6 nguyên tắc giúp làn da của chị em thoát khỏi lão hóa, xấu xí sau 30 tuổ.i
Nêu ban muôn lan da cua minh vân luôn tre trung, không bi lao hoa sau 30 tuôi thi hay ap dung nhưng nguyên tăc nay ngay tư bây giơ nhe!
Co thê noi, phụ nữ tuổ.i 30 được xem là thời điểm chín muồi về nhan sắc, sự nghiệp và đường tình duyên ổn định. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn chúng ta đối diện với sự lão hóa nhanh chóng, nhất là làn da. Đó là lý do ông bà xưa có câu: “Trai 30 tuổ.i còn xoan. Gái 30 tuổ.i đã toan về già”.
Khi còn ở tuổ.i mơn mởn đôi mươi, phụ nữ có thể lâu lâu mới dưỡng da, tẩy tế bào chế.t hay thỉnh thoảng quên sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, làn da tuổ.i 30 cần chế độ chăm sóc cẩn thận hơn nhiều.
Ở độ tuổ.i này, lớp biểu bì mất nước rất nhanh, độ mềm mại kém và các lớp nhăn đầu tiên sẽ hiện rõ. Sắc tố da bắt đầu có những chấm tàn nhang, sau đó chuyển sang mảng sắc tố, da không đồng màu, xuất hiện sạm nám…
Phái đẹp không nên chủ quan bởi khi sự lão hóa diễn ra mạnh mẽ hơn, lúc đó mọi sự can thiệp không chỉ tốn chi phí cao mà hiệu quả cũng không như mong đợi. Bạn nên tuân thủ những quy tắc chăm sóc da sau đây để làm chậm quá trình lão hóa, giữ mãi làn da căng tràn sức sống tuổ.i 30.
Cố gắng hạn chế stress
Stress là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống, nhưng bạn nên cố gắng hạn chế nó ở mức thấp nhất có thể. Stress sẽ kích thích tuyến thượng thận tiết ra nhiều hydrocortison làm tăng đường huyết, tăng cholesterol má.u gây tình trạng tăng cân.
Dùng sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ pH cho da
Không phải cứ sản phẩm đắt là tốt nhất, vấn đề là phải phù hợp với làn da. Sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ pH cho da có thể làm sạch nhưng vẫn giữ được hàng rào bảo vệ trên bề mặt da, giữ cho da đủ ẩm và không bị khô căng.
Chăm sóc da vùng mắt và cổ
Video đang HOT
Do không có tuyến bã nhờn như các vùng khác, da quanh mắt dễ bị khô, thiếu ẩm gây ra nếp nhăn. Vùng da cổ cũng thường xuyên bị phụ nữ “bỏ rơi”. Đừng quên tẩy da chế.t, dưỡng ẩm và đắp mặt nạ cho hai vùng da nhạy cảm này để chống chọi lại các tác nhân lão hóa, giúp bạn trẻ trung hơn so với tuổ.i thật.
Đừng quên dưỡng ẩm
Làn da ở độ tuổ.i nào cũng cần cung cấp độ ẩm. Tuy nhiên ở tuổ.i 30, điều này càng cần thiết bởi lúc này làn da sẽ khô hơn. Chỉ cần lấy nước cất cùng hỗn hợp 3, 4 giọt tinh dầu, lắc đều rồi phun lên mặt thường xuyên trong ngày, nhất là khi ở trong phòng có máy lạnh. Làn da của bạn sẽ được tái cấp nước tức thì.
Chế độ ăn uống và tập luyện
AdvertisementHãy chọn cho mình thực đơn cân bằng dinh dưỡng, nói không với thức ăn nhiều tinh bột. Việc tăng cân nhiều chỉ làm cơ mặt của bạn trong tương lai kém săn chắc và chảy xệ.
Tẩy tế bào chế.t vào ban đêm
Tẩy tế bào chế.t được coi là giải pháp hay nhằm tránh tình trạng da nhợt nhạt và không đều màu – một trong những vấn đề phụ nữ tuổ.i 30 phải đối mặt. Lời khuyên cho bạn là hãy tẩy tế bào da chế.t vào ban đêm để giúp thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo da, loại bỏ các tế bào già cỗi, lấy lại làn da sáng, trẻ trung. Bạn có thể tìm kiếm nhiều công thức tẩy tế bào chế.t từ các nguyên liệu tự nhiên, rẻ mà lại an toàn.
Theo khỏe và đẹp
Trời se lạnh mà da mặt vẫn tiết nhiều dầu nhờn, nổi mụn liên tục, hãy dùng cà chua theo cách này
Theo Boldsky, nguồn dưỡng chất trong cà chua có khả năng hạn chế tiết bã nhờn hiệu quả, nhờ đó giúp làn da dầu trở nên mềm mịn, hồng hào hơn.
Dầu tự nhiên hoặc bã nhờn được sản xuất bởi các tuyến nhờn bôi trơn da. Nhưng khi tiết quá nhiều dầu, làn da sẽ trông sần sùi, bóng loáng rất kém sắc, thậm chí gây nên mụn.
