6 loại tinh dầu tự nhiên rẻ tiền dễ kiếm có thể đánh bay nếp nhăn, đẩy lùi lão hóa

P.V20:08 01/12/2021

Trước khi thử nghiệm bất kỳ loại tinh dầu nào, mọi người hãy thoa thử một chút trên vùng da nhỏ để xem có xảy ra kích ứng hay không.

Quá trình lão hóa là một điều đáng sợ, làn da bắt đầu chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn. Cũng vì thế mà các hãng mỹ phẩm đều có những sản phẩm ngăn ngừa nhưng nhiều khi chi phí khá đắt đỏ. Bạn vẫn có nhiều lựa chọn giá thành rẻ hơn so với sử dụng mỹ phẩm và dễ kiếm ngay trong căn bếp gia đình để làm đẹp da. Có 6 loại tinh dầu tự nhiên dễ tìm, đạt tiêu chuẩn để có thể giúp chống nếp nhăn và giữ cho làn da mịn màng và đàn hồi.

Dầu trái bơ

Dầu bơ rất giàu axit béo, chất béo omega và vitamin A bổ dưỡng cho làn da. Không chỉ là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời mà dầu bơ còn chứa các khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím từ mặt trời. Có thể trộn 2 muỗng canh dầu bơ với 3-4 giọt tinh dầu hoa như hoa hồng hoặc hoa oải hương, bảo quản trong một lọ nhỏ và lắc đều trước khi thoa lên da.

Dầu chanh

Dầu chanh được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và các vấn đề về nấm, được dùng trong nhiều sản phẩm chống lão hóa do đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn cao của mình.

Dầu chanh khá đậm đặc, nên trước khi sử dụng, chúng cần được pha loãng trong một loại dầu nền như dầu dừa, hạt nho hoặc ô liu. Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng các loại dầu cam quýt hoặc mỹ phẩm chứa vitamin C phản ứng mạnh trên da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên dùng vào ban đêm.

Pha trộn theo tỷ lệ 50ml dầu nền ( dầu hạt nho hoặc dầu ô liu nguyên chất là tốt nhất) cùng với 3-5 giọt tinh dầu chanh. Hãy lưu trữ hỗn hợp trong chai hoặc hũ nhỏ, lắc nhẹ trước khi dùng.

Tinh dầu oải hương

Mùi hoa oải hương mang lại cảm giác thư giãn hoàn toàn, với chất chống oxy hóa cao và công dụng kháng khuẩn, tinh dầu oải hương sẽ giảm trứng cá và nếp nhắn. Kết hợp một vài giọt tinh dầu oải hương nguyên chất cùng với dầu dừa hoặc bất kỳ loại dầu nền nào khác tùy theo sở thích, khuấy hoặc lắc nhẹ chai và giờ có thể thêm nó vào chu trình skincare hằng ngày.

Video đang HOT

Dầu hạt nho

Dầu hạt nho được làm từ hạt nho ép, giàu vitamin E và chất béo không bão hòa da, vì thế mà dầu của nó trở thành một loại dầu bổ dưỡng cho làn da. Mọi người có thể thoa dầu hạt nho trực tiếp lên da và massage cho đến khi da hấp thụ.

Dầu hạt cà rốt

Dầu hạt cà rốt là một loại tinh dầu thu được từ hạt cà rốt ép lạnh, rất giàu các đặc tính chống viêm, kháng khuẩn. Với hống oxy hóa cao, dầu hạt cà rốt cũng giữ ẩm và trẻ hóa. Giống như các loại tinh dầu khác, dầu hạt cà rốt cần phải được pha loãng trong dầu nền trước khi thoa lên da.

Người dùng có thể kết hợp 2 muỗng cà phê dầu nền như dầu hạnh nhân hoặc dầu bơ với 2 giọt dầu hạt cà rốt, sau đó dùng ngón tay hoặc một miếng bông để thoa dầu lên da.

Dầu ô liu

Ô liu có nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp giữ ẩm, làm cho chúng trở thành một ứng cử viên tuyệt vời để giảm nếp nhăn. Chỉ cần dùng bông thấm một chút dầu ô liu Extra virgin. Đây là loại dầu ăn nguyên chất nhất, hảo hạng hạng nhất với nồng độ axit dưới 0.8%) cùng với một vài giọt chanh tùy theo sở thích và thoa lên da trước khi đi ngủ.

Thực hiện 7 việc 'lười' này phụ nữ sẽ càng trẻ lâu, khỏe mạnh

Thực tế là phụ nữ chăm chỉ mọi lúc cũng không tốt, trong những việc dưới đây bạn càng "lười" thì sẽ càng có lợi.

