Nếu bạn muốn da trắng nhanh thì ăn đu đủ chín là nhất. Thêm một tí sữa tươi vào làm món sinh tố đu đủ nữa thì càng ngon miệng mà lại đẹp da nữa.
Từ trái đu đủ xanh đến quả đu đủ chín vàng đều được tận dụng để làm đẹp.
Đu đủ
Càng ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh được công dụng tuyệt vời của đu đủ dành cho phái đẹp. Từ trái đu đủ còn xanh đến quả đu đủ chín vàng đều có thể được tận dụng để làm đẹp cả.
Video đang HOT
Nếu bạn muốn da trắng nhanh thì ăn đu đủ chín là nhất. Thêm một tí sữa tươi vào làm món sinh tố đu đủ nữa thì càng ngon miệng mà lại đẹp da nữa. Bật mí thêm một tí là teen girl nào muốn vòng 1 căng tròn thì cứ nấu canh đu đủ xanh mà ăn!
Cà chua
Không chỉ được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng da, các nàng cũng nên sử dụng cà chua trong các bữa ăn hàng ngày, nhất là trong thời tiết khô hanh thất thường thì việc ăn nhiều cà chua cũng là cách bổ sung nước cần thiết cho da. Loại quả màu đỏ chín mọng này chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng với 94,5% lượng nước. Vì vậy sử dụng cà chua trong những bữa trưa hàng ngày là gợi ý không tồi giúp các nàng sở hữu một làn da mịn màng.
Táo
Chẳng còn lạ gì với trái táo đâu nhỉ, có biết bao nhiêu là lời khen dành cho công dụng của quả táo rùi ý, mà táo thì lại dễ mua, dễ ăn nữa.
Ngoài các công dụng hỗ trợ tiêu hoá, giúp giảm cân, tăng cường sức khoẻthì táo cũng là một trợ thủ đắc lực của làn da trắng. Vitamin C cùng những khoáng chất khác chứa trong suốt táo giúp làm mờ các vết thâm trên da, làm da trắng đều màu hơn, góp phần thải những chất độc mà chúng ta vô tình thu nhận hàng ngày.
Chanh
Nói về làm trắng da thì vitamin C là nhất rồi, thành thử chanh cũng là nhất luôn vì chanh chứa rất nhiều vitamin C. Ngoài vitamin C, chanh còn chứa nhiều các axit hữu cơ và các khoáng chất khác.
Chanh giúp ngăn đề phòng việc hình thành vết thâm và đốm nâu trên da, thanh nhiệt và còn giúp giảm lượng mỡ thừa.
Chuối
Là một trong suốt những loại trái cây giàu vitamin B6 nhất, chuối có khả năng bảo vệ hệ tiêu hoá và tăng cường sự trao đổi chất, thải độc cơ thể và làm da trắng dần làn da từ bên trong suốt.
Dâu tây
Những ai nào thích uống sinh tố dâu thì cứ phát huy đi nào! Theo các nghiên cứu mới nhất thì ngoài tác dụng làm da trắng hồng, dâu tây còn ngăn đề phòng ung thư và lão hoá.
Theo TGSĐ
6 loại quả xuân cho da trắng hồng
Anh đào, kiwi, táo, cam... là những loại quả xuân giúp làm trắng da rất hữu hiệu.
![6 loại quả xuân cho da trắng hồng - Hình 1]()
Theo SKĐS
Ăn gì để giảm cân Có những loại thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân của bạn, chúng đem lại nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo. Chính vì thế, nếu biết cách áp dụng những loại thực phẩm này cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình, chắc chắn bạn sẽ có một vóc...
Tin mới nhất
Không cần ra tiệm, dùng 2 loại quả bán đầy chợ Việt, nàng phục hồi hư tổn tóc và có mái tóc mềm mượt
07:39:03 26/08/2024
Quả bơ giàu vitamin và axit béo thiết yếu không chỉ nuôi dưỡng da đầu mà còn giữ cho mái tóc trông khỏe mạnh, bóng mượt, tràn đầy sức sống.
Kiểu tóc con sâu là gì?
