6 lầm tưởng đang phá hỏng tình yêu, hôn nhân của bạn
Mỗi người đều có những lầm tưởng về các mối quan hệ từ khi còn bé. Nếu không nhận thức được, chúng sẽ ảnh hưởng đến các mối quan hệ yêu đương, vợ chồng… khi trưởng thành mà ‘khổ chủ’ không nhận ra.
Để tình yêu còn mãi, các cặp đôi cần nỗ lực cùng nhau vì một bàn tay không vỗ lên tiếng
Đó là quan điểm của tiến sĩ Randi Gunther có 40 năm kinh nghiệm, là nhà tâm lý học lâm sàng và cố vấn hôn nhân tại California (Mỹ).
Bà Gunther đã chia sẻ những quan niệm về tình yêu chưa chính xác như thế trên PT. Hãy cùng với bạn đời, người yêu của bạn khám phá để loại bỏ và điều chỉnh một số lầm tưởng này.
Lầm tưởng 1: Chỉ có một tình yêu đích thực
Thực tế, bạn có thể yêu sâu sắc và chân thành nhiều người khác nhau theo những cách khác nhau và ở những giai đoạn khác nhau trong đời.
Cách bạn yêu và học hỏi từ những mối quan hệ trước sẽ quyết định liệu “tình yêu đích thực” tương lai có tốt hơn những “tình yêu đích thực” trong quá khứ hay không.
Lầm tưởng 2: Khi đã tìm được nửa kia hoàn hảo, tình yêu sẽ là mãi mãi
Sự say mê là điều thường thấy trong một cuộc tình mới. Nhưng những cặp đôi xây dựng được mối quan hệ thắm thiết thành công, lâu dài cần nhiều kết nối vững chắc mà họ phải nỗ lực tăng cường chúng.
Video đang HOT
Có chung sở thích, bạn bè, gia đình ít can thiệp, ước mơ chung, thỏa thuận tài chính, thỏa mãn tình dục… là những cơ sở cần được vun trồng. Để tạo ra “sự mãi mãi”, họ không bao giờ xem nhẹ tình yêu, sự sẵn có hoặc cam kết của đối phương.
Duy trì một mối quan hệ dài lâu không phải việc đơn giản
Lầm tưởng 3: Tranh cãi là điều tự nhiên và tốt cho mối quan hệ
Mặc dù những bất đồng là một phần tất yếu của mọi mối quan hệ, nhưng chúng không phải lúc nào cũng khiến ta gần nhau hơn.
Để trở nên hữu ích, chúng phải được giải quyết rốt ráo, khi cả hai hoan nghênh quan điểm của nhau, cố gắng hiểu và chấp nhận chúng. Nếu không, chúng sẽ leo thang thành đổ lỗi, đe dọa… nhau để giành chiến thắng và phá hỏng tình yêu.
Lầm tưởng 4: Nhất định phải có hấp dẫn tình dục để mối quan hệ hạnh phúc dài lâu
Mặc dù sự hấp dẫn về thể chất giúp mối quan hệ nào gắn bó hơn, nhưng không phải lúc nào niềm đam mê tình dục cũng là tối cần thiết để một mối quan hệ phát triển tốt.
Quan niệm về cuộc sống, khả năng chịu đựng và vượt qua khó khăn, sự chấp nhận và trân trọng tài sản và nợ của đối tác, thường mới là những chỉ số cho thấy liệu tình yêu có bền chặt và sâu đậm theo thời gian hay không, theo PT.
Lầm tưởng 5: Tha thứ và quên đi là cách tốt nhất để vượt qua khó khăn
Người bạn đời mắc lỗi yêu cầu người kia tha thứ và quên đi không phải là giải pháp thực sự. Các cặp vợ chồng có hôn nhân bền chặt dùng những sai lầm và sự đau lòng ấy để tìm ra điều gì khiến việc lầm lỗi xảy ra và lập kế hoạch thay đổi hành vi trong tương lai để tránh chúng.
Lầm tưởng 6: Giải quyết vấn đề ngay lập tức luôn tốt
Thực tế, nhiều nỗi đau có thể xuất phát từ mối quan hệ hiện tại nhưng cũng có thể do dư âm quá khứ.
