7 điều bạn nên làm khi nửa kia không muốn thân mật vợ chồng

Theo dõi VGT trên

Mối quan hệ vợ chồng không có sự thân mật sẽ khó gắn bó bền vững và xây dựng sự tin tưởng.

Nhưng nếu nửa kia không muốn thân mật thì bạn phải làm gì?

1. Nói chuyện với đối phương

7 điều bạn nên làm khi nửa kia không muốn thân mật vợ chồng - Hình 1

Hãy thử chọn một thời điểm khi cả hai rảnh rỗi, chọn một nơi không bị ai khác làm phiền để nói chuyện.

Bạn có thể dắt tay nhau đi bộ ở nơi yên tĩnh. Tốt nhất không nên nói chuyện trên giường, trong phòng ngủ hay ngay sau khi vừa thất bại trong việc quyến rũ đối phương.

2. Nói chuyện với chuyên gia

Trong một số trường hợp, hai người nói chuyên là chưa đủ để giải quyết vấn đề. Nếu bạn cảm thấy trung thực và cởi mở với vấn đề này vẫn không có tác dụng lớn thì bạn có thể đến gặp chuyên gia.

Bất kể mối quan hệ gặp vấn đề gì, các cặp đôi đều có thể nhận được giúp đỡ từ chuyên gia trị liệu tâm lý hôn nhân.

3. Thảo luận xem đối phương có vấn đề gì

7 điều bạn nên làm khi nửa kia không muốn thân mật vợ chồng - Hình 2

Việc đối phương thiếu hứng thú chuyện vợ chồng có thể là do căng thẳng, lo âu, hoặc vấn đề ở những khía cạnh khác trong cuộc sống.

Hãy nói chuyện với đối phương xem có vấn đề gì với anh ấy/cô ấy hay không, động viên hoặc giúp đỡ nếu cần.

Video đang HOT

4. Thảo luận những điều thích và không thích

Bạn và vợ/chồng mình có thể có sở thích khác nhau trong chuyện thân mật.

Do đó quan trọng là bạn phải thảo luận với đối phương những điều cả hai thích và không thích, để đảm bảo đạt được sự thống nhất.

5. Tôn trọng giới hạn của đối phương

7 điều bạn nên làm khi nửa kia không muốn thân mật vợ chồng - Hình 3

Bạn phải tôn trọng giới hạn của đối phương và mức độ thoải mái trong chuyện thân mật. Hãy nhớ rằng mỗi người là khác nhau, điều bạn muốn không nhất thiết là điều đối phương muốn.

Hãy nói chuyện để biết đối phương thoải mái với điều gì và giới hạn của anh ấy/cô ấy ở đâu. Và trên hết, hãy đảm bảo rằng bất kể bạn làm gì cũng phải có sự đồng thuận của đối phương.

6. Không đổ lỗi

Khi thảo luận vấn đề trong mối quan hệ, căng thẳng có thể khiến các cặp đôi đổ lỗi cho nhau.

Trước khi quyết định thảo luận nguyên nhân trong chuyện né tránh thân mật, bạn cần nhớ không đổ lỗi cho đối phương.

7. Thử giải pháp khác

7 điều bạn nên làm khi nửa kia không muốn thân mật vợ chồng - Hình 4

Nếu đối phương không thoải mái với một ý tưởng thân mật nào đó, thì có thể hai bạn nên thử những cách khác.

Hãy thảo luận những việc có thể thử, đảm bảo có sự đồng thuận.

Có nhiều cách để vợ chồng thân mật mà không liên quan đến hành vi chăn gối, và cũng rất đáng để khám phá.

5 lý do vì sao nhiều người biết mối quan hệ độc hại nhưng vẫn không rời bỏ

Mặc dù có những thăng trầm trong một mối quan hệ là điều bình thường, nhưng bạn cũng nên biết khi nào thì nên buông tay.

Tuy nhiên có nhiều người ở trong những mối quan hệ độc hại mãi mã không rời bỏ.

1. Sợ cô đơn

Theo nghiên cứu, nỗi sợ cô đơn có thể khiến người ta ở lại trong những mối quan hệ độc hại, vì lý d đơn giản là có một người yêu không hoàn hảo còn "tốt hơn" là độc thân.

Xã hội đôi khi có thể khiến mọi người nghĩ rằng độc thân hoặc "một mình" là một điều tiêu cực - nhưng trên thực tế, điều đó hoàn toàn không có gì sai.

2. Có lòng tự trọng thấp

5 lý do vì sao nhiều người biết mối quan hệ độc hại nhưng vẫn không rời bỏ - Hình 1

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người có lòng tự trọng thấp thường có xu hướng duy trì các mối quan hệ không lành mạnh.

Sau khi trải qua sự lạm dụng và các hành vi độc hại trong thời gian dài, họ dễ dàng rơi vào cái bẫy tin rằng những hành vi độc hại của người kia là do lỗi của họ.

Lòng tự trọng thấp cũng có thể khiến mọi người đặt câu hỏi

3. Cảm thấy có trách nhiệm với nửa kia và hành động của họ

5 lý do vì sao nhiều người biết mối quan hệ độc hại nhưng vẫn không rời bỏ - Hình 2

Sau một tình huống khó chịu hoặc một cuộc đối đầu, kẻ bạo hành đôi khi sẽ xoay chuyển tình thế và khiến nửa kia của họ cảm thấy có lỗi, dù thực tế không phải vậy. Điều này thường được gọi là thao túng tinh thần (gaslighting).

Hành vi này thường phát triển dần dần, do đó sẽ khó nhận ra. Cảm thấy lo lắng, bối rối, không thể tin tưởng vào bản thân và hành động của mình đều là những dấu hiệu của gaslighting.

4. Tin rằng mọi chuyện có thể thay đổi

5 lý do vì sao nhiều người biết mối quan hệ độc hại nhưng vẫn không rời bỏ - Hình 3

Nhiều người không rời bỏ mối quan hệ độc hại vì họ yêu đối phương và tin rằng một ngày nào đó, mọi chuyện sẽ được cải thiện hoặc mối quan hệ có thể cứu vãn.

Họ cũng có thể cho rằng hành vi độc hại của nửa kia là kết quả của hoàn cảnh khó khăn, hoặc bằng một cách nào đó đối phương có thể thay đổi để trở nên tốt hơn.

Nhưng thực tế, hành vi của đối phương thường sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và họ sẽ ngày càng bị tổn hại nhiều hơn.

5. Sợ bị từ chối

5 lý do vì sao nhiều người biết mối quan hệ độc hại nhưng vẫn không rời bỏ - Hình 4

Một lý do khác khiến họ không chấm dứt \mối quan hệ không lành mạnh là vì họ sợ bị từ chối trong tương lai, vì vậy họ bám chặt vào người bạn đời hiện tại của mình.

Những người sợ bị từ chối có thể gặp khó khăn trong việc thể hiện bản thân, bày tỏ suy nghĩ và tự bảo vệ mình.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gần Tết, giúp việc đề nghị sốc, chủ nhà bật khóc nhìn mẹ nằm liệt giườngGần Tết, giúp việc đề nghị sốc, chủ nhà bật khóc nhìn mẹ nằm liệt giường
15:17:48 19/01/2025
Theo dõi lễ dạm ngõ của Á hậu Phương Nhi, tôi lặng lẽ rơi nước mắtTheo dõi lễ dạm ngõ của Á hậu Phương Nhi, tôi lặng lẽ rơi nước mắt
15:08:58 19/01/2025
Bác giúp việc về quê một tuần, vừa lên nhà chủ thì quỳ xuống, khóc lóc xin 200 triệuBác giúp việc về quê một tuần, vừa lên nhà chủ thì quỳ xuống, khóc lóc xin 200 triệu
10:56:22 20/01/2025
Khoe với chồng tổng tiền thưởng Tết của gia đình được 30 triệu, nào ngờ anh muốn dùng số tiền đó biếu mẹ và em dâuKhoe với chồng tổng tiền thưởng Tết của gia đình được 30 triệu, nào ngờ anh muốn dùng số tiền đó biếu mẹ và em dâu
11:33:23 19/01/2025
Tặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờTặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờ
20:38:16 20/01/2025
Bị phạt 5 triệu đồng vượt đèn đỏ, chồng khoá xe máy bắt tôi đi xe ôm cho đỡ tốnBị phạt 5 triệu đồng vượt đèn đỏ, chồng khoá xe máy bắt tôi đi xe ôm cho đỡ tốn
15:21:47 19/01/2025
Xin anh trai từ chối phần được thừa kế, anh nổi giận cấm chúng tôi bước vào nhà của bố mẹXin anh trai từ chối phần được thừa kế, anh nổi giận cấm chúng tôi bước vào nhà của bố mẹ
10:45:14 20/01/2025
Vô tình nghe được cuộc nói chuyện của vợ chồng em dâu, tôi sửng sốt khi biết các em có rất nhiều vàng nhưng vẫn đi thuê phòng trọVô tình nghe được cuộc nói chuyện của vợ chồng em dâu, tôi sửng sốt khi biết các em có rất nhiều vàng nhưng vẫn đi thuê phòng trọ
11:29:34 19/01/2025

Tin đang nóng

Nữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ướcNữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ước
20:09:46 20/01/2025
Tuấn Hưng đưa vợ và các con vào TPHCM sinh sống, lần đầu đón Tết miền NamTuấn Hưng đưa vợ và các con vào TPHCM sinh sống, lần đầu đón Tết miền Nam
18:30:02 20/01/2025
Ảnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việcẢnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việc
21:59:45 20/01/2025
Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"
20:36:58 20/01/2025
Diệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần haiDiệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần hai
18:39:50 20/01/2025
SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?
21:04:53 20/01/2025
Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"
20:56:18 20/01/2025
Em gái cố NSƯT Vũ Linh nộp đơn kháng cáo vụ tranh chấp tài sảnEm gái cố NSƯT Vũ Linh nộp đơn kháng cáo vụ tranh chấp tài sản
22:23:39 20/01/2025

Tin mới nhất

Tháng củ mật, em trai làm mất xe nhưng bố mẹ lại mong ngóng lương thưởng của tôi để mua xe mới cho cậu quý tử

Tháng củ mật, em trai làm mất xe nhưng bố mẹ lại mong ngóng lương thưởng của tôi để mua xe mới cho cậu quý tử

20:23:57 20/01/2025
Tết với tôi chưa bao giờ là những ngày vui.Vì kẹt xe, tôi có thêm 3 tiếng tự học mỗi ngày Chồng cấm tôi về nhà ngoại ăn Tết, mẹ chồng chỉ hỏi một câu mà anh sợ run người
Cụ ông U60 đặt 10 bàn tiệc tổ chức sinh nhật nhưng 6 anh em không ai tới, lý do gây sốc: Tất cả đi ăn tân gia nhà em út

Cụ ông U60 đặt 10 bàn tiệc tổ chức sinh nhật nhưng 6 anh em không ai tới, lý do gây sốc: Tất cả đi ăn tân gia nhà em út

10:53:15 20/01/2025
Câu chuyện của ông Tạ, 70 tuổi ở Trung Quốc khiến cộng đồng mạng bàn tán xôn xao.Vô tình nghe được cuộc nói chuyện của vợ chồng em dâu, tôi sửng sốt khi biết các
Giao báo cho người có tiền, tôi nhận ra: Hoá ra người giàu không chỉ dùng tiền để được người khác giúp đỡ, đây mới thực sự là thứ 'vũ khí' bí mật

Giao báo cho người có tiền, tôi nhận ra: Hoá ra người giàu không chỉ dùng tiền để được người khác giúp đỡ, đây mới thực sự là thứ 'vũ khí' bí mật

10:49:52 20/01/2025
Thực tế, thứ vũ khí mà người giàu sử dụng để có được sự giúp sức là điều mà chúng ta ai cũng có.Vô tình nghe được cuộc nói chuyện của vợ chồng em dâu, tôi sửng sốt khi biết
Mẹ tôi xách giỏ rau sang cho con dâu dưỡng thai nhưng bà thông gia ném hết đi

Mẹ tôi xách giỏ rau sang cho con dâu dưỡng thai nhưng bà thông gia ném hết đi

14:59:33 19/01/2025
Sự quá quắt của bà thông gia khiến mẹ tôi tổn thương vô cùng. Tôi vẫn nhớ hồi anh em tôi còn bé, bà nội thường xuyên đối xử với mẹ tôi rất khắt khe. Mỗi lần bà nổi giận là anh em tôi sợ hãi nép vào một góc. Còn mẹ thì chịu
Lén đặt camera trong nhà, sau 2 ngày, tôi lập tức thuê giúp việc, đồng thời chuyển hết tiền lương cho vợ

Lén đặt camera trong nhà, sau 2 ngày, tôi lập tức thuê giúp việc, đồng thời chuyển hết tiền lương cho vợ

09:50:10 18/01/2025
Vợ cứ than thở hoài nên tôi bực bội, quyết định lắp camera để xem cô ấy ở nhà làm những gì?Chồng đòi đưa con riêng về ăn Tết, tôi bình tĩnh hỏi một
Được thưởng Tết 240 triệu đồng, tôi đổ hết vào chuyến du lịch châu Âu 10 ngày

