tìm cách quan hệ có con từ 6 đến 12 tháng lại chẳng thấy tin vui. Nhiều cặp đôi ấp ủ những mong muốn về giới tính của con nên còn tìm cách quan hệ để có con trai hay con gái.
Nếu cố gắng mãi mà chẳng thụ thai, bạn xem thử mình có mắc phải 7 sai lầm phổ biến sau đây khi tìm cách quan hệ để có con không nhé.
1. Lên lịch ngày quan hệ quá kỹ
Bạn có thể lên lịch quan hệ để tăng cơ hội có em bé bằng cách hạn chế số lần để giữ sức cho các tinh binh đến ngày rụng trứng. Điều này khiến chuyện ấy bỗng trở nên bớt phần lãng mạn và trở thành… một “công việc” cần phải xếp lịch theo cách tính ngày rụng trứng. Thậm chí, nhiều người còn tin rằng cách quan hệ để có con trai là cho “đàn ông” nhịn chuyện ấy đến gần ngày rụng trứng!
Các cặp đôi rất dễ bỏ lỡ cơ hội thụ thai khi giới hạn ngày quan hệ. Thực tế, phụ nữ dù tính toán kỹ thì vẫn có thể dự đoán sai ngày rụng trứng.
Bác sĩ Samuel Wood (Giám đốc Trung tâm Khoa học Sinh sản, La Jolla, Mỹ) cho rằng các cặp đôi nên là.m chuyệ.n ấ.y thường xuyên khi có cảm hứng. Dĩ nhiên, bạn sẽ cần khơi gợi nhiều cảm hứng hơn trước ngày rụng trứng.
Thay vì để chồng phải “nhịn chờ thời”, bạn có thể giúp anh ấy tăng chất lượng tin.h trùn.g bằng cách nấu nhiều món ngon bổ dưỡng với hàu, thịt, cá, trứng… Bạn cũng nên khích lệ chồng từ bỏ hút thuố.c l.á, giảm thiểu uống rượu bia và kiểm soát stress.
2. Quan hệ tìn.h dụ.c quá nhiều
Trái ngược với các cặp đôi tính toán kỹ lưỡng, nhiều cặp đôi khác lại quyết tâm “thà thừa hơn thiếu”. Bạn có thể nghĩ rằng vợ chồng quan hệ tìn.h dụ.c càng nhiều thì càng nhanh có tin vui, nhưng đây lại là một sai lầm. Mặc dù tần suất quan hệ tìn.h dụ.c không làm giảm chất lượng tin.h trùn.g nhưng nếu quá thường xuyên thì có thể là vấn đề gây trở ngại khả năng thụ thai.
Nhiều cặp đôi quá nóng ruột khi tìm cách quan hệ để có con đến mức là.m chuyệ.n ấ.y nhiều lần trong ngày hoặc mỗi ngày. Điều này có thể dẫn đến tình trạng kiệt sức khiến cả hai mệt mỏi khi đến gần ngày rụng trứng.
Bác sĩ Sammuel giải thích nếu cả hai trở nên kiệt sức thì sẽ dễ bỏ lỡ cơ hội có em bé vào giai đoạn chuẩn bị rụng trứng khi “cửa sổ thụ thai” mở ra. Đây chính là giai đoạn có tỷ lệ thụ thai cao nhất nằm trong khoảng 5 ngày trước khi trứng rụng.
Để xác định cửa sổ thụ thai, bạn có thể dựa vào chu kỳ kin.h nguyệ.t hoặc sử dụng que thử rụng trứng. Ngoài ra, bạn cũng có thể quan sát thêm các dấu hiệu khác như thân nhiệt tăng, dịch nhầy nhiều hơn và có ham muốn “là.m chuyệ.n ấ.y”.
