6 thói quen càng làm càng khiến tóc yếu “rụng như lá mùa thu”, thói quen thứ 2 nhiều chị em mắc phải
Chăm sóc tóc là quá trình cần nhiều kiên trì và cố gắng. Bởi vì khi chăm sóc sai cách, mái tóc của chị em sẽ gặp nhiều tổn thương và rất khó để phục hồi. Có rất nhiều thói quen sai lầm mà nàng cần tránh để tóc luôn mềm mượt óng ả.
1. Gội đầu quá nhiều lần trong tuần
Thời tiết khô nóng, ẩm ướt, khói bụi từ môi trường làm tóc rất nhanh ngứa, đổ dầu và có nhiều gàu. Vì thế, gội đầu nhiều là điều mà chị em không thể tránh khỏi để giữ cho tóc không bị bết và da đầu sạch sẽ. Tuy nhiên chất tẩy rửa trong dầu gội sẽ làm khô chân tóc, da đầu bị mất độ ẩm và lớp bảo vệ tự nhiên cho tóc và da dầu không kịp tái tạo. Gội đầu hơn 4 lần trong tuần sẽ làm tóc dễ khô và gãy rụng. Để không phải gội quá nhiều mà tóc vẫn sạch sẽ, các cô nàng nên ưu tiên cho những loại dầu gội phù hợp với tóc của mình. Dầu gội tốt và phù hợp sẽ giúp mái tóc cân bằng độ ẩm, giảm tiết bã nhờn, không làm khô và bong tróc da.
Lựa chọn dầu gội dành cho da đầu và tóc của chị em để giảm số lần gội đầu trong tuần.
2. Chải tóc khi còn ướt
Khi tóc còn ướt là lúc tóc mỏng manh, yếu ớt nhất. Có rất nhiều cô gái vì thói quen hay có việc gấp cần ra ngoài ngay mà chải tóc khi còn ướt là điều không tốt cho tóc. Chải tóc ướt thì những sợi tóc sẽ bị căng ra và dễ bị gãy rụng. Thêm nữa, chị em cũng nên lưu ý đến loại lược mà mình đang sử dụng. Lược nhựa, răng khít sẽ dễ làm tóc bị gãy rụng nhiều hơn do ma sát. Tốt nhất là nên dùng lược gỗ, răng thưa để chải tóc. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn những loại lược có gai mềm để massage da đầu và làm tăng khả năng tuần hoàn m.áu.
Chị em nên bỏ thói quen chải đầu khi ướt để đảm bảo an toàn cho mái tóc.
3. Không dùng dầu xả hay kem dưỡng tóc
Dầu xả có tác dụng làm mềm tóc, nuôi dưỡng và giúp tóc phục hồi, giữ cho tóc suôn mượt. Nhưng có nhiều cô gái ngại tốn thêm thời gian hay dùng dầu xả làm tóc nhờn, bết khó chịu nên bỏ qua bước này. Khi không dùng dầu xả, tóc của chị em sẽ rất dễ rối sau khi lau khô, sợi tóc cứng, khó chải, khó tạo kiểu. Vì thế, chị em nên dùng dầu xả sau mỗi lần gội.
Dầu xả hiện nay rất đa dạng có từng loại cho tóc khô, dầu, tóc nhuộm, uốn…
Video đang HOT
4. Sấy tóc ở nhiệt độ cao
Sấy tóc là biện pháp nhanh nhất để tóc nhanh khô, nhưng thói quen này lại làm cho cấu trúc của tóc kém bền vững, hủy hoại các chất bảo vệ tóc. Mái tóc của nàng sẽ bị khô, chẻ ngọn, gãy và cuối cùng là rụng. Một giải pháp an toàn cho chị em nếu không đủ thời gian đợi tóc khô tự nhiên là lau khô tóc bằng khăn mềm trước khi sấy, để nhiệt độ máy sấy vừa phải, để máy sấy cách tóc 15 – 20 cm và không để máy sấy tại một điểm quá 15 giây. Chú ý đừng sấy đến khi tóc khô hẳn vì sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc.
Nếu phải sấy tóc, hãy sấy ở nhiệt độ vừa phải và liên tục di chuyển máy sấy khắp đầu tóc của chị em.
