6 căn bệnh dễ lây nhiễm qua nụ hôn

Theo dõi VGT trên

Nụ hôn là cách để mọi người thể hiện tình cảm với nhau, nhưng nụ hôn có thể chứa hàng trăm loại vi khuẩn khác nhau.

Qua cách tiếp xúc miệng – miệng có một số sinh vật được truyền qua nụ hôn có thể gây những căn bệnh nguy hiểm.

6 căn bệnh dễ lây nhiễm qua nụ hôn - Hình 1

Một số sinh vật được truyền qua nụ hôn có thể gây những căn bệnh nguy hiểm. (Ảnh minh họa: Internet)

Herpes miệng

Vi-rút Herpes simplex (HSV) có thể gây nên nhiễm khuẩn da cấp tính và biểu hiện mụn nước thành nhóm trên nền da đỏ.

Herpes là một loại bệnh mụn rộp rất phổ biến ở các vùng như: môi, mũi, má, bộ phận sinh dục, tầng sinh môn. Bệnh lây nhiễm qua hai loại vi-rút Herpes Simplex (HSV). Trong đó, HSV týp 1 gây ra bệnh Herpes miệng, môi, HSV týp 2 gây ra bệnh Herpes sinh dục và hậu môn.

Herpes miệng là loại bệnh lây truyền trực tiếp qua đường miệng, các vết thương bị hở, tổn thương ở môi (khô, nứt môi, chấn thương…), chấn thương răng – miệng (nhổ, trám răng…) và các tuyến nước bọt, đặc biệt có thể lây qua một nụ hôn.

Đặc biệt, nếu kết hợp quan hệ tình dục bằng đường miệng và hôn nhau, người bệnh có thể sẽ mắc cả hai loại vi-rút trên.

Bệnh thường biểu hiện với các dấu hiệu đau, bỏng rát, ngứa hoặc tê nhẹ vùng da trước khi nổi mụn nước, sau đó nổi mụn nước thành chùm trên nền da đỏ, xuất hiện các mụn rộp xung quanh khu vực miệng.

Thông thường, Herpes sẽ tự khỏi và lành lại trong khoảng thời gian từ 8 đến 10 ngày. Trong một trường hợp nghiêm trọng, bệnh khiến miệng hoặc họng bị loét, khiến hạch bạch huyết ở cổ sưng rộp, việc chữa trị sẽ lâu hơn.

Cúm

6 căn bệnh dễ lây nhiễm qua nụ hôn - Hình 2

Vi-rút cúm dễ lây lan qua nụ hôn.

Bệnh cúm là bệnh lây truyền do vi-rút cúm (có nhiều chủng vi-rút gây bệnh cúm). Bệnh thường được xem là bệnh đường hô hấp nhưng có ảnh hưởng đến toàn thân.

Video đang HOT

Vi-rút cúm lây lan từ người sang người thông qua dịch tiết đường hô hấp khi người bị nhiễm bệnh ho, hắt hơi, hôn nhau.

Vi-rút cúm lây lan với tốc độ rất nhanh, đặc biệt là trong môi trường đông đúc như văn phòng, công sở, phòng điều hòa.

Triệu chứng thường gặp là đau cơ, nhức đầu, đau họng, sốt cao và chảy nước mũi. Bệnh cúm nguy hiểm là do tính lây lan nhanh, gây thành dịch và chưa có thuốc điều trị đặc hiệu.

Thời gian mắc cúm thường phải mất 10 ngày. Đặc biệt, bệnh cúm có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm: viêm phổi, viêm phế quản, nhiễm trùng xoang, nhiễm trùng tai – mũi – họng… có thể đe dọa tính mạng người bệnh.

Viêm màng não do vi-rút

Viêm màng não là tình trạng viêm màng bao phủ não và tủy sống. Nhiễm vi-rút là nguyên nhân thường gặp gây viêm màng não.

Có một số loại vi-rút khác nhau (bao gồm enterovirus, coxsakieviruses và echoviruses) gây viêm màng não, lây truyền qua những cách khác nhau, trong đó có lây qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp với dịch hô hấp (như nước bọt, đờm hoặc là dịch mũi) của người bị nhiễm.

Điều này thường xảy ra qua việc hôn hít hoặc bắt tay với người nhiễm hoặc là đụng vào vật nào đó mà đã được người nhiễm cầm, nắm và rồi sau đó chà (sờ) vào mũi hoặc miệng của bạn.

Triệu chứng của viêm màng não do vi-rút có thể xuất hiện nhanh chóng hoặc cũng có thể sau vài ngày, thường là sau khi bị cảm lạnh hoặc là chảy mũi, tiêu chảy, nôn ói hoặc những dấu hiệu khác của lây nhiễm biểu hiện ra.

