7 món giúp bạn biến nhà mình thành spa

Lan Hương14:34 14/10/2013

Không nhất thiết phải cần tới spa, 7 thứ dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc da theo cách thật chuyên nghiệp!

1. Bùn

Bùn khoáng có hai dạng, dạng khô và dạng ướt. Bạn có thể dễ dàng mua cả hai loại này tại các cửa hàng bán mỹ phẩm bởi nhiều thương hiệu uy tín cũng săn xuất loại mặt hàng này.

Bùn khoáng giúp thanh lọc da, giúp da thải độc tố, làm sạch sâu, cải thiện quá trình tuần hòa máu của da khiến bạn luôn hồng hào tươi trẻ. Bạn có thể trộn bùn khoáng với nước cốt trái cây để tăng khả năng làm đẹp. Chẳng hạn như pha nửa bát bùn với 1/4 bát nước ép cam. Sau đó, bạn tắm thật sạch và tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp đường mật ong tự chế. Tiếp tục tráng lại người bằng nước ấm và đắp hỗn hợp bùn lên da trong vòng 20 phút rồi xả lại.

Bùn khoáng làm đẹp

2. Mù tạt

Mù tạt bán khá phổ biến trong nhiều siêu thị lớn. Thông thường mù tạt được dùng như một loại gia vị để tăng độ cay nồng cho món ăn. Tuy nhiên, mù tạt cũng có thể giúp phái đẹp chăm sóc nhan sắc của mình một cách vô cùng hiệu quả.

Mù tạt chứa nhiều khoáng chất, Omega-3, Vitamin E và có tính kháng khuẩn cao. Bạn có thể sử dụng mù tạt bằng cách trộn chung với một số loại dầu dưỡng, tinh dầu và ít muối để mát xa cơ thể. Sau khi áp dụng phương pháp này, bạn sẽ thấy làn da của mình thanh sạch, trơn bóng tới bất ngờ.

Mù tạt

3. Bia

Theo nhiều nghiên cứu, các dưỡng chất, men có trong bia cực kỳ tốt cho làn da và mái tóc của bạn.

Video đang HOT

Bia giúp cân bằng lại độ pH cho làn da, giúp da và tóc ẩm min, mướt mát. Để tận dụng được tối đa công dụng làm đẹp của bia, bạn hãy trộn bia với mật ong. Mát xa hỗn hợp này khắp toàn bộ tóc và da.

Bia rất hữu dụng cho bạn gái có làn da thô và mái tóc xỉn màu

4. Rượu vang

Với người có làn da nhờn thì rượu vang là một thứ thần dược làm sạch, giúp căng da, chống lão hóa và hạn chế các vết rạn da. Nhiều spa cũng sử dụng rượu như một thành phần trong công thức chống lão hóa và trẻ hóa làn da.

Thỉnh thoảng hãy dùng rượu vang thoa lên da, để khô rồi tráng lại với nước. Hãy làm như thế kiên trì và bạn sẽ thấy những chuyển biến tích cực của làn da.

Rượu vang nếu biết dùng đúng cách thì sẽ rất có lợi cho nhan sắc

5. Dầu và muối biển

Một trong những điều không thể thiếu đối với bất cứ một spa nào, đó là sự có mặt của những chai dầu xinh xắn và lọ muối biển đầy hữu ích.

Nếu không có điều kiện thì bạn chỉ cần chuẩn bị một số loại dầu cơ bản như dầu oliu extra de virgin, dầu dừa, dầu hướng dương…, một vài tinh dầu phổ biến dễ sử dụng như ylang ylang, oải hương, trà xanh….

Những loại dầu và tinh dầu này hòa trộn với nhau tạo thành dung dịch dưỡng da vừa lành tính lại đặc trị nhiều vấn đề về sắc đẹp. Riêng về muối biển bạn có thể sử dụng để ngâm chân hoặc tán hạt nhỏ, trộn cùng mật ong và dầu để làm hỗn hợp tẩy da chết.