5. Dùng buộc tóc kém chất lượng và buộc quá chặt
Buộc tóc là vật không thể thiếu của chị em chúng ta, có rất nhiều dây buộc tóc từ các chất liệu khác nhau như cao su, nhựa, vải, thun,v.v Nếu dây buộc tóc làm bất chất liệu kém chất lượng thì sẽ gây tổn thương cho tóc, khiến tóc dễ bị đứt gãy. Chị em nên chọn những loại buộc tóc mềm mại, có chất liệu thân thiện để bảo vệ tóc của mình. Bên cạnh đó, thường xuyên buộc tóc thấp, búi tóc cao, buộc tóc đuôi ngựa sẽ làm tóc không được thẳng mà bị gập theo nếp buộc của đồ buộc tóc. Cách tốt nhất là buộc lỏng tay, nhẹ nhàng.
Dây buộc tóc và cách buộc tóc cũng ảnh hưởng đến mái tóc của nàng.
6. Dùng lược không sạch
Tóc gắn liền với lược, khi lược không sạch thì tóc cũng sẽ khó mà sạch được. Chị em cần kiểm tra chiếc lược của mình và vệ sinh nó thường xuyên. Vì theo thời gian thì lược sẽ tích tụ bụi bẩn, mồ hôi, da dầu, gàu, nếu không vệ sinh thì những chất bẩn này sẽ lây lan sang da đầu. Chị em cần làm sạch lược tối thiểu 1-2 lần trong tháng.
Khi chải tóc bằng lược sạch sẽ, mái tóc sẽ thấy thoải mái hơn.
Để có được mái tóc vạn người mê, ngoài việc chăm chút bằng các sản phẩm dưỡng, gội, chị em cũng nên thay đổi những thói quen chưa tốt của mình. Mỗi một tác động đến mái tóc cũng quyết định rất nhiều tình trạng mái tóc của nàng. Vì thế, chăm chút từ thói quen là việc đầu tiên và quan trọng không kém chăm chút bằng các sản phẩm dưỡng tóc chuyên sâu để có mái tóc mềm mại, mượt mà.
Tác dụng của nước vo gạo đối với làn da và một số lưu ý khi sử dụng
Nước vo gạo chứa hàm lượng lớn vitamin C, vitamin B5 và một số khoáng chất như sắt, magie, kẽm... Đây là những dưỡng chất cực kỳ 'quý giá' đem lại tác dụng tốt cho làm đẹp da và tóc.
Dưới đây là tác dụng của nước vo gạo đối với làn da và một số lưu ý khi sử dụng để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.
Nước vo gạo có tác dụng làm ẩm da, se khít lỗ chân lông, chống lão hóa
Tác dụng của nước vo gạo đối với làn da
Dưỡng trắng da: Thành phần cám gạo cùng vitamin B5 trong nước vo gạo có khả năng giúp làn da trở nên trắng sáng mịn màng, tươi trẻ hơn. Vitamin B5 giúp da hạn chế sinh hắc sắc tố, kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả, hỗ trợ giảm thâm, mờ nám - tàn nhang
Cân bằng độ ẩm, làm mịn da: Nước vo gạo chứa nhiều axit amin và vitamin B5 cấp ẩm cho làn da, hỗ trợ các tế bào da phát triển khỏe mạnh, kích thích sản sinh collagen để giảm sự hình thành nếp nhăn. Nước vo gạo còn có tác dụng làm mát các vùng da chịu tổn thương do tia UV như mẩn đỏ, cháy nắng, viêm và ngứa. Tinh bột gạo cũng có lợi trong việc sửa chữa và duy trì hàng rào tự nhiên của da; giúp bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường
Chống lão hóa da: Chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng Inositol - hoạt chất giúp chống lại các tác động xấu từ gốc tự do - làm đầy các nếp nhăn rõ rệt, da thêm căng tràn sức sống. Nước gạo cũng chứa các chất chống oxy hóa, vitamin B giúp làn da mềm mại, căng mịn và hạn chế sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn trên da một cách hiệu quả.
Hỗ trợ trị mụn, làm mờ vết thâm: Bụi bẩn, sợi bã nhờn tích tụ là nguyên nhân gây ra các loại mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen... Dùng nước vo gạo rửa mặt để làm sạch lỗ chân lông, đồng thời nước vo gạo chứa allantoin hỗ trợ ngăn cản sự phát triển của mụn.
Làm sạch da, se khít lỗ chân lông: Nước vo gạo có thể dọn sạch những bụi bẩn, bã nhờn bám sâu trong lỗ chân lông, giúp bề mặt da được thông thoáng, góp phần se khít lỗ chân lông. Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày sẽ giúp làn da đàn hồi và rạng rỡ.
