7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang có bệnh mà nhiều người thường hay nhầm lẫn bỏ qua

Theo dõi VGT trên

Đừng chủ quan với bất kỳ dấu hiệu khác thường nào trên cơ thể bạn vì nó có thể ngầm cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn có nguy cơ phải đối mặt trong tương lai.

Với nhịp sống hối hả, bận rộn của thời nay, rất nhiều người thường bỏ qua những dấu hiệu bất thường trên cơ thể của mình. Đôi khi chỉ đơn giản là các triệu chứng thông thường như giảm cân không rõ lý do, hay mệt mỏi, nhịp tim đập nhanh… nhưng ít ai lại để ý rằng, đó cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe đang diễn ra trong cơ thể bạn. Cùng tìm hiểu những dấu hiệu đó là gì để kịp thời phòng tránh và điều trị từ sớm bạn nhé!

Khó thở, chóng mặt khi vận động nhẹ nhàng

Một vài hoạt động thể chất nhẹ nhàng như leo cầu thang, đi bộ, đạp xe… khiến bạn gặp phải tình trạng chóng mặt, khó thở thì đừng chủ quan mà nên đi khám ngay. Nhiều khả năng, đây là một biểu hiện của bệnh hen suyễn hoặc bệnh về tim mạch.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang có bệnh mà nhiều người thường hay nhầm lẫn bỏ qua - Hình 1

Nhịp tim đập nhanh

Nếu bạn luôn cảm thấy hồi hộp, nhịp tim cũng đập nhanh bất thường trong khi tập thể dục hoặc lúc cảm xúc không ổn định thì đừng lơ là bỏ qua vì đó có thể là một dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh về tim mạch. Hãy sẵn sàng đặt ngay một lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và nghe tư vấn chính xác về tình trạng sức khỏe của mình.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang có bệnh mà nhiều người thường hay nhầm lẫn bỏ qua - Hình 2

Nốt ruồi có sự thay đổi

Bỗng dưng nhận thấy cơ thể mọc thêm những nốt ruồi mới một cách bất thường, hoặc nốt ruồi cũ lại thay đổi về cả hình dạng lẫn màu sắc thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt. Đặc biệt, những người thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có nguy cơ cao mắc các bệnh về da, trong đó có cả bệnh ung thư da.

Video đang HOT

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang có bệnh mà nhiều người thường hay nhầm lẫn bỏ qua - Hình 3

Thị lực suy giảm đột ngột

Bỗng nhiễn thấy có hiện tượng mắt mờ dần, nhìn mọi vật không rõ ràng, kèm theo tình trạng mất cân bằng cơ thể, chóng mặt, gặp khó khăn khi nói chuyện, tê một bên cơ mặt… thì nhiều khả năng bạn đang mắc phải những triệu chứng của bệnh đột quỵ.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang có bệnh mà nhiều người thường hay nhầm lẫn bỏ qua - Hình 4

Có sự thay đổi ở ngực

Khi bạn nhận thấy vùng ngực của mình có sự thay đổi về màu sắc, hình dạng, hay nổi u cục lên bất thường thì hãy nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra tổng quát cơ thể. Bởi nhiều khả năng, đây là một dấu hiệu của bệnh ung thư vú.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang có bệnh mà nhiều người thường hay nhầm lẫn bỏ qua - Hình 5

Thường xuyên mệt mỏi

Nếu bạn không thể cân bằng được giữa công việc cũng như cuộc sống thường ngày thì bạn sẽ rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, chán nản, căng thẳng trầm trọng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài quá 2 tuần, ngay cả khi bạn đã cố gắng cân bằng lại lối sống sinh hoạt của mình lành mạnh hơn thì đó còn có thể là một biểu hiện về bệnh tuyến giáp, bệnh tim mạch hoặc cơ thể đang thiếu hụt vitamin D.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang có bệnh mà nhiều người thường hay nhầm lẫn bỏ qua - Hình 6

Giảm cân không rõ lý do

Tình trạng sút cân đột ngột mà không phải do ăn kiêng hay giảm cân thì nó có thể là do bạn đang gặp căng thẳng quá mức, mắc bệnh tiểu đường, ung thư… Vậy nên, cần chủ động đi khám sớm và chia sẻ rõ về tình trạng sức khỏe mà mình đã gặp phải trong thời gian trước để các bác sĩ có phương hướng điều trị đúng.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang có bệnh mà nhiều người thường hay nhầm lẫn bỏ qua - Hình 7

Theo Trí Thức Trẻ

Bí kíp giữ mắt dành riêng cho "hội cận thị" để không phải khổ sở mỗi khi ra đường

Để tránh nguy cơ mắt tăng độ nhanh không kiểm soát, bạn nên duy trì các thói quen sau sẽ giúp mắt tinh tường, sáng khỏe hơn.

