7 mẹo giúp trẻ thích thú với việc đ.ánh răng
Hầu như cha mẹ nào cũng gặp khó khăn khi bắt đầu rèn thói quen đ.ánh răng cho các con, một số em bé còn tỏ ra chống đối quyết liệt mỗi lần thấy bố mẹ cầm bàn chải.
Một số mẹo nhỏ này sẽ giúp các bé hứng thú với với thói quen vệ sinh rất tốt cho sức khỏe này.
1. Để bé tự chọn bàn chải
Một trong những cách giúp bé sẵn sàng và vui vẻ hơn với việc đ.ánh răng là để bé tự mình lựa chọn bàn chải đ.ánh răng. Bạn cũng có thể để con tự chọn loại kem đ.ánh răng mà con thích. Chỉ cần đưa bé đến đúng khu chuyên bán bàn chải và kem đ.ánh răng cho t.rẻ e.m để bé lựa chọn thoải thích là được.
2. Đ.ánh răng cùng “bạn thân”
Nếu con có một món đồ chơi yêu thích, hãy để con đưa bạn đi đ.ánh răng cùng, thậm chí là đ.ánh răng cho bạn. Điều đó sẽ giúp cpn cảm thấy việc đ.ánh răng vui vẻ hơn và cảm thấy yên tâm hơn khi có “bạn đồng hành”.
Video đang HOT
(Ảnh minh họa)
3. Nêu gương tốt
Nếu bạn muốn con mình chịu vệ sinh răng miệng, tại sao bạn không trở thành một ví dụ tốt cho con nhỉ? Hãy để bé nhìn thấy bạn đ.ánh răng thường xuyên và chỉ cho bé răng miệng bạn thơm tho, trắng tinh nhờ chăm chỉ vệ sinh như thế nào. Bạn thậm chí nên đ.ánh răng cùng con vì điều này sẽ tạo cho con một cơ hội để làm theo, và nhận thấy đ.ánh răng là một hoạt động vui vẻ. Thêm vào đó, bạn cũng nên có những nhận xét tích cực về đ.ánh răng và bác sĩ nha khoa để con hiểu những điều đó không bao giờ là đáng sợ.
4. Hát hò hoặc bật nhạc
Cùng con hát một ca khúc nào đó khi đ.ánh răng có thể làm cho việc này trở nên thú vị hơn, nếu bạn có thể “sáng tác” riêng một bài hát về việc đ.ánh răng cho con thì càng tuyệt. Nếu con của bạn có một bài hát yêu thích, hai mẹ con nên thưởng thức ca khúc đó, còn không YouTube luôn có nhiều bài hát tuyệt vời giúp bạn lựa chọn.
5. Đ.ánh răng vào một giờ cố định
Hãy coi việc đ.ánh răng như là một việc “phải làm” vào một khung giờ nhất định. Điều này sẽ giúp bé vào nếp dễ hơn. Ví dụ, hãy quy định với con, sau khi ăn xong thì đ.ánh răng, khi ngủ dậy sẽ đ.ánh răng, trước khi đi ngủ cũng phải đ.ánh răng… để con hiểu và “định hình” được thứ tự những công việc mà mình phải hoàn thành.
6. Khen ngợi con
Khi con bạn đang học đ.ánh răng, điều quan trọng bạn phải nhớ là bạn có thể thất bại. Việc có những ngày bé nhà bạn sẵn sàng đ.ánh răng và có ngày bé sẽ khóc vì không muốn làm nữa là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Hãy luôn dành cho bé lời khen ngợi vào những hôm bé hợp tác nhưng cũng đừng “hạ thấp” bé vào những hôm bé dở chứng. Hãy nói với bé rằng, nếu bé có thể làm tốt như hôm qua thì bé sẽ được p.hần t.hưởng là sticker để động viên bé.