Khi đang tranh chấp gay gắt, cả hai bên khó lắng nghe được đối phương và có nhận định toàn cảnh. Để tách biệt quá khứ với hiện tại, cặp đôi cần thời gian để bình tĩnh lại, suy nghĩ về trách nhiệm của bản thân và nhận ra điều họ thực sự muốn từ cuộc chiến nảy lửa ấy, theo PT.
Giới hạn tình dục vợ chồng?
Mỗi cặp vợ chồng có sự hòa hợp tình dục riêng, cho nên có thể rất khác nhau ở mỗi cặp - vài ba lần mỗi tuần hay nhiều hơn cũng là bình thường, miễn là họ cảm thấy thỏa mãn và hài lòng về nhau.
Điều khó định nghĩa hơn là hành vi tình dục thế nào là bình thường? Điều này chịu ảnh hưởng của văn hóa, niềm tin tôn giáo... nhưng chủ yếu vẫn là sự chấp nhận của chính cặp vợ chồng.
Theo nhiều công trình điều tra, những người trẻ có thể hoạt động tình dục có xuất tinh (nghĩa là có khoái cực) hằng ngày. Chỉ khi có xuất tinh mới coi là một lần quan hệ tình dục thực sự.
Khả năng tình dục của nam giới rất khác nhau. Không có chuẩn mực bình thường và không phải bao giờ cũng dễ dàng xác định được ranh giới giữa bình thường và thái quá. Có những người thì một tháng đôi lần cũng hoàn toàn là đủ còn với những "siêu sao" thì nhiều dữ liệu cho thấy họ có khả năng hoạt động tình dục 10-12 lần trong 24 giờ trong nhiều năm liền. Sắc thái tình dục nam giới rất phong phú và vẫn nằm trong giới hạn bình thường, vì thế người ta cho rằng khả năng tình dục là vấn đề hoàn toàn có tính cá biệt trong đó yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng.
Những yếu tố bên ngoài cũng không phản ánh khả năng tình dục, một khí chất mạnh mẽ không phải bao giờ cũng có nghĩa là mạnh mẽ về ham muốn tình dục. Một số người tìm dấu hiệu của ham muốn tình dục ở sự mọc lông nhiều trên một vài bộ phận của cơ thể, ví dụ trên mô vệ nữ hoặc các chi nhưng hiện tượng này chỉ áp dụng cho nữ vì trong dân gian Đức có câu "Phụ nữ mà bụng rậm lông thì chồng mấy chốc đưa ra cánh đồng". Kinh nghiệm của nhiều nước Á Đông cũng có những tổng kết truyền miệng tương tự (hồng diện đa dâm thủy - đa mi hộ tố mao - tế yếu chân đại huyệt - trường túc bất chi lao).
Thật sai lầm nếu có ai đó nghĩ rằng mỗi người chỉ có một vốn tình dục nhất định, nếu phung phí trong tuổi trẻ thì khi có tuổi hay khi mới ở tuổi trung niên đã hết vốn. Thậm chí có một người Mỹ tên là Effertz còn tính toán rằng cái "vốn tình dục" ở nam giới chỉ là khoảng 5.000 lần quan hệ tình dục cho cả đời người do đó cần phải biết tiết kiệm. Nhận định nói trên không phù hợp và những chàng Don Juan thời nay (nhân vật có nhiều người tình) - những người này mặc dầu đã quá phóng túng trong tuổi trẻ nhưng vẫn giữ được phong độ khi đã có tuổi.
Không ai giống ai về chức năng tình dục, có người mới 40 tuổi đã cảm thấy suy giảm trong khi nhiều nam giới khác lại vẫn cảm thấy còn dục năng và có thể còn lấy vợ vào tuổi ngoài 60.
Người trẻ ở độ tuổi 20-30, có thể quan hệ tình dục hằng ngày vì ở tuổi này nồng độ hormon testosterone cao và chỉ bắt đầu giảm sau tuổi 30 và cứ sau 10 năm lại giảm đi 10%.
