7 bí quyết làm đẹp hai tuần trước khi cưới
Không thử mỹ phẩm mới, tích cực dưỡng da và uống trà xanh mỗi ngày… là việc các cô dâu nên làm trong hai tuần trước lễ cưới.
Không thử mỹ phẩm mới: Trong thời gian 2 tuần trước đám cưới, cô dâu không nên thử các loại mỹ phẩm mới bao gồm cả sản phẩm dưỡng da, chăm sóc tóc và trang điểm. Trường hợp bị kích ứng với thành phần nào đó trong các sản phẩm này, cô dâu có thể bị phát ban, mọc mụn hoặc một số vấn đề da liễu nghiêm trọng khác.
Trong 2 tuần trước đám cưới, cô dâu không nên thử các loại mỹ phẩm mới kể cả đồ trang điểm, dưỡng da hay sản phẩm chăm sóc tóc.
Dưỡng da: Dù có thói quen chăm sóc da hàng ngày, cô dâu cũng nên tăng cường dưỡng da nhiều hơn khi ngày cưới cận kề. Một làn da mịn màng, khỏe mạnh sẽ là nền tảng tốt cho việc trang điểm. Hai tuần trước lễ cưới, cô dâu nên bôi kem dưỡng mỗi ngày, bổ sung vitamin E, ăn nhiều hoa quả, đắp mặt nạ tự nhiên, uống nhiều nước và ngủ đủ giấc.
Dưỡng môi: Để có đôi môi căng mọng, không bị bong tróc nứt nẻ khi thoa son, bạn gái nên dùng son dưỡng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Thêm vào đó, cô dâu nên bôi mật ong lên môi trước khi đi ngủ mỗi ngày trong một tuần trước đám cưới để có làn môi mềm mại.
Ăn nhiều hoa quả là cách bổ sung vitamin cho da từ bên trong.
Video đang HOT
Tẩy tế bào chết: Đây là việc làm cần thiết để loại bỏ các tế bào chết, kích thích sự phát triển của các tế bào mới đồng thời giúp làn da tươi sáng, rạng rỡ hơn. Làn da sau khi tẩy tế bào chết sẽ có xu hướng nhạy cảm và dễ bắt nắng hơn. Vì vậy, các cô gái nên che chắn cẩn thận, tránh ánh nắng trực tiếp và nhớ sử dụng kem chống nắng có độ SPF cao khi ra đường.
Uống trà xanh mỗi ngày: Theo weddingideasmag, cô dâu nên uống trà xanh mỗi ngày trước đám cưới. Trà xanh có tác dụng hỗ trợ giảm cân nếu kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập khoa học. Thêm vào đó, chất chống oxy hóa và chống viêm trong trà xanh sẽ giúp làm sáng da và ngăn ngừa hình thành mụn trứng cá.
Một làn da đẹp sẽ là nền tảng để trang điểm đẹp, tự nhiên trong ngày cưới.
Xử lý vùng da dưới cánh tay: Để tự tin diện váy cúp ngực hoặc không tay trong ngày cưới, bạn nên chú trọng xử lý vùng da dưới cánh tay từ một tháng trước đó. Bên cạnh việc tẩy lông sạch sẽ, cô dâu nên tẩy sạch vết thâm lâu ở nách. Đắp sữa chua trộn nước cốt chanh hoặc banking soda hòa một chút nước trong 20 phút mỗi lần và thực hiện hai lần mỗi tuần, vết thâm sẽ biến mất sau hai tuần.
Tập Yoga: Chạy đua các công việc chuẩn bị cùng cảm giác hoang mang, lo lắng về cuộc sống mới khiến các cô dâu tương lai dễ bị căng thẳng. Tình trạng này có thể gây mụn, vết sạm hoặc nếp nhăn trên da. Yoga được đánh giá là bộ môn thể thao giúp giải tỏa căng thẳng nhanh nhất. Nếu mới tập, cô dâu vẫn có thể thực hiện các tư thế đơn giản như ngồi thiền, tư thế đứa trẻ, tư thế đón mặt trời…
Theo Alobacsi
Mẹo để 40 tuổi mà làn da vẫn như tuổi 20
Làn da của bạn như tuổi 20 chỉ với những bí quyết đơn giản mà rất nhiều người không biết.
Không bao giờ để da thiếu nước
Nước là thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người. Nhờ có nước, cơ thể con người mới có thể tồn tại và cũng nhờ nước mà làn da của bạn mới tràn đầy sức sống và sự tươi trẻ. Vì vậy, nếu bạn không muốn mình trở nên già nua, thiều sức sống ở độ tuổi 40, thì tốt nhất là hãy luôn nhớ cung cấp đủ nước cho làn da và cơ thể của mình nhé.
Thường xuyên tẩy tế bào da chết
Mỗi ngày, làn da bạn có thể sản xuất ra 5 tỷ tế bào da mới. Vì vậy, khi những lớp da mới được hình thành thì đòi hỏi những lớp da cũ phải tự bong ra để nhường chỗ cho những tế bào mới . Tuy nhiên, đa số các tế bào da chết thường không tự rơi rụng mà phải cần đến sự tác động của con người bằng cách tẩy da chết. Nhờ vào quá trình này mà làn da của bạn mới có điều kiện để phát triển tốt nhất.
Stress
Stress là một trong những nguyên nhân khiến tuổi gìa đến sớm, chính vì vậy, hãy tìm kiếm một hình thức thư giãn trong cuộc sống hàng ngày. Một vài bài tập thiền định hoặc hít thở sâu sẽ có ích nếu bạn thường xuyên áp dụng chúng để giải tỏa căng thẳng.
Uống trà xanh
Trà xanh là một trong những đặc điểm ẩm thực nổi tiếng của người Nhật, còn được gọi là trà đạo Nhật Bản. Chắc chắn bạn cũng đã biết về tác dụng của trà xanh, đó là giàu chất chống oxy hóa và giúp cơ thể khỏe mạnh bằng cách đào thải độc tố, loại bỏ mỡ thừa, chống lại các gốc tự do có khả năng gây ung thư...
Ăn nhiều thức ăn "trường xuân"
Một trong các cách làm chậm sự lão hoá là chú trọng đến những thức ăn giàu vitamin C. Các nghiên cứu cho thấy, chất này giúp chống lại ảnh hưởng của ô nhiễm môi trường, bảo vệ các mạch vành, giảm bớt rủi ro của bệnh ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch và hấp thụ chất sắt cho hoạt động của não bộ. Cũng như rau xanh, các loại hoa quả như hoa lơ, ớt xanh, cam quýt, cung cấp cho cơ thể bạn khoảng 1.000 mg vitamin C mỗi ngày.
Cá béo như cá thu, cá sacdin là nguồn cung cấp chất coenzin Q10, giúp sản xuất năng lượng. Một tố chất khác cần thiết cho sự trẻ trung là beta caroten có nhiều trong hoa quả màu vàng, da cam, xanh lá cây sẫm và các loại rau.
Duy trì sinh hoạt tình dục
Điều này làm tăng thêm tuổi thọ và duy trì cảm giác thú vị cho bạn. Ái ân đều đặn chính là cách đưa năng lượng vào hệ thống cơ thể bạn một cách tốt nhất. Điều này giúp cơ thể gia tăng các chất kích thích và chống lão hoá như DHEA, oxytocin, endorphins, hoóc môn sinh trưởng - những bửu bối giúp kéo dài tuổi thọ. Tình dục cũng làm giảm bớt adrreline (chất có thể làm suy yếu hoạt động miễn dịch), giảm huyết áp và nhịp tim, giải toả căng thẳng một cách hữu hiệu.
Các nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy, những phụ nữ mắc ung thư vú sẽ phục hồi nhanh hơn nếu đạt được khoái cảm đều đặn. Khoái cảm sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch nhờ tăng thêm các tế bào T3 và T4 (có tác dụng chống truyền nhiễm). Endophin được tiết ra sau cơn cực khoái chính là thuốc giảm đau tự nhiên, làm nhẹ bớt những lo âu, giúp bạn có một giấc ngủ sâu để phục hồi cơ thể.
Theo Blogsuckhoe
Bí quyết chăm sóc da cho người hay trang điểm Trang điểm là một việc không thể thiếu đối với phái đẹp, một lớp trang điểm hoàn hảo sẽ giúp chúng ta trở nên xinh đẹp, quyến rũ và cuốn hút hơn. Nhưng thật khó có thể phủ nhận được những tác dụng phụ mà làn da phải hứng chịu khi trang điểm thường xuyên. Trang điểm nhiều khiến làn da yếu đi...