7 lợi ích không mặc quần áo khi đi ngủ

Hồng Đến14:54 23/04/2015

Đi ngủ không mặc quần áo giúp bạn giảm béo, căng thẳng, cải thiện đời sống t..ình d..ục và làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể

Giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn

Việc không mặc quần áo giúp bạn thả lòng hoàn toàn, khiến tinh thần trở nên thoải mái tự do, giúp bản thân giảm stress rất hiệu quả và có được giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Giúp giảm đau và giảm căng thẳng

Việc ngủ nu.de còn có tác dụng tốt trong điều trị chứng căng thẳng, rối loạn thần kinh, đặc biệt là căng thẳng hệ thống thần kinh nội tạng. Bên cạnh đó, ngủ nu-de còn giúp bạn thúc đẩy vòng tuần hoàn máu, khiến bệnh táo bón, tiêu chảy mãn tính, đau bụng, đau đầu được cải thiện rõ rệt.

Giảm béo

Khi đêm tới, làn da của bạn sẽ tiết và tản ra một số chất. Lúc này, nếu mặc quần áo đi ngủ, bạn đã vô tình cản trở sự bay hơi của mồ hôi và hô hấp bình thường của da, không tốt cho vòng tuần hoàn máu. Ngược lại, khi ngủ nu.de, vòng tuần hoàn máu được lưu thông tốt nhất, da cũng hô hấp tốt, việc này góp phần không nhỏ vào việc tiêu hao lượng mỡ, trợ thủ đắc lực cho quá trình giảm béo.

Cải thiện đời sống t..ình d..ục

Nếu thường xuyên nằm ngủ nu.de bênh cạnh một nửa của mình thì chắc chắn những tiếp xúc ngoài da sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh hormone hạnh phúc oxytocin. Điều này giúp cặp đôi cảm thấy hào hứng hơn với chuyện “yêu”. Thậm chí, trong “cuộc vui”, bạn sẽ không chỉ khiến bạn tình của mình hài lòng mà bản thân cũng dễ dàng đạt được kh.oái cảm hơn.

Tăng khả năng miễn dịch

Sự bài tiết mồ hôi, tái tạo làn da và tâm trạng khoan khoái trong khi ngủ nu.de giúp cơ thể bạn điều tiết được hệ thần kinh và tăng cường khả năng miễn dịch rất tốt.

Video đang HOT

Tuy ngủ nu.de đem lại cho bạn nhiều lợi ích nhưng không phải ai cũng có thể thích hợp với kiểu ngủ khác lạ này.

Nếu bạn là người nhạy cảm với bụi hay vi khuẩn trong không khí thì tốt nhất bạn nên tránh xa kiểu ngủ này vì chúng có thể khiến bạn bị dị ứng, gây hai tới sức khỏe của bạn.

Bảo vệ v.ùng k.ín

Một nghiên cứu cho thấy càng mặc nhiều quần áo lúc ngủ thì “v.ùng k.ín” càng bị ẩm. Chính vì vậy ngủ nu.de sẽ giúp cơ thể thoái mái hơn, nhất là “cô bé”, “cậu bé”, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc một số bệnh phụ khoa.

Việc thường xuyên ngủ nu-de còn giúp bạn cải thiện đáng kể các chứng đau bụng sinh lý, đau lưng khi đến kỳ ngu.yệt san, thậm chí còn có thể cải thiện chất lượng ti..nh d.ịch.

Làm đẹp da

Khi ngủ nu-de, da trên cơ thể sẽ hấp thụ được nhiều dinh dưỡng từ không khí hơn so với mặc quần áo. Điều này giúp cải thiện và thúc đẩy tốc độ trao đổi chất trong cơ thể và tăng cường tiết ra chất ở tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, từ đó giúp giải phóng chất dầu trên cơ thể tốt hơn.

Cùng lúc đó, hệ thần kinh được điều chỉnh cho thích hợp hơn để tăng cường hệ miễn dịch. Tất cả những điều trên đều giúp cho da bạn khỏe mạnh và trẻ đẹp hơn.

