7 mẹo mặc áo sơ mi đẹp cho nam giới
Áo sơ mi là món đồ cơ bản giúp phái mạnh trông lịch lãm, thu hút hơn.
Thực phẩm bổ dương cho phái mạnh
Vào tuổ.i trung niên, không chỉ phụ nữ mà nam giới cũng gặp những trục trặc tìn.h dụ.c như: suy giảm ham muốn, xuấ.t tin.h sớm, rối loạ.n cươn.g dươn.g...
Ảnh minh họa
Trong bữa ăn hàng ngày, có nhiều loại thực phẩm rất dễ tìm, dễ ăn và có thể giúp quý ông cải thiện phong độ để tự tin "lâm trận".
Cà chua tăng khả năng sinh sản cho đàn ông: Đàn ông ở độ tuổ.i 40 ăn mỗi ngày 400gram súp cà chua liên tục trong 2 tuần. Kết quả cho thấy, hàm lượng lycopene trong tin.h dịc.h của đàn ông tăng từ 7-12%. Việc lycopene tăng cao có liên quan tới việc khả năng sinh sản ở đàn ông được nâng lên. Ngoài ra, chất lycopene có khả năng chống oxy hóa cao, nhờ vậy có thể tiê.u diệ.t các chất có hại cho khả năng sinh sản trong cơ thể.
Bí đao ngừa suy giảm tìn.h dụ.c: Bí đao giã nhuyễn, lộc nhung thái mỏng ngâm rồi hấp. Tất cả đán.h đều hấp chín ăn cách ngày 1 lần trong 1 tháng giúp quý ông tránh tình trạng "chưa đến chợ đã hết tiề.n" khi quan hệ tìn.h dụ.c.
Khi bị thận khí hư suy, lưng đau gối mỏi, suy giảm tìn.h dụ.c, các quý ông có thể cải thiện tình trạng này bằng cách áp dụng công thức sau: bí đao 100g, lộc nhung 5g, trứng bồ câu 5 quả lấy lòng đỏ, dầu, muối, gia vị. Bí đao giã nhuyễn, nhung thái mỏng ngâm rồi hấp. Tất cả đán.h đều hấp chín ăn cách ngày 1 lần trong 1 tháng.
Chạch bổ thận tráng dương: Chạch rất bổ cho nam giới. Theo đông y, chạch có vị ngọt tính bình, có tác dụng bổ khí, tráng dương, thanh nhiệt, trừ thấp. Chạch thường dùng để chữa bệnh liệt dương, suy giảm tìn.h dụ.c, viêm gan vàng da, mụn nhọt, l.ở loé.t, cơ thể suy nhược...
Cần tây giúp tăng ham muốn tìn.h dụ.c: Bổ sung cần tây vào chế độ ăn cũng giúp ích cho đời sống tìn.h dụ.c. Ăn cần tây có thể làm tăng hormon androsterone - một loại hormon không mùi được tiết ra trong quá trình phái mạnh đổ mồ hôi và làm hấp dẫn phái yếu. Cần tây cũng chứa các hóa chất có thể giúp làm giãn các mạch má.u, làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c.
Hàu giúp sung mãn: Kẽm là yếu tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tin.h dịc.h, vì thế việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết. Hàu chứa nhiều kẽm nhất trong các loại thực phẩm. Ngoài ra, hàu còn bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết như magie, canxi, đồng, sắt, mangan, kali và natri rất tốt cho cơ thể.
Mối nguy hiểm về sức khỏe nam giới thường gặp sau dịp Tết Tăng cân, mắc các bệnh lý liên quan rượu, bia là những vấn đề nhiều nam giới có thể gặp phải trong kỳ nghỉ Tết. Thói quen ăn uống và sinh hoạt của nam giới thay đổi khá nhiều trong kỳ nghỉ Tết Nguyên đán. Họ thường xuyên tham gia các cuộc buổi liên hoan cùng bạn bè, người thân. Năng lượng hấp...