7 cơn đau đầu cảnh báo các vấn đề về sức khỏe
Chúng ta đều đã có trải nghiệm cảm giác đau đầu. Có nhiều nguyên nhân gây đau đầu, chẳng hạn như mất ngủ hoặc căng thẳng. Nhưng nếu bạn bị đau đầu thường xuyên thì bạn cần phải chú ý đặc biệt.
Đau đầu do căng thẳng, đau nửa đầu, đau đầu cụm, đau đầu do viêm xoang, đau đầu do caffeine… là những cơn đau đầu cảnh báo sức khỏe của bạn – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Sau đây là một số loại đau đầu và chính xác những gì mà chúng cảnh báo về sức khỏe thể chất của bạn, theo The Times of India.
1. Đau đầu do căng thẳng
Đây là loại đau đầu phổ biến nhất mà mọi người gặp phải do sự co rút của cơ bắp ở trán. Bạn có thể cảm thấy đau âm ỉ, đau nhức khắp trán, cổ, da đầu và cơ vai. Đau đầu do căng thẳng thường được kích hoạt bởi căng thẳng, tiếng ồn, khói hoặc nhìn chằm chằm vào màn hình ánh sáng xanh của các thiết bị công nghệ trong thời gian dài. Đôi khi mất nước cũng gây ra loại đau đầu này.
2. Đau nửa đầu
Đau nửa đầu gây đau dữ dội, nhưng chỉ cảm thấy ở một bên đầu. Loại đau đầu này có thể kéo dài trong nhiều ngày. Một người bị chứng đau nửa đầu sẽ tăng độ nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và mùi.
Trong một số trường hợp, nó cũng đi kèm với buồn ói và nôn mửa. Chứng đau nửa đầu có thể di truyền trong gia đình hoặc có thể liên quan đến một số tình trạng thần kinh, theo The Times of India.
3. Đau đầu cụm
Video đang HOT
Đây là một cơn đau đầu dữ dội và tái đi tái lại, thường chỉ cảm thấy ở một bên đầu, đặc biệt là sau mắt. Mọi người có cảm giác bỏng rát, đa.u đớ.n, chảy nước mắt và cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng.
Đau đầu cụm xuất hiện khá đột ngột và có thể kéo dài trong 15 phút đến 3 giờ. Chúng đặc biệt diễn ra trong cùng một thời điểm mỗi ngày và một người có thể bị đau đầu cụm khoảng 8 lần trong một ngày. Uống rượu quá mức và hút thuố.c l.á nhiều thường gây ra loại đau đầu này.
4. Đau đầu do viêm xoang
Nhiễ.m trùn.g hoặc dị ứng, dẫn đến viêm xoang thường dẫn đến đau đầu do viêm xoang. Các triệu chứng phổ biến bao gồm đau dai dẳng quanh mắt, má và trán, trở nên tồi tệ hơn khi vận động. Nước mũi đặc màu xanh lá cây hoặc màu vàng cũng là triệu chứng phổ biến khi bạn bị đau đầu do viêm xoang.
5. Đau đầu do hoóc môn
Biến động nội tiết tố do kin.h nguyệ.t, thuố.c tránh thai và mang thai là những lý do đằng sau chứng đau đầu do nội tiết tố.
Bạn có thể gặp loại đau đầu này trước, trong hoặc ngay sau thời gian và rụng trứng. Khoảng 60% phụ nữ bị loại đau đầu này, theo The Times of India.
6. Đau đầu do caffeine
Loại đau đầu này được kích hoạt bởi lượng caffeine quá mức. Caffeine ảnh hưởng đến lưu lượng má.u trong não và việc nạp quá nhiều chất này trong một ngày có thể gây ra đau đầu do caffeine.
Cơn đau đầu do cafein phổ biến hơn ở những người thường xuyên bị đau nửa đầu. Tốt hơn là bạn nên nạp caffeine một cách chừng mực. 250 ml cà phê, hai lần trong một ngày là đủ.
7. Đau đầu do huyết áp cao
Huyết áp cao cũng có thể khiến bạn đau đầu theo thời gian. Nó được kích hoạt khi huyết áp của bạn trở nên quá cao. Nó thực sự là một dấu hiệu đáng báo động. Một người có thể cảm thấy đau nhói ở hai bên đầu. Nó cũng có thể đi kèm với những thay đổi về thị lực, tê, chả.y má.u mũi, đau ngực hoặc khó thở, theo The Times of India.
Đau đầu do dị ứng và lời giải thích của các chuyên gia
Nếu những cơn đau kéo dài, ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hàng ngày, bạn đừng ngại ngần nhờ tới sự trợ giúp từ chuyên gia để xác định nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Theo Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ, đau đầu là một trong tình trạng phổ biến mà hầu hết mọi người đã từng gặp phải ít nhất một lần trong đời. Hơn nữa, hiện nay có rất nhiều vấn đề sức khỏe liên quan tới những cơn đau đầu và việc tìm ra nguyên nhân dẫn tới tình trạng này cũng là thách thức không nhỏ. Ngoài căng thẳng, những cơn đau đầu còn có thể liên quan tới yếu tố bên ngoài như dị ứng.
Ngoài đau đầu, tình trạng dị ứng sẽ dẫn tới một loạt các triệu chứng khác như sổ mũi, hắt hơi, ho và ngứa.
Theo Viện hàn lâm Hen suyễn, Dị ứng và Miễn dịch học Hoa Kỳ (ACAAI), hiện nay có hai dạng đau đầu khác nhau liên quan đến tình trạng dị ứng. Người bị đau đầu do xoang thường cảm thấy đau nhức ở mặt, má, trán hoặc xung quanh mắt. Trong khi đó, chứng đau nửa đầu sẽ dẫn tới các cơn đau nhói vùng đầu và có thể kèm theo buồn nôn. Những nguyên nhân phổ biến gây ra các cơn đau này thường bao gồm ngạt mũi, viêm xoang, căng thẳng, dị ứng với một số loại thực phẩm hoặc hít phải khói thuố.c.
Đau đầu do dị ứng - vấn đề gây nhiều tranh cãi
Trên thực tế, hiện tượng đau đầu do dị ứng là vấn đề đã gây nên rất nhiều tranh cãi. Theo Ronald Purcell, chuyên gia y khoa kiêm bác sĩ dị ứng tại Bệnh viện Cleveland, tình trạng này thực sự khá hiếm gặp. Một số chuyên gia tin rằng những cơn đau đầu bạn nghĩ do dị ứng gây nên thực chất có thể là dấu hiệu cảnh bảo những vấn đề sức khỏe khác như đau nửa đầu, đau đầu do căng thẳng.
Tổ chức National Headache (NHF) đã nhấn mạnh mối liên hệ gây tranh cãi giữa dị ứng với đau đầu. Dù một số người có thể bị chứng đau nửa đầu do phản ứng của cơ thể với nhiều loại thực phẩm, hiện tượng này không thực sự phổ biến. NHF cũng cho biết thêm, các vấn đề về hô hấp hoặc dị ứng theo mùa có thể góp phần dẫn tới những cơn đau đầu. Tự xác định nguyên nhân gây nên tình trạng này là vấn đề khá khó khăn và bạn cần tới gặp các chuyên gia y khoa để được chẩn đoán chính xác.
Theo chuyên gia Purcell, những cơn đau đầu thường bị nhầm lẫn với viêm xoang. Xoang chứa các hốc rỗng nằm sau mắt, xương gò má, trán và mũi. Đau xoang có thể bắt nguồn từ nhiễ.m trùn.g thay vì dị ứng.
Phương pháp điều trị đau đầu do dị ứng
Cách điều trị đau đầu do dị ứng gây nên khá đơn giản. Một số tình trạng dị ứng có thể được giải quyết dễ dàng bằng thuố.c không kê đơn hoặc thuố.c kê theo toa. Khi đã điều trị được vấn đề này, bạn sẽ nhận thấy những cơn đau giảm mạnh và thậm chí biến mất.
Dị ứng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và trong một số trường hợp, chúng thậm chí dẫn tới chế.t người. Đối với một số loại dị ứng, liệu pháp miễn dịch, hay còn gọi là chích ngừa dị ứng, là lựa chọn tuyệt vời.
Nếu tình trạng dị ứng ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hàng ngày của bạn, bác sĩ có thể đề nghị tiêm chất ngừa dị ứng.
Tuy quá trình thực hiện đòi hỏi tốn nhiều thời gian và công sức, việc làm này mang lại hiệu quả cao và lâu dài. Dù vậy, chích ngừa dị ứng không phù hợp với tất cả mọi người. Theo Laura Dziadzio, bác sĩ kiêm phó giáo sư tại Trường Y Virginia Tech Carilion, một số người có thể gặp phải phản ứng phụ nên việc hỏi ý kiến các chuyên gia y khoa là điều vô cùng cần thiết. Phản ứng phụ có thể từ nhẹ như gây ngứa, sưng, hắt hơi, sổ mũi tới nghiêm trọng như sốc phản vệ.
Ngoài ra, ACAAI cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tránh tiếp xúc với các tác nhân gây đau đầu hoặc dị ứng càng nhiều càng tốt. Điều này đồng nghĩa với việc bạn nên hạn chế ra đường khi lượng phấn hoa trong không khí tăng cao và tránh bật quạt hút không khí từ bên ngoài vào nhà. Hơn nữa, hãy đeo kính bảo vệ mắt, rửa tay sau khi vuốt ve động vật, duy trì độ ẩm trong nhà ở mức thấp để hạn chế tiếp xúc với nấm mốc và các tác nhân gây dị ứng.
Nếu bạn vẫn gặp phải những cơn đau đầu dù đã kiểm soát được tình trạng dị ứng, đừng ngại ngần đi khám để được các chuyên gia tư vấn. Hiện tượng đau đầu có thể bắt nguồn từ nguyên nhân khác nên chẩn đoán đoán kịp thời là điều rất quan trọng.
Những nguyên nhân gây đau đầu có thể khiến bạn bất ngờ Đau đầu (và đau nửa đầu) là vấn đề sức khỏe khiến bạn cảm thấy khó chịu, và nghiêm trọng hơn là chi phối các hoạt động trong cuộc sống của bạn. Có một số nguyên nhân gây đau đầu mà bạn cần biết để có cách phòng tránh - Ảnh minh họa: Shutterstock Sau đây là một số tác nhân gây đau...