7 món ăn sáng

Không làm điều này trước khi ăn sáng chẳng khác nào nuốt 10g chất thải, ăn vi khuẩn vào người

Nhiều người thường có thói quen ăn sáng xong rồi mới đánh răng. Tuy nhiên, ăn sáng mà không đánh răng sẽ khiến vi khuẩn theo thức ăn đi vào cơ thể, gây hại cho sức khỏe.

Ăn sáng đầy đủ giúp giảm cân và phòng ngừa nhiều bệnh tật

Ngoài giảm cân, phòng ngừa bệnh tật, thói quen ăn sáng đầy đủ còn giúp bạn cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung và kiểm soát lượng đường trong máu.

Chế độ ăn uống hợp lý, an toàn cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều mà mẹ bầu không nên bỏ qua. Đặc biệt khi mẹ bị tiểu đường thai kỳ, việc lựa chọn thực phẩm sao cho an toàn là rất quan...

Vừa đi vừa ăn, ăn vội,… là những thói quen ăn sáng sai cách mà dân văn phòng cần bỏ ngay!

Rất nhiều dân văn phòng có thói quen ăn sáng sai cách như ăn vội vàng, vừa đi vừa ăn hay ăn sáng quá muộn,... Không sớm thì muộn những thói quen này cũng khiến bạn bị mắc các bệnh ...

4 hành động sau khi thức dậy vào buổi sáng làm tổn thương gan nặng hơn cả việc thức khuya

Chúng ta đều biết rằng, thức khuya không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí còn gây hại cho nhiều bộ phận cơ thể, đặc biệt là gan. Tuy nhiên, có 4 hành động nếu được làm vào buổi sáng s...

Nước ép hoa quả: Uống đúng cực tốt, dùng sai cách có thể thành 'độc dược'

Nước ép trái cây có lợi cho sức khỏe vì chúng giàu chất xơ và chứa tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu. Thế nhưng, nếu uống nước ép trái cây theo cách này sẽ gây hại khó lường cho...

Mẹ chồng tát tôi chỉ vì tôi đưa bà 20.000 đồng tiền ăn sáng

Chào các độc giả của Tiệm sửa chữa hôn nhân! Hôm nay đây, khi viết nên những dòng chữ này, lòng tôi đau đớn vô cùng. Tôi thật không ngờ mẹ chồng lại thế.

Chuyên gia: Bạn không thể giảm cân nếu cứ làm những điều này

Nên nhớ rõ điều này:Thực phẩm đã qua chế biếnvà quá nhiều đường là không tốt, chất béo lành mạnh và thực phẩm toàn phần chứa nhiều chất xơ là tốt.

Ruột khỏe sẽ sống thọ, chỉ cần tuân thủ làm 3 việc buổi sáng và không làm 4 việc vào buổi tối

Từ xưa đến nay trong giới y tế luôn có một câu nói: Đường ruột khỏe sẽ sống trường thọ. Chỉ cần bạn tuân thủ làm 3 việc buổi sáng và không làm 4 việc vào buổi tối.

Đang ăn sáng trong căn tin trường, nam sinh phát hiện "vật thể lạ" trong hũ sa tế: Xem xong dân mạng ai cũng sởn da gà!

Không phải những hàng quán bên ngoài, căn tin trường mới chính là nơi chôn vùi thanh xuân của thế hệ 8x, 9x trong chúng ta.

Bé 6 tháng tử vong khi ngủ cùng bố mẹ: Bác sĩ cảnh báo điều ít ai để ý

Cháu bé mắc kẹt giữa thành nệm và bức tường khi ngủ cùng bố mẹ. Bé được đưa đi cấp cứu ở Bệnh viện Nhi Đồng 1 nhưng khi tới nơi thì đã ngưng tim, ngưng thở. Cuộc hồi sức kéo dài 1 ...

60 học sinh ngất xỉu tại trường

Hàng chục học sinh ngất xỉu sáng nay, trường THCS thị trấn Thới Bình phải gọi bác sĩ đến sơ cứu.

Một gia đình 3 người nhập viện do ăn đồ thừa để qua đêm: Bác sĩ chỉ rõ 5 món ăn càng để lâu càng làm tổn hại nội tạng, sinh chất ung thư

Từ lâu gia đình này đã quen với việc sử dụng đồ ăn để qua đêm. Đến một ngày gần đây, họ cảm thấy đau bụng dữ dội, kèm triệu chứng ói mửa nên đã được đưa đến viện cấp cứu.

4 việc nên làm vào buổi sáng để gan luôn khỏe mạnh, số 2 đơn giản vô cùng

Sau khi ngủ dậy bạn đừng quên làm việc này để hỗ trợ gan và hoạt động thanh lọc cơ thể từ đó có được sức khỏe tốt hơn.

Năm món ăn sáng tiện lợi nhưng có hại cho sức khỏe ít người biết

Ăn trái cây kèm sữa hay cơm rang từ đồ thừa hôm trước vào buổi sáng là những điều bạn không nên làm.

6 việc làm buổi sáng sớm giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Để mỗi sớm mai thức dậy ta lại có một ngày mới tràn đầy năng lượng và cảm thấy mạnh khỏe, tâm luôn tĩnh và bình an thì hãy tự tạo lập cho bản thân thói quen làm 6 việc này vào buổi...

Những loại thực phẩm tốt nhất dành cho nam giới ăn sáng

Bữa sángbắt đầu một ngày mới của bạn, và một chiếc bánh sừng bò hoặc một bát nhỏ ngũ cốc có đường có thể sẽ không cung cấp cho bạn lượng nhiên liệu cần thiết.

Em – một single mom cần anh

Em cần anh - một người thật chân thành và điều quan trọng nhất là anh cũng đang cần em.

Ăn tối cho 'kẻ thù' có hoàn toàn đúng?

Chúng ta thường có quan niệm ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn, ăn tối cho kẻ thù, nên nhiều chị em chọn phương pháp nhịn ăn tối để giảm cân. Tuy nhiên, quan niệm này có hoàn toàn ...

Bữa sáng ngon nhưng không nên ăn để tránh ung thư đường ruột

Bạn nên hạn chế bánh mì kẹp xúc xích, các loại thịt xông khói trong bữa ăn sáng.

Vì sao nên uống nước tỏi hàng ngày?

Uống nước tỏi trước khi ăn sáng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe của tim, gan, túi mật.

Truyện cười: Hiểu nhầm

Hai vợ chồng đang ăn sáng. Bất chợt, cô vợ hỏi:

[ẢNH] Những thực phẩm bạn 'nhất định phải ăn' vào bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất bởi nó giúp nạp năng lượng cho một ngày dài làm việc. Do đó, bạn hãy bổ sung cho cơ thể những thực phẩm như: trứng, rau xanh, khoai lang, bột yến...

4 món ăn sáng tưởng chất lượng lại khiến trẻ càng ăn càng còi cọc

Nhiều cha mẹ dành thời gian chuẩn bị những bữa sáng cầu kỳ cho con với rất nhiều thứ nhưng thực tế lại không hề có dinh dưỡng.

Ngay khi thức dậy buổi sáng, bạn nên thực hiện 5 thói quen này

Xoa bóp tai, làm sạch lưỡi, uống nước chanh, sử dụng mật ong hay súc miệng sạch sẽ là những việc bạn cần làm ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng để có sức khỏe tốt.

Ăn sáng như vua và ăn tối như ăn mày, có giúp giảm cân?

Nhiều người trong chúng ta đều quen thuộc với câu Ăn sángnhư vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như kẻ ăn mày.

Ăn sáng không đúng cách: 6 chi tiết nếu không được chú ý có thể gây hại lớn cho sức khỏe

Bữa sáng có thể được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Do đó, đôi khi nếu bạn ăn sáng không đúng cách còn gây hại cho sức khỏe hơn là việc không ăn sáng, hãy chú ý 6 chi ti...

Ăn gì trước khi tập gym buổi sáng hiệu quả nhất

Ăn gì trước khi tập gym buổi sáng hiệu quả nhất

Những món nên tránh ăn vào buổi sáng nếu muốn giảm cân

Những người muốn giảm cân nên hạn chế những thực phẩm có chứa đường vào buổi sáng.

Đây là 7 món "bổ tựa nhân sâm" mà bác sĩ khuyên nên ăn vào bữa sáng để vừa ngừa bệnh lại giảm cân

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, 7 món ăn dưới đây mới là thực phẩm an toàn cho sức khỏe và giúp giảm cân tốt nhất mà mọi người nên ăn cho bữa sáng.