07:22:14 26/08/2024
Kiểu tóc con sâu hiện đang là một trong những xu hướng nổi bật được nhiều người chọn lựa. Với thiết kế mới lạ, tóc con sâu mang lại vẻ độc đáo, phù hợp cho những chàng trai cá tính, năng động.
3 cách ngăn ngừa tổn thương da, lão hóa da cho phụ nữ trung niên
06:40:06 26/08/2024
Các loại kem chống lão hóa kê đơn có chứa các chất chống oxy hóa hoặc chất tẩy tế bào da như glycolic hay acid retinoic sẽ hiệu nghiệm hơn nhưng cũng gia tăng nhạy cảm đối với ánh sáng mặt trời.
Học Song Hye Kyo dưỡng da với sữa tươi để da mịn căng, ngừa lão hóa
22:50:25 24/08/2024
Song Hye Kyo là ngôi sao đình đám cũng như biểu tượng nhan sắc nổi tiếng của Hàn Quốc. Dù đã bước sang t.uổi 42 nhưng Song Hye Kyo vẫn sở hữu nhan sắc xinh đẹp và sức hút không phai.
Thực đơn hàng ngày giúp Hoa hậu Kỳ Duyên, Thiên Ân sở hữu vóc dáng chuẩn đét, vạn người mê
16:28:11 24/08/2024
Chịu áp lực về giữ vóc dáng thon gọn, Hoa hậu Kỳ Duyên, Thiên Ân đã áp dụng thực đơn ăn kiêng lành mạnh vừa tốt cho sức khoẻ, vừa đảm bảo năng lượng hoạt động.
5 kiểu tóc được phụ nữ Hàn yêu thích trong mùa thu
11:45:26 24/08/2024
Mùa thu không chỉ mang đến không khí dễ chịu mà còn là thời điểm lý tưởng để thay đổi kiểu tóc. Phụ nữ Hàn Quốc thường lựa chọn những kiểu tóc vừa đơn giản, vừa tinh tế để phù hợp với khí hậu mùa thu.
Những cách loại bỏ lông mặt tự nhiên hiệu quả
11:01:03 24/08/2024
Hiện nay, có vô vàn cách loại bỏ lông mặt tự nhiên hiệu quả, không tốn quá nhiều thời gian mà bất kì ai cũng có thể áp dụng được.
Vợ Mạnh Trường sở hữu làn da căng mướt, bóng khỏe nhờ thói quen đặc biệt này
09:07:07 24/08/2024
Vợ Mạnh Trường - Lan Phương dù đã trải qua mấy lần sinh nở nhưng vẻ ngoài của cô vẫn trẻ trung. Đặc biệt, nhờ chăm sóc kỹ càng nên làn da ở t.uổi 39 của vợ Mạnh Trường căng bóng, mịn màng.
Điều cần biết khi theo trend ủ gừng kích mọc tóc
07:45:21 24/08/2024
Các chuyên gia cho biết ủ gừng có thể cải thiện các vấn đề như mụn da đầu, tuy nhiên hiệu quả kích thích mọc tóc chưa được chứng minh.
Những việc nên và không nên làm khi tô son đỏ
19:59:26 23/08/2024
Khi sử dụng son đỏ, có một số lưu ý bạn nên và không nên làm để khuôn mặt trở nên nổi bật, quyến rũ mà không kém sang và mất thiện cảm với người xung quanh.
Một mẹo nhỏ trước khi trang điểm giúp nữ diễn viên vừa tuyên bố giải nghệ sở hữu làn da căng bóng không tỳ vết
11:03:08 23/08/2024
Ngọc Lan đã trở thành gương mặt quen thuộc với khán giả qua nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng. Dù đã ngoài 40, cô vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung và làn da căng mịn.
U40 để kiểu tóc ngắn này, Triệu Lệ Dĩnh làm người hâm mộ "phát cuồng" vì quá đẹp
09:33:25 23/08/2024
Triệu Lệ Dĩnh sinh năm 1987, cô là một trong những mỹ nhân nổi bật trong làng giải trí Hoa ngữ khi để lại nhiều tác phẩm ghi dấu trong lòng người hâm mộ.