Người bị cận thị thường gặp rất nhiều bất tiện trong công việc cũng như cuộc sống. Có thể là do mỏi mắt vì tiếp xúc nhiều với máy tính, hay chơi thể thao gặp bất tiện do cặp kính vướng víu. Tuy nhiên đừng quá lo, bạn có thể giúp mắt sáng khỏe, tinh tường, thậm chí là giảm độ cận nhờ thực hiện một số thói quen sau.

Hạn chế để mắt bị căng thẳng

Đôi mắt khi phải làm việc liên tục rất dễ bị khô mỏi, căng thẳng, từ đó làm thị lực suy giảm dần. Nếu muốn bảo vệ đôi mắt luôn sáng khỏe, bạn nên dành ra những quãng nghỉ giữa giờ để mắt được thư giãn. Theo đó, cứ khoảng 2 - 3 giờ thì nên nhắm mắt lại một lúc, hoặc nhìn ra ngoài cửa sổ, hay nhìn sang một số cây xanh bên ngoài trong khoảng 5 phút sẽ giúp đôi mắt tỉnh táo, sáng rõ hơn.

Bí kíp giữ mắt dành riêng cho hội cận thị để không phải khổ sở mỗi khi ra đường - Hình 1

Giảm thời gian đeo kính cận

Nếu bạn đeo kính liên tục suốt cả ngày thì đôi mắt sẽ dần bị lệ thuộc vào cặp kính cận. Do đó, các bác sĩ cũng khuyên rằng, cứ khoảng sau 1 tiếng thì bạn nên gỡ cặp kính cận ra một lúc để mắt được nghỉ ngơi, thư giãn. Đặc biệt, nếu đôi mắt của bạn đã qua phẫu thuật thì cần đảm bảo khoảng cách khi ngồi làm việc trước máy tính không được quá gần.

Bí kíp giữ mắt dành riêng cho hội cận thị để không phải khổ sở mỗi khi ra đường - Hình 2

Rửa mắt với nước ấm

Khi bạn vệ sinh mắt bằng nước ấm thì nước ấm sẽ giúp cho các cơ mắt được thư giãn, thả lỏng hơn sau một ngày làm việc căng thẳng. Đây cũng là một giải pháp hữu hiệu để giúp đôi mắt ngày càng tinh tường, sáng khỏe hơn.

Bí kíp giữ mắt dành riêng cho hội cận thị để không phải khổ sở mỗi khi ra đường - Hình 3

Tránh sử dụng đồ công nghệ 2 tiếng trước khi đi ngủ

Luồng bức xạ từ máy tính, điện thoại, tivi... đều có thể làm tổn hại đôi mắt của bạn nếu bạn nhìn liên tục vào chúng, nhất là trước 2 tiếng đi ngủ. Do đây là thời điểm tối muộn, khi bạn nhìn trong điều kiện thiếu sáng thì đôi mắt sẽ phải hoạt động nhiều hơn để nhìn rõ, từ đó khó tránh khỏi tình trạng khô mỏi mắt, giảm thị lực theo thời gian.

Bí kíp giữ mắt dành riêng cho hội cận thị để không phải khổ sở mỗi khi ra đường - Hình 4

Ăn uống đủ dinh dưỡng

Tất nhiên sẽ không thể bỏ qua việc ăn uống mỗi ngày được, bởi đây cũng là một trong những cách giúp nuôi dưỡng đôi mắt của bạn. Một số loại thực phẩm giúp cải thiện thị lực như cà rốt, các loại cá, rau xanh... là những thứ bạn nên bổ sung thường xuyên để có được đôi mắt trẻ khỏe, sáng rõ.