Theo VNE

Chuyện của người đàn bà 50 năm không mặc quần áo

Cũng bởi "sở thích" kỳ quái ấy mà mơ ước, khát vọng có một mái ấm gia đình vốn giản dị với người khác nhưng trở nên xa xỉ với bà Động.

Người đàn bà kì lạ quấn chăn kín khi có người lạ.

Đã từ nhiều năm nay, người dân Mường ở bản Mực (xã Tiền Phong, huyện Đà Bắc, Hòa Bình) quá quen thuộc với hình ảnh bà Đinh Thị Động (53 tuổi) không bao giờ... mặc quần áo .

Sở thích xuất hiện sau biến cố gia đình

Để có thể diện kiến được người phụ nữ kỳ lạ, phải vượt qua hàng chục con dốc dựng đứng, trơn như đổ mỡ. Anh Khanh - người dẫn đường cho biết, cho dù trời lạnh, nhiệt độ xuống chỉ còn 9-10 độ C, nhưng bà Động vẫn không động đến bất kỳ một mảnh áo nào.

"Bà ấy khỏe lắm, dù lạnh hay nóng, nắng hay mưa, vẫn không mảnh vải che thân. Chỉ hôm nào cực lạnh, bà ấy mới ở nhà sưởi lửa. Chuyện bà Động hơn 50 năm qua không mặc quần áo không còn là chuyện lạ với dân bản nữa", người dẫn đường chia sẻ.

Thấy có người lạ, bà Động vội vàng lấy chiếc chăn bông cạnh bếp trùm vội vào người. Sau màn giới thiệu của người dẫn đường bằng tiếng Mường, bà Động có vẻ bớt ngại ngần hơn. Già hơn rất nhiều so với tuổi ngoài 50, đôi mắt hõm sâu, khuôn mặt nhăn nheo khắc khổ, bà kể: "Không biết vì sao tôi lại không thể mặc được quần áo. Vì nếu mặc vào, tôi thấy khó chịu, bứt rứt, ngứa ngáy, chỉ muốn xé nát ra từng mảnh thôi".

Chưa từng mặc quần áo một lần nhưng người đàn bà kỳ lạ này lại không hề bị bệnh hay ốm đau bao giờ. "Người tôi khỏe, mà da cũng dày lắm. Trời lạnh cũng chẳng thấy lạnh đâu", bà Động cho biết. Liền đó, bà lật chăn khỏi người, khoe tấm lưng trần với làn da xù xì, đen đúa và chai sần.

Giọng bà nghẹn ngào: "Ngày trước cũng thấy tủi thân lắm, vì không mặc đồ, đi đâu tôi cũng phải lủi thủi, chốn chui chốn lủi. Lâu dần thành quen, thôi thì với những người dân bản, tôi vẫn cứ đi lại bình thường. Chỉ khi gặp người lạ, tôi mới phải che chắn. Biết khác người khổ là thế, nhưng tôi không biết làm thế nào".

Theo tìm hiểu, bà Động là con thứ năm trong gia đình có sáu anh chị em. Lúc mới sinh, bà bình thường như bao đứa trẻ khác. Mọi chuyện chỉ thay đổi khi bà lên 5 tuổi. Do mắc bệnh nan y, bố mẹ bà Động đều mất sớm. Thương các cháu mồ côi, anh em bên nội đã đưa 4 anh chị của bà vào Đắk Lắk sinh sống. Quê nhà chỉ còn lại bà Động và cô em út lủi thủi nương tựa vào nhau.

Thời gian này, phần vì bố mẹ cùng đột ngột qua đời, phần vì chị em ly tán, bà bị sốc. Từ một đứa trẻ bình thường, bà Động trở nên lầm lì, ít nói. Tâm sinh lý thay đổi, bà mất luôn cả thói quen mặc quần áo. Lúc đầu, vì bà còn nhỏ nên người làng không mấy quan tâm. Đến lúc bà trưởng thành, biết là chuyện lạ thì có ngăn cản, khuyên giải cũng không kịp nữa. Tận bây giờ khi đã sống được nửa cuộc đời, bà vẫn như vậy, kể cả khi ra ngoài hay ở trong nhà.