3. Chỉ chọn một tư thế quan hệ
Bạn có thể từng nghe nói rằng tư thế quan hệ dễ có thai là tư thế truyền giáo ( missionary). Khi tìm cách quan hệ để có con trai, có người còn bảo nên thực hiện các tư thế quan hệ đằng sau ( doggy), tư thế quan hệ đứng ( standing up)… Nếu tìm cách quan hệ để có con gái, bạn có thể nghe nhắc đến tư thế nữ cao bồi ( cow girl), tư thế úp thìa ( spooning)…
Video đang HOT
Thật ra, dù bạn thực hiện tư thế quan hệ nào thì kết quả có thể vẫn như nhau!
Khi người đàn ông xuấ.t tin.h, các tinh binh sẽ bơi thẳng đến chất nhầy ở cổ tử cung để vào ống dẫn trứng.
Bác sĩ Serena Chen (Giám đốc bộ phận nội tiết sinh sản và vô sinh tại Viện Khoa học và Y khoa Sinh sản tại Trung tâm Y tế Saint Barnabas, Mỹ) cho biết khả năng thụ thai là do “đúng thời điểm” hơn là “đúng tư thế”. Vì vậy, bạn nên trải nghiệm nhiều tư thế mới mẻ để cuộc yêu thú vị hơn thay vì chỉ trung thành mỗi một tư thế khi tìm cách quan hệ để có con như ý muốn.
Nếu có kế hoạch sinh con ngay sau khi kết hôn, bạn có thể thử các tư thế quan hệ dành cho cặp đôi mới cưới . Hãy đan xen nhiều tư thế và tận hưởng cuộc yêu thay vì bận tâm tìm cách quan hệ để có con. Cảm xúc nồng nàn cũng sẽ giúp cả hai nhanh có tin vui đấy.
4. Đổ lỗi do phụ nữ khi khó thụ thai
Đây là định kiến thường gặp ở Việt Nam khi hai vợ chồng tìm cách quan hệ để có con mà vẫn không thụ thai. Đặc biệt, nhiều người lớn tuổ.i còn có quan điểm “trọng nam khinh nữ” nên kỳ vọng vợ chồng tìm cách quan hệ để có con trai. Đây thật sự là một sai lầm vì sẽ gây áp lực tâm lý khiến phụ nữ bị stress và tình cảm vợ chồng ngày càng rạ.n nứ.t.
Đàn ông hiếm khi muốn nghĩ đến khả năng khó thụ thai là do vấn đề thuộc về mình. Họ cho rằng mình đã xuấ.t tin.h được thì có thể thụ thai.
Bác sĩ Machelle Seibel (Giáo sư sản khoa và phụ khoa tại Đại học Y Massachusetts, Mỹ) khẳng định rằng tình trạng hiếm muộn có thể do phụ nữ, đàn ông hoặc cả hai. Khoảng 50% nguyên nhân khó thụ thai do phụ nữ, 40% do đàn ông và 10% là cả hai hoặc không ai cả. Nhiều trường hợp vô sinh không giải thích được.
Để tăng khả năng thụ thai, cả hai vợ chồng đều cần cùng nhau cố gắng duy trì lối sống lành mạnh. Khi đã thử các cách quan hệ để có con trong vòng 6 – 12 tháng mà không có dấu hiệu gì, cả hai nên đi khám sức khỏe để cân nhắc các giải pháp điều trị hiếm muộn .
5. Tính toán ngày rụng trứng
Không phải phụ nữ nào cũng tính toán ngày rụng trứng chính xác, nhất là những ai có kin.h nguyệ.t không đều. Nhiều người vẫn theo kiến thức căn bản tính ngày rụng trứng là ngày thứ 14 sau ngày đầu tiên có kin.h nguyệ.t. Thực tế, chu kỳ kin.h nguyệ.t không phải lúc nào cũng đều dẫn đến ngày rụng trứng khác nhau ở mỗi tháng. Một số người còn dựa vào dấu hiệu dịch â.m đạ.o để dự đoán sắp đến ngày rụng trứng.
Nếu bạn thấy dịch â.m đạ.o ra nhiều và trở nên nhầy như lòng trắng trứng gà, có thể vài ngày nữa là đến thời điểm rụng trứng.
