6 loại thực phẩm bất ngờ làm giảm ham muốn t.ình d.ục
Nếu bỗng nhiên ham muốn t.ình d.ục của bạn bị sụt giảm, hãy điểm lại thực đơn của bạn xem 6 loại thực phẩm này có xuất hiện không nhé? Chúng chính là nguyên nhân đó!
Chế độ ăn uống có thể làm tăng ham muốn t.ình d.ục, tuy nhiên, cũng có thể tác động ngược lại nếu bạn chọn sai thực phẩm. Hãy tránh xa 6 loại thực phẩm dưới đây vì nó có thể hủy hoại ham muốn t.ình d.ục của bạn.
Cam thảo có thể có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của bạn nói chung, nhưng nó lại có chứa phytoestrogen, một hợp chất đã được biết là ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục ở cả nam giới và phụ nữ. Phytoestrogen cũng quan trọng như testosterone (mà cả nam giới và phụ nữ có), vì thế, chất này cũng vô cùng quan trọng đối với việc duy trì ham muốn t.ình d.ục của chúng ta.
Ngoài ra, trong cam thảo còn có chứa chất gluxigrin – làm giảm nội tiết tố nam, có thể gây nên tình trạng bất lực, liệt dương ở nam giới. Chính vì thế, các bạn nên ngừng hoặc giảm tối đa việc sử dụng cam thảo trong nước uống hoặc chế biến món ăn để tác dụng phụ của nó không làm hỏng chuyện chăn gối của vợ chồng bạn.
Cà phê
Bạn đừng vội hoảng sợ với thông tin này nếu bạn chỉ có thói quen uống cà phê vào buổi sáng. Vì thông thường, một tách cà phê vào buổi sáng thường sẽ được chuyển hóa trong khoảng 4-6 giờ. Tuy nhiên, vấn đề sẽ trở nên trầm trọng và đáng lo nếu bạn uống cà phê vào buổi chiều, đặc biệt là nếu cơ thể bạn khá nhạy cảm với caffeine.
Caffeine làm tăng sự lo lắng, có thể ức chế thần kinh khiến tâm trạng của bạn thêm căng thẳng. Căng thẳng chính là thủ phạm làm cạn dần ham muốn t.ình d.ục của bạn khiến “chuyện ấy” trở nên nhạt nhẽo.
Ngoài ra, kể cả bạn không uống cà phê buổi tối nhưng uống nhiều vào buổi sáng thì cũng vô cùng nguy hiểm. Dư thừa cà phê trong cơ thể có thể gây hại cho tuyến thượng thận của các quý ông. Khi chức năng của các tuyến thượng thận giảm, nó có thể dẫn đến giảm nhu cầu t.ình d.ục và mất cân bằng hormone tuyến giáp.
Bạn chỉ nên ăn cá hồi thay vì các loại cá nước biển sâu như cá ngừ, cá thu, cá mú
Cá nước biển sâu và hải sản
Sự tích tụ của thủy ngân và các chất độc trong cá nước biển sâu có thể tàn phá hệ thống nội tiết, dẫn đến việc suy giảm các hormon điều tiết chức năng t.ình d.ục của bạn. Bạn chỉ nên ăn các loại cá ở vùng nước phía trên như: cá hồi, tôm, sò và cá thịt trắng.
Video đang HOT
Nên tránh ăn các loại cá săn mồi lớn như cá kiếm, cá mập, cá ngừ, cá thu, cá mú, cá chẽm…
Carbohydrate tinh chế
Đối với nam giới, đây là nhóm thực phẩm vô cùng không tốt cho sức khỏe nói chung và sức khỏe t.ình d.ục nói riêng. Những loại thực phẩm chứa carbohydrate tinh chế không chỉ làm cho bạn tăng cân, mà còn có thể làm giảm mức testosterone của các quý ông.
Hormone testosterone ở nam giới không chỉ giúp điều chỉnh ham muốn t.ình d.ục mà còn rất quan trọng cho xương, cũng như điều hòa lượng mỡ trong cơ thể của các quý ông.
Lá bạc hà
Mặc dù bạc hà chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, giúp hơi thở thơm tho và chăm sóc răng miệng…
Nhưng nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh được rằng lá bạc hà thực sự làm giảm ham muốn t.ình d.ục của bạn. Vì lượng tinh dầu trong lá bạc hà làm giảm testosterone và ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn t.ình d.ục của bạn.
Bạn có thể cảm thấy hưng phấn và ham muốn nhiều hơn sau khi uống một hoặc hai ly rượu vang , nhưng nếu uống nhiều hơn mức đó, bạn sẽ cảm thấy ngà ngà say và không đủ sức để “làm ăn” gì nữa.
Rượu khử nước trong cơ thể, có thể dẫn đến giảm chất bôi trơn ở phụ nữ và rối loạn chức năng cương dương ở nam giới. Nó cũng có thể khiến phụ nữ khó khăn trong việc đạt khoái cảm và x.uất t.inh sớm cho nam giới.
Nếu bạn nhất định phải uống rượu, tạm thời khắc phục bằng cách uống thêm thật nhiều nước để bù đắp cho cơ thể lượng nước đã mất. Đồng thời, chỉ làm “chuyện ấy” sau khi đã ngừng uống rượu ít nhất 1 giờ nhé.
Theo SK&ĐS
Một số thực phẩm hạn chế khả năng “yêu” của bạn
Một trong những yếu tố làm tăng ham muốn t.ình d.ục của bạn chính là thức ăn, tuy nhiên nếu không để ý vô tình những thức lại làm cản trở quá trình ham muốn của bạn.
ảnh minh họa
Cam thảo
Bạn nên hạn chế tối đa sử dụng cam thảo trong nước uống hoặc chế biến món ăn để tránh tác dụng phụ của nó.
Trong cam thảo chứa phytoestrogen, một hợp chất đã được biết là ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục ở cả nam giới và phụ nữ.
Phytoestrogen cũng đóng vai trò quan trọng như testosterone (nó có trong cả nam giới và phụ nữ). Vì thế chất này cũng vô cùng quan trọng đối với việc duy trì ham muốn t.ình d.ục của chúng ta. Mặt khác, trong cam thảo còn có chứa chất gluxigrin - làm giảm nội tiết tố nam, có thể gây nên tình trạng bất lực, liệt dương ở nam giới.
Rượu
Không những giảm ham muốn, rượu còn không tốt cho sức khỏe của bạn.
Sử dụng một ly rượu có thể giúp bạn thấy hưng phấn và ham muốn nhiều hơn, nhưng nếu uống nhiều hơn mức đó, bạn sẽ cảm thấy say và không đủ sức để "yêu".
Mặt khác, rượu khử nước trong cơ thể, có thể dẫn đến giảm chất bôi trơn ở phụ nữ và rối loạn chức năng cương dương ở nam giới. Nó cũng có thể khiến phụ nữ khó khăn trong việc đạt khoái cảm và x.uất t.inh sớm cho nam giới.
Đồ ăn chiên rán
Bạn nên hạn chế đưa thức ăn chiên rán vào bữa ăn của gia đình.
Những chất béo chuyển hóa trong thức ăn chiên rán làm giảm ham muốn ở cả nam và nữ. Bởi vì nó làm giảm lượng t.inh t.rùng và khiên t.inh t.rùng di chuyển chậm chạp hơn ở nam giới.
Đối với nữ giới, thức ăn chiên rán gây trở ngại quá trình thai nghén.
Lá bạc hà
Mặc dù bạc hà chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, giúp hơi thở thơm tho và chăm sóc răng miệng...
Nhưng nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh được rằng lá bạc hà làm giảm ham muốn t.ình d.ục của bạn bởi lượng tinh dầu trong lá bạc hà làm giảm testosterone và ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn t.ình d.ục của bạn.
Đậu nành
Đậu nành là một trong những thực phẩm được ưu tiên của nhiều bà nội trợ, nhưng cũng cần lưu ý các tác dụng phụ của nó.
Trong đậu nành có rất nhiều protein, ăn nhiều loại hạt này làm ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục, giảm testosterone trong cơ thể và giảm lượng t.inh t.rùng.
Carbohydrate
Đối với nam giới, đây là nhóm thực phẩm vô cùng không tốt cho sức khỏe nói chung và sức khỏe t.ình d.ục nói riêng. Những loại thực phẩm chứa carbohydrate tinh chế không chỉ làm cho bạn tăng cân, mà còn có thể làm giảm mức testosterone của các quý ông. Hormone testosterone ở nam giới không chỉ giúp điều chỉnh ham muốn t.ình d.ục mà còn rất quan trọng cho xương, cũng như điều hòa lượng mỡ trong cơ thể của các quý ông.
Theo Lao Động
Ăn sung dễ 'sướng' Sung được coi là biểu tượng của cám dỗ và tội lỗi, thậm chí là biểu tượng của t.ình d.ục. Cleopatra, nữ hoàng nổi tiếng với vẻ đẹp và lối sống ham mê t.ình d.ục, được đồn đại là rất yêu thích loại quả này. Ăn cu nay khoi xai Viagra Dưới đây là các loại thực phẩm hàng đầu đưa bạn vào...
