6 loại quả xóa nếp nhăn hiệu quả ngay tại nhà không tốn nhiều chi phí
Dưới đây là những cách chống nhăn da mặt hiệu quả nhất bằng phương pháp tự nhiên.
Quả bơ
Bơ không chỉ là thức uống bổ dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng thần kỳ trong việc chống nhăn da mặt. Bạn chỉ cần kết hợp bơ với chanh, chắc chắn sẽ nhanh chóng lấy lại tuổ.i xuân xanh của mình. Bởi, nếu như bơ với nhiều chất béo dưỡng da khỏe mạnh và mềm mịn, thì chanh lại chứa nhiều vitamin và axit, tạo nên hợp chất căn bản làm mờ các nếp nhăn trên gương mặt.
Nguyên liệu: 1/2 quả bơ, 1/2 quả chanh.
Cách làm:
Bước 1: Xay nhuyễn 50g bơ và trộn đều với nước cốt chanh.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Bạn nên thực hiện cách chống nhăn da mặt này thường xuyên 2-3 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả tối ưu nhất.
Ảnh minh họa
Quả dứa
Nếu trong tủ lạnh nhà bạn thừa dứa, hãy dùng chúng để tái tạo làn da của bạn. Loại hoa quả nhiệt đới này chứa rất nhiều enzyme giúp giữ ẩm da và tiê.u diệ.t các tế bào chế.t cho da.
Nguyên liệu: Dứa tươi
Cách làm:
Bước 1: Loại bỏ mắt dứa, thái lát mỏng sau đó đắp lên mặt.
Bước 2: Giữ khoảng 10-15 phút để cho loại hoa quả tuyệt vời này thẩm thấu vào da bạn
Video đang HOT
Quả chuối
Chuối luôn được coi là người bạn thân thiết của làn da đẹp. Chuối với thành phần chứa nhiều vitamin A, C, B6 giúp chống nhăn da mặt nhanh chóng và hiệu quả, cải thiện làn da tối ưu.
Cách làm:
Bước 1: Nghiền nhuyễn 1 quả chuối chín và trộn đều với một ít nước hoa hồng.
Bước 2: Thoa đều và massage nhẹ nhàng lên da mặt khoảng 30 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Ảnh minh họa
Quả chanh
Các tính chất nổi bật về tẩy lớp da chế.t trong loại nước ép có tính axit này giúp mất dần nếp nhăn bằng cách lấy đi các tế bào chế.t trên các lớp ngoài cùng của da.
Nguyên liệu: Một lượng nhỏ nước cốt chanh
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch mặt, thoa đều một lớp mỏng nước chanh lên mặt.
Bước 2: Bạn sẽ thấy da mặt lập tức mềm ra. Nước chanh còn là phương thuố.c tuyệt vời làm săn khô mụn.
Quả đu đủ
Đu đủ là một loại quả nhiệt đới khác có khả năng loại bỏ nếp nhăn da. Đu đủ chứa nhiều kali, chất xơ, axit folic và ma-giê giúp tăng cường độ mịn và sáng cho ra, giảm dấu hiệu lão hóa.
Nguyên liệu: Quả đu đủ, bột yến mạch khô
Cách làm:
Bước 1: Trộn hai thìa đu đủ nghiền nhuyễn với 1 thìa cà phê bột yến mạch khô tạo thành mặt nạ.
Bước 2: Đắp lên mặt và để khoảng 10 phút.
Bạn sẽ thấy loại quả này tạo ra sự tuyệt vời như thế nào cho làn da của mình.
Ảnh minh họa
Quả táo xanh
Táo xanh chứa nhiều vitamin và các hợp chất axit giúp tẩy da chế.t và chống nhăn da mặt hiệu quả. Chỉ với một quả táo mỗi ngày, chắc chắn làn da bạn nhanh chóng trở lại tuổ.i thanh xuân.
Cách làm:
Bước 1: Trộn đều vài lát táo xanh với 2 thìa mật ong và 1 thìa sữa chua.
Bước 2: Sử dụng đắp đều lên mặt và rửa sạch bằng nước ấm sau khoảng 15-20 phút.
