7 loại mặt nạ bình dân được bác sĩ khen hết lời: Loại hút sạch khít lỗ chân lông, loại làm da căng bóng 24 giờ

Theo dõi VGT trên

Đây là 7 sản phẩm mặt nạ bình dân được 2 bác sĩ da liễu nổi tiếng Adarsh Vijay Mudgil và Rachel Nazarian đánh giá cao nhất.

1. Burt’s Bees Hydrating Overnight Mask (Giá gốc: 300.000 VNĐ)

7 loại mặt nạ bình dân được bác sĩ khen hết lời: Loại hút sạch khít lỗ chân lông, loại làm da căng bóng 24 giờ - Hình 1

Đắp loại mặt nạ ngủ này qua đêm, sáng dậy bạn sẽ thấy như da mình vừa được uống một cốc nước đầy vậy. Em nó có kết cấu dạng kem siêu mềm mượt, được lên công thức với toàn những thành phần thiên nhiên lành tính mà điển hình là dầu quả bơ cùng các loại acid béo dưỡng ẩm tích cực cho da, mang đến làn da mềm mịn, mướt mát. Nếu muốn làn da khô héo trở nên căng mọng chỉ sau một giấc ngủ, bạn hãy cho ngay sản phẩm này vào danh sách đồ skincare cần sắm.

Phù hợp với: Da mất nước

Giá gốc: 300.000 VNĐ

2. L’Oréal Pure Clay Mask

7 loại mặt nạ bình dân được bác sĩ khen hết lời: Loại hút sạch khít lỗ chân lông, loại làm da căng bóng 24 giờ - Hình 2

Sản phẩm bình dân của L’Oréal được các bác sĩ da liễu đánh giá là loại mặt nạ đất sét đơn giản nhưng hoàn hảo. Được làm từ đất sét nguyên chất kết hợp với than hoạt tính, nó hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ “hút” sạch bụi bẩn mắc kẹt trong lỗ chân lông, thải độc sâu cho da chỉ trong 10 phút nhưng đặc biệt là không hề làm da bị khô căng như nhiều loại mặt nạ đất sét khác. Dùng xong, bạn không chỉ thấy da sạch hơn, lỗ chân lông khít hơn mà còn thấy bề mặt da căng bóng thấy rõ.

Phù hợp với: Da dầu mụn

Giá tham khảo: 198.000 VNĐ

Nơi mua gợi ý: Von Preen

3. No7 Protect & Perfect Advanced Serum Boost Sheet Mask

7 loại mặt nạ bình dân được bác sĩ khen hết lời: Loại hút sạch khít lỗ chân lông, loại làm da căng bóng 24 giờ - Hình 3

Có vẻ ngoài chẳng mấy bắt mắt nhưng mặt nạ No7 lại được bác sĩ da liễu so sánh với “cỗ máy F5″ làn da, cấp ẩm sâu và trẻ hoá da ngay sau khi đắp. Sở dĩ tấm mặt nạ này thần thánh đến vậy là nhờ thành phần chất lượng đầy ắp Hyaluronic Acid kết hợp với các loại Peptide, vừa dưỡng ẩm cho da lại vừa làm bơm căng làn da, làm đầy các rãnh nhăn trên da.

Phù hợp với: Da mất nước, da lão hoá

Video đang HOT

Giá gốc: 140.000 VNĐ

4. Bioré Charcoal Instant Warming Clay Mask

7 loại mặt nạ bình dân được bác sĩ khen hết lời: Loại hút sạch khít lỗ chân lông, loại làm da căng bóng 24 giờ - Hình 4

Bác sĩ da liễu khuyên dùng loại mặt nạ này cho bất cứ ai đang đau đầu vì mụn đầu đen. Nhờ khả năng sinh nhiệt khi tiếp xúc với da, sản phẩm sẽ mở lỗ chân lông, loại bỏ hết thảy bụi bẩn, dầu thừa, cặn trang điểm… mắc kẹt bên trong, thải độc da triệt để. Khi đắp, mặt nạ sinh nhiệt tạo cảm giác ấm nhẹ rất “phê”, xịn như đi spa vậy.

