6 loại tinh dầu tự nhiên rẻ tiền dễ kiếm có thể đánh bay nếp nhăn, đẩy lùi lão hóa

P.V20:08 01/12/2021

Trước khi thử nghiệm bất kỳ loại tinh dầu nào, mọi người hãy thoa thử một chút trên vùng da nhỏ để xem có xảy ra kích ứng hay không.

Quá trình lão hóa là một điều đáng sợ, làn da bắt đầu chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn. Cũng vì thế mà các hãng mỹ phẩm đều có những sản phẩm ngăn ngừa nhưng nhiều khi chi phí khá đắt đỏ. Bạn vẫn có nhiều lựa chọn giá thành rẻ hơn so với sử dụng mỹ phẩm và dễ kiếm ngay trong căn bếp gia đình để làm đẹp da. Có 6 loại tinh dầu tự nhiên dễ tìm, đạt tiêu chuẩn để có thể giúp chống nếp nhăn và giữ cho làn da mịn màng và đàn hồi.

Dầu trái bơ

Dầu bơ rất giàu axit béo, chất béo omega và vitamin A bổ dưỡng cho làn da. Không chỉ là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời mà dầu bơ còn chứa các khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím từ mặt trời. Có thể trộn 2 muỗng canh dầu bơ với 3-4 giọt tinh dầu hoa như hoa hồng hoặc hoa oải hương, bảo quản trong một lọ nhỏ và lắc đều trước khi thoa lên da.

Dầu chanh

Dầu chanh được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và các vấn đề về nấm, được dùng trong nhiều sản phẩm chống lão hóa do đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn cao của mình.

Dầu chanh khá đậm đặc, nên trước khi sử dụng, chúng cần được pha loãng trong một loại dầu nền như dầu dừa, hạt nho hoặc ô liu. Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng các loại dầu cam quýt hoặc mỹ phẩm chứa vitamin C phản ứng mạnh trên da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên dùng vào ban đêm.

Pha trộn theo tỷ lệ 50ml dầu nền ( dầu hạt nho hoặc dầu ô liu nguyên chất là tốt nhất) cùng với 3-5 giọt tinh dầu chanh. Hãy lưu trữ hỗn hợp trong chai hoặc hũ nhỏ, lắc nhẹ trước khi dùng.

Tinh dầu oải hương

Mùi hoa oải hương mang lại cảm giác thư giãn hoàn toàn, với chất chống oxy hóa cao và công dụng kháng khuẩn, tinh dầu oải hương sẽ giảm trứng cá và nếp nhắn. Kết hợp một vài giọt tinh dầu oải hương nguyên chất cùng với dầu dừa hoặc bất kỳ loại dầu nền nào khác tùy theo sở thích, khuấy hoặc lắc nhẹ chai và giờ có thể thêm nó vào chu trình skincare hằng ngày.

Video đang HOT

Dầu hạt nho

Dầu hạt nho được làm từ hạt nho ép, giàu vitamin E và chất béo không bão hòa da, vì thế mà dầu của nó trở thành một loại dầu bổ dưỡng cho làn da. Mọi người có thể thoa dầu hạt nho trực tiếp lên da và massage cho đến khi da hấp thụ.

Dầu hạt cà rốt

Dầu hạt cà rốt là một loại tinh dầu thu được từ hạt cà rốt ép lạnh, rất giàu các đặc tính chống viêm, kháng khuẩn. Với hống oxy hóa cao, dầu hạt cà rốt cũng giữ ẩm và trẻ hóa. Giống như các loại tinh dầu khác, dầu hạt cà rốt cần phải được pha loãng trong dầu nền trước khi thoa lên da.

Người dùng có thể kết hợp 2 muỗng cà phê dầu nền như dầu hạnh nhân hoặc dầu bơ với 2 giọt dầu hạt cà rốt, sau đó dùng ngón tay hoặc một miếng bông để thoa dầu lên da.

Dầu ô liu

Ô liu có nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp giữ ẩm, làm cho chúng trở thành một ứng cử viên tuyệt vời để giảm nếp nhăn. Chỉ cần dùng bông thấm một chút dầu ô liu Extra virgin. Đây là loại dầu ăn nguyên chất nhất, hảo hạng hạng nhất với nồng độ axit dưới 0.8%) cùng với một vài giọt chanh tùy theo sở thích và thoa lên da trước khi đi ngủ.

Thực hiện 7 việc 'lười' này phụ nữ sẽ càng trẻ lâu, khỏe mạnh

Thực tế là phụ nữ chăm chỉ mọi lúc cũng không tốt, trong những việc dưới đây bạn càng "lười" thì sẽ càng có lợi.

Sắc đẹp và sức khỏe là khối tài sản vô giá của mọi phụ nữ. Nhưng càng nhiều tuổi, nguồn tài sản này càng hao hụt. Theo bác sĩ David L. Katz (giám đốc sáng lập của Trung tâm Nghiên cứu Phòng ngừa thuộc Đại học Yale, Mỹ): Phương pháp điều trị, chống lão hóa tốt nhất là điều chỉnh các thói quen hàng ngày của bạn, bao gồm cả những gì bạn ăn và cách bạn sinh hoạt. Chỉ cần điều chỉnh lối sống, bạn có thể làm chậm lại quá trình lão hóa một cách vượt trội.

7 việc phụ nữ càng "lười" thì sẽ càng trẻ lâu, khỏe mạnh

1. "Lười" nóng giận

Một nghiên cứu năm 2000 được công bố trên Circulation Proneness cho thấy, đàn ông và phụ nữ hay tức giận dễ mắc các bệnh tim mạch và tử vong vì các bệnh đó hơn người bình thường.

