6 thực phẩm “ông ăn bà không thích”
Có những loại thực phẩm tốt cho chuyện ấy, nhưng cũng có những loại mà bạn phải suy nghĩ trước khi dùng. Sau đây là một số loại thực phẩm không nên sử dụng trước khi l.àm c.huyện ấ.y.
Thịt đỏ: Bít tết có thể là món ngon cho bữa tối. Nhưng thịt đỏ khó tiêu hóa nên có thể khiến bạn trở nên ù lì và buồn ngủ. Khả năng chiến đấu của bạn vì thế sẽ bị ảnh hưởng nặng nề.
Đậu: Đậu là một nguồn chất xơ và protein tốt cho cơ thể. Nhưng nó cũng chứa một loại đường không tiêu hóa nhanh và gây no hơi và trướng bụng. Bạn hoàn toàn có thể tưởng tượng hậu quả do một cái bụng như thế gây ra khi lên giường như thế nào.
Tỏi: Tỏi làm tăng hương vị cho thực phẩm, nhưng nó không phải là sự chọn lựa tốt trước khi “giao ban”. Không chỉ cái mùi hăng nồng đặc trưng của nó khiến bạn mất hứng, tỏi còn có thể gây trướng bụng.
Phô mai: Bạn có thể không nghĩ phô mai lại nằm trong danh sách tránh dùng trước khi quan hệ t.ình d.ục, nhưng sự thực là phô mai có thể tạo ra một cơn ác mộng “nặng mùi” và có thể khiến bạn mất hứng. Mùi phô mai vương vấn lâu dài trong hơi thở của bạn, dễ dàng trở thành nỗi ám ảnh cho đối tác.
Khoai tây chiên: Khoai tây chiên chứa nhiều trans-fat vốn có thể hạ thấp mức testosterone và làm giảm sự lưu thông m.áu. Nó cũng chứa nhiều muối, khiến những quý ông bị huyết áp cao khó duy trì khả năng “chào cờ”.
Bạc hà: Bạn có thể nghĩ rằng nhai kẹo bạc hà cho hơi thở thơm tho là một ý tưởng tốt trước khi “hành sự”, nhưng các nghiên cứu cho thấy, chất menthol trong bạc hà có thể làm giảm mức testosterone, tác động tiêu cực đến sự hưng phấn của bạn.
Video đang HOT
Theo VNE
9 loại thực phẩm nên tránh xa trước “cuộc yêu”
Để có thể nhập cuộc với kết quả mỹ mãn nhất, hãy hạn chế dùng các loại thực phẩm sau khi ăn.
Xúc xích
Hàm lượng chất béo bão hòa có trong xúc xích sẽ làm nghẽn động mạch ở khu vực d.ương v.ật và â.m đ.ạo, gây bất lợi cho quá trình nhập cuộc. Chuyên gia t.ình d.ục Jacqueline Richard cho hay loại thực phẩm được xem là chất xúc tác mạnh mẽ cho chuyện phòng the phải là từ cá. Các axit béo omega 3 có trong cá sẽ hỗ trợ hệ thống tim mạch, kích thích ham muốn t.ình d.ục của hai phái.
Kẹo bạc hà
Nhiều cặp đôi thường sử dụng kẹo cao su bạc hà để hơi thở thơm tho, tuy nhiên các tinh dầu bạc hà đã được chứng minh là sẽ làm giảm nồng độ testosterone, khiến ham muốn t.ình d.ục giảm mạnh. Vì vậy, nếu bạn thực sự thích vị bạc hà, hãy thử trà bạc hà, chúng có chứa nồng độ bạc hà thấp do đó sẽ tốt hơn cho quá trình "yêu".
Khoai tây chiên
Giống như xúc xích, khoai tây chiên chứa nhiều chất béo có thể ảnh hưởng tiêu cực tới mức độ testosterone và lưu thông m.áu. Hàm lượng muối cao cũng gây khó khăn cho nam giới có t.iền sử huyết áp cao trong quá trình đạt cực khoái.
Nếu bạn là người yêu thích các món từ khoai tây, hãy nướng khoai tây lên, không những nó sẽ giải phóng chất hóa học dopamine mà còn cải thiện thời gian trên giường ngủ của bạn.
Đậu phụ
Chứa hàm lượng cao chất kích thích tố nữ, nhiều loại thực phẩm chế biến từ đậu nành có thể tăng estrogen. Lượng estrogen tăng sẽ làm rối loạn hooc-môn s.inh d.ục ở cả nam và nữ.
Đồ hộp
Các loại đồ hộp chứa lượng Natri cao sẽ tham gia vào quá trình giảm mức độ ham muốn ở cả nam và nữ. Hạn chế sử dụng đồ hộp, tăng cường các loại thực phẩm tươi để lợi cho quá trình tiêu hóa, tuần hoàn m.áu.
Rượu vang
Uống nhiều rượu có thể làm giảm mức độ nhạy cảm của cơ thể và làm suy yếu cực khoái. Nghiên cứu cũng cho thấy những người đàn ông tỉnh táo "lên đỉnh" lâu hơn là những đối tác bị say. Hai ly rượu một ngày được xem là một chế độ hợp lý.
Bột yến mạch
Chúng ta không nghi ngờ tác dụng của bột yến mạch đối với sức khỏe. Chúng giúp cơ thể sản xuất serotonin, có tác dụng giảm căng thẳng, tốt cho t.ình d.ục. Nhưng nếu nhiều hơn 1 bát có thể có tác dụng ngược lại, làm giảm ham muốn t.ình d.ục. Hàm lượng chất xơ cao trong yến mạch cũng dẫn đến cảm giác đầy hơi, khó chịu.
Trái cây sau bữa ăn
Hoa quả có thể bị tiêu hóa khá nhanh, do đó có thể gây đầy hơi, bụng khó chịu, chuột rút, và các vấn đề về đường ruột. Do đó, hãy đợi ít nhất là 2 giờ đồng hồ sau bữa ăn tối.
Đồ uống tăng lực
Đây dường như chỉ là vị cứu tinh tạm thời cho bạn cảm giác mạnh mẽ khỏe khoắn nhưng thực chất lại làm bạn không có đủ năng lượng để giúp bạn tiến về đích. Lượng đường trong nước tăng lực có thể làm giảm testosterone, kìm hãm ham muốn t.ình d.ục.
Theo VNE
Những thực phẩm đại kỵ trước giờ "yêu" Nếu bạn muốn có những phút giây ân ái thăng hoa và n.óng b.ỏng thì hãy lưu ý tránh ăn/uống những thực phẩm làm giảm nhiệt "cuộc yêu" dưới đây: 1. Xúc xích Mặc dù là một món ăn được ưa thích nhưng xúc xích có ảnh hưởng không tốt đến thời lượng của "cuộc yêu". Theo Tiến sỹ (TS) Jacqueline Richard, chuyên...