6 giải pháp tự nhiên giúp làm mềm gót chân bị chai hiệu quả
Vào mùa đông, gót chân thường bị khô, nứt nẻ thế nhưng không phải ai cũng biết chăm sóc đúng cách.
Tẩy tế bào chết da chân
Các chất tẩy da chết hóa học có dạng kem, gel hoặc chất lỏng chứa các thành phần hòa tan các tế bào chết trên bề mặt da như axit glycolic, axit lactic và axit alpha-hydroxy.
Thay da chân bằng cách dùng hóa chất lột là loại tẩy da chết hóa học phổ biến. Một số loại hóa chất có chứa hương liệu nhân tạo và cồn có thể gây kích ứng da nhạy cảm. Vì vậy, bạn nên kiểm tra thành phần có gây dị ứng hoặc kích ứng trước khi mua.
Ngâm chân mỗi tối với chanh, gừng hoặc nước muối loãng
Ngâm chân mỗi tối trong nước ấm pha gừng và muối từ 5-10 phút, kết hợp mát xa chân, kỳ cọ tẩy sạch bụi bẩn và mùi hôi chân, giúp làm mềm da và loại bỏ da chết dễ dàng nhất.
Sử dụng bột gạo, giấm, mật ong để làm mềm gót chân
Bạn có thể trộn 3 thìa bột gạo, 1 thìa mật ong và 2 – 3 giọt giấm táo với nhau để tạo thành hỗn hợp đặc, có tác dụng tẩy da chết. Ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 phút, sau đó lấy hỗn hợp vừa trộn xong, chà lên chân để tẩy da chết. Thực hiện đều 2 – 3 lần/tuần.
Bột gạo có tác dụng tẩy da chết, làm sạch cũng như tái tạo da. Mật ong có tác dụng sát khuẩn, khử trùng làm lành các vết nứt. Giấm làm mềm da. Từ đó kết hợp các nguyên liệu bạn sẽ dễ dàng loại bỏ được lớp da chân khô ráp.
Làm mềm da chân với dầu ô liu
Dầu oliu có khả năng tái tạo da và sử dụng thường xuyên dầu ô liu sẽ da của bạn sẽ mềm mại và mịn màng, đồng thời giúp giữ săn chắc da.
Vì vậy dầu oliu là 1 loại dưỡng da tuyệt với da khô hay với các vùng da dễ bị khô như khủyu tay hay đầu gối, hay những phần da sần trên lòng bàn tay, chân. Sử dụng hàng ngày, bạn sẽ sớm cảm nhận được da bàn tay, bàn chân của mình thật mềm mại và không còn khô ráp.
Làm mềm da chân bằng chanh
Quả chanh có chứa 6% axit citric, cùng vitamin B1, B2, B3, B5, Vitamin C, sắt, magie, kẽm, photpho, kẽm, canxi, protein… có tác dụng tuyệt vời trong việc se khít lỗ chân lông, giảm nhờn, khử trùng tự nhiên, trị mụn và trị thâm, giảm khô da, chống lão hóa và tẩy tế bào chết cho da hiệu quả cực kỳ.
Bạn chỉ cần xẻ đôi quả chanh và chà xát lên da tay, da chân hay những chỗ bị sần trong vòng 3-5 phút. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này 2 lần/ tuần.
Làm mềm da chân bằng giấm táo
Video đang HOT
Giấm táo là nguyên liệu lý tưởng để chăm sóc các vùng da khô. Khi kết hợp với nước súc miệng Listerine, giấm táo sẽ làm mềm phần da bị chai sạn, giúp da chân mềm mịn hơn. Đồng thời, phương pháp này còn giúp chống nấm và giảm ngứa.
Hãy ngâm chân với hỗn hợp: 1 cốc nhỏ giấm táo, 1 cốc nhỏ Listerine và 2 cốc nước ấm trong khoảng từ 10 – 20 phút, kết hợp tẩy tế bào chết ở da với đá bọt hoặc dụng cụ chà chân. Bạn nên thực hiện mỗi tối để vết chai sần mau biến mất.
Hoàng Ly
Theo phunuvagiadinh.vn
Kết hợp vitamin E cùng 4 nguyên liệu này, thoa đến đâu da trắng đến đó
Cứ trộn vitamin E cùng với 4 nguyên liệu này, sau 2 tuần da bừng sáng đón Tết, ai cũng khen xinh.
Chẳng còn xa lạ với chị em phụ nữ, vitamin E có công dụng cực kỳ hữu ích trong làm đẹp, đặc biệt là chăm sóc da. Trong thành phần của vitamin E có chứa alpha - tocopherol, đây là chất giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Đồng thời, các chất chống oxy hóa trong vitamin E bảo vệ tế bào da khỏi tia UV và các gốc tự do có hại khác, hỗ trợ sản xuất elastin và collagen, giữ cho da săn chắc và mịn màng, không bị đốm nâu, thâm sạm.
Đã có hàng tá công dụng như vậy rồi, tuy nhiên, vitamin E sẽ phát huy công dụng tốt hơn nữa nếu kết hợp với các nguyên liệu dưới đây, bạn tham khảo nhé.
1. Kết hợp vitamin E và dầu dừa
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 viên vitamin E
- 1 muỗng canh dầu dừa
Nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm
Cách làm:
- Trích viên vitamin E lấy dịch bên trong cho ra bát. Rồi cho dầu dừa vào, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
2. Kết hợp vitamin E và gel nha đam
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Lá lô hội
- Máy xay hoặc cối giã
- Viên nhộng vitamin E 400IU và viên 500 mg Vitamin C nghiền thành bột
- Dầu dừa
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm:
- Cắt bỏ phần gốc lô hội để phần nhựa màu vàng chảy ra hết rồi cắt bỏ hết phần vỏ xanh, lấy phần thịt trắng thái nhỏ như hạt lựu.
- Cho lô hội, vitamin E, vitamin C và dầu dừa vào máy xay xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
3. Kết hợp vitamin E, mật ong, chanh và sữa chua
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 3 viên nang vitamin E
- 3 viên vitamin B1
- 1 hộp sữa chua không đường
- 2 thìa cafe mật ong
- 1 thìa canh nước ấm
Cách làm:
- Cho 3 viên vitamin B1 vào chiếc bát, thêm nước ấm rồi nghiền nhuyễn thành bột mịn.
- Trích 1 đầu của viên vitamin E vào bát trên, thêm 3 thìa canh sữa chua không đường và 2 thìa mật ong, rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
4. Kết hợp vitamin E với dầu Olive
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 viên vitamin E
- 1 muỗng dầu ô liu
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm:
- Trích viên vitamin E lấy dịch bên trong cho ra bát. Rồi cho dầu ô liu vào, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng 4 loại hỗn hợp trên
- Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt, rồi dùng tay massage nhẹ nhàng chừng 3-5 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào.
- Lưu lại hỗn hợp trên mặt chừng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
- Áp dụng cách này 2 lần/tuần da bạn sẽ mịn màng như da em bé.
Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp.
Theo eva.vn
Những thực phẩm ít calo 'siêu tốt' cho công cuộc giảm cân Thực phẩm nhiều calo luôn là mối lo ngại của các cô nàng có ý định giảm cân đón tết. Dưới đây là 6 thực phẩm đặc biệt ít calo, sẽ giúp bạn không ít trong cuộc chiến giảm cân. 1. Táo Táo là loại trái cây rất giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất, không những giúp giảm cân, giải phóng năng lượng,...