Cách sử dụng nước vo gạo rửa mặt
Tác dụng trị mụn, loại trừ vết thâm của nước vo gạo
Sau khi vo gạo xong, trữ nước vo gạo vào chậu, bát sạch, sau đó để nơi thoáng mát khoảng 4-5 tiếng đồng hồ cho tinh bột gạo lắng xuống dưới, đổ phần nước phía trên đi. Rửa mặt sạch và dùng lớp tinh bột gạo này massage nhẹ nhàng trên da mặt theo hướng vòng tròn đến hết, để khô tự nhiên rồi dùng tay phủi nhẹ, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm, dùng khăn bông thấm khô. Thực hiện đều đặn 2 lần/1 tuần sẽ có tác dụng làm sạch sâu da bên trong lỗ chân lông, giúp các vết thâm mờ dần và biến mất đồng thời phát huy tác dụng trị mụn cực kỳ nhẹ nhàng mà hiệu quả.
Nước vo gạo chống lão hóa, làm se khít lỗ chân lông
Sử dụng lớp tinh bột gạo sau khi đã lắng như ở trên, trộn với mật ong, nước ấm theo tỷ lệ 1:1:2 và sử dụng để massage da mặt nhẹ nhàng hàng ngày từ 10-15 phút có tác dụng giúp da căng mịn, giữ ẩm tối ưu đồng thời chống lại sự hình thành nếp nhăn, các dấu hiệu lão hóa trên da một cách rất hiệu quả. Không những chỉ sử dụng nước vo gạo cho da mặt, bạn hoàn toàn có thể sử dụng cho da tay, hoặc tắm bằng nước vo gạo rồi tắm lại bằng nước sạch để có làn da trắng đẹp, hồng hào. Kết hợp với massage nhẹ nhàng vùng da có lỗ chân lông to đều đặn mỗi ngày rồi rửa mặt sạch với nước ấm, rồi rửa lại bằng nước lạnh, tác dụng của nước vo gạo và độ lạnh, ấm tác động lên da mặt chính là tác nhân giúp se khít lỗ chân lông.
Nước vo gạo kết hợp với mật ong mang đến làn da trắng mịn, hồng hào
Một số lưu ý khi làm đẹp bằng nước vo gạo
Dù lành tính nhưng bất cứ phương pháp làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên nào cũng có những lưu ý nhất định.
_ Nước vo gạo có thể được xem như một loại toner nên bạn có thể dùng hàng ngày. Tuy nhiên, bạn vẫn nên giới hạn 1 - 2 lần/ngày. Trước khi dùng, bạn cần chú ý đến mùi của nước vo gạo. Nếu nước vo gạo có mùi chua, bạn nên hãy bỏ đi và làm lại một phần mới.
_ Nước gạo để qua đêm nhiều ngày sẽ tự kích hoạt quá trình lên men tự nhiên của gạo, nhưng quá trình lên men này cần được kiểm soát chặt chẽ về mặt thời gian. Do đó, các bạn chỉ nên sử dụng nước gạo khi vitamin và dưỡng chất trong gạo chưa bị chuyển hóa thành các chất khác.
_ Lưu ý đến độ vệ sinh của gạo. Sẽ thật tốt nếu bạn tìm được nguồn gạo sạch từ nơi sản xuất. Còn nếu sử dụng gạo công nghiệp đóng gói sẵn thì nên vo gạo nhiều hơn 2 lần trước khi dùng để đảm bảo hơn loại bỏ đi các chất bảo quản, vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ trong quá trình sản xuất.
_ Nước vo gạo có thể bảo quản tối đa trong 7 ngày. Lâu hơn có thể khiến nước lên men và không đảm bảo chất lượng nữa.
_ Để đảm bảo hiệu quả dưỡng da khi làm đẹp bằng nước vo gạo, bạn nên sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da tốt nhất có thể.
Rửa mặt bằng nước vo gạo là bí quyết làm đẹp từ tự nhiên, tuy nhiên, để có được hiệu quả rõ nét, bạn cần kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian. Ngoài ra, tùy cơ địa mà nước vo gạo có thể gây ra một số phản ứng không mong muốn cho da, bạn cần ngưng sử dụng và tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ da liễu.
Mẹo làm mặt nạ siêu tiết kiệm cho các loại da Mỗi loại da cần có một mặt nạ phù hợp. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có thêm cách chăm sóc da hoàn hảo. Da khô: Mặt nạ nha đam Ảnh minh họa. Nếu bạn có làn da khô, điều chú ý đầu tiên là hãy chú ý uống nhiều nước, thường xuyên đắp mặt nạ nha đam, bởi nha đam...