Nếu quan hệ tình dục mà làm cho người ta cảm thấy vui vẻ, hăng hái hơn sau đó, không ảnh hưởng đến sinh hoạt và năng suất làm việc thì dù số lần bao nhiêu cũng vẫn có thể chấp nhận được với cá thể đó; y văn cũng không nói đến những biến chứng gì khi đôi bạn tình có quan hệ tình dục nhiều hơn bình thường nếu không có các dấu hiệu mỏi mệt, uể oải, buồn ngủ, không còn hăng hái làm việc vào ngày hôm sau.
Vậy trạng thái sức khỏe sau quan hệ tình dục mới là căn cứ thực tế để đánh giá tần suất là quá mức hay không?
Nếu quá mức cần phải điều chỉnh tần số hoạt động tình dục hoặc xem xét lại chế độ sinh hoạt, làm việc, ăn uống của đôi bạn tình. Người có hoạt động tình dục quá sức thường có biểu hiện lờ đờ trong sinh hoạt, không thiết làm việc, chỉ thích ngủ...
Nhiều tài liệu đã viết về tần suất quan hệ tình dục cho mỗi độ tuổi nhưng chỉ để tham khảo: ví dụ 20 - 30 tuổi thì khoảng 3 ngày hoặc hơn có thể quan hệ tình dục 1 lần; 40 tuổi thì hơn 4 ngày 1 lần; 50 tuổi thì khoảng 1 tuần mới quan hệ tình dục 1 lần; 60 tuổi thì 10 ngày... Trong khi sách Tố Nữ của Trung Hoa cổ đại lại viết: người 40 tuổi, 16 ngày giao hợp 1 lần; 50 tuổi 21 ngày 1 lần; 60 tuổi nếu còn khỏe mạnh thì 1 tháng giao hợp 1 lần có xuất tinh.
Tuy nhiên những đôi bạn tình trẻ cũng cần biết rằng hiện tượng "no dồn, đói góp" (thiếu ăn kéo dài, khi được ăn thì ăn căng bụng) trong đời sống tình dục cũng có thể có hại. Với nam giới sự xuất tinh quá nhiều và liên tiếp trong một thời gian ngắn dễ tạo ra trạng thái suy kiệt vì y lý phương đông về tình dục đặt ra những giới hạn cho hoạt động này, một mặt thừa nhận tình dục là sức khỏe, là thứ hạnh phúc chân chính mà con người có quyền được hưởng nhưng đồng thời cũng khuyến cáo rằng tột cùng của tình dục là sự kiềm chế và thực hành tình dục an toàn.
Phép tồn tinh hay gọi là kiềm chế xuất tinh của y lý cổ là mục tiêu quan trọng bậc nhất của phép dưỡng sinh nơi phòng khuê. Bành tổ nói: Giữ tinh khí, thu dưỡng tinh thần, uống các thứ thuốc bổ dưỡng thì có thể trẻ mãi không già. Quan niệm của phương đông thời cổ đại cũng coi trọng thuật giao hợp nhưng giữ tinh khí lại vì đó là những quý giá của người nam. Nguyên tắc bảo tinh, ái khí chú trọng ở chỗ giữ sao cho tinh khí càng ít xuất ra càng tốt. Tố Nữ còn giải thích cho Hoàng đế như sau: Lần đầu muốn xuất tinh, cố kiềm chế, đến khi ta muốn xuất tinh mà cơ thể không thể xuất nữa thì sức lực trong người sẽ tăng thêm mạnh mẽ. Lần thứ hai: mắt, tai sẽ thính hơn. Lần thứ ba: nhiều bệnh sẽ không mắc nữa... và đến lần thứ 10 thì người đó có một đời sống sảng khoái, tâm hồn luôn thanh thản.
Như vậy, dù một số người có thể quan hệ tình dục hằng ngày, nhiều lần trong một đêm cũng không hại gì nếu chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, nhưng đời sống tình dục có lợi cần cân bằng, an toàn và phù hợp với sức khỏe.
Tuyệt chiêu giữ chồng ở chốn phòng the Có những phụ nữ không xinh đẹp nhưng vẫn khiến chồng say đắm, mê mẩn chỉ bởi vì họ giỏi "chuyện ấy". Đó chính là tuyệt chiêu giữ chồng hiệu quả nhất mà các chị em cần đặc biệt lưu tâm. Trước khi cưới, đã có rất nhiều người gièm pha nhan sắc của chị Hoa không xứng với anh Dũng, thể nào...