Triệu chứng thường gặp là: sốt cao, đau đầu nhiều, cứng cổ, nhạy cảm với ánh sáng, mệt mỏi, buồn nôn, không muốn ăn uống…

Nếu thấy một trong số những dấu hiệu trên, người bệnh cần đến gặp bác sĩ ngay bởi vì bệnh này gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong nếu không chữa trị kịp thời.

Quai bị

6 căn bệnh dễ lây nhiễm qua nụ hôn - Hình 3

Quai bị là bệnh do vi-rút thuộc họ Paramyxoviridae gây ra.

Quai bị là bệnh do vi-rút thuộc họ Paramyxoviridae gây ra. Đây là bệnh truyền nhiễm cấp tính, chủ yếu lây lan qua đường hô hấp dẫn đến sự truyền nhiễm bệnh cho người khác và dễ trở thành dịch. Vi-rút gây bệnh có thể lây trực tiếp bằng đường hô hấp như hắt hơi, ăn chung chén, đũa và hôn nhau.

Dấu hiệu đầu tiên của quai bị là sưng tuyến nước bọt quanh tai do bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến khu vực này. Bên cạnh đó, bệnh nhân quai bị có thể sốt, đau đầu, đau nhức cơ, mệt mỏi và chán ăn.

Tuy không gây nguy hiểm cho tính mạng nhưng nếu bệnh quai bị không được chữa trị kịp thời có thể dẫn tới một số biến chứng như: tổn thương hệ thân kinh, viêm buồng trứng ở nữ, viêm tinh hoàn ở nam giới, nên nguy cơ vô sinh hiếm muộn tăng cao…

Nấm má

Nấm má là một trong những căn bệnh phổ biến dễ lây khi hôn nhau. Biểu hiện của bệnh là xuất hiện những nốt sùi trên vùng má, mặt. Bệnh lây truyền từ người bệnh sang người lành khi tiếp xúc da – da, chạm vào phần cơ thể (môi, má) đang có tổn thương do nấm.

Bệnh răng lợi

Vi khuẩn, chất nhầy và các loại tạp chất khác tồn tại trong miệng có thể tích tụ thành mảng bám. Đánh răng, súc miệng hàng ngày có thể loại bỏ chúng mặc dù không hoàn toàn, mảng bám có thể vẫn tích lại dưới lợi và tạo thành bệnh viêm nướu. Vi khuẩn gây bệnh răng lợi, viêm nướu có thể truyền nhiễm qua nụ hôn, khi người lành tiếp xúc với nước bọt chứa vi khuẩn gây viêm của người bệnh.

Lời khuyên của thầy thuốc

Dù hôn nhau là một cách lây truyền bệnh tật, nhưng không vì thế mà mọi người từ bỏ nụ hôn. Vì vậy, bạn hãy cứ thoải mái thể hiên tình cảm của mình. Khi thấy có các dấu hiệu bệnh như trên thì cần đi khám ngay để được điêu trị kịp thời, tránh các biến chứng.

BS. Hoàng Hà

Theo Suckhoedoisong.vn

Tía tô với công dụng làm da trắng hồng từ bên trong

Tía tô vừa là vị thuốc quí trong dân gian, chữa bách bệnh, lành tính vừa có công dụng làm đẹp tuyệt vời cho làn da.

Tía tô giúp dưỡng da sáng đẹp từ bên trong, tái tạo làn da giúp da trở nên trắng hồng hơn. Bên cạnh đó, tía tô khi sử dụng thường xuyên và lâu dài có thể chữa lành da bị mụn hoặc mụn ẩn, hạn chế vết nám má, tàn nhang, vết nhăn...thích hợp với mọi loại da.

Tía tô chứa nhiều chất dinh dưỡng, các vitamin A, C... dưỡng chất Ca, Fe, P...rất tốt cho toàn cơ thể, đặc biệt là làn da. Đây cũng là loại thảo dược quí mà người Nhật Bản đã sử dụng từ xưa đến nay để bảo vệ sức khỏe.

Tía tô với công dụng làm da trắng hồng từ bên trong - Hình 1

1. Uống nước tía tô

Uống nước tía tô đều đặn mỗi ngày sẽ giúp da bạn trở nên mịn màng thấy rõ. Khi uống trà nấu từ lá tía tô khô, bạn nên uống từ từ, mỗi lần nhấp từ 1-2 ngụm nhỏ. Như vậy, dưỡng chất từ tía tô sẽ ngấm dần vào cơ thể, kích thích trao đổi chất và tái tạo da, đem lại hiệu quả trắng sáng và mịn màng.