Ngược lại, một người hay cười sẽ đạt được nhiều lợi ích cho hệ tim mạch và làn da, não bộ. Nụ cười hoạt động như một chất chống lão hóa tự nhiên giúp bạn trông trẻ hơn, làn da tươi tắn hơn, và cũng làm cho bạn khỏe mạnh cả về tinh thần lẫn thể chất.

2. "Lười" ăn vặt

Phụ nữ ăn vặt nhiều không tốt cho làn da và sức khỏe, bởi phần lớn các món ăn vặt đều chứa lượng calo cao, có thể gây tăng cân và tích tụ mỡ bụng. Trong khi cả hai yếu tố này đều có liên quan đến tuổi thọ ngắn.

Theo nghiên cứu thực hiện bởi Trường Y Đại học Washington (Hoa Kỳ), một người nếu giảm 10-50% lượng calo bình thường có thể tăng tuổi thọ tối đa.

3. "Lười" thêm muối vào đồ ăn

Chế độ ăn nhiều muối dễ dẫn đến cao huyết áp, thậm chí là gây tổn thương dạ dày, dẫn đến ung thư dạ dày. Chưa kể, các món ăn mặn còn là nguyên nhân gây khô da, khiến da nứt nẻ và dễ nhăn nheo hơn. Do đó, phụ nữ càng ăn nhạt lại càng tốt cho cơ thể.

4. "Lười" thức khuya

Giấc ngủ là chìa khóa để cơ thể tự sửa chữa các chức năng khác nhau và đặc biệt là duy trì làn da hồng hào, căng bóng. Thức khuya và thiếu ngủ có thể dẫn đến suy giảm collagen, làm đau xương khớp và khiến bạn trở nên già nua hơn.

Phụ nữ nên đi ngủ trước 11 giờ. Đi vào giấc ngủ càng sớm càng tốt, không nghịch điện thoại trước khi đi ngủ, có thể dùng nước nóng ngâm chân để cải thiện tình trạng giấc ngủ.

5. "Lười" trang điểm đậm

Phụ nữ trang điểm quá nhiều có thể làm bưng bít lỗ chân lông, từ đó làm sản sinh ra mụn, làm da xỉn màu và xuống sắc. Đồng thời, đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da nhăn nheo rất nhanh. Nếu muốn trang điểm, bạn cần lưu ý rằng phải tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ.

6. "Lười" mặc áo lót khi ngủ

Một cuộc khảo sát của Viện nghiên cứu Hawaii (Mỹ) cho thấy, những người mặc áo ngực nhiều hơn 12 tiếng/ngày có tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú cao gấp 20 lần so với những người không mặc hoặc mặc ít hơn. Ngoài nguy cơ gây bệnh, thói quen mặc áo lót khi đi ngủ còn gây khó ngủ, khiến chị em ra nhiều mồ hôi mà không thể thoát ẩm, làm cơ thể dễ bị ngứa ngáy, thậm chí mọc mụn, lở loét, dị ứng...

7. "Lười" quan hệ trong ngày đèn đỏ

Bác sĩ sản phụ khoa nổi tiếng Trung Quốc, Trần Ly Hồng khuyến cáo rằng: Trong thời kỳ kinh nguyệt, nội mạc tử cung của phụ nữ vẫn mở và rất dễ nhiễm bẩn. Vào thời điểm này, nếu quan hệ tình dục sẽ dễ khiến phụ nữ bị nhiễm trùng, mắc các bệnh phụ khoa. Chính vì vậy, phụ nữ thông minh sẽ không bao giờ quan hệ trong thời điểm này.

Lỗi khi dưỡng da khiến bạn nhanh già Nhiều sai lầm phổ biến ảnh hưởng xấu đến làn da, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm hoặc làm da bị tổn thương. Có những sai lầm dễ mắc phải khi dưỡng da, khiến bạn lãng phí nhiều thời gian, tiền bạc nhưng làn da vẫn không tốt lên, thậm chí trông già đi, theo Eat This. Nếu chăm sóc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dầu ô liu lão hóa da quá trình lão hóa tinh dầu tự nhiên tinh dầu oải hương dầu hạt nho dầu trái bơ dầu hạt cà rốt dầu chanh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Có thể bạn quan tâm

Rating 9/10, bom tấn kinh dị được ưa thích nhất trên Steam bất ngờ giảm kịch sàn, quá thấp cho game thủ

Mọt game

07:07:43 22/02/2025

Giai đoạn đầu năm luôn là quãng thời gian lý tưởng đối với các game thủ sử dụng Steam, khi nền tảng này thường xuyên mang tới những chương trình khuyến mãi hấp dẫn.

Chị tôi từ thiên kim tiểu thư trở thành bà đồng nát kiếm tiền nuôi con nhỏ, 15 năm sau nhà chồng mới xuất hiện và làm 1 việc khó chấp nhận

Góc tâm tình

07:04:30 22/02/2025

Đồng nát chị cũng đã từng làm miễn sao có tiền mua bỉm sữa cho con. Tôi có 1 chị họ con nhà bác ruột, chị ấy tính tình xởi lởi, lúc nào cũng cười đùa pha trò nên ai cũng quý

Náo loạn khắp Weibo: "Tiểu tam" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!

Sao châu á

06:33:46 22/02/2025

Hoàng Cảnh Du lộ ảnh hẹn hò ở Phú Quốc, nhưng Trương Nghê Thượng lên tiếng phủ nhận. Đến chiều ngày 21/2, vợ cũ Hoàng Cảnh Du lớn tiếng mắng mỏ, tag hẳn Trương Nghê Thượng