6 nguyên nhân gây mất kinh nguyệt đột ngột
Kinh nguyệt phản ánh sức khỏe sinh sản của phụ nữ nên kinh nguyệt mất đột ngột khiến nhiều người chị em lo lắng. Vậy nguyên nhân do đâu?
Giảm cân nhiều hoặc tập thể dục quá sức
Nếu chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn nhanh chóng bị xuống dưới 18 hoặc 19, bạn có thể bắt đầu bị chậm kinh. Mặc dù mất kinh không hoàn toàn do BMI.
Ảnh minh họa
Các bệnh nghiêm trọng như chán ăn và ăn uống vô độ có thể gây chậm kinh. Tình trạng này cũng có thể xảy ra nếu bạn phải tập luyện nhiều hơn bình thường để chuẩn bị cho một cuộc đua hoặc những sự kiện lớn khác.
Một cách tự nhiên, cơ thể bạn bị căng thẳng quá mức như vậy sẽ ngăn ngừa rụng trứng, vì vậy bạn không có nhiều estrogen, không hình thành lớp màng nhầy tử cung lớn và sau đó không có kinh.
Căng thẳng, stress thường xuyên
Các hormone gây ra bởi tình trạng stress như adrenaline và cortisol gây ảnh hưởng lên vùng dưới đồi. Đây là vị trí liên quan đến quá trình tạo ra estrogen trong kỳ kinh nguyệt.
Ảnh minh họa
Vậy nên không chỉ có áp lực từ việc giảm cân mà bất kỳ nguyên nhân nào khiến bạn căng thẳng, stress đều có thể gây rối loạn kinh nguyệt.
Triệu chứng buồng trứng đa nang
Buồng trứng đa nang (PCOS) là sự mất cân bằng hormone dẫn tới thiếu hụt rụng trứng, vì vậy hàm lượng estrogen, proesteron và testosterone bị thay đổi ở các mức độ khác nhau. Nó có thể khiến bạn mất kinh hoàn toàn hoặc không có kinh thường xuyên.
Video đang HOT
Các triệu chứng PCOS khác gồm mọc lông ở nhiều nơi như mặt, ngực, khó giảm cân và tiềm ẩn những vấn đề về sinh sản. Bác sĩ có thể giúp bạn đưa ra một kế hoạch điều trị để kiểm soát tình trạng này.
Bất thường tuyến giáp
Ảnh minh họa
Tuyến giáp nằm trên cổ giúp điều tiết chuyển hóa. Nó cũng tương tác với nhiều cơ quan khác trong cơ thể để giúp mọi thứ hoạt động trơn tru. Nếu bạn đang bị mất cân bằng tuyến giáp dưới bất cứ hình thức nào, cho dù đó là thiểu năng hay cường năng tuyến giáp đều có thể ảnh hưởng tới chu kì kinh nguyệt. Nếu bạn thấy có các triệu chứng của rối loạn tuyến giáp, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.
Các phương pháp tránh thai
Mất kinh có thể là một tác dụng phụ vô hại của những biện pháp tránh thai. Một số loại thuốc tránh thai liều thấp sẽ gây mất kinh, tác dụng phụ này vốn không nguy hiểm. Điều tương tự cũng xảy ra với những biện pháp như vòng tránh thai nội tiết, que cấy dưới da tránh thai hoặc tiêm.
Ảnh minh họa
Cũng cần một thời gian để kinh nguyệt của bạn có trở lại nếu bạn ngừng các phương pháp tránh thai, nhưng thông thường nó sẽ trở lại bình thường trong vòng vài tháng.
Hút thuốc lá và uống rượu
Đây là hai thói quen kích thích gây mãn kinh sớm. Chúng kích thích cơ quan nội tiết sản sinh nhiều hơn hormone sinh dục nam giới trong cơ thể và dần ức chế sự sản xuất hormon sinh dục nữ giới. Khi hormone sinh dục nữ giới giảm dần sẽ dẫn đến mãn kinh.
5 sai lầm trong thời kỳ kinh nguyệt dễ gây vô sinh
Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến mà chị em thường mắc phải trong kỳ kinh nguyệt, gây tổn hại sức khỏe và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Theo Sina, so với đàn ông, phụ nữ thường sống thọ hơn so với nam giới vì họ có kinh nguyệt, nhờ có kinh nguyệt, phụ nữ được gia tăng lưu thông máu, tăng tốc độ trao đổi chất, từ đó khỏe mạnh hơn.
Nhưng, chu kỳ kinh nguyệt lại là khoảng thời gian thuận lợi cho vi khuẩn phát triển trong âm đạo và gây bệnh phụ khoa. Trong giai đoạn này, cổ tử cung hé mở nên vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bên trong âm đạo rồi vào buồng tử cung, hình thành bệnh viêm nhiễm.
Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng chỉ cần có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là chứng tỏ sức khỏe ổn định, khả năng sinh sản rất cao. Thế nhưng, nếu không biết chăm sóc vùng kín đúng cách, phụ nữ có thể đối mặt với nguy cơ vô sinh cùng nhiều căn bệnh mãn tính khác. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến mà chị em thường mắc phải trong kỳ kinh nguyệt, gây tổn hại sức khỏe và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
5 sai lầm phụ nữ thường mắc phải trong kỳ kinh nguyệt
Để băng vệ sinh trong nhà vệ sinh
Nhiều phụ nữ có thói quen mua số lượng lớn băng vệ sinh rồi cất giữ trong nhà vệ sinh để tiện việc sử dụng. Thế nhưng, môi trường phòng tắm ẩm ướt, tối tăm, điều kiện thông gió kém nên dễ khiến cho băng vệ sinh bị ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
Theo Bệnh viện Leeds, vi khuẩn từ bồn cầu có thể chạm tới các đồ vật trong bán kính 10inch (25,4cm) theo đường không khí.
Ảnh minh họa
Do đó, không thể đảm bảo băng vệ sinh của bạn không bị nhiễm vi khuẩn này, đặc biệt là nếu bạn để chúng trong nhà vệ sinh. Sau đó, nếu dùng băng vệ sinh ẩm ướt và chứa nhiều vi khuẩn như vậy sẽ gây viêm nhiễm vùng kín, gây bệnh nguy hiểm. Tốt hơn cả là chị em hạn chế tích trữ quá nhiều băng vệ sinh trong nhà. Nếu có thì hãy bọc kín chúng lại, đặt ở nơi khô ráo, sạch sẽ và không dùng băng vệ sinh bị ướt.
Sử dụng băng vệ sinh trong thời gian dài
Theo trang QQ, trong thời kỳ kinh nguyệt, vùng kín phụ nữ thường nóng và ẩm ướt hơn bình thường, đây là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, phát triển và gây bệnh.
Nếu chị em không thay băng vệ sinh trong thời gian dài, vi khuẩn tại vùng kín được sản sinh nhiều hơn, tạo thành một "ổ vi khuẩn". Từ đó gây ngứa, viêm âm đạo, hình thành nhiều bệnh nguy hiểm như viêm cổ tử cung, bệnh viêm vùng chậu, viêm nội mạc tử cung.
Ảnh minh họa
Nếu mắc bệnh trong thời gian dài mà không được điều trị đúng cách, nguy cơ vô sinh là không thể tránh khỏi.
Theo chia sẻ của chuyên gia, chị em chỉ nên sử dụng băng vệ sinh tối đa trong 2-3 giờ. Sau thời gian này, hãy thay băng vệ sinh mới để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo, kể cả khi lượng kinh nguyệt có ra ít hay nhiều.
Không rửa tay khi thay băng vệ sinh mới
Ảnh minh họa
Trung bình, trên 1cm da của người bình thường chứa đến 40.000 vi khuẩn. Đối với phần da tay thì số lượng vi khuẩn còn nhiều hơn bởi bộ phận này thường xuyên phải tiếp xúc với đủ loại đồ vật. Trước khi thay băng vệ sinh mới, nếu bạn không rửa tay thật kỹ sẽ khiến vi khuẩn ở tay lan truyền sang băng vệ sinh, chúng có thể lây lan và phát triển trong vùng âm đạo gây viêm nhiễm.
Ăn thực phẩm không phù hợp
Ảnh minh họa
Trang Sina đưa tin, phụ nữ uống trà đặc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên chị em cần tránh dùng chúng trong kỳ kinh nguyệt để không cản trở quá trình hấp thụ sắt, không tốt cho sự phục hồi khí và máu, tăng nguy cơ thiếu máu. Ngoài ra, đồ ăn cay, lạnh cũng là thực phẩm chị em cần tránh xa trong giai đoạn nhạy cảm này. Bởi thực phẩm này có thể gây khó chịu, lạnh bụng và hình thành nhiều triệu chứng bất lợi khác.
Thụt rửa vùng kín
Trong những ngày đặc biệt như chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ cần thận trọng trong việc vệ sinh vùng kín vì lúc này "cô bé" đang vô cùng nhạy cảm.
Chẳng hạn, dùng trực tiếp vòi hoa sen để rửa râm đạo hoặc dùng nhiều dung dịch sát khuẩn khiến cho niêm mạc âm đạo bị khô, không tiết dịch, gây đau ở cổ tử cung.
Thụt rửa vùng kín sai cách cũng khiến "vùng kín" dễ bị nhiễm khuẩn, nấm, cản trở quá trình thụ thai, gây bệnh nhiễm trùng... Nếu tình trạng bệnh trầm trọng hơn sẽ gây tổn thương lên tử cung, tệ hơn là gây bệnh vô sinh.
Bao nhiêu tuổi có kinh nguyệt là bình thường? Những điều con gái cần biết về kì kinh nguyệt đầu tiên Câu hỏi "Bao nhiêu tuổi có kinh nguyệt là bình thường?" khiến nhiều bạn gái lúng túng. Người thì thấy có vẻ như nguyệt san của mình đến quá sớm, người thì lại thấy quá muộn. Điều này có bình thường không? Kinh nguyệt là một kết quả của quá trình dậy thì, và đây là cột mốc đánh dấu thời điểm bạn...