Được thưởng Tết 240 triệu đồng, tôi đổ hết vào chuyến du lịch châu Âu 10 ngày

09:47:20 18/01/2025
Biết tôi dành hết thời gian nghỉ và 240 triệu đồng thưởng Tết cho chuyến du lịch châu Âu 10 ngày, bố mẹ phản đối kịch liệt, giận đến không thèm nghe điện thoại.
Thưởng Tết cho bác giúp việc 7 triệu, nào ngờ nhận tiền xong bác xin nghỉ luôn làm vợ chồng tôi điêu đứng

Thưởng Tết cho bác giúp việc 7 triệu, nào ngờ nhận tiền xong bác xin nghỉ luôn làm vợ chồng tôi điêu đứng

09:45:09 18/01/2025
Nếu biết người làm thiếu trách nhiệm thế thì chúng tôi đã không thưởng Tết sớm thế này.Đi dự tiệc tất niên của công ty, gái xinh phán một câu liền bị chê EQ thấp, suýt bị tất cả đồng nghiệp
Lần thứ 7 xem phim "Sex Education", tôi hốt hoảng nhận ra lý do con trai hư hỏng, ngay hôm sau liền đề nghị ly hôn chồng

Lần thứ 7 xem phim "Sex Education", tôi hốt hoảng nhận ra lý do con trai hư hỏng, ngay hôm sau liền đề nghị ly hôn chồng

09:24:16 17/01/2025
Bộ phim Sex Education rất nổi tiếng và đạt được lượt xem khủng ngay tháng đầu tiên phát sóng. Nhưng tôi lại biết đến phim khá muộn, khi phim đã gần hết chặng đường của mình
Chúng tôi từ chối trả lương và thưởng Tết cho giúp việc, nào ngờ bố chồng quyết định đưa cả thẻ lương cho chị ấy

Chúng tôi từ chối trả lương và thưởng Tết cho giúp việc, nào ngờ bố chồng quyết định đưa cả thẻ lương cho chị ấy

09:21:54 17/01/2025
Mẹ chồng cả đời tận tụy vì chồng con mà cũng không được bố tin tưởng giao thẻ lương, vậy mà ông lại hết mực tin người làm.
Chị hàng xóm mời chồng tôi sang nhà "nếm hộ" đồ ăn, mẹ chồng tôi ra tay khiến chị nhận "quả đắng"

Chị hàng xóm mời chồng tôi sang nhà "nếm hộ" đồ ăn, mẹ chồng tôi ra tay khiến chị nhận "quả đắng"

09:19:31 17/01/2025
Hồi vợ chồng tôi chưa kết hôn, cả nhà chồng 5-6 người chen chúc nhau sống trong căn tập thể cũ vỏn vẹn 40 mét. Sau khi tôi về làm dâu, bố mẹ chồng mạnh tay chi tiền chuyển sang căn nhà mới
Tiết kiệm được 500 triệu, đến gần Tết chồng lấy sạch, dọa ly hôn thì anh ấy mở clip cho xem: Hóa ra, tôi mới là người phải xin lỗi

Tiết kiệm được 500 triệu, đến gần Tết chồng lấy sạch, dọa ly hôn thì anh ấy mở clip cho xem: Hóa ra, tôi mới là người phải xin lỗi

09:16:56 17/01/2025
Tôi và chồng lấy nhau đến nay đã 3 năm. Thú thật, tôi là người cảm nắng anh ấy trước tiên vì vẻ ngoài điển trai, dạng tri thức, hiền hậu; tiếp xúc thì thấy cũng là người tử tế.
Cho giúp việc thân tín vay 1 tỷ đồng về quê xây nhà rồi mất liên lạc: 10 năm sau tôi nhận được cuộc gọi lạ mà bật khóc

Cho giúp việc thân tín vay 1 tỷ đồng về quê xây nhà rồi mất liên lạc: 10 năm sau tôi nhận được cuộc gọi lạ mà bật khóc

09:14:34 17/01/2025
Câu chuyện của tôi bắt đầu từ một quyết định mà tôi tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có ảnh hưởng sâu sắc, khiến tôi bứt rứt trong suốt nhiều năm.

Có thể bạn quan tâm

Triệu Lệ Dĩnh và dàn sao Cbiz khiến MXH Hàn Quốc "dậy sóng", chuyện gì đây?

Triệu Lệ Dĩnh và dàn sao Cbiz khiến MXH Hàn Quốc "dậy sóng", chuyện gì đây?