Cách sử dụng:

Tía tô đem phơi nắng khô cho khô rồi dùng như nấu trà bình thường. Bạn nên uống nước tía tô nhiều lần trong ngày. Nước tía tô nấu có mùi thơm nhẹ chứ không có mùi hang hay khó uống. Nước tía tô giúp tái tạo da mới li ên tục, cải thiện da khô v à chống lão hóa.

Tuy nhiên, do tía tô có tính nóng (d ùng để giải cảm lạnh) nên sẽ thích hợp dùng vào những ngày lạnh hơn để tránh tăng nhiệt cơ thể.

Tắm nước tía tô

Tắm nước tía tô là cách làm trắng da an toàn và hiệu quả lâu dài, loại bỏ tế bào chết và tăng cường độ ẩm cho da. Da bạn sẽ trở nên căng mịn, có độ đàn hồi cao và trắng sáng hơn nhiều so với tước khi sử dụng.

Cách sử dụng:

Đun sôi cả cành và lá tía tô khô hoặc tươi trong nước khoảng 15 phút cho dưỡng chất trong tía tô hòa vào nước. Pha thêm nước lạnh để tắm. Thực hiện đều đặn 4 lần/ tuần để đạt kết quả như mong đợi.

Lưu ý, cũng giống như các loại thảo mộc dưỡng da khác, trong khi sử dụng tía tô bạn nên bảo vệ da cẩn thận trước ánh nắng mặt trời để đạt hiệu quả cao nhất.

Đắp mặt nạ tía tô

Tía tô còn là một loại thuốc hoàn hảo để ngừa và trị các mụn, đã được nhiều người sử dụng và có lại làn da tươi đẹp.

Đắp mặt nạ tía tô giúp da mặt thấm đều những dưỡng chất "khắc tinh" của mụn, nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh, ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn xâm hại gây ra mụn.

Tía tô làm mát da từ bên trong, trị mụn ẩn, mụn bọc, mụn trứng cá... và ngăn ngừa mụn quay lại. Ngoài ra, tía tô còn cung cấp độ ẩm cho da, khiến da căng mịn và trắng hồng.

Cách sử dụng:

Giã nát lá tía tô đã rửa sạch rồi đắp lên da một lớp mỏng vừa phải. Đợi khoảng 30 phút hoặc đến khi lớp tía tô khô. Từ từ gỡ lớp tía tô để không ảnh hưởng đến mụn. Rửa sạch với nước.

Sau khi đắp mặt nạ tía tô, bạn sẽ có cảm giác mát lạnh và căng mịn thoải mái. Sử dụng liên tục trong vài tuần để mụn không quay lại.

Theo SKGĐ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Hòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờHòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờ
21:47:59 03/03/2025
Cuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cướiCuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cưới
21:38:20 03/03/2025
Hành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng TàuHành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng Tàu
22:39:18 03/03/2025
Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?
23:46:06 03/03/2025
Xuân Hinh tuổi 64 đóng Bắc Bling, đọc rap gây sốt: "Tôi chưa hết thời"Xuân Hinh tuổi 64 đóng Bắc Bling, đọc rap gây sốt: "Tôi chưa hết thời"
22:37:14 03/03/2025
Căng: 1 nam thần bị tố ngoại tình xuyên quốc gia, mang "tiểu tam" sang tận Thái Lan dan díuCăng: 1 nam thần bị tố ngoại tình xuyên quốc gia, mang "tiểu tam" sang tận Thái Lan dan díu
21:33:35 03/03/2025
Vì sao Hòa Minzy gây sốt?Vì sao Hòa Minzy gây sốt?
23:19:28 03/03/2025
3 nàng hậu Vbiz nghi chuẩn bị lên xe hoa: Người cưới thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ, người giấu nhẹm danh tính hôn phu3 nàng hậu Vbiz nghi chuẩn bị lên xe hoa: Người cưới thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ, người giấu nhẹm danh tính hôn phu
23:43:15 03/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Nhà Trắng lách thượng viện bán hơn 3 tỉ USD bom đạn, xe ủi đất cho Israel

Nhà Trắng lách thượng viện bán hơn 3 tỉ USD bom đạn, xe ủi đất cho Israel

Thế giới

07:22:28 04/03/2025
Hôm 1.3 (giờ Việt Nam), Mỹ thông báo đã thông qua thương vụ hơn 3 tỉ USD gồm bom đạn, xe ủi đất và các thiết bị liên quan cho Israel, trong đó có dòng bom chính quyền Tổng thống Joe Biden đã ngừng bán vì sức công phá lớn.
Mỹ nhân 18+ gây chấn động toàn cầu: Nhan sắc quyến rũ khó cưỡng, diễn xuất xứng đáng 100 điểm

Mỹ nhân 18+ gây chấn động toàn cầu: Nhan sắc quyến rũ khó cưỡng, diễn xuất xứng đáng 100 điểm

Sao âu mỹ

07:15:47 04/03/2025
Mikey Madison đã mang tới một Ani hoàn hảo, tròn trịa nhất có thể, đủ để cô có thể tự tin chạm tay vào chiếc tượng vàng.
Nhân viên cửa hàng game bất ngờ hóa "anh hùng", chặn đứng vụ cướp gần 1 tỷ đồng

Nhân viên cửa hàng game bất ngờ hóa "anh hùng", chặn đứng vụ cướp gần 1 tỷ đồng

Mọt game

07:12:51 04/03/2025
Có lẽ không ít game thủ sẽ phải bất ngờ trước mức độ nhanh nhạy của anh chàng nhân viên này. Trong vài năm trở lại đây, vấn nạn trộm cướp thẻ bài Pokemon đã trở thành cơn đau đầu đối với làng game thế giới.
Phim Việt giờ vàng siêu hay chiếm top 1 rating cả nước, dàn cast đẹp lung linh không một điểm chê

Phim Việt giờ vàng siêu hay chiếm top 1 rating cả nước, dàn cast đẹp lung linh không một điểm chê

Hậu trường phim

07:12:30 04/03/2025
Bộ phim Cha Tôi Người Ở Lại đã lên sóng tới tuần thứ 3 và vẫn đang là bộ phim giờ vàng được khán giả quan tâm nhiều nhất hiện nay.
Phim 18+ gây bão Oscar 2025: Nữ chính xinh đẹp nóng bỏng vô cùng, không xem chắc chắn sẽ hối tiếc!

Phim 18+ gây bão Oscar 2025: Nữ chính xinh đẹp nóng bỏng vô cùng, không xem chắc chắn sẽ hối tiếc!

Phim âu mỹ

07:07:18 04/03/2025
Phim gây chú ý với loạt cảnh nóng táo bạo, thế nhưng điều giúp tác phẩm này đạt thành công lớn là nội dung hấp dẫn cùng những thông điệp nhân văn.
Kịch bản thao túng tâm lý, dẫn dụ con mồi tự nguyện chuyển tiền

Kịch bản thao túng tâm lý, dẫn dụ con mồi tự nguyện chuyển tiền

Pháp luật

07:03:57 04/03/2025
Từng bước xâm nhập tâm trí nạn nhân, những kẻ lừa đảo sử dụng kịch bản thao túng tâm lý tinh vi, biến những người phụ nữ cô đơn thành con mồi ngoan ngoãn, tự nguyện chuyển hàng trăm triệu, thậm chí cả chục tỷ đồng.
Thái độ Xuân Hinh dành cho Hòa Minzy

Thái độ Xuân Hinh dành cho Hòa Minzy

Nhạc việt

07:03:51 04/03/2025
Xuân Hinh chẳng ngại ngần công khai gọi Hòa Minzy là con gái, khen nữ ca sĩ xinh xắn. Đồng thời, Xuân Hinh cũng nhận mình là bố của Hòa Minzy.
Bé gái 7 tuổi mất tích giữa đêm, cả làng ra quyết định khẩn cấp

Bé gái 7 tuổi mất tích giữa đêm, cả làng ra quyết định khẩn cấp

Tin nổi bật

07:01:34 04/03/2025
Một bé gái 7 tuổi ở huyện Thanh Thủy (tỉnh Phú Thọ) bỗng mất tích giữa đêm khiến gia đình hoang mang kêu cứu. Hành động khẩn cấp của dân làng đã viết nên một câu chuyện ý nghĩa.
Nữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡ

Nữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡ

Sao việt

06:59:17 04/03/2025
Nữ nghệ sĩ từ chối tiết lộ chi tiết về bạn đời, đồng thời cho biết cô chưa quyết định ngày cưới, có thể diễn ra vào mùa thu năm nay.
75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận

75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận

Sao châu á

06:29:03 04/03/2025
Trạng thái của Trần Hiểu cho thấy anh đã hoàn toàn nguôi ngoai, bước ra khỏi biến cố tan vỡ hôn nhân để thoải mái trở về cuộc sống độc thân vui vẻ.
4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

Ẩm thực

06:02:35 04/03/2025
4 món ăn này không chỉ thơm ngon, màu sắc đa dạng mà còn giàu các thành phần có lợi như canxi, protein , vitamin... giúp người trung niên, cao tuổi bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết