6 mẹo hay giúp phái đẹp giảm quầng thâm mắt
Ngủ đủ giấc, đắp khăn lạnh hoặc đắp dưa chuột lên mắt có thể giúp làm giảm bọng mắt và quầng thâm mắt.
Khéo mẹo = hết thâm quầng
Đắp dưa chuột là cách hữu hiệu để làm giảm quầng thâm mắt
1. Ngủ đủ giấc
Theo BS. Phạm Kim Anh, nếu bị quầng thâm mắt do thiếu ngủ thì phải cố gắng lên giường sớm hơn thường lệ để ngủ đủ giấc.
Còn nếu do di truyền hoặc bị các mọng nước giữ lại thì có thể thực hiện các biện pháp dưỡng mắt khi ngủ.
2. Đắp khăn lạnh, dưa chuột hoặc túi trà
Nên dùng khăn lạnh đắp lên mắt hay dùng trà túi lọc hoặc cắt những khoanh dưa chuột thật mỏng và đắp lên khoảng 15 – 20 phút. Dưa chuột sẽ làm giảm bọng mắt và làm sáng làn da quanh mắt. Chất tannin trong túi trà làm giảm sự sưng tấy và biến đổi sắc tố da.
3. Tăng cường trái cây, giảm ăn mặn
Dinh dưỡng hợp lý, uống nhiều nước, bổ sung vitamin K và các chất chống oxy hóa, tăng cường ăn trái cây, rau xanh, đặc biệt là bắp cải. Đây là biện pháp hữu hiệu khắc phục quầng thâm mắt. Ăn mặn, nhiều muối sẽ khiến cơ thể giữ nước và gây bọng mắt, vì thế cần hạn chế muối.
4. Massage
Massage kỹ thuật xung quanh vùng mắt bằng kem đặc trị với chiều lướt đúng hướng có tác dụng làm thẩm thấu các tinh chất dưỡng và kích thích hệ tuần hoàn. Nếu hướng lướt tay và độ miết không đúng kỹ thuật có thể gây hiệu quả ngược lại. Tốt nhất, nên đến spa để được chuyên viên thẩm mỹ chuyên nghiệp thực hiện.
5. Kem dưỡng mắt
Video đang HOT
Hiện trên thị trường kem dưỡng mắt cũng rất phong phú và có thể chọn một loại kem phù hợp cho mình. Tuy nhiên, thiếu vitamin K cũng sẽ dẫn đến quầng thâm mắt, nên tốt nhất là chọn kem chứa vitamin K và retinol. Khi bôi kem cần phải nhẹ nhàng, nếu chà mạnh vùng quanh mắt thì sẽ làm vỡ các mao mạch rất nhỏ dưới da lại làm cho lợi bất cập hại. Có một thực tế, trong quá trình điều trị của những người bị quầng thâm mắt là dù dùng biện pháp nào cũng cần có một khoảng thời gian nhất định, nhanh thì 2 tuần sẽ hết vết thâm còn lâu thì phải hàng tháng.
6. Trang điểm giấu quầng thâm
Để che dấu quầng thâm mắt các chuyên gia trang điểm đã có mẹo trang điểm. Tuyệt đối không dùng màu phấn trang điểm quá sáng vì sẽ làm vết thâm quầng ở mắt rõ hơn. Phải phủ phấn cả xung quanh mắt để khuôn mặt trông tự nhiên, không đánh đậm hoặc phá cách cho khu vực dưới mắt nhưng cũng tránh chỉ phủ phấn ở vị trí này. Không nên kẻ viền, dùng mascara cho lông mi dưới mắt. Bên góc trong mắt bao giờ các vết thâm quầng cũng đậm nhất, hãy dùng một chút chì màu sáng mờ để phủ lên. Có thể tìm mua các loại bút chì để che vết thâm quầng tại các shop mỹ phẩm. Tuy nhiên, phải chọn sản phẩm của những thương hiệu có uy tín để tránh hại mắt
Phước Đạt
Theo suckhoedoisong.vn
Vì sao bạn bị quầng thâm mắt, phòng ngừa cách nào?