Bác sĩ Yvonne Bohn, đồng tác giả của quyển The Mommy Docs Ultimate Guide to Pregnancy and Birth (Tài liệu hướng dẫn mang thai và sinh con) cho biết nhiều phụ nữ còn nhầm lẫn dịch tiết bình thường với dấu hiệu chuẩn bị rụng trứng. Thay vì dự đoán, tốt nhất bạn nên sử dụng que thử rụng trứng để đảm bảo độ chính xác cao hơn.
Theo Hiệp hội Thai kỳ Hoa Kỳ (American Pregnancy Association), que thử rụng trứng có độ chính xác đến 99% nếu được sử dụng đúng cách. Bạn cũng có thể kết hợp cài đặt app tính chu kỳ kin.h nguyệ.t để tính ngày rụng trứng dễ dàng hơn.
6. Quan hệ tìn.h dụ.c vào ngày rụng trứng
Nếu như bạn đã trang bị dụng cụ đầy đủ và biết cách nhận ra dấu hiệu, bạn có thể tìm cách quan hệ để có con vào ngày rụng trứng. Tuy nhiên, thời điểm này có thể quá muộn để bạn thụ thai. Sau khi rụng trứng, trứng chỉ có thể được thụ thai trong vòng 24 giờ. Nếu bạn dự đoán sai ngày rụng trứng, bạn sẽ phải đợi đến 1 tháng để thử lần nữa.
Tin.h trùn.g có thể sống được khoảng 3 – 5 ngày. Bạn nên tìm cách quan hệ để có con khoảng vài ngày trước ngày rụng trứng mới tăng cơ hội thụ thai.
Nếu có kin.h nguyệ.t không đều, bạn sẽ khó xác định ngày rụng trứng hơn. Bạn có thể áp dụng cách thụ thai nhanh khi kin.h nguyệ.t không đều theo hướng dẫn sau đây:
Theo dõi ngày rụng trứng: Thời điểm rụng trứng dễ thụ thai nhất có thể rơi vào khoảng ngày 8 – 19 của chu kỳ kin.h nguyệ.t.
Quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên: Nếu chu kỳ kin.h nguyệ.t không đều, thời gian thụ thai cũng thay đổi. Bạn nên quan hệ tìn.h dụ.c mỗi 2 – 3 ngày/1 lần trong suốt chu kỳ.
Điều hòa kin.h nguyệ.t: Bạn nên thư giãn để vượt qua áp lực công việc và duy trì thói quen sống lành mạnh để đẩy lùi stress gây kin.h nguyệ.t không đều.
Cách quan hệ để có con cách 2 – 3 ngày/1 lần vừa giúp cải thiện chất lượng tin.h trùn.g vừa tăng cơ hội thụ thai khi kin.h nguyệ.t không đều.
7. Sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ
Cảm giác đau khi quan hệ có thể khiến bạn nghĩ đến chất bôi trơn hay gel bôi trơn vì không phải lúc nào “cô bé” cũng phối hợp nhịp nhàng với “cậu bé” để tiết ra chất nhầy tự nhiên. Tuy nhiên, sản phẩm bôi trơn có thể cản trở khả năng vận động của các tinh binh trong cuộc hành trình tìm đến trứng để thụ tinh.
Khi tìm cách quan hệ để có con, bạn nên cân nhắc chọn gel bôi trơn có thành phần thân thiện với tinh binh.
Bạn có thể lựa chọn các dòng sản phẩm gel bôi trơn thân thiện với tinh binh, sử dụng dầu hạt cải hoặc dầu em bé. Nếu â.m đạ.o bị khô, bạn nên hạn chế dùng dung dịch vệ sinh vùng kín và đừng bỏ qua màn dạo đầu để tiết ra dịch nhầy bôi trơn tự nhiên.
Khi tìm cách quan hệ để có con, hai vợ chồng nên duy trì tâm lý thoải mái. Đồng thời, bạn để tâm đến cách tính ngày rụng trứng nhằm gia tăng cơ hội thụ thai. Nếu bạn đang ở độ tuổ.i từ 35 trở lên và quan hệ tìn.h dụ.c sau 6 tháng mà vẫn không thụ thai thì nên tìm đến bác sĩ để kiểm tra.