Bí kíp giữ mắt dành riêng cho hội cận thị để không phải khổ sở mỗi khi ra đường - Hình 5

Theo Trí Thức Trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những người nên uống nước chè xanh thường xuyênNhững người nên uống nước chè xanh thường xuyên
06:02:43 24/02/2025
Huyết áp tăng đột ngột, xử trí thế nào?Huyết áp tăng đột ngột, xử trí thế nào?
17:24:17 24/02/2025
'Đánh bay'nỗi lo huyết áp cao với 6 thực phẩm quen thuộc này'Đánh bay'nỗi lo huyết áp cao với 6 thực phẩm quen thuộc này
18:16:02 24/02/2025
Hướng dẫn xử trí đúng khi bị bong gânHướng dẫn xử trí đúng khi bị bong gân
05:59:00 24/02/2025
Thời điểm chính xác để chuẩn đoán bệnh mất trí nhớ AlzheimerThời điểm chính xác để chuẩn đoán bệnh mất trí nhớ Alzheimer
13:02:51 24/02/2025
Phát hiện siêu thực phẩm chống cúmPhát hiện siêu thực phẩm chống cúm
18:19:00 24/02/2025
Nhiều lợi ích sức khỏe nếu thường xuyên ăn sữa chua vào buổi tốiNhiều lợi ích sức khỏe nếu thường xuyên ăn sữa chua vào buổi tối
05:49:15 24/02/2025
Lợi ích của trái thơmLợi ích của trái thơm
05:56:21 24/02/2025

Tin đang nóng

Chuyện gì đã xảy ra với vợ Huy Khánh?Chuyện gì đã xảy ra với vợ Huy Khánh?
06:55:24 25/02/2025
Căng: Sao nam Vbiz quỳ gối xin lỗi Trấn Thành, nguyên nhân vì 1 câu "vạ miệng" trên sóng truyền hìnhCăng: Sao nam Vbiz quỳ gối xin lỗi Trấn Thành, nguyên nhân vì 1 câu "vạ miệng" trên sóng truyền hình
06:48:32 25/02/2025
Hoa hậu 99 của Vbiz vừa công khai bạn trai đã phát tín hiệu kết hôn, đàng trai là Phó GĐ công ty khoáng sảnHoa hậu 99 của Vbiz vừa công khai bạn trai đã phát tín hiệu kết hôn, đàng trai là Phó GĐ công ty khoáng sản
06:58:29 25/02/2025
Châu Âu đưa ra nhiều cam kết với Ukraine trong cuộc họp tại KievChâu Âu đưa ra nhiều cam kết với Ukraine trong cuộc họp tại Kiev
06:29:57 25/02/2025
Tận mắt thấy cảnh khó nói của bố chồng, cuối tháng cụ ông mang về 60 triệu: Làm vậy có ổn không bố?Tận mắt thấy cảnh khó nói của bố chồng, cuối tháng cụ ông mang về 60 triệu: Làm vậy có ổn không bố?
07:43:15 25/02/2025
Tác động từ kết quả bầu cử ở Đức với UkraineTác động từ kết quả bầu cử ở Đức với Ukraine
05:27:22 25/02/2025
Chưa từng có: Nhóm nhạc đa thê ra mắt với 7 thành viên, gồm 1 chồng và 6 vợ!Chưa từng có: Nhóm nhạc đa thê ra mắt với 7 thành viên, gồm 1 chồng và 6 vợ!
06:51:51 25/02/2025
Nhiều lần thấy con trai giặt quần áo cho vợ, tức mình tôi khuyên con ly hôn và sững sờ với câu đáp trả của conNhiều lần thấy con trai giặt quần áo cho vợ, tức mình tôi khuyên con ly hôn và sững sờ với câu đáp trả của con
07:38:49 25/02/2025

Tin mới nhất

Giáo hoàng Francis ra thông điệp, tin tưởng việc điều trị

Giáo hoàng Francis ra thông điệp, tin tưởng việc điều trị

21:07:09 24/02/2025
Giáo hoàng Francis bày tỏ sự tin tưởng vào quá trình điều trị của mình, nhưng các nguồn tin từ Vatican cho biết văn bản này được viết trong vài ngày qua.
Đường có phải là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường?

Đường có phải là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường?

17:22:33 24/02/2025
Tiểu đường không chỉ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, tổn thương dây thần kinh, suy thận, ảnh hưởng thị lực, mà còn gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng khác.
Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi có vấn đề về tiêu hóa

Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi có vấn đề về tiêu hóa

16:16:39 24/02/2025
Đối với những người mới phẫu thuật, cơ thể cần nhiều năng lượng để hồi phục nên ăn thức ăn giàu dinh dưỡng, dễ tiêu sẽ giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Người đàn ông nhập viện vì bất cẩn khi uống thuốc cảm cúm

Người đàn ông nhập viện vì bất cẩn khi uống thuốc cảm cúm

16:16:04 24/02/2025
Trong quá trình nội soi, các bác sĩ phát hiện viên thuốc còn nguyên vỏ với kích thước 1,5 x 2,5cm, có ba cạnh sắc nhọn và một cạnh tù, cạnh sắc cắm vào thành thực quản gây chảy máu.
Xử trí sưng đỏ do cước tay chân

Xử trí sưng đỏ do cước tay chân

15:35:12 24/02/2025
Bệnh cước tay chân cho đến nay vẫn chưa xác định được nguyên nhân rõ ràng, nhưng khi thời tiết lạnh ẩm thì các triệu chứng nặng nề hơn.
Mắc Kawasaki (viêm mạch máu) nên tập luyện thế nào?

Mắc Kawasaki (viêm mạch máu) nên tập luyện thế nào?

12:22:18 24/02/2025
Nhìn chung, người mắc Kawasaki nên ưu tiên các bài tập có cường độ vừa phải, giúp duy trì sức khỏe tim mạch mà không gây áp lực quá lớn lên hệ tuần hoàn.
Uống cà phê có giúp thải axit uric ra khỏi cơ thể không?

Uống cà phê có giúp thải axit uric ra khỏi cơ thể không?

12:17:37 24/02/2025
Tránh rượu bia, nước ngọt vì cũng ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Kết quả dẫn đến là tăng sự hình thành axit uric, vì vậy những người đã và đang có nguy cơ bị gút nên tránh sử dụng chúng.
5 lợi ích của việc đi bộ sau bữa ăn trong 5 phút

5 lợi ích của việc đi bộ sau bữa ăn trong 5 phút

05:50:39 24/02/2025
Đi bộ có thể đặc biệt có lợi sau bữa tối khi mọi người có xu hướng ít hoạt động hơn. Bắt đầu bằng những lần đi bộ ngắn từ 2 - 5 phút sau bữa ăn, sẽ mang lại nhiều lợi ích, trong đó tính nhất quán quan trọng hơn thời lượng.
Ăn quả hạch mỗi ngày giảm đột quỵ?

Ăn quả hạch mỗi ngày giảm đột quỵ?

05:50:09 24/02/2025
Dầu ôliu thông thường có nồng độ 3-MCPD cao gấp 25 lần dầu ôliu siêu nguyên chất. Trên thực tế, đó là cách giúp bạn phân biệt các cấp độ chế biến khác nhau của dầu ôliu.
Ung thư thực quản và những triệu chứng dễ bị bỏ qua

Ung thư thực quản và những triệu chứng dễ bị bỏ qua

05:48:47 24/02/2025
Ngoài ra, ESD (cắt bỏ niêm mạc dạ dày nội soi) là một phương pháp điều trị ung thư sớm mà không cần phẫu thuật, giúp bệnh nhân điều trị triệt để mà không cần hóa trị.
Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua

Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua

20:08:25 23/02/2025
Những nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng flavonoid trong dâu tằm giúp bảo vệ mắt khỏi sự tấn công của ánh sáng xanh, một yếu tố gây hại cho mắt trong thời đại công nghệ hiện nay.
Cách giảm mỡ máu tự nhiên

Cách giảm mỡ máu tự nhiên

20:04:32 23/02/2025
Tập thể dục buổi sáng là cách tuyệt vời để khởi động quá trình trao đổi chất và cải thiện sức khỏe tim mạch. Hoạt động thể chất có thể làm tăng HDL của bạn. Đây là cholesterol tốt . Hãy đặt mục tiêu hoạt động thể chất 30 phút vào hầu hế...

Có thể bạn quan tâm

Tinh hoa 3 miền cùng hội tụ tại Đường Lên Đỉnh Olympia - Nam sinh Nghệ An xuất sắc về đích!

Tinh hoa 3 miền cùng hội tụ tại Đường Lên Đỉnh Olympia - Nam sinh Nghệ An xuất sắc về đích!

