7 bài học khắc nghiệt của cuộc sống mà hầu hết chúng ta chỉ nhận ra khi… đã quá muộn
Những bài học cuộc sống đều ẩn chứa trí tuệ mà chúng ta phải mất nhiều thời gian để có thể nhận ra. Có thể, rất lâu sau này bạn mới giác ngộ được những bài học cuộc sống khắc nghiệt này.
1. Nếu muốn thành công với đam mê, bạn phải làm việc gấp nhiều lần so với người khác
Hầu hết mọi người không dành thời gian để theo đuổi thứ họ đam mê. Họ làm những điều mà xã hội, người thân, bạn bè nghĩ rằng họ nên làm. Hoặc, họ không theo đuổi bất kỳ điều gì bằng cả trái tim.
Nếu bạn muốn “theo đuổi đam mê”, bạn cần phải coi đó là một đặc ân chứ không phải đặt quá nhiều kỳ vọng như đa số mọi người vẫn làm. Nếu đó là những gì bạn thực sự muốn, bạn phải bắt tay thực hiện ngay từ bây giờ, với nhiệt huyết và sự chăm chỉ gấp nhiều lần những người khác.
2. Bài học cuộc sống, nguồn gốc của sự tức giận luôn là nỗi sợ hãi
“Sợ hãi là con đường dẫn tới bóng tối, sợ hãi dẫn tới hận thù, ghen ghét dẫn tới đau khổ”. Bất cứ khi nào chúng ta đau khổ, đặc biệt là trong khoảng thời gian dài, chúng ta đều nghĩ rằng sự đau khổ ấy đến từ thế giới bên ngoài, từ những điều mà chúng ta ghét.
Video đang HOT
Khi vượt qua được cảm xúc đó, bạn sẽ thấy đi cùng sự ghét bỏ là âm thanh của sự giận dữ. Nhưng nguồn gốc của tất cả luôn luôn là sự sợ hãi. Chúng ta sợ mất mát, sợ bị tổn thương, sợ hãi khi phải buông bỏ. Chỉ khi nhận ra và chấp nhận nỗi sợ hãi đó, chúng ta mới có thể bước qua bóng tối của nó và tiến về phía trước.
3. Những thói quen hàng ngày tạo nên con người bạn trong tương lai
Hành động hôm nay của bạn sẽ góp phần hình thành nên con người của bạn ngày mai. Khi hành động lặp lại một tuần, một tháng bạn sẽ nhận thấy tác động của nó đối với cuộc sống. Từ những tác động rất nhỏ đến sự khác biệt rõ rệt trong con người bạn. Khi những hành động đó lặp lại trong 1 năm, 2 năm, 5 năm, bạn sẽ không còn nhận ra chính mình nữa.
Đừng đánh giá thấp sức mạnh của những thói quen nhỏ, lớn dần theo thời gian. Dù tốt hay xấu, những thói quen hàng ngày sẽ xác định bạn là ai trong tương lai.
4. Bản thân bạn là kết quả của sự thực hành hàng ngày
Khi chúng ta nghĩ về thực hành, chúng ta thường nói về kỹ năng. Bạn tập piano hay chơi thể thao, bạn phải đặt trái tim và tình cảm của mình khi thực hành chúng. Bạn có thể thực hành tính khiêm tốn hay sự tha thứ. Bạn có thể thực hành sự tự nhận thức và tính hài hước cũng như sự tức giận, xung đột.
Con người thực sự của bạn phản ánh những điều bạn thực hành trong cuộc sống. Chúng ta không phải sinh ra để trở thành một điều gì đó tiêu cực, như “sự buồn bã”, chỉ là đôi khi một số người thực hành nỗi buồn nhiều hơn niềm vui.
5. Mỗi người đều có những việc họ phải làm
Phải thừa nhận, tất cả chúng ta đều có những ước mơ, khát vọng, mục tiêu, gia đình, bạn bè và những mối quan hệ quan trọng. Tất cả chúng ta cơ bản đều muốn những điều giống nhau nhưng mỗi người đều có những việc riêng mà họ nhất định phải làm và bạn không thể kiểm soát được điều đó.
Bạn có thể đặt hết niềm tin của mình vào ai đó, nhưng đừng cho rằng họ phải có trách nhiệm chia sẻ điều gì đó với bạn. Thay vào đó hãy tự giải quyết vấn đề của bạn, giúp đỡ người khác thực hiện mơ ước của họ nếu có thể. Nếu thực hiện theo cách đó, các mối quan hệ sẽ phát triển thuận lợi và đúng hướng hơn. Và tất nhiên, khi bạn cần sự giúp đỡ, những người xung quanh bạn sẽ sẵn sàng góp một tay.
