6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn da bạn nhanh lão hoá

Nguyễn Thị Mỹ Thuận16:33 02/06/2019

Để có một làn da chắc khoẻ, sáng rạng rỡ thì ngoài việc chăm chỉ skincare đúng cách thì bạn cũng cần lưu ý tới những thói quen của mình để không vô tình khiến da nhanh lão hoá.

Theo Trí thức trẻ

Video đang HOT

Không muốn đôi mắt nhăn nheo "già như trái cà", phái đẹp đừng dại mắc phải sai lầm này

Nếu bạn liên tục mắc phải những thói quen này thường xuyên thì sẽ vô tình làm cho vùng da nhạy cảm quanh mắt, lão hóa sớm, nhăn nheo như bà già.

Vùng da quanh mắt có xu hướng lão hóa sớm nhất, do đó, bạn cần phải chú ý chăm sóc kỹ lưỡng hơn. Ngoài các yếu tố từ bên trong như nội tiết tố, thói quen sinh hoạt cũng ảnh hưởng đến mức độ lão hóa. Do đó, để đôi mắt luôn trẻ trung, mịn màng, phụ nữ nên tránh xa những thói quen dưới đây.

Không đeo kính khi cận

Một số người có suy nghĩ sai lầm rằng khi bị cận nhẹ thì không cần phải đeo kính. Tuy nhiên, lúc này, bạn sẽ cố gắng nheo mắt lại để nhìn sự vật. Thói quen này vô tình tạo ra nếp nhăn quanh mắt, đồng thời khiến mức độ cận nặng hơn.

Chính vì vậy, để thị lực được hỗ trợ tốt nhất, đồng thời ngăn ngừa lão hóa, hãy đeo kính khi mắt bị cận, viễn.

Sử dụng thiết bị điện tử

Ánh đèn xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính cực kỳ có hại cho làn da. Loại ánh sáng này gây ra nhiều tác hại ảnh hưởng đến da tương tự tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Khi nhìn vào điện thoại, máy tính vào ban đêm, độ điều tiết của nhãn cầu sẽ không ổn định. Điều này làm giảm thị lực nghiêm trọng.

Sử dụng kính áp tròng sai cách

Kính áp tròng hay lens là món phụ kiện thời trang được giới trẻ ưa chuộng. Ngoài ra, có một số loại kính được sản xuất riêng cho người cận thị. Tuy nhiên, vì lens tiếp xúc trực tiếp với con ngươi nên người sử dụng nhất định phải thật cẩn thận khi đeo chúng.

Một số thói quen như không rửa kính áp tròng thường xuyên, đeo qua đêm, không làm sạch tay trước khi đeo, lười dùng nước nhỏ mắt... khiến mắt tổn thương nghiêm trọng.

Ngoài ra, chọn kính áp tròng ở những cơ sở phân phối không uy tín, kém chất lượng có thể khiến đôi mắt sưng húp, kích ứng vô cùng nguy hiểm.

Ngồi gần với màn hình máy tính

Đây là điều mà hầu hết mọi người đều biết nhưng vẫn mắc phải mỗi ngày. Để thị lực luôn tốt, đồng thời duy trì vẻ tươi trẻ cho vùng da quanh mắt, bạn phải giữ khoảng cách an toàn từ mắt đến màn hình máy tính, tivi, sách...

Không bảo vệ đôi mắt trước ánh nắng

Bạn luôn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da. Điều này cũng vô cùng cần thiết cho đôi mắt. Tia UV chính là nguyên nhân lớn nhất đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Đối với vùng da quanh mắt mỏng manh, yếu ớt, ánh nắng mặt trời càng trở nên nguy hiểm hơn.

Chính vì vậy, để đẩy lùi lão hóa, bảo vệ đôi mắt, ngoài kem chống nắng ra, bạn nên che chắn thật tốt bằng kính râm, nón rộng vành mỗi khi bước ra khỏi nhà.

Hãy loại bỏ ngay nếu bạn đang mắc phải một trong những thói quen tai hại trên, làn da quanh mắt sẽ luôn mềm mại, tươi trẻ.

Bùi Hà(T/H)

Theo phunutoday.vn

Đã có hẳn một công cụ giúp bạn biết hậu quả kinh hoàng của việc không bôi kem chống nắng mỗi ngày Công cụ đơn giản này sẽ giúp bạn nhận ra hậu quả nhãn tiền của việc không thoa kem chống nắng đều đặn. Vẫn biết kem chống nắng là sản phẩm làm đẹp quan trọng, tuy nhiên bạn sẽ không thể nhìn thấy kết quả của nó ngay lập tức. Phải gần chục năm sau, khi làn da bắt đầu lão hóa thì...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Lý Nhã Kỳ xuất hiện với visual lạ hoắc, một sao nữ Gen Z khoe vòng 1 đẹp ná thở01:49

Khả Như vào vai quỷ dữ, ăn thịt sống trong phim kinh dị02:29

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Ngoại hình gây sốc của G-Dragon00:19

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.