Netizen

08:37:13 25/02/2025
Ngay vòng Khởi động, Quang Tùng thể hiện sự tự tin, tạm thời dẫn đầu đoàn leo núi với 50 điểm, ngang bằng với Mai Anh, trong khi Nhựt Lam và Quỳnh Như bám sát phía sau với lần lượt 40 điểm.
Hai tàu "cát tặc" đang miệt mài hút trộm thì bị bắt giữ

Hai tàu "cát tặc" đang miệt mài hút trộm thì bị bắt giữ

Pháp luật

08:36:11 25/02/2025
Tối 24/2, Cục CSGT cho biết, đơn vị nghiệp vụ thuộc Cục vừa phối hợp với Phòng CSGT Công an TP Hà Nội bắt giữ tàu cát tặc trên sông Hồng, thu giữ khoảng 400m3 cát.
Triệu Lộ Tư tự biến mình thành trò hề

Triệu Lộ Tư tự biến mình thành trò hề

Sao châu á

08:31:08 25/02/2025
Nhiều người chỉ trích nữ diễn viên mang bệnh tật ra marketing, làm ầm ĩ gây chú ý suốt nhiều ngày, sau đó lợi dụng sự việc để kiếm lợi cho mình.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Làm đẹp

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
Cặp đôi hot nhất hiện tại lộ hint hẹn hò ngay trên sóng trực tiếp, bằng chứng rành rành không thể chối cãi

Cặp đôi hot nhất hiện tại lộ hint hẹn hò ngay trên sóng trực tiếp, bằng chứng rành rành không thể chối cãi

Hậu trường phim

08:25:14 25/02/2025
Hai ngôi sao Cửu Trọng Tử đã khiến khán giả nghi ngờ phim giả tình thật từ lâu vì tương tác ngọt ngào cả trong khi đóng phim và thời điểm sau khi phim chiếu.
Style đối lập của 3 ngọc nữ: Hà Tăng tinh giản, Lan Ngọc biến hóa, người còn lại được khen dù có te tua

Style đối lập của 3 ngọc nữ: Hà Tăng tinh giản, Lan Ngọc biến hóa, người còn lại được khen dù có te tua

Phong cách sao

08:17:36 25/02/2025
Trên màn ảnh Việt, có vô số bóng hồng từng khiến biết bao khán giả say đắm nhờ tài năng thiên phú cũng như nhan sắc ngọt ngào, hút hồn.
Xuất hiện tựa game "cướp dữ liệu" người chơi ngay trên Steam, bị gỡ bỏ vẫn thành công hack máy gần nghìn người

Xuất hiện tựa game "cướp dữ liệu" người chơi ngay trên Steam, bị gỡ bỏ vẫn thành công hack máy gần nghìn người

Mọt game

08:09:32 25/02/2025
Steam luôn tỏ ra rất cảnh giác với những tựa game không rõ nguồn gốc, hoặc đưa lên nền tảng này với những mục đích bất chính.
Trung Quân và nỗ lực thoát danh xưng "thánh mưa"

Trung Quân và nỗ lực thoát danh xưng "thánh mưa"

Nhạc việt

08:09:10 25/02/2025
Nhìn lại hành trình 17 năm hoạt động của nam nghệ sĩ, Trung Quân đã luôn cố gắng làm mới mình và trở nên hoàn thiện hơn mỗi ngày trong mắt khán giả.
Sau 6 tháng 'chiến tranh lạnh', tôi đưa ra quyết định ly hôn, nhưng khi tỉnh dậy vào sáng hôm sau, khung cảnh trước mắt khiến tôi bàng hoàng

Sau 6 tháng 'chiến tranh lạnh', tôi đưa ra quyết định ly hôn, nhưng khi tỉnh dậy vào sáng hôm sau, khung cảnh trước mắt khiến tôi bàng hoàng

Góc tâm tình

08:08:12 25/02/2025
Cảnh tượng trước mắt khiến tôi vô cùng sững sờ. Đêm hôm đó, ánh trăng nhợt nhạt xuyên qua rèm cửa, soi rọi căn phòng tĩnh mịch.
Ngoài giày cao gót, nàng công sở còn có 4 mẫu giày bệt tôn dáng và chuẩn thanh lịch

Ngoài giày cao gót, nàng công sở còn có 4 mẫu giày bệt tôn dáng và chuẩn thanh lịch

Thời trang

08:07:58 25/02/2025
Giày cao gót thường được chị em lựa chọn để diện đến công sở vì giúp tôn dáng tối ưu, đồng thời đảm bảo sự chuyên nghiệp cho outfit.
BTS đếm ngược cho ngày trở lại

BTS đếm ngược cho ngày trở lại

Nhạc quốc tế

07:47:06 25/02/2025
Việc đếm ngược cho ngày tái hợp của BTS đã chính thức bắt đầu, khi trưởng nhóm RM và V vừa cập nhật tình hình nghĩa vụ quân sự lên trang cá nhân.