Phù hợp với: Da nhạy cảm

Giá gốc: 140.000 VNĐ

5. Bliss What A Melon Overnight Mask

7 loại mặt nạ bình dân được bác sĩ khen hết lời: Loại hút sạch khít lỗ chân lông, loại làm da căng bóng 24 giờ - Hình 5

Làn da cũng bị stress với biểu hiện mất nước, sần sùi, xám xịt và để cải thiện tình trạng này chỉ sau một đêm, bạn hãy thử mặt nạ ngủ dưa hấu của Bliss. Kết cấu dạng gel mát rượi, mềm mượt như tan vào da, cho hiệu quả cấp ẩm sâu, hô biến làn da gương kính căng bóng ngay sau khi thức dậy. Đỉnh nhất là trạng thái ẩm mọng đó sẽ duy trì trong suốt 24 giờ sau đó nữa, nghe mà thấy ham rồi!

Phù hợp với: Da mất nước

Giá gốc: 375.000 VNĐ

6. Yes to Grapefruit Brightening Bubbling Paper Mask

7 loại mặt nạ bình dân được bác sĩ khen hết lời: Loại hút sạch khít lỗ chân lông, loại làm da căng bóng 24 giờ - Hình 6

Có gì hay ho ở loại mặt nạ này ngoài khả năng sủi bọt cực đã? Đừng đánh giá thấp em nó vì trông vậy thôi nhưng công thức của “ẻm” cực kỳ xịn sò với thành phần ngôi sao là vitamin C, lô hội, chiết xuất bưởi chùm, chất chống ôxy hóa cho hiệu quả làm sáng da, làm căng bóng da toàn diện.

Phù hợp với: Mọi loại da

Giá gốc: Giá gốc: 95.000 VNĐ

7. Neutrogena Hydro Boost Hydrating Overnight Gel Mask

7 loại mặt nạ bình dân được bác sĩ khen hết lời: Loại hút sạch khít lỗ chân lông, loại làm da căng bóng 24 giờ - Hình 7

Bên trong thiết kế dạng hũ thạch hay ho là chất gel mát lạnh mà bạn có thể sử dụng như mặt nạ bôi trong vài phút để cấp ẩm nhanh cho da hoặc dùng như mặt nạ ngủ để bù ẩm sâu. Với thành phần chính là Hyaluronic Acid, sản phẩm này được bác sĩ da liễu đánh giá cực cao ở khoản cấp ẩm cho da, là lựa chọn hoàn hảo cho da khô và da nhạy cảm nhưng tất cả các loại da đều có thể sử dụng được. Em nó “bơm căng” làn da đỉnh đến nỗi bác sĩ khẳng định nó có thể làm mờ rãnh nhăn nông một cách tạm thời ngay sau khi sử dụng.

Giá tham khảo: 85.000 VNĐ

Nơi mua gợi ý: Mỹ Phẩm Chính Hãng Số 1

Mặt nạ chữa trị làn da thâm do thức khuya

2 loại mặt nạ dễ kiếm này sẽ cải thiện làn da xỉn màu do thức khuya. Nám, đốm đen, sẫm màu trên làn da xỉn màu khiến bạn trông vô cùng thiếu sức sống.

Bạn có thể đã thử rất nhiều sản phẩm để cải thiện màu da và làm sáng sắc tố; nếu không có gì hiệu quả với bạn, thì đây là hai phương thuốc nên được thử nghiệm, và nó đều rất dễ kiếm trong nhà bếp:

Mặt nạ đá khoai tây

Khoai tây: Có đặc tính làm sáng da, chống sạm và chống nám. Nó giúp làm sáng sắc tố và các vết mụn trứng cá dần dần.

Củ nghệ: Có đặc tính làm sáng và nuôi dưỡng da

Những thứ bạn cần:

2 củ khoai tây

1/4 muỗng cà phê bột nghệ hữu cơ hoặc vài giọt dầu nghệ

Mặt nạ chữa trị làn da thâm do thức khuya - Hình 1

Hướng dẫn:

Trong một cái bát, nghiền khoai tây và vắt lấy nước cốt. Thêm bột nghệ vào nước ép và khuấy. Đổ vào khay đá và đông lạnh qua đêm.

Chà đá viên lên mặt trước khi đi ngủ. Để nó khô và làm theo với một loại kem dưỡng ẩm.

Mặt nạ ngủ cà phê:

Quầng thâm và nếp nhăn khá phổ biến và thường xuất hiện khi bạn già đi. Những vấn đề nghiêm trọng về da này có thể xuất hiện ngay cả trước khi bạn bước sang tuổi 25 do căng thẳng, sử dụng máy tính và điện thoại di động, thiếu chăm sóc da / chăm sóc mắt, chế độ ăn uống không phù hợp, v.v ...

Có rất nhiều loại kem mắt thương mại mà bạn có thể đã thử nhưng chúng có thực sự hiệu quả không? Nếu không, đây là một công thức mặt nạ ngủ tự nhiên để làm sáng da, giảm nếp nhăn và quầng thâm dưới mắt.

Lợi ích:

Cà phê: Cà phê làm tăng lưu thông máu và giúp giảm nếp nhăn và làm sáng làn da của bạn. Nó giúp làm sáng các nếp nhăn và bóng tối dần dần.

Gel lô hội: Aloe vera (lô hội) giữ cho làn da ngậm nước và giữ ẩm giúp ngăn ngừa và làm sáng các nếp nhăn.

Mặt nạ chữa trị làn da thâm do thức khuya - Hình 2

Những thứ bạn cần:

1 muỗng canh gel lô hội nguyên chất

1/2 muỗng cà phê bột cà phê hữu cơ hoặc một muỗng cà phê dầu cà phê

Vài giọt tinh dầu tùy ý bạn muốn hoặc theo công dụng với da.

Hướng dẫn:

Trong một bát, thêm gel lô hội và dầu cà phê. Trộn nhẹ để kết cấu mịn. Thêm sản phẩm vào bình kín khí. Thêm vào vài giọt tinh dầu để tăng thêm lợi ích.

Để sử dụng, hãy lấy một số sản phẩm trên ngón đeo nhẫn của bạn và thoa nhẹ nó dưới mắt của bạn và massage nó trên khuôn mặt của bạn trước khi đi ngủ. Khi được sử dụng thường xuyên, gel có thể góp phần đạt được làn da săn chắc và săn chắc.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"
21:44:14 06/03/2025
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mớiTrước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới
21:14:59 06/03/2025
Diễn viên Quý Bình tích cực chạy chữa khắp nơi, lạc quan cho tới ngày cuối đờiDiễn viên Quý Bình tích cực chạy chữa khắp nơi, lạc quan cho tới ngày cuối đời
23:07:16 06/03/2025
Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42
23:42:59 06/03/2025
1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"
20:10:14 06/03/2025
Cuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả loCuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả lo
21:28:06 06/03/2025
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?
20:04:02 06/03/2025
Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?
20:14:27 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Pháp luật

23:51:24 06/03/2025
Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025
Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Phim châu á

23:38:20 06/03/2025
Với một nhân vật có tâm lý phức tạp, nặng nề như vậy, Chương Nhược Nam nhờ tài khóc rất giỏi giàu cảm xúc của mình đã khiến Ôn Dĩ Phàm trở nên sống động hơn trước mắt khán giả.
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025
Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025
Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Hậu trường phim

22:57:55 06/03/2025
Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Tv show

22:30:15 06/03/2025
Ca sĩ Đình Văn là gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình quê hương, để lại ấn tượng trong chuỗi chương trình ca nhạc Mưa bụi vào những năm 1990.
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

Sao châu á

22:27:38 06/03/2025
Trên trang cá nhân, Chúc Anh Đài Lương Tiểu Băng chia sẻ loạt ảnh kỷ niệm 25 năm về chung nhà với Mã Văn Tài Trần Gia Huy.
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Trắc nghiệm

21:59:42 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi.
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Góc tâm tình

21:36:40 06/03/2025
Dù đúng hay sai thì tôi vẫn mãi mãi là con của bố, suốt đời này ông mãi mãi yêu thương tôi... Bố tôi là một giảng viên đại học, ông hiền lành và được nhiều người quý mến
4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Sức khỏe

21:22:56 06/03/2025
Hoàng liên vị đắng, tính hàn giúp tả hỏa, thanh nhiệt ở Tâm; nhục quế vị cay nóng dẫn hỏa về đúng nơi ở Thận dương từ đó làm yên được hỏa, Tâm thận giao nhau thì ngủ yên được. Bài thuốc ít vị nhưng hiệu quả đạt được cao.