Tinh dầu dường thiên nhiên

6. Socola

Socola không chỉ dùng để ăn mà còn có thể làm đẹp. Theo một số nghiên cứu đáng tin cậy, trong cacao (thành phần chính của socola) có nhiều chất chống oxi hóa. Chính vì vậy sử dụng socola nấu chảy để làm đẹp da là một cách tiện dụng và cũng khá thú vị để bạn đổi món cho thực đơn chăm sóc sắc đẹp của mình. Thêm vào đó, mùi hương của socola cũng rất dễ chịu, giúp bạn giải tỏa căng thẳng.

Socola chống lão hóa

7. Bàn chải

Bản chải với phần lông thiên nhiên là một trong những thứ dụng cụ làm đẹp vô cùng hữu ích mà bạn cần phải có. Việc mát xa khô và cả ướt bằng bàn chải sẽ giúp da bạn hồng hào hơn, loại bỏ được tế bào chết trên da, kích thích tái tạo tế bào da, giúp các dưỡng chất thấm sâu hơn, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu.

Tẩy tế bào chết, giúp da hồng hào nhờ bàn chải

Theo 24h

Chế độ ăn hiệu quả khống chế nổi mụn

Một chế độ ăn hợp lý là cần thiết đối với những tín đồ sở hữu làn da mụn.

Mụn trứng cá có khả năng làm cản trở hành vi giao tiếp của con người. Nó làm cho chủ nhân tự ti và ngại đối mặt nói chuyện với người khác. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá như: thay đổi nội tiết, tuổi dậy thì, mãn kinh, môi trường... Ngoài việc chữa trị, tín đồ nên cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất nhằm giảm thiểu trứng cá. Hãy ăn uống theo 5 giải pháp dưới đây, sau một thời gian chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được những điều khác biệt.

1. Omega 3

Một trong những giải pháp đầu tiên cho chế độ ăn uống để làm giảm trứng cá là bổ sung omega 3 vào chế độ ăn. Thật tuyệt với n ếu bạn duy trì ăn cá từ 3 - 4 lần/tuần và hãy đảm bảo đó là cá thả chứ không phải nuôi. Với trường hợp không thích cá, tín đồ có thể uống dầu cá thay thế. Hoặc có thể dùng dầu lanh hoặc viên nang dầu hạt lanh.

Mụn trứng cá khiến tín đồ mất tự tin khi giao tiếp

2. Giảm thiểu đường

Bạn nên loại bỏ ăn đường dưới mọi hình thức, ngay cả trái cây chứa nhiều đường cũng nên giảm thiểu. Đường là một trong những chất gây nóng trong, tác dụng tiêu cực đến hormine trong cơ thể. Nếu ăn nhiều sẽ khiến mụn trứng cá xuất hiện nhanh chóng trên da.

3. Ăn nhiều rau xanh

Rau xanh là một trong những người bạn tốt nhất giúp tín đồ loại bỏ mụn trứng cá. Rau xanh chứa nhiều vitamin A cùng một số chất có khả năng chống mún trứng cá, nếp nhăn, chống viêm da. Ngoài luộc, tín đồ có thể xào chúng với thịt, dầu thừa hoặc xay sinh tố để thay đổi hàng ngày.

Uống nhiều nước là một trong những giải pháp khắc phục da mụn

4. Uống trà xanh

Trà xanh rất tuyệt vời cho làn da của bạn. Nó có thể chống viêm, chống mụn trứng cá. Tốt nhất hãy uống đều đặn 1-2 cốc trà xanh/ngày bởi uống nhiều quá cũng không tốt. Nó sẽ làm giảm lượng đường trong máu.

5. Uống nhiều nước

Có lẽ ai cũng biết nước rất tốt cho cơ thể cùng như làn da của bạn. Một ngày uống đủ nước giúp da của bạn không bị khô mà luôn tươi tắn. Ngoài ra, tín đồ có thể vắt chanh vào ly nước lọc để uống nhằm giải độc trong và gan.

Theo 24h

Các loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng Một số loại thực phẩm "thần kỳ" chứa các chất làm tan mỡ, có khả năng giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa vùng bụng. Béo bụng không chỉ ảnh hướng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến cả sức khoẻ không chỉ ảnh hướng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến cả sức khoẻ. Mỡ vùng bụng gồm mỡ nội...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.