Sắc đẹp và sức khỏe là khối tài sản vô giá của mọi phụ nữ. Nhưng càng nhiều tuổi, nguồn tài sản này càng hao hụt. Theo bác sĩ David L. Katz (giám đốc sáng lập của Trung tâm Nghiên cứu Phòng ngừa thuộc Đại học Yale, Mỹ): Phương pháp điều trị, chống lão hóa tốt nhất là điều chỉnh các thói quen hàng ngày của bạn, bao gồm cả những gì bạn ăn và cách bạn sinh hoạt. Chỉ cần điều chỉnh lối sống, bạn có thể làm chậm lại quá trình lão hóa một cách vượt trội.

7 việc phụ nữ càng "lười" thì sẽ càng trẻ lâu, khỏe mạnh

1. "Lười" nóng giận

Một nghiên cứu năm 2000 được công bố trên Circulation Proneness cho thấy, đàn ông và phụ nữ hay tức giận dễ mắc các bệnh tim mạch và tử vong vì các bệnh đó hơn người bình thường.

Ngược lại, một người hay cười sẽ đạt được nhiều lợi ích cho hệ tim mạch và làn da, não bộ. Nụ cười hoạt động như một chất chống lão hóa tự nhiên giúp bạn trông trẻ hơn, làn da tươi tắn hơn, và cũng làm cho bạn khỏe mạnh cả về tinh thần lẫn thể chất.

2. "Lười" ăn vặt

Phụ nữ ăn vặt nhiều không tốt cho làn da và sức khỏe, bởi phần lớn các món ăn vặt đều chứa lượng calo cao, có thể gây tăng cân và tích tụ mỡ bụng. Trong khi cả hai yếu tố này đều có liên quan đến tuổi thọ ngắn.

Theo nghiên cứu thực hiện bởi Trường Y Đại học Washington (Hoa Kỳ), một người nếu giảm 10-50% lượng calo bình thường có thể tăng tuổi thọ tối đa.

3. "Lười" thêm muối vào đồ ăn

Chế độ ăn nhiều muối dễ dẫn đến cao huyết áp, thậm chí là gây tổn thương dạ dày, dẫn đến ung thư dạ dày. Chưa kể, các món ăn mặn còn là nguyên nhân gây khô da, khiến da nứt nẻ và dễ nhăn nheo hơn. Do đó, phụ nữ càng ăn nhạt lại càng tốt cho cơ thể.

4. "Lười" thức khuya

Giấc ngủ là chìa khóa để cơ thể tự sửa chữa các chức năng khác nhau và đặc biệt là duy trì làn da hồng hào, căng bóng. Thức khuya và thiếu ngủ có thể dẫn đến suy giảm collagen, làm đau xương khớp và khiến bạn trở nên già nua hơn.

Phụ nữ nên đi ngủ trước 11 giờ. Đi vào giấc ngủ càng sớm càng tốt, không nghịch điện thoại trước khi đi ngủ, có thể dùng nước nóng ngâm chân để cải thiện tình trạng giấc ngủ.

5. "Lười" trang điểm đậm

Phụ nữ trang điểm quá nhiều có thể làm bưng bít lỗ chân lông, từ đó làm sản sinh ra mụn, làm da xỉn màu và xuống sắc. Đồng thời, đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da nhăn nheo rất nhanh. Nếu muốn trang điểm, bạn cần lưu ý rằng phải tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ.

6. "Lười" mặc áo lót khi ngủ

Một cuộc khảo sát của Viện nghiên cứu Hawaii (Mỹ) cho thấy, những người mặc áo ngực nhiều hơn 12 tiếng/ngày có tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú cao gấp 20 lần so với những người không mặc hoặc mặc ít hơn. Ngoài nguy cơ gây bệnh, thói quen mặc áo lót khi đi ngủ còn gây khó ngủ, khiến chị em ra nhiều mồ hôi mà không thể thoát ẩm, làm cơ thể dễ bị ngứa ngáy, thậm chí mọc mụn, lở loét, dị ứng...

7. "Lười" quan hệ trong ngày đèn đỏ

Bác sĩ sản phụ khoa nổi tiếng Trung Quốc, Trần Ly Hồng khuyến cáo rằng: Trong thời kỳ kinh nguyệt, nội mạc tử cung của phụ nữ vẫn mở và rất dễ nhiễm bẩn. Vào thời điểm này, nếu quan hệ tình dục sẽ dễ khiến phụ nữ bị nhiễm trùng, mắc các bệnh phụ khoa. Chính vì vậy, phụ nữ thông minh sẽ không bao giờ quan hệ trong thời điểm này.

Lỗi khi dưỡng da khiến bạn nhanh già Nhiều sai lầm phổ biến ảnh hưởng xấu đến làn da, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm hoặc làm da bị tổn thương. Có những sai lầm dễ mắc phải khi dưỡng da, khiến bạn lãng phí nhiều thời gian, tiền bạc nhưng làn da vẫn không tốt lên, thậm chí trông già đi, theo Eat This. Nếu chăm sóc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.