Sao châu á

23:22:25 20/01/2025
Mới đây, hotsearch mạng xã hội xứ Trung bất ngờ xuất hiện chủ đề Netizen Hàn dậy sóng vì nhan sắc diễn viên Trung Quốc .
Đại mỹ nhân khó có đối thủ xuất hiện chớp nhoáng, chỉ 1 hành động chứng tỏ đẳng cấp

Đại mỹ nhân khó có đối thủ xuất hiện chớp nhoáng, chỉ 1 hành động chứng tỏ đẳng cấp

Hậu trường phim

23:19:41 20/01/2025
Xuất hiện chớp nhoáng tại sự kiện ra mắt phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, Lan Ngọc chiếm spotlight vì những khoảnh khắc xinh đẹp xuất thần.
Hot nhất MXH: Angelababy thoát phong sát

Hot nhất MXH: Angelababy thoát phong sát

Phim châu á

23:15:31 20/01/2025
Ngày 20/1, bộ phim cổ trang Tương Tư Lệnh do Angelababy và Tống Uy Long đóng chính đột ngột phát sóng 5 tập đầu tiên trên nền tảng Tencent Video.
Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung

Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung

Sao việt

23:04:49 20/01/2025
Nghệ sĩ Việt Hương đăng video đòi nợ, than phiền phải ăn cơm với lạp xưởng và xì dầu qua ngày. Nghệ sĩ Vân Dung đăng ảnh hài hước kèm đe doạ đàn anh Chí Trung.
Xuân Lan kể về giai đoạn khủng hoảng trong đời: "Các dì, các cậu nhìn tôi bằng ánh mắt tội nghiệp"

Xuân Lan kể về giai đoạn khủng hoảng trong đời: "Các dì, các cậu nhìn tôi bằng ánh mắt tội nghiệp"

Tv show

22:55:02 20/01/2025
Là khách mời trong chương trình Chuyện tôi kể, người mẫu Xuân Lan nhớ lại giai đoạn thăng trầm nhất trong 46 năm cuộc đời mình.
Nhạc sỹ Trần Tiến kể thời điểm sinh tử: 'Trời cho tôi quay lại'

Nhạc sỹ Trần Tiến kể thời điểm sinh tử: 'Trời cho tôi quay lại'

Nhạc việt

22:52:41 20/01/2025
Cho biết hầu hết những bài hát hay nhất đều được viết lúc tưởng mình sắp chết, nhạc sỹ Trần Tiến kể lại trải nghiệm kề cận tử thần: Tôi thấy vầng sáng chói loá .
Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao âu mỹ

22:16:34 20/01/2025
Spencer Pratt gây bất ngờ khi tiết lộ rằng anh đã kiếm được hàng chục nghìn USD sau khi anh và vợ Heidi Montag mất nhà trong vụ cháy rừng ở Los Angeles (bang California, Mỹ).
Bài toán về số cỏ bò ăn được khiến thí sinh Olympia vò đầu bứt tai, tưởng dễ nhưng hóa ra lại là "cú lừa"

Bài toán về số cỏ bò ăn được khiến thí sinh Olympia vò đầu bứt tai, tưởng dễ nhưng hóa ra lại là "cú lừa"

Netizen

22:06:06 20/01/2025
Cách ra đề đầy tính lắt léo như thế này thường khiến thí sinh Olympia dễ mất điểm, đặc biệt khi thời gian suy nghĩ và trả lời chỉ giới hạn trong 15-30 giây.
Gặp gỡ nam thần Anh Quốc Elliot James Reay: Lan toả tình yêu đến fan Việt, muốn hợp tác cùng 2 nghệ sĩ Gen Z

Gặp gỡ nam thần Anh Quốc Elliot James Reay: Lan toả tình yêu đến fan Việt, muốn hợp tác cùng 2 nghệ sĩ Gen Z

Nhạc quốc tế

21:50:42 20/01/2025
Elliot James Reay - nam thần Anh Quốc mới nổi đã có buổi trò chuyện thân mật cùng chúng tôi ngay sau showcase đầu tiên tại Việt Nam.
Nam du khách tử vong bí ẩn trên hòn đảo 'tử thần'

Nam du khách tử vong bí ẩn trên hòn đảo 'tử thần'

Du lịch

21:31:45 20/01/2025
Một nam du khách 21 tuổi người Ireland được phát hiện tử vong trên đảo tử thần khét tiếng Koh Tao, thuộc huyện Ko Pha Ngan, tỉnh Surat Thani.
Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

Sức khỏe

21:19:47 20/01/2025
Theo báo cáo của Bộ Y tế, tỷ lệ tử vong do bệnh không lây nhiễm (NCDs) chiếm tới 2/3 tổng gánh nặng bệnh tật ở Việt Nam. Các bệnh như ung thư, bệnh tim mạch, và tiểu đường đang gia tăng mạnh mẽ, đặc biệt ở nhóm dân số trẻ tuổi.