7. Đọc sách về việc đ.ánh răng cho bé nghe
Có rất nhiều cuốn sách dạy cho bé cách đ.ánh răng qua những bài học nhỏ đáng yêu. Hãy đọc cho bé nghe những cuốn sách đó hàng ngày để bé học hỏi cách đ.ánh răng qua các tình tiết trong truyện.
Theo Mask online
Sự thật về cách đ.ánh răng sạch
Các khuyến cáo làm sạch răng như đ.ánh răng 2 lần một ngày, đặt bàn chải ở rãnh giữa răng và nước tạo thành vòng tròn... thực chất chưa được chứng minh là đúng.
Cả nha sĩ, nhà sản xuất kem đ.ánh răng, bàn chải... cũng chưa biết chắc về kỹ thuật đ.ánh răng sao cho hiệu quả nhất, một nghiên cứu mới cho biết. Các nhà nghiên cứu từ Đại học College London (Anh) đã xem xét những lời khuyên từ hiệp hội nha khoa, công ty về kem đ.ánh răng hay bàn chảy đ.ánh răng, sách nha khoa về cách tốt nhất để chải răng. Trong khi có 66 nguồn đều thống nhất khuyên mọi người nên đ.ánh răng ngày 2 lần, mỗi lần 2 phút, thì các nhà nghiên cứu thấy rằng có sự chênh lệch lớn ở những lời khuyên về kỹ thuật chải răng.
"Công chúng cần phải biết thông tin chính xác về cách tốt nhất để đ.ánh răng. Nếu mọi người nghe lời khuyên này từ hiệp hội nha khoa, lời khác từ công ty kem đ.ánh răng và điều khác nữa từ bác sĩ nha khoa của mình, họ sẽ hoang mang không biết phải chải răng như thế nào mới đúng. Nghiên cứu chúng tôi đã thấy một mảng không thể chấp nhận được về lời khuyên từ các nguồn khác nhau về việc này", Aubrey Sheiham, một chuyên gia về chăm sóc sức khỏe răng miệng cộng đồng tại Đại học College London, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.
Ảnh minh họa: Healthdigezt.com.
Tại sao lại có quá nhiều lời khuyên khác nhau như vậy? Bởi vì, theo chuyên gia Aubrey Sheiham, về cơ bản không ai biết cách chải răng tốt nhất. "Có thể do có ít dữ liệu trên cơ sở nghiên cứu về hiệu quả của từng kỹ thuật đ.ánh răng cụ thể", chuyên gia nói.
Các nhà nghiên cứu thấy có nhiều lời khuyên người lớn nên dùng kỹ thuật Modified Bass bao gồm đặt bàn chải ở góc 45 độ trong rãnh giữa răng và nướu, tạo thành những vòng tròn nhỏ trước chải xuống. Trên thực tế không có bằng chứng nào giải thích tại sao lại nên làm vậy.
Các tác giả nhấn mạnh, phương pháp này không phải là hiệu quả nhất để cải thiện vệ sinh răng miệng. Bộ Y tế Anh lưu ý: "Không có kỹ thuật đặc biệt nào được chứng minh là tốt hơn hẳn các cách khác".
"Trong khi chờ đợi các nghiên cứu là bằng chứng cho thấy một kỹ thuật đ.ánh răng cầu kỳ đặc biệt nào đó thực sự ưu việt, tốt hơn là hãy cứ chải răng nhẹ nhàng", Sheiham nói.
Vương Linh
Theo VNE
Sự thật về cách đ.ánh răng thật sạch Các khuyến cáo làm sạch răng như đ.ánh răng 2 lần một ngày, đặt bàn chải ở rãnh giữa răng và nước tạo thành vòng tròn... thực chất chưa được chứng minh là đúng. Cả nha sĩ, nhà sản xuất kem đ.ánh răng, bàn chải... cũng chưa biết chắc về kỹ thuật đ.ánh răng sao cho hiệu quả nhất, một nghiên cứu mới...