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số biện pháp sử dụng cà chua để điều trị da nhờn. Bởi loại quả này có tính làm se giúp làm dịu và ngăn ngừa bất kỳ loại viêm nào trên da. Đồng thời, cà chua giúp loại bỏ các tạp chất và độc tố, cân bằng độ pH giúp làn da luôn khỏe đẹp.
Cà chua có khả năng nuôi dưỡng làn da dầu nhờn hiệu quả - Ảnh: Internet
Cà chua và đường cát
Hỗn hợp này sẽ giúp bạn loại bỏ các tế bào chế.t lẫn cặn bã, mồ hôi, bụi bẩn tích tụ sâu trong lỗ chân lông.
Lấy 1 quả cà chua cỡ trung xay nhuyễn, thêm 1 muỗng canh đường vào và trộn đều. Dùng hỗn hợp thoa đều lên khuôn mặt, dùng các đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn khoảng 5 phút, đợi thêm 10 phút và rửa sạch.
Công thức hỗ trợ tẩy sạch bụi bẩn, bã nhờn, đồng thời dưỡng ẩm da - Ảnh: Internet
Cà chua và mật ong
Mật ong giúp kiểm soát quá trình sản xuất dầu nhờn dư thừa trên da. Ngoài ra, các đặc tính kháng khuẩn và khử trùng trong nguyên liệu này kết hợp cùng cà chua sẽ loại bỏ mụn trứng cá tận gốc.
Lấy 1 quả cà chua cỡ trung xay nhuyễn với 1 muỗng canh mật ong. Áp dụng mặt nạ này trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Tiếp tục thực hiện biện pháp khắc phục này ít nhất 3 - 4 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Đối với làn da nhạy cảm, mật ong và cà chua là lựa chọn hợp lý nhất - Ảnh: Internet
Cà chua và nước chanh
Chanh chứa vitamin C giúp thu nhỏ các lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chế.t, nhờ đó kiểm soát quá trình sản xuất bã nhờn dư thừa.
Đầu tiên, nghiền cà chua thành bột nhão, thêm 1 muỗng canh nước cốt chanh vào rồi trộn đều. Bạn có thể áp hỗn hợp thu được lên khuôn mặt trong khoảng 30 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước mát.
Sử dụng biện pháp khắc phục này mỗi tuần 1 lần để đạt kết quả tốt nhất.
Mặt nạ chanh và cà chua giàu vitamin C, A và kháng khuẩn giúp tẩy tế bào chế.t, hạn chế tiết dầu nhờn hiệu quả - Ảnh: Interenet
Cà chua và giấm
Cùng với việc cân bằng độ pH, giấm giúp kiểm soát quá trình sản xuất dầu dư thừa hiệu nghiệm.
Tất cả những gì bạn cần làm là trộn đều 2 muỗng canh nước ép cà chua tươi với 2 muỗng canh giấm, có thể sử dụng giấm táo hoặc giấm gạo. Áp dụng hỗn hợp thu được lên khuôn mặt bằng miếng bông, để đến khi khô hoàn toàn. Sau đó, hãy rửa sạch bằng nước mát.
Lặp lại quá trình này ít nhất 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tối ưu.
Ngoài cấp độ ẩm tự nhiên, công thức cà chua và giấm còn hỗ trợ điều trị mụn cho da mặt - Ảnh: Internet
Cà chua và yến mạch
Bột yến mạch hoạt động tốt trong việc loại bỏ dầu thừa trên da nhờn.
Lấy 2 quả cà chua cỡ vừa nghiền nát chúng để ép lấy nước cho ra chiếc bát. Thêm 2 muỗng cà phê bột yến mạch vào, sau đó trộn đều lên. Lấy hỗn hợp thoa lên mặt, nhẹ nhàng chà bằng ngón tay theo chuyển động tròn trong vòng 2 - 3 phút. Sau đó, rửa sạch với nước không bình thường.
Hỗn hợp bột yến mạch, cà chua giúp tẩy tế bào chế.t, tái tạo làn da mới - Ảnh: Internet
Với các hỗn hợp mặt nạ từ cà chua đơn giản này, tình trạng dầu nhờn sẽ được tiết chế giúp làn da căng mềm, mịn màng hơn rất nhiều. Dưỡng chất trong loại quả này còn giúp nâng tông làn da khá hữu hiệu.
Theo phunusuckhoe.vn
Loại nước dưỡng da này làm cực dễ, nhưng nhiều người lại cứ phí tiề.n đi mua Nước hoa hồng homemade chắc chắn sẽ đem lại cho các nàng một trải nghiệm cực kì thú vị từ sản phẩm do chính tay mình làm ra. Như các nàng vẫn biết một chu trình chăm sóc da cơ bản sẽ bao gồm hai bước: làm sạch da và dưỡng ẩm. Bên cạnh nước tẩy trang, sữa rửa mặt và kem dưỡng...