6 cách ngừng cằn nhằn mà vẫn có được điều bạn muốn
Cằn nhằn là một trong những hành vi khiến mối quan hệ chấm hết, và không ai muốn bị gọi là người hay cằn nhằn.
Tuy nhiên, cằn nhằn như một vòng tròn luẩn quẩn vẫn cứ tiếp diễn dù cả hai bên đều mệt mỏi.
Vậy làm thế nào để ngừng cằn nhằn? Nếu bạn nhận ra mình có thói quen này, hãy áp dụng những gợi ý dưới đây để ngừng cằn nhằn.
1. Áp dụng chiến thuật carefrontation
Carefrontation, kết hợp giữa “care” (quan tâm) và “confrontation” (tranh cãi), là chiến thuật được tạo ra bởi nhà tâm lý học, TS Stratyner.
Theo đó, khi bạn nói chuyện với chồng hoặc bạn trai và dự đoán sắp xảy ra một cuộc tranh cãi, hãy nhắc đối phương nhớ rằng bạn vẫn coi họ là bạn đời, chứ không phải một người dưới quyền không thể làm đúng việc gì.
2. Giải thích cảm xúc của bạn thay vì điểm xấu của anh ấy
Hãy nói đùa để làm nhẹ tâm trạng của cả hai. Ví dụ: “Anh yêu, em thấy rất sợ mỗi lần đi vào toilet sau anh”, hoặc “Em rất căng thẳng khi phải nấu ăn mỗi tối sau những cuộc họp hành đến tận 6 giờ chiều. Chúng ta nên làm gì dây?”
Khi một người bị cảm thấy là kẻ xấu, họ sẽ không tìm cách giúp đỡ hay cải thiện vấn đề, mà sẽ tìm cách thoát khỏi vấn đề.
Nhưng nếu bạn khiến đối phương cảm thấy mình như một đối tác bình đẳng đang giúp bạn tìm ra giải pháp cho vấn đề của mình, thì anh ấy sẽ phát huy bản năng làm bạn hạnh phúc.
Video đang HOT
3. Nhớ rằng hai bạn cùng một đội
Anh ấy quên hạ bệ bồn cầu xuống không phải vì cố tình làm bạn tức giận, mà chỉ đơn giản là thói quen.
Đừng tỏ vẻ như thế thói quen đó của anh ấy là mối họa cho hạnh phúc của bạn.
Hãy cho anh ấy biết hai bạn là cùng một đội và thậm chí bạn có thể tự thỏa hiệp, điều đó sẽ hiệu quả hơn so với la hét, cằn nhằn.
4. Cho anh ấy một thời hạn và đề xuất giải pháp
Ví dụ bạn đã phàn nàn rất nhiều lần với anh ấy về việc dọn cỏ trong vườn.
Hãy nói nhẹ nhàng với anh ấy rằng nên hoàn thành việc đó trong thứ 5, vì bạn có khách đến chơi vào cuối tuần.
Bạn chỉ cần nói rằng: “Nếu đến thứ 5 anh không làm xong được thì hãy nói cho em biết, thứ 6 em sẽ thuê người đến giúp”.
Có thể anh ấy sẽ nói: “Ừ, em gọi đi, tuần này anh bận” hoặc “Thôi, đắt lắm, để anh làm cho”.
Nhưng trên hết, hai bạn sẽ không cãi nhau về vấn đề đó, và không cần căng thẳng cả ngày vì biết anh ấy sẽ không hoàn thành.
5. Thử thấu hiểu thay vì suy diễn
Anh ấy luôn có lý do cho hành vi của mình, giống như bạn vậy.
Nếu bạn có thể thấu hiểu cho anh ấy rằng do anh ấy quá bận hoặc quá mệt mỏi nên không dọn cỏ được, thay vì tự suy diễn rằng do anh ấy lười biếng, thì vấn dề sẽ được giải quyết nhanh hơn rất nhiều.
6. Giải thích rõ ràng điều bạn cần
Phụ nữ thường sai lầm khi nghĩ bạn đời của họ là những người biết đọc suy nghĩ.
Họ nấu ăn mỗi tối dù đã kiệt sức và căng thẳng, nhưng chưa lần nào họ nói với người kia: “Anh yêu, em thật sự rất mệt mỏi”.
Anh ấy sẽ không biết những điều này trừ khi bạn nói với anh ấy.
Bạn cần thấu hiểu anh ấy, và anh ấy cũng vậy. Nhưng đừng tự cho rằng anh ấy hiểu nếu bạn chưa nói cho anh ấy biết.
Hình mẫu người vợ thời 4.0
Cả tháng không được đi chơi xả hơi, bỗng dưng nhận được tin nhắn hẹn hò của hội bạn thân, Thắm phấn khởi lắm.
Cô đầu tư cả buổi sáng để đi chợ, chế biến thức ăn rồi để sẵn trong tủ lạnh cho chồng con ăn cả ngày.
Trước khi bước chân ra khỏi nhà, Thắm không quên ghi lại lời nhắn: "Hôm nay em không ăn cơm nhà. Anh đi làm về, thay quần áo xong thì xuống bếp, lấy thức ăn cho vào lò vi sóng,...".
Thắm dặn dò rất tỉ mỉ, suýt tràn 2 mặt giấy A4. Viết xong, đặt giấy trên bàn, đè lọ tăm lên cho giấy khỏi bay, cô mới yên tâm xỏ giày ra khỏi nhà.
Nhưng chưa được dăm bước, cô lại tất tả quay về, bổ sung thêm thông tin: "À quên, còn hoa quả tươi trên mặt bàn, ăn cơm xong, anh nhớ rửa sạch rồi gọt cho con ăn nhé. Thằng Tít lười ăn hoa quả lắm, nó không chịu thì anh phải ép nó ăn bằng được cho em".
Lần này, trước khi ra khỏi nhà, Thắm rà đi rà lại các mục cô đã gạch đầu trong trên 2 tờ giấy, gật gù hài lòng vì có vẻ không bỏ sót điều gì.
Ảnh minh họa
Hội bạn thân gồm Mai, Dương, Chi đã có mặt đầy đủ, một vài món ăn dạo đã đặt sẵn trên bàn. Thắm đến muộn, cả hội nhao nhao lên, người cấu véo, người cằn nhằn: "Sao bà đến muộn thế? Lại ở nhà chuẩn bị cơm nước cho chồng con rồi mới dám đi đúng không? Bà dở thế! Hôm nay là ngày của phụ nữ chúng mình, bà phải tự giải phóng bản thân đi chứ. Chán bà!".
Bị "mắng" tới tấp, Thắm không bật lại được câu nào, cô đành ngồi xuống ghế, hít một hơi thật sâu rồi hắng giọng: "Các bà chẳng biết gì. Tôi nghĩ, phụ nữ chúng mình phải chu toàn được mọi việc trong gia đình, có thế đàn ông mới nể mình. Quán xuyến mọi việc cũng là cách mình thể hiện uy quyền và khẳng định vị trí quan trọng của mình trong gia đình".
Quan điểm của Thắm bị Mai "quật" lại ngay lập tức: "Giời ạ! Suy nghĩ của bà lạc hậu quá. Bà cống hiến vừa thôi, đừng dại dột nai lưng ra làm tất cả mọi việc như thế, không ai ghi nhