7 ‘KHÔNG’ bạn cần nhớ khi sex

1. KHÔNG vội vã vào nhà tắm sau khi sex: Bạn có thể đã nghe nhiều người nói rằng nên đi tiểu ngay sau khi ‘quan hệ’ để tránh nhiễm trùng đường tiết niệu. Tuy nhiên, một chút nước tiểu không phải là vấn đề quá nghiêm trọng trừ khi tình hình thực sự cấp bách, Giáo sư sản khoa và phụ khoa Jennifer Bump tại Đại học Y Baylor ở Houston cho biết. Vì vậy, điều bạn nên làm nhất sau khi ân ái là hãy ở lại trên giường để ôm ấp và vuốt ve bạn đời của mình.

2. KHÔNG uống rượu trước khi sex: Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng uống một vài ly rượu trước khi quan hệ sẽ giúp bạn có cảm giác hưng phấn và thăng hoa hơn. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu tại Đại học Missouri-St. Louis, 11% người uống rượu cho biết họ gặp vấn đề khi đạt cực khoái. So với người không uống rượu, những người đàn ông đã uống khó ‘xuất binh’ hơn trong khi phụ nữ cần được kích thích nhiều hơn để đạt cực khoái. Lý do là rượu ức chế các bộ phận của hệ thống thần kinh, cơ quan quan trọng quyết định đến sự kích thích và đạt cực khoái.

3. KHÔNG ‘quan hệ’ ở tư thế nâng xương chậu nếu bạn không muốn có thai: Hãy tránh tư thế này nếu hai bạn không muốn có con. Bởi đây là tư thế giúp tinh trùng đi sâu vào tử cung một cách dễ dàng. Nhưng nếu hai bạn đang cố gắng để thụ thai thì đây là một tư thế nên thực hiện.

4. KHÔNG để anh ấy trốn việc vệ sinh ‘cậu bé’: Nếu anh ấy không chịu vệ sinh sạch sẽ ‘cậu bé’, bạn nên nhắc nhở và đề nghị anh ấy thực hiện. Nếu không vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể bạn khi hai người làm ‘chuyện ấy’, đặc biệt là khi oral sex.

5. KHÔNG ăn tối quá no: Rất nhiều loại thực phẩm lành mạnh như rau, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp hai bạn kéo dài cuộc ‘yêu’, tiến sĩ Cheryl Iglesia, MD, bác sĩ phụ khoa ở Washington, DC cho hay. Để ngăn chặn tình huống lúng túng khi ‘quan hệ’, tránh những thực phẩm nhiều chất xơ 1 – 2 giờ trước khi làm ‘chuyện ấy’. Thay vào đó, hãy nhấm nháp một miếng sô cô la. Nó làm tăng nồng độ serotonin, giúp bạn dễ dàng nhập cuộc.

6. KHÔNG sử dụng ’ sex toys’ khi chưa vệ sinh chúng: Nếu bạn không làm sạch và khử trùng sex toys, chúng có thể mang vi khuẩn vào cơ thể bạn gây nhiễm trùng. Để bảo vệ mình, hãy sử dụng các dung dịch kháng khuẩn lau hoặc xịt trước khi sử dụng.

7. KHÔNG sử dụng chất bôi trơn có chứa tinh dầu bạc hà: Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh thường gặp tình trạng âm đạo khô và mỏng, dẫn đến sự nhạy cảm với bạc hà, tiến sĩ Cheryl Iglesia cho biết. Vì thế, những chất bôi trơn kích thích chứa tinh dầu bạc hà, có thể gây kích ứng âm đạo khiến phụ nữ có cảm giác khó chịu.

Theo SKĐS