7 điều bạn nên làm khi nửa kia không muốn thân mật vợ chồng
Mối quan hệ vợ chồng không có sự thân mật sẽ khó gắn bó bền vững và xây dựng sự tin tưởng.
Nhưng nếu nửa kia không muốn thân mật thì bạn phải làm gì?
Hãy thử chọn một thời điểm khi cả hai rảnh rỗi, chọn một nơi không bị ai khác làm phiền để nói chuyện.
Bạn có thể dắt tay nhau đi bộ ở nơi yên tĩnh. Tốt nhất không nên nói chuyện trên giường, trong phòng ngủ hay ngay sau khi vừa thất bại trong việc quyến rũ đối phương.
Trong một số trường hợp, hai người nói chuyên là chưa đủ để giải quyết vấn đề. Nếu bạn cảm thấy trung thực và cởi mở với vấn đề này vẫn không có tác dụng lớn thì bạn có thể đến gặp chuyên gia.
Bất kể mối quan hệ gặp vấn đề gì, các cặp đôi đều có thể nhận được giúp đỡ từ chuyên gia trị liệu tâm lý hôn nhân.
3. Thảo luận xem đối phương có vấn đề gì
Việc đối phương thiếu hứng thú chuyện vợ chồng có thể là do căng thẳng, lo âu, hoặc vấn đề ở những khía cạnh khác trong cuộc sống.
Hãy nói chuyện với đối phương xem có vấn đề gì với anh ấy/cô ấy hay không, động viên hoặc giúp đỡ nếu cần.
Video đang HOT
4. Thảo luận những điều thích và không thích
Bạn và vợ/chồng mình có thể có sở thích khác nhau trong chuyện thân mật.
Do đó quan trọng là bạn phải thảo luận với đối phương những điều cả hai thích và không thích, để đảm bảo đạt được sự thống nhất.
5. Tôn trọng giới hạn của đối phương
Bạn phải tôn trọng giới hạn của đối phương và mức độ thoải mái trong chuyện thân mật. Hãy nhớ rằng mỗi người là khác nhau, điều bạn muốn không nhất thiết là điều đối phương muốn.
Hãy nói chuyện để biết đối phương thoải mái với điều gì và giới hạn của anh ấy/cô ấy ở đâu. Và trên hết, hãy đảm bảo rằng bất kể bạn làm gì cũng phải có sự đồng thuận của đối phương.
6. Không đổ lỗi
Khi thảo luận vấn đề trong mối quan hệ, căng thẳng có thể khiến các cặp đôi đổ lỗi cho nhau.
Trước khi quyết định thảo luận nguyên nhân trong chuyện né tránh thân mật, bạn cần nhớ không đổ lỗi cho đối phương.
Nếu đối phương không thoải mái với một ý tưởng thân mật nào đó, thì có thể hai bạn nên thử những cách khác.
Hãy thảo luận những việc có thể thử, đảm bảo có sự đồng thuận.
Có nhiều cách để vợ chồng thân mật mà không liên quan đến hành vi chăn gối, và cũng rất đáng để khám phá.
5 lý do vì sao nhiều người biết mối quan hệ độc hại nhưng vẫn không rời bỏ
Mặc dù có những thăng trầm trong một mối quan hệ là điều bình thường, nhưng bạn cũng nên biết khi nào thì nên buông tay.
Tuy nhiên có nhiều người ở trong những mối quan hệ độc hại mãi mã không rời bỏ.
1. Sợ cô đơn
Theo nghiên cứu, nỗi sợ cô đơn có thể khiến người ta ở lại trong những mối quan hệ độc hại, vì lý d đơn giản là có một người yêu không hoàn hảo còn "tốt hơn" là độc thân.
Xã hội đôi khi có thể khiến mọi người nghĩ rằng độc thân hoặc "một mình" là một điều tiêu cực - nhưng trên thực tế, điều đó hoàn toàn không có gì sai.
2. Có lòng tự trọng thấp
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người có lòng tự trọng thấp thường có xu hướng duy trì các mối quan hệ không lành mạnh.
Sau khi trải qua sự lạm dụng và các hành vi độc hại trong thời gian dài, họ dễ dàng rơi vào cái bẫy tin rằng những hành vi độc hại của người kia là do lỗi của họ.
Lòng tự trọng thấp cũng có thể khiến mọi người đặt câu hỏi
3. Cảm thấy có trách nhiệm với nửa kia và hành động của họ
Sau một tình huống khó chịu hoặc một cuộc đối đầu, kẻ b.ạo h.ành đôi khi sẽ xoay chuyển tình thế và khiến nửa kia của họ cảm thấy có lỗi, dù thực tế không phải vậy. Điều này thường được gọi là thao túng tinh thần (gaslighting).
Hành vi này thường phát triển dần dần, do đó sẽ khó nhận ra. Cảm thấy lo lắng, bối rối, không thể tin tưởng vào bản thân và hành động của mình đều là những dấu hiệu của gaslighting.
4. Tin rằng mọi chuyện có thể thay đổi
Nhiều người không rời bỏ mối quan hệ độc hại vì họ yêu đối phương và tin rằng một ngày nào đó, mọi chuyện sẽ được cải thiện hoặc mối quan hệ có thể cứu vãn.
Họ cũng có thể cho rằng hành vi độc hại của nửa kia là kết quả của hoàn cảnh khó khăn, hoặc bằng một cách nào đó đối phương có thể thay đổi để trở nên tốt hơn.
Nhưng thực tế, hành vi của đối phương thường sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và họ sẽ ngày càng bị tổn hại nhiều hơn.
5. Sợ bị từ chối
Một lý do khác khiến họ không chấm dứt \mối quan hệ không lành mạnh là vì họ sợ bị từ chối trong tương lai, vì vậy họ bám chặt vào người bạn đời hiện tại của mình.
Những người sợ bị từ chối có thể gặp khó khăn trong việc thể hiện bản thân, bày tỏ suy nghĩ và tự bảo vệ mình.
5 bài học về sự trưởng thành giúp bạn trở thành người yêu hoàn hảo Đa số các trường hợp mối quan hệ tan vỡ khi một trong hai người chưa đủ chín chắn khiến tình yêu dần cạn kiệt. Dưới đây là một số bài học về sự trưởng thành trong mối quan hệ mà ai cũng cần biết. 1. Đừng ích kỷ Bạn không phải là người duy nhất trong một mối quan hệ, vì vậy,...