Nghĩ gia đình nghèo khó không có quần áo mặc, người trong bản mang quần áo cho mặc, bà nhận nhưng vẫn chẳng mặc. Hễ có người bắt mặc vào, chỉ được dăm phút, bà lại xé tan tành. Người làng biết không phải bà bị điên, bởi bà thông minh lắm, dù không được đi học nhưng nói gì bà cũng hiểu. Vì thế, người làng đồn đoán bà Động bị "ma ám", bị "bùa" nên mới sinh ra vậy. Nghe thế, anh em, họ hàng đi mời thầy mo khắp bản trên, xóm dưới đến để cúng "đuổi ma" nhưng cũng không hiệu quả.

Dù khỏa thân vẫn sống như người bình thường

Mặc dù không chịu mặc quần áo, cuộc sống của bà Động vẫn như người bình thường. Hàng ngày, bà vẫn đi làm như bao người trong bản, lên rẫy cạo sắn, làm nương, rồi đi đánh cá khắp các bãi sông.

Ông Đinh Văn Tấn, trưởng thôn Mực cho biết: "Bà Động ngoài việc không chịu mặc áo quần thì lành tính lắm, không làm hại ai bao giờ. Nhiều lần tôi thấy, khi vào rừng lấy củi, bà Động vác theo cái gùi bên trong đựng quần áo, nhưng không mặc. Đến gốc cây, bà dừng lại mặc quần áo vào rồi mới trèo lên cây đốn củi.

Xong việc, bà lại cởi bộ quần áo ra cho vào gùi, rồi cứ ở trần như vậy địu củi về nhà. Hỏi thì bà ấy bảo mặc quần áo trèo cây để không bị cành lá làm xước người. Ai cũng phì cười với lý do ấy mà chẳng biết phải nói thế nào".

Ngôi nhà đơn sơ của bà Động.

Một người đánh cá xóm khác cho biết, mỗi lần đi thả lưới, bắt cá trên sông, bà Động cũng cứ ở trần như vậy, bà đứng lên bơi thuyền rất khỏe. Nhưng mỗi khi có thuyền khác tới gần là bà ấy lại ngồi thụp xuống. Quay lưng ra hoặc lấy cái tải, cái rá che cho đến khi khuất bóng người mới thôi.

"Ngày trước mới chỉ nghe chuyện về bà Động, tôi thấy hiếu kỳ lắm. Nhưng khi gặp và biết được câu chuyện kỳ lạ, tôi thương nhiều hơn. Vì vậy, những khi vô tình nhìn thấy bà Động, chúng tôi chủ động tránh đi cho bà ấy còn tự nhiên mà kéo lưới", người đánh cá này cho hay.

Để ép bà Động mặc quần áo là điều không hề dễ dàng. Ngay chính họ hàng, thậm chí cả người em gái thân thiết sống cùng từ nhỏ khuyên bảo, bà cũng không chịu. Em gái bà Động tâm sự: "Hôm trước có cán bộ văn hóa trên tỉnh về thăm bản. Thấy chị tôi như vậy, mấy ông cán bộ xã xấu hổ, liền ra chợ mua một bộ quần áo thật đẹp về cho bà ấy mặc. Người bản xúm lại giúp chị mặc quần áo nhưng vừa mặc vào người, chị tôi gần như nổi điên lên, xé rách tan. Như chưa hả cơn giận, chị còn mang dao ra chặt bộ quần áo vụn nát làm nhiều mảnh mới thôi. Từ đó, không ai còn dám ép chị tôi mặc quần áo nữa".

Người em gái cho biết thêm, nhiều lần cán bộ y tế xuống khám đều bị bà từ chối. Nhiều lúc họ còn còn nhờ đến cả công an xã giúp đỡ, nhưng cứ nhìn thấy bóng dáng công an và cán bộ lên nhà, bà Động bỏ luôn vào rừng ở mấy ngày mới về.