Thay vì tìm cách quan hệ để có con trai hay con gái, bạn nên xây dựng lối sống lành mạnh để có đủ điều kiện sức khỏe cho quá trình thụ thai. Không có tư thế quan hệ nào đảm bảo xác suất có con của bạn cao như mong muốn, điều quan trọng là đúng thời điểm. Bạn cũng đừng quên hâm nóng chuyện ấy bằng những tư thế mới lạ cùng bộ váy ngủ nón.g bỏn.g nhé!
Theo Hellobacsi.
Những hiểu lầm phổ biến về khả năng mang thai
Quan hệ nhiều hơn một lần mỗi ngày tăng khả năng có thai là cách hiểu sai lầm.Một khảo sát mới trên tạp chí Fertulity và Sterility cho thấy rất nhiều phụ nữ nhận thức sai về việc sinh sản.
Thêm vào đó, những kiến thức được học từ thời phổ thông khiến họ có những cách nhìn nhận sai về khả năng có thai. Các nhà nghiên cứu đã liệt kê những hiểu lầm phổ biến sau:
1. Chu kỳ kinh nguyện không đều không ảnh hưởng đến khả năng có thai
Nếu thời gian hành kinh hàng tháng của bạn không thể dự đoán đúng được, thì chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến việc có thai nhanh hay chậm.
Nếu bạn chỉ có kinh vài lần trong một năm, chắc chắn sẽ giảm khả năng thụ thai. Người đứng đầu nghiên cứu Lubna Pal, hiện là giáo sư Sản phụ khoa, ĐH Y Yale giải thích, khi chu kỳ của bạn thay đổi không đều, sẽ khó khăn hơn để xác định chính xác thời gian rụng trứng. Do đó ngay cả khi cố tình căn đến "thời điểm vàng" để gia.o hợ.p thì khả năng có thai cũng rất thấp.
2. Quan hệ tìn.h dụ.c nhiều hơn một lần mỗi ngày sẽ tăng khả năng đậu thai
Một nửa số phụ nữ tin rằng quan hệ tìn.h dụ.c nhiều hơn một lần mỗi ngày sẽ tăng khả năng đậu thai. Điều này nghe có vẻ hợp lý nhưng thực tế không phải vậy.
Nếu cơ thể phụ nữ sản sinh một trứng trong một chu kỳ, thì ở nam giới một lần xuấ.t tin.h có hàng triệu tin.h trùn.g, và chỉ cần một tin.h trùn.g làm việc hiệu quả là có thể thụ thai. Hơn nữa, mỗi lần xuấ.t tin.h, số lượng tin.h trùn.g giảm. Do đó việc cố gắng quan hệ tìn.h dụ.c nhiều lần trong một ngày cũng không làm tăng khả năng tin.h trùn.g tìm đến đúng vị trí của trứng. Thay vào đó các chuyên gia sản khoa khuyên vợ chồng muốn có con nên tập trung nhiều hơn cho một lần "giao ban" thật chất lượng.
3. Các bệnh truyền nhiễm qua đường tìn.h dụ.c không ảnh hưởng đến việc sinh sản
Hơn 1/4 số phụ nữ không biết các bệnh lây nhiễm qua đường tìn.h dụ.c có thể tác động đến khả năng sinh sản. Thật không may, nhiều bệnh lây qua đường tìn.h dụ.c như bệnh lậu, bệnh viêm vùng chậu có thể gây hại cho ống dẫn trứng của bạn. Và khi ống dẫn trứng bị chặn, cơ hội kết hợp của tin.h trùn.g và trứng sẽ giảm xuống. Ngay cả khi chúng gặp nhau, khả năng có thai ngoài tử cung rất cao.
Đó là nguyên nhân tại sao bạn nên chẩn đoán và điều trị các bệnh lây nhiễm qua đường tìn.h dụ.c càng sớm càng tốt. Nếu bạn có tiề.n sử bệnh này, nên đi gặp bác sĩ ngay khi bạn muốn có thai để xác định những nguy cơ và cải thiện khả năng có thai.
