7 mẹo “tiễu trừ” mụn nhanh chóng

Lan Hương16:41 06/06/2013

Mụn luôn làm chúng ta thiếu tự tin khi ra ngoài. Hãy thử những mẹo nhỏ sau đây, bạn sẽ loại bỏ được mụn một cách nhanh chóng

Sử dụng kem đánh răng

Phần lớn mọi người nghĩ rằng việc sử dụng kem đánh răng không có hiệu quả cho việc trị mụn. Nhưng sự thật kem đánh răng là một phương thuốc cực kì hiệu nghiệm làm giảm sưng tấy cho mụn tức thì. Lấy một lượng kem đánh răng bằng hạt đậu bôi lên chỗ bị mụn. Để kem trên da trong khoảng 15 đến 20 phút cho đến khi kem đánh răng hơi se lại, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Mụn sẽ giảm sưng tấy trong vòng 12 đến 15 giờ.

Bổ sung kẽm

Thiếu kẽm có thể dẫn đến việc mụn dễ “nổi loạn” hơn trên khuôn mặt bạn. Để tránh khỏi tình trạng đó, đừng quên bổ sung bữa ăn của bạn đầy đủ thức ăn chứa kẽm. Bạn nên ăn nhiều chất xơ trước khi bổ sung viên kẽm vì hàm lượng chất xơ cao sẽ đẩy nhanh tiến độ hấp thu kẽm của cơ thể.

Sử dụng baking soda

Baking soda là một biện pháp khắc phục cực kì hiệu quả để loại bỏ mụn qua đêm. Lấy một muỗng cà phê baking soda và trộn với vài giọt nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng ngón tay lấy một ít hỗn hợp thoa đều lên vùng da bị mụn theo chiều kim đồng hồ. Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Baking soda không chỉ loại bỏ mụn trên da mà còn loại bỏ các tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông.

Sử dụng hỗn hợp gỗ đàn hương

Video đang HOT

Liệu pháp đơn giản này sẽ làm se bề mặt của mụn, nhanh chóng làm mụn xẹp đi. Hãy sử dụng một nửa thìa cà phê bột gỗ đàn hương tinh khiết và trộn nó với vài giọt nước hoa hồng, để hỗn hợp còn hơi đặc. Sau đó dùng một miếng bông nhúng vào hỗn hợp và áp lên mụn. Bạn hoàn toàn có thể để hỗn hợp này trên da qua đêm vì nó rất an toàn và tốt cho làn da. Rửa mặt bằng nước sạch vào sáng hôm sau, bạn sẽ thấy vết mụn đỡ sưng tấy và mờ đi trông thấy.

Sử dụng muối và dầu ô liu

Đây là một phương pháp ít được nhắc đến, nhưng lại mang đến hiệu quả tức thì. Sử dụng một nửa thìa cà phê muối ăn thông thường và trộn với một vài giọt dầu ô liu để tạo thành một hỗn hợp sệt. Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da mụn trong vòng nửa tiếng, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Sau 15-20 phút, áp một miếng khăn lạnh lên mụn, bạn sẽ thấy mụn mờ đi hẳn vào ngày hôm sau.

Sử dụng tỏi

Bóc một vài nhánh tỏi con, sau đó thái lát mỏng. Chà xát nhẹ miếng tỏi tươi lên mụn trứng cá. Khi xoa nhẹ tỏi lên mụn, bạn sẽ thấy hơi xót và rát, để qua đêm hoặc rửa sạch với nước sau nửa tiếng. Bạn sẽ thấy mụn biến mất một cách nhanh chóng.

Dấm táo và aspirin

Lấy năm thìa cà phê dấm táo vào một bát nhỏ, sau đó nghiền nát một nửa viên aspirin thêm vào bát rồi hòa tan. Nhúng một miếng bông sạch vào hỗn hợp này và nhẹ nhàng áp nó lên mụn. Để hỗn hợp trên da khoảng nửa tiếng. Sau đó hãy rửa sạch hỗn hợp này trên da bằng nước ấm, bạn sẽ thấy điều khác biệt kì diệu vào sáng ngày hôm sau.

Theo Đep

Những cấm kỵ khi uống sữa đậu nành

Uống sữa đậu nành cần phải chú ý đến những điều gì? Bạn phải biết đến những cấm kỵ lớn dưới đây

1. Uống sữa đậu nành với ăn trứng

Uống sữa đậu nành khi ăn trứng ốp la hoặc trứng luộc là thói quen ăn sáng của khá nhiều người. Sữa đậu nành giàu protein thực vật, chất béo, carbohydrate, vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng khác, uống một mình thì có hiệu ứng bổ dưỡng cao, nhưng nếu uống cùng lúc với ăn trứng thì lại không tốt.

Không nên uống sữa đậu nành cùng với ăn trứng

Trong sữa đậu nành có một chất đặc biệt gọi là trypsin, khi kết hợp với protein trong lòng trắng trứng sẽ dẫn đến làm giảm giá trị dinh dưỡng.

2. Tránh uống quá nhiều

Uống sữa đậu nành quá nhiều dễ gây ra khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy do các chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành không đựợc hấp thu hết, ảnh hưởng không tốt đến tiêu hóa. Đối với người lớn, không nên uống quá 500ml/ngày.

3. Không dùng đường nâu

Axit hữu cơ trong đường nâu liên kết với protein trong sữa đậu nành có thể phá hủy các chất dinh dưỡng.

4. Không uống "chay", không uống khi đói

Nếu uống sữa đậu nành khi đói mà không ăn kèm với bất kỳ thực phẩm nào thì protein trong đậu nành sẽ phân hủy, không phát huy được vai trò bổ sung dinh dưỡng cho cơ thê.

5. Tránh uống sữa chưa nấu chín

Sữa đậu nành chưa được nấu chín có chứa các chất độc hại, khi uông sẽ dẫn đến quá trình chuyển hóa chất đạm và gây ra các triệu chứng bất lợi cho cơ thể. Trong sữa đậu nành chưa nấu chín có chứa chất ức chế men trypsin, saponin và một số chất không có lợi khác nên khi uống vào sẽ gây ra buồn nôn, nôn, đau bụng đi ngoài... thậm chí ngộ độc.

Uống sữa đậu nành chưa nấu chín dễ bị ngộ độc

Lưu ý: Chất saponin làm cho đậu nành có hiện tượng "sôi giả" (khi đun chưa sôi nhưng đậu nành đã sủi bọt), khiến cho nhiều người tưởng lầm là đậu nành đã sôi và chín. Khi đun sôi sữa cũng phải mở nắp. Sỡ dĩ làm như vậy là đê các chất độc hại bốc hơi cùng với hơi nước ra ngoài.

6. Chứa sữa trong phích

Để giữ ấm sữa, một số người lưu trữ sữa trong phích nước để giữ nhiệt tốt hơn. Nhưng họ vô tình không biết rằng nhiệt độ bên trong phích nước không phù hợp với điều kiện nhiệt độ thích hợp của sữa đậu nành. Vi khuẩn sinh sôi có thể làm cho sữa bị ôi sau khoảng 3-4 giờ.

7. Chú ý bổ sung kẽm khi uống sữa đậu nành thường xuyên

Đậu nành chưa nâu chín có chứa một số chất không có lợi cho cơ thể như saponin hormone và lectin... Do đó, tốt nhất chỉ uống sữa đậu nành khi đã nấu chín như đã nói ở trên. Và những người uống sữa đậu nành thường xuyên nên bổ sung thêm nguyên tố vi lượng kẽm đê tránh thiêu chât.

8. Một số bệnh không nên uống sữa đậu nành

Không phải ai cũng có thể hấp thu tốt sữa đậu nành. Theo y học cổ truyền đậu nành có tính hàn, vì vậy những người thể chất kém, tinh thần mệt mỏi hay có triệu chứng của bệnh Gút nên tránh uông sữa đâu nành vì uông sẽ dân đên đầy bụng, chướng hơi, ợ hơi, ợ chua, dễ bị đi ngoài. Ngoài ra, những người có triệu chứng thận hư, di tinh, tiểu đêm nhiều... cũng không nên uống vì dễ làm cho các triệu chứng trên nặng thêm.

9. Không uống cùng kháng sinh

Một số loại thuốc đặc biệt như thuôc kháng sinh chứa chât tetracycline, erythromycine có tác dụng phân hủy chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành. Do đó, tránh uống kháng sinh cùng lúc với sữa đậu nành. Nên uông cách nhau khoảng 1 giờ để đảm bảo không có phản ứng hóa học xảy ra.

Theo Thúy Phạm (Tri thức trẻ)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.