Có thói quen kỳ lạ, bà Động bị ảnh hưởng cả đến chuyện tình duyên. Nói về ước muốn có một mái ấm gia đình, giọng bà Động nghẹn lại: "Nhiều lúc cũng muốn có một người chồng, và một gia đình để nương tựa. Nhưng tôi như thế này, ai thèm lấy".

Đôi mắt bà đỏ hoe, bà bảo: "Thời 15, 16 tuổi, tôi cũng ao ước mình được đi chợ tình, rồi bắt lấy một người chồng về làm đám cưới thật to, nhưng đó chỉ là suy nghĩ thôi. Buồn lắm, mỗi khi bản có đám cưới tôi chỉ dám len lén nhìn từ xa. Đôi khi nghe tiếng ru con của các chị, các mẹ tôi cũng thấy chạnh lòng".

Không màng đến người làng nghĩ gì về mình, hay chuyện mình có bị bệnh hoặc bị ma ám gì đó hay không, sâu thẳm tâm hồn, bà Động vẫn luôn canh cánh, lo lắng về cuộc sống của người em gái. Bà rưng rưng: "Vì tôi mà em gái chẳng thể lấy nổi chồng nữa. Nhìn em sống hiu hắt mà đắng lòng lắm".

Nghe chị nói vậy, người em gái ngồi bên cạnh chen vào: "Trước giờ tôi cũng có nhiều trai bản để ý, muốn xin cưới. Nhưng mỗi lần qua nhà nhìn thấy chị gái tôi trần truồng họ lại bỏ về... Từ đấy đến giờ thôi thì tôi cứ ở vậy, hai chị em rau cháo nuôi nhau qua ngày".

Theo Xahoi

Robinson Nhật Bản sống khỏa thân trên đảo hoang Đã từng là một người hoạt động trong ngành truyền thông, giải trí của Nhật Bản, đã từng sống rất gần với con người, với những bon chen, xô bồ thường nhật. Nagasaki rất hạnh phúc vì cuộc sống nơi đảo hoang mà ông đã chọn lựa Nhưng đến tuổi về hưu, ông Masafumi Nagasaki đột nhiên quyết định rời bỏ gia đình,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: không mặc quần áo

Xem thêm Share

Xem nhiều

Series "cô hàng xóm" đáng yêu được cả TikTok theo dõi: Không thành đôi là chúng tôi hủy follow00:54

Người mẹ bất tỉnh trong nhà vệ sinh, thoát cơn hiểm nguy nhờ sự thông minh nhanh trí của con trai nhỏ00:48

Toàn bộ phản hồi của Sùng Bầu về vụ tố "bom" 20 tấn miến dong, khiến bên sản xuất ôm nợ tiền tỷ01:18

Người nước ngoài bị vây đánh ở phố Bùi Viện00:53

Sốc khi người giúp việc dùng giẻ lau nước bẩn vắt vào đồ uống của chủ nhà00:56

12,7 triệu người "hết hồn" khi hoa sen bất ngờ chuyển động và biến thành con vật không ai ngờ tới00:12

Cận cảnh 3 bông hoa giá hơn 30 triệu khiến người mua bị mắng: Hối hận biết sự thật00:16

Thả 2 con rắn trong chung cư vì chó nhà hàng xóm sủa quá ồn00:36

Phía sau video cụ bà 90 tuổi ở Yên Bái trốn con cháu trèo cổng đi chơi00:32

Video ngày làm việc 18,5 tiếng ở Nhật Bản gây bão mạng xã hội00:48

Clip mẹ bỉm mới sinh con chưa đi làm xin tiền chồng nhưng bị vứt như bố thí, vợ quyết định làm một chuyện khiến cả cõi mạng bàng hoàng00:19

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025

Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025

Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025

Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025

Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025

Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025

Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

20:16:17 10/05/2025

Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

20:13:04 10/05/2025

Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

20:10:01 10/05/2025

Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

20:05:37 10/05/2025

Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025

Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025

Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.