6. Thành tích không phải mục tiêu duy nhất của hành trình cuộc đời
Chúng ta thường có xu hướng dồn toàn bộ sức lực, tâm trí, thậm chí hy sinh hạnh phúc của bản thân vì một mục tiêu lớn. Nhưng đến cuối cùng, khi đạt được mục tiêu ấy thì chúng ta cảm nhận được điều gì? Hạnh phúc không chỉ là đích đến, nó là từng cảm xúc, trải nghiệm trong cuộc hành trình bạn đi qua. Nếu không thể thưởng thức những trải nghiệm trên đường đi cùng những người xung quanh bạn, thì dù bạn có đạt được, mục tiêu đó cuối cùng cũng trở nên vô nghĩa.
7. Làm việc chăm chỉ không có nghĩa là không vui vẻ
Hầu hết chúng ta có suy nghĩ, cười có nghĩa là không quan tâm đến các vấn đề của cuộc sống một cách nghiêm túc. Thực tế, những ý tưởng tốt đẹp nhất sẽ đến trong khoảnh khắc bạn vui vẻ. Tiếng cười là sự kết nối của con người, trong công việc, trong khi giải quyết các vấn đề.
Tuy nhiên, một số người dường như không nhận ra điều này, họ đối mặt với các vấn đề nghiêm trọng và trở nên càu nhàu, khó chịu. Nhưng cuộc sống có nghĩa là niềm vui, khi bạn không vui vẻ, có lẽ “chẳng điều gì hoàn thành”. Ngược lại, khi vui vẻ thưởng thức cuộc sống, trong bất cứ hoàn cảnh nào, bạn có thể làm được nhiều điều kỳ diệu hơn bạn tưởng.
Vân Anh
Theo dulich.petrotimes.vn
Tìm một người chấp nhận cả mặt tốt lẫn mặt xấu của em
Em chẳng biết giới thiệu gì về mình nữa vì không phải là người màu mè, hoa mĩ, sống khá thực tế, rất hiền lành, độc lập và cá tính.
Em sinh ra ở miền Trung, sống và làm việc tại TP HCM trong lĩnh vực ngân hàng, là người không biết nói dối, đã trải qua rất nhiều biến cố trong cuộc đời nên chỉ dành thời gian học, làm việc và kiếm tiền. Trong chuyện tình cảm rất dại khờ, chẳng khéo léo hay lươn lẹo gì cả, thậm chí thỉnh thoảng còn thấy mình ngốc nghếch. Thích chơi thể thao, gặp gỡ những người bạn có tính cách ấm cúng, biết quan tâm đến nhau.
Hiện tại mọi thứ đã bắt đầu ổn định, lớn tuổi rồi nên em muốn dành thời gian cho việc kết nối, gặp gỡ, tìm hiểu để lập gia đình và sinh con. Là người sống tình cảm, có hiếu với gia đình, xem gia đình là quan trọng nhất. Em cũng chỉ muốn tìm một người có chút tương đồng về suy nghĩ, cùng mục đích trong cuộc sống để tìm hiểu. Điểm yếu là khi áp lực thì hơi nóng tính, thẳng thắn, không biết nhiều về nội trợ bếp núc, chợ búa, có thể nấu được những món ăn cơ bản khi vào bếp. Nếu anh cảm thấy phù hợp thì mình kết nối anh nhé.
Theo vnexpress.net
Ngọc Tân trong ký ức người vợ xinh đẹp Danh ca đã khuất bóng 15 năm nhưng mỗi lần thắp hương cho anh, chị Kim Thoa đều rơi nước mắt. Chị không dám nghe nhạc của anh nhiều, bởi mỗi khi chìm đắm trong đó, chị buồn vô tận... Cũng không một người đàn ông nào có thể đánh thức trái tim người đàn bà đẹp này, sau khi Ngọc Tân ra...
![Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/be-trai-khoc-thet-khi-roi-thang-tu-mai-nha-xuong-dat-doan-camera-khien-gia-chu-run-ray-600x432-0f3-7373137-250x180.webp)
![Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nguoi-me-run-ray-gao-thet-khi-thay-con-sot-cao-co-giat-vi-cum-a-loi-canh-bao-suc-khoe-truoc-tinh-hinh-dich-cum-600x432-834-7373643-250x180.webp)
![Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/clip-kinh-hoang-khoanh-khac-chiec-xe-khach-lat-do-tren-duong-vao-nua-dem-khien-29-nguoi-thuong-vong-tai-phu-yen-600x432-e02-7374187-250x180.webp)
![Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bat-luc-nhin-bong-me-roi-xa-tieng-khoc-xe-long-trong-dem-cung-cau-noi-cua-be-gai-khien-ai-cung-nhoi-long-600x432-9a0-7372058-250x180.webp)
![Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/doan-video-von-ven-20-giay-tu-camera-cua-mot-gia-dinh-luc-4-gio-sang-khien-ai-cung-phai-bat-khoc-nhan-vat-chinh-lai-la-nguoi-kho-600x432-8f2-7372178-250x180.webp)
![1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/1-nhan-vat-noi-tieng-dang-livestream-thi-nguoi-yeu-nho-lay-khan-tam-so-lo-bi-mat-nen-ra-tin-hieu-ngay-12s-nguong-ngung-thay-ro-600x432-22f-7372306-250x180.webp)
![Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nam-xe-om-cong-nghe-lam-hanh-dong-la-roi-vai-lay-3-cai-giua-dem-gia-chu-check-camera-xong-thi-khong-biet-nen-lam-the-nao-600x432-d6a-7373684-250x180.webp)
![Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/doan-clip-25-giay-ghi-lai-canh-ba-dang-say-toc-cho-chau-gai-thi-su-co-dang-so-xay-ra-600x432-857-7372803-250x180.webp)
![Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/my-nhan-dao-keo-noi-tieng-dua-nguoi-yeu-moi-ve-ra-mat-gia-dinh-sau-1-thang-chia-tay-cuoi-clip-khui-ra-sit-rit-gay-soc-600x432-8c4-7372791-250x180.webp)
![Gần 1 triệu người bật khóc khi nhìn vào bức hình này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/gan-1-trieu-nguoi-bat-khoc-khi-nhin-vao-buc-hinh-nay-600x432-dcd-7371843-250x180.webp)
![Thấy cô gái 20 tuổi thuê trọ 2 năm nhưng sau Tết không quay lại, chủ trọ mở cửa, phát hiện thứ gây ám ảnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/thay-co-gai-20-tuoi-thue-tro-2-nam-nhung-sau-tet-khong-quay-lai-chu-tro-mo-cua-phat-hien-thu-gay-am-anh-600x432-6f6-7373633-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Càng xem cô gái này trong phim Sex Education, tôi càng xót xa vì đã khắc nghiệt với chính con mình!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/cang-xem-co-gai-nay-trong-phim-sex-education-toi-cang-xot-xa-vi-da-khac-nghiet-voi-chinh-con-minh-600x432-eab-7375920-250x180.webp)
Càng xem cô gái này trong phim Sex Education, tôi càng xót xa vì đã khắc nghiệt với chính con mình!
![Chồng hả hê khi tôi ra đi tay trắng, khi tôi đưa ra tờ giấy anh ta vội quỳ gối xin lỗi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/chong-ha-he-khi-toi-ra-di-tay-trang-khi-toi-dua-ra-to-giay-anh-ta-voi-quy-goi-xin-loi-600x432-3cd-7375904-250x180.webp)
Chồng hả hê khi tôi ra đi tay trắng, khi tôi đưa ra tờ giấy anh ta vội quỳ gối xin lỗi
![Đi du xuân đầu năm, tôi sụp đổ khi tình cờ bắt gặp chồng có hành động này với người lạ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/di-du-xuan-dau-nam-toi-sup-do-khi-tinh-co-bat-gap-chong-co-hanh-dong-nay-voi-nguoi-la-600x432-b81-7375900-250x180.webp)
Đi du xuân đầu năm, tôi sụp đổ khi tình cờ bắt gặp chồng có hành động này với người lạ
![Anh trai mượn 500 triệu suốt 10 năm, tôi đòi thì anh tuyên bố: "Đây là món nợ vợ chồng em phải trả"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/anh-trai-muon-500-trieu-suot-10-nam-toi-doi-thi-anh-tuyen-bo-day-la-mon-no-vo-chong-em-phai-tra-600x432-a79-7375719-250x180.webp)
Anh trai mượn 500 triệu suốt 10 năm, tôi đòi thì anh tuyên bố: "Đây là món nợ vợ chồng em phải trả"
![Mỗi tháng đưa cho vợ cả trăm triệu nhưng khi cần thì lại nhận câu trả lời ráo hoảnh "làm gì còn đồng nào"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/moi-thang-dua-cho-vo-ca-tram-trieu-nhung-khi-can-thi-lai-nhan-cau-tra-loi-rao-hoanh-lam-gi-con-dong-nao-600x432-580-7375710-250x180.webp)
Mỗi tháng đưa cho vợ cả trăm triệu nhưng khi cần thì lại nhận câu trả lời ráo hoảnh "làm gì còn đồng nào"
![Nửa đêm nghe tiếng lục đục dưới bếp, tôi lò mò xuống xem thì tá hỏa, hét toáng lên: "Sao mẹ lại..."](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nua-dem-nghe-tieng-luc-duc-duoi-bep-toi-lo-mo-xuong-xem-thi-ta-hoa-het-toang-len-sao-me-lai-600x432-343-7375704-250x180.webp)
Nửa đêm nghe tiếng lục đục dưới bếp, tôi lò mò xuống xem thì tá hỏa, hét toáng lên: "Sao mẹ lại..."