Hóa ra mệt mỏi và thiếu ngủ chỉ là một trong nhiều nguyên nhân khiến mắt chúng ta thâm quầng thôi. Vậy các lý do còn lại là gì? Làm sao để ngăn ngừa và khiến quầng thâm mắt biến mất?
Mặc dù quầng thâm mắt hiếm khi gây ra lo ngại về vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng nó phiền toái vì khiến chúng ta trông kém sắc, bớt xinh trai đẹp gái đi rất nhiều
Quầng thâm mắt có thể có màu tím hoặc xanh đến nâu sẫm hoặc đen, tùy thuộc vào màu da. Theo MNT, các nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt bao gồm:
- Thiếu ngủ hoặc thói quen ngủ kém
- Dị ứng
- Tăng sắc tố, xảy ra khi cơ thể sản xuất nhiều melanin
- Giảm mức độ mô mỡ quanh mắt
- Da dưới mắt mỏng
- Thiếu máu do thiếu sắt
- Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời
- Dụi mắt thường xuyên
- Lão hóa
- Hút thuốc
- Gien di truyền
- Tình trạng tuyến giáp
- Mất nước
- Viêm da
- Điều trị bằng thuốc nhỏ mắt cho bệnh tăng nhãn áp, chẳng hạn như bimatoprost
Một số yếu tố nguy cơ quầng thâm mắt
- Tuổi già: Mất mô mỡ và mỏng da quanh mắt là một phần của quá trình lão hóa. Những thay đổi này có thể làm cho quầng thâm xuất hiện rõ hơn ở người lớn tuổi.
- Không phải người da trắng: Quầng thâm thường phổ biến hơn ở những người có tông màu da tối hơn và ảnh hưởng đến người da màu nhiều hơn người da trắng. Yếu tố nguy cơ này được cho là do sự thay đổi sắc tố, theo MNT.
- Di truyền: Quầng thâm có thể là do di truyền. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các thành viên trong cùng gia đình thường có tình trạng quầng thâm mắt như nhau.
Biện pháp khắc phục tại nhà
Mặc dù một số biện pháp sau đây chưa được khoa học chứng minh nhưng đáng để thử vì không tốn kém và không gây ra tác dụng phụ.
- Ngủ nhiều hơn
- Đắp dưa chuột có thể làm dịu đôi mắt mệt mỏi và giảm sưng. Hàm lượng nước và vitamin C cao của dưa chuột giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da. Dưa chuột cũng chứa silica, rất cần thiết cho các mô khỏe mạnh.
- Túi trà giúp làm giảm quầng thâm và bọng mắt do caffeine có đặc tính chống ô xy hóa và kích thích lưu thông máu quanh mắt, theo MNT.
- Massage: Tuần hoàn quanh mắt kém có thể gây ra quầng thâm. Massage nhẹ nhàng quanh vùng mắt giúp cải thiện lưu thông.
- Sản phẩm chăm sóc da chống ô xy hóa
- Trang điểm sẽ giúp che quầng thâm khi các biện pháp khác không có tác dụng.
Phòng ngừa quầng thâm mắt
- Đeo kính râm chống tia cực tím
- Ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng: Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng căng thẳng làm tăng sự xuất hiện của quầng thâm, trong khi nghỉ ngơi và thói quen sinh hoạt lành mạnh làm giảm sự đổi màu da dưới mắt, theo MNT.
- Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời: Đeo kính và bôi kem chống nắng quanh mắt có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm quầng thâm.
- Ngừng hút thuốc và uống rượu: Hai thói quen xấu này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể và tăng quầng thâm.
Theo thanhnien.vn
Cách chọn kem che khuyết điểm 'trị' mọi vấn đề da Tone da trung bình có thể sử dụng concealar màu xanh lá để che các đốm đỏ trên da kết hợp màu vàng để che quầng thâm mắt. Duk Sun Theo ngoisao.net