Bạn sẽ cảm nhận tức thì hiệu quả phương pháp này mang lại.
Trúc Chi t/h
Theo phununews.vn
Lợi ích của cacao mà bạn không thể bỏ qua
Nếu bạn còn do dự về việc uống cacao mỗi ngày thì hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích của cacao đối với sức khỏe sau đây.
Các hoạt chất sinh học có trong cacao rất tốt cho làn da - Ảnh: Internet
Làm đẹp da
Các flavonoid có thể bảo vệ da khỏi tác hai của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, cacao còn giúp cải thiện lưu thông má.u dưới da, giúp da hồng hào hơn; tăng sự đàn hồi và độ ẩm cho da, giúp làm mờ nếp nhăn, cho bạn làn da trẻ trung xinh đẹp hơn. Hãy đắp mặt nạ cacao nguyên chất khoảng 1-2 lần một tuần, bạn sẽ cảm nhận làn da của mình được cải thiện rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn. Bạn cũng có thể sử dụng cacao như một chất giúp tẩy tế bào chế.t và dưỡng ẩm cho da.
Giúp thư giãn tuyệt vời
Bạn đang cần relax? Không gì tốt hơn nhấp nháp một tách cacao nóng, nghe nhạc, quên đi mọi phiền muộn xung quanh, và chìm vào giấc ngủ. Bạn sẽ cảm thấy tràn trề năng lượng hơn, để đối mặt mọi khó khăn một cách nhẹ nhàng nhất.
Tại sao cacao làm được như vậy? Vì cacao giúp thúc đẩy hàm lượng serotonin trong não. Serotonin được biết đến như chất làm não vui vẻ "happy brain", giúp đẩy lùi stress.
Giá trị dinh dưỡng cao
Trong cacao có đầy đủ các dưỡng chất cơ bản như protein, carbohydrate và lipid giúp cung cấp năng lượng. Chất béo trong cacao chủ yếu là các triglyceride và các acid béo không no, hàm lượng chất béo tốt trong cacao tương đương với hàm lượng chất béo không bão hòa đơn có trong dầu olive.
Ngoài ra, cacao còn được biết đến vì chứa hàm lượng chất xơ hòa tan cao. Hai muỗng bột cacao chứa đến 3,6 g chất xơ. Ngoài việc giúp tạo cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn, chất xơ còn giúp bạn chiến đấu cực tốt với căn bệnh táo bón. Không chỉ vậy, uống cacao còn có nghĩa là bạn đang đưa vào cơ thể rất nhiều khoáng chất thiết yếu, như mangan, đồng, sắt, magie,... cần cho quá trình trao đổi chất và xây dựng cơ thể.
Chống oxy hóa
Cacao rất giàu các polyphenol, chủ yếu là các catechine. Hợp chất polyphenol là chất chống oxy hóatốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa và làm giảm các gốc tự do trong cơ thể, chống lại một loạt các căn bệnh ung thư và giúp ngăn ngừa lão hóa. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng cacao chứa phần lớn các chất chống oxy hóa có trong trà xanh, trà đen hay rượu vang đỏ.
Cách pha bột cacao
- Cho 2 muỗng ca cao bột vào ly pha với nước nóng, khuấy đều.
- Cho 1 thìa nhỏ mật vào ly, khuấy đều.
- Đổ thêm nước sôi, cho thêm 2 muỗng sữa đặc có đường.
Quỳnh Anh (t/h)
Theo motthegioi.vn
Vừa làm đẹp da vừa giữ dáng nuột, chẳng trách các mỹ nhân Hàn lại chăm bổ sung những loại thực phẩm này đến vậy Bí quyết chăm da, giữ dáng của các mỹ nhân xứ Kim Chi chẳng nằm ở đâu xa mà xoay quanh những loại thực phẩm gần gũi này. 1. Song Hye Kyo Vóc dáng thon gọn cùng làn da căng mướt, soi cận cũng khó thấy lỗ chân lông của Song Hye Kyo đã được đông đảo dân tình công nhận. Và góp...