4. Sự lão hóa không tác động đến việc sinh sản
1/5 số phụ nữ không biết về tác động của sự lão hóa đến khả năng sinh sản. Nhìn chung, ở tuổ.i tầm 36-37 bạn sẽ nhận ra sự thay đổi về khả năng có thai của mình. Chắc chắn có rất nhiều phụ nữ có thai trễ, nhưng đa phần họ phải mất nhiều thời gian hơn để có thai. Mặt khác, có thai muộn làm tăng khả năng bị sẩy thai, đứ.a tr.ẻ sinh ra dễ bị mắc các bệnh bẩm sinh như hội chứng Down.
Tất nhiên, thời gian có thai sẽ khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố (như thói quen hút thuố.c hoặc tiề.n sử mẹ bạn có thai quá trễ). Dù thế nào đi nữa khi phụ nữ lớn tuổ.i, chất lượng và số lượng trứng sẽ giảm xuống.
5. Tư thế quan hệ làm tăng khả năng có thai
Tư thế quan hệ hay trọng lượng cơ thể không ảnh hưởng đến việc mang thai. Tuy nhiên hơn 1/3 số phụ nữ nghĩ rằng ở những vị trí đặc biệt có thể mang lại hiệu quả đậu thai cao hơn. Mặc dù cách hiểu này là hoàn toàn sai, nhưng cũng không gây hại nếu ai tin vào điều đó bởi nó không tác động tiêu cực đến khả năng có thai của phụ nữ.
6. Quan hệ vào thời điểm rụng trứng hoặc ngay sau rụng trứng sẽ dễ đậu thai
Chỉ 10% phụ nữ trong nghiên cứu biết rằng quan hệ tìn.h dụ.c nên diễn ra trước khi rụng trứng nếu muốn có thai. Nếu bạn đang dùng phương pháp kiểm tra rụng trứng tại nhà, nó sẽ nói cho bạn biết rằng hormone của bạn tăng mạnh ngay trước khi rụng trứng, có nghĩa là sự rụng trứng có diễn ra từ 24 đến 48 giờ. Vì thế bạn nên quan hệ ngay trong khoảng thời gian này bởi tin.h trùn.g có thể sống trong cơ thể của bạn và thụ tinh với trứng 3-5 ngày sau khi bạn quan hệ. Còn nếu bạn đợi cho đến khi bắt đầu rụng trứng mới quan hệ, bạn sẽ bỏ lỡ cơ hội.
7. Không thường xuyên trò chuyện với bác sĩ về vấn đề hiếm muộn của mình
Chỉ 50% số phụ nữ thường xuyên trò chuyện về sức khỏe sinh sản với bác sĩ sản phụ khoa. Hãy nhớ rằng nếu bạn đến gặp bác sĩ phụ khoa mỗi năm một lần, họ sẽ chỉ tập trung vào những vấn đề đang xảy ra với bạn vào thời điểm hiện tại. Họ có thể không nói cho bạn biết về khả năng có thai hoặc những việc có thể giúp bạn hoặc cản trở bạn có thai nếu bạn không đến tư vấn thường xuyên. Do đó đừng ngại thường xuyên nói chuyện với bác sĩ về vấn đề bạn đang gặp phải, nếu cần thiết thì nên ghi chép lại những lời căn dặn của họ.Tại việt Nam việc các phụ nữ nhận sự tư vấn của bác sĩ trước khi có thai còn thấp hơn, đại đa số xem các thông tin về kiến thức sinh sản thông qua sách báo, tin tức và internet, các trường họp tư vấn bác sĩ đại đa số là hiếm muộn.
Theo Vnexpress.net
Vô sinh có chữa được không? Tỷ lệ vô sinh ở cả nam và nữ đang ở mức cân bằng nhau và trở thành một căn bệnh không còn hiếm gặp trong xã hội hiện đại. Tỷ lệ vô sinh ở cả nam và nữ đang ở mức cân bằng nhau và trở thành một căn bệnh không còn hiếm gặp trong xã hội hiện đại. Trên thực tế,...