![Đưa vợ 20 triệu/tháng trong 5 năm, khi hỏi tiền để đầu tư thì cô ấy chỉ vào đống Baby Three, trả lời một câu khiến tôi nổi điên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/dua-vo-20-trieuthang-trong-5-nam-khi-hoi-tien-de-dau-tu-thi-co-ay-chi-vao-dong-baby-three-tra-loi-mot-cau-khien-toi-noi-dien-600x432-d18-7375686-250x180.webp)
Đưa vợ 20 triệu/tháng trong 5 năm, khi hỏi tiền để đầu tư thì cô ấy chỉ vào đống Baby Three, trả lời một câu khiến tôi nổi điên
![Xốn xang khi chồng cũ ngỏ ý muốn tái hợp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/xon-xang-khi-chong-cu-ngo-y-muon-tai-hop-600x432-0e9-7375109-250x180.webp)
Xốn xang khi chồng cũ ngỏ ý muốn tái hợp
![Ngăn mẹ chồng cuồng cúng bái đầu năm, con dâu 'ù tai' nghe lời nhiếc móc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/ngan-me-chong-cuong-cung-bai-dau-nam-con-dau-u-tai-nghe-loi-nhiec-moc-600x432-ea8-7375104-250x180.webp)
Ngăn mẹ chồng cuồng cúng bái đầu năm, con dâu 'ù tai' nghe lời nhiếc móc
![Đưa vợ đi ăn bánh tôm Hồ Tây, tôi bị họ hàng lên mặt dạy dỗ: "Vợ chú như thế là hỏng"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dua-vo-di-an-banh-tom-ho-tay-toi-bi-ho-hang-len-mat-day-do-vo-chu-nhu-the-la-hong-600x432-9b5-7374525-250x180.webp)
Đưa vợ đi ăn bánh tôm Hồ Tây, tôi bị họ hàng lên mặt dạy dỗ: "Vợ chú như thế là hỏng"
![Thăm chồng cũ nằm viện, anh yếu ớt đưa tôi một tập hồ sơ đã chuẩn bị sẵn, mở ra xem mà tôi chết điếng với thứ bên trong](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tham-chong-cu-nam-vien-anh-yeu-ot-dua-toi-mot-tap-ho-so-da-chuan-bi-san-mo-ra-xem-ma-toi-chet-dieng-voi-thu-ben-trong-600x432-b8c-7374523-250x180.webp)
Thăm chồng cũ nằm viện, anh yếu ớt đưa tôi một tập hồ sơ đã chuẩn bị sẵn, mở ra xem mà tôi chết điếng với thứ bên trong
![Chồng so sánh tôi với vợ cũ, bố chồng U60 đấm thùm thụp vào lồng ngực rồi đưa ra một quyết định khiến chúng tôi đứng hình](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/chong-so-sanh-toi-voi-vo-cu-bo-chong-u60-dam-thum-thup-vao-long-nguc-roi-dua-ra-mot-quyet-dinh-khien-chung-toi-dung-hinh-600x432-d1a-7374521-250x180.webp)
Chồng so sánh tôi với vợ cũ, bố chồng U60 đấm thùm thụp vào lồng ngực rồi đưa ra một quyết định khiến chúng tôi đứng hình
Có thể bạn quan tâm
![Dự báo chi tiết vận mệnh 12 con giáp 2025: Tuất tài lộc "thêu hoa trên gấm", công danh rực rỡ, tiền bạc dư dả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nam-at-ty-2025-co-2-con-giap-chia-tay-van-xui-don-nhan-nhieu-dieu-may-man-tai-chinh-sung-tuc-du-da-600x432-0f0-7375978-250x180.webp)
Dự báo chi tiết vận mệnh 12 con giáp 2025: Tuất tài lộc "thêu hoa trên gấm", công danh rực rỡ, tiền bạc dư dả
Trắc nghiệm
07:41:15 11/02/2025![Không thời gian - Tập 38: Ông Cường đau đớn khóc khi đọc thư của con gái](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/khong-thoi-gian-tap-38-ong-cuong-dau-don-khoc-khi-doc-thu-cua-con-gai-600x432-c36-7375973-250x180.webp)
Không thời gian - Tập 38: Ông Cường đau đớn khóc khi đọc thư của con gái
Phim việt
07:29:12 11/02/2025![Lễ thành đôi mời đúng 100 khách của Vũ Cát Tường và vợ: Bảo Anh và dàn sao dự đổ bộ, SOOBIN sẽ giữ vai trò đặc biệt?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/le-thanh-doi-moi-dung-100-khach-cua-vu-cat-tuong-va-vo-bao-anh-va-dan-sao-du-do-bo-soobin-se-giu-vai-tro-dac-biet-600x432-799-7375965-250x180.webp)
Lễ thành đôi mời đúng 100 khách của Vũ Cát Tường và vợ: Bảo Anh và dàn sao dự đổ bộ, SOOBIN sẽ giữ vai trò đặc biệt?
Sao việt
07:20:52 11/02/2025![Cái khó của Jennie](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/cai-kho-cua-jennie-600x432-f21-7375959-250x180.webp)
Cái khó của Jennie
Nhạc quốc tế
07:17:32 11/02/2025![Bí ẩn hơn 1.100 con vích chết hàng loạt trên bờ biển phía nam Ấn Độ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bi-an-hon-1100-con-vich-chet-hang-loat-tren-bo-bien-phia-nam-an-do-600x432-0c5-7375954-250x180.webp)
Bí ẩn hơn 1.100 con vích chết hàng loạt trên bờ biển phía nam Ấn Độ
Lạ vui
07:08:09 11/02/2025![Nhóm vũ trang Myanmar ra tối hậu thư cho các băng nhóm lừa đảo người Trung Quốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/ong-trump-chi-dao-dung-duc-dong-1-xu-de-tranh-lang-phi-600x432-f88-7375951-250x180.webp)
Nhóm vũ trang Myanmar ra tối hậu thư cho các băng nhóm lừa đảo người Trung Quốc
Thế giới
07:04:35 11/02/2025![Drama bùng nổ giữa 2 nhóm Việt hóa nổi tiếng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/drama-bung-no-giua-2-nhom-viet-hoa-noi-tieng-600x432-9d5-7375950-250x180.webp)
Drama bùng nổ giữa 2 nhóm Việt hóa nổi tiếng
Mọt game
07:03:12 11/02/2025![Bệnh cúm đang diễn biến phức tạp, nhiều nhà thuốc hết thuốc Tamiflu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/benh-cum-dang-dien-bien-phuc-tap-nhieu-nha-thuoc-het-thuoc-tamiflu-600x432-95d-7375945-250x180.webp)
Bệnh cúm đang diễn biến phức tạp, nhiều nhà thuốc hết thuốc Tamiflu
Tin nổi bật
06:58:57 11/02/2025![Xác minh thông tin nam thanh niên cầu cứu từ bẫy "việc nhẹ, lương cao"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/xac-minh-thong-tin-nam-thanh-nien-cau-cuu-tu-bay-viec-nhe-luong-cao-600x432-16a-7375934-250x180.webp)
Xác minh thông tin nam thanh niên cầu cứu từ bẫy "việc nhẹ, lương cao"
Pháp luật
06:40:36 11/02/2025![Nóng: "Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun bị điều tra](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nong-mo-chanh-jeon-ji-hyun-bi-dieu-tra-600x432-8a8-7375929-250x180.webp)
Nóng: "Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun bị điều tra
Sao châu á
06:27:12 11/02/2025![Tài khoản X (Twitter) của Kanye West đã bị Elon Musk vô hiệu hóa](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/tai-khoan-x-twitter-cua-kanye-west-da-bi-elon-musk-vo-hieu-hoa-600x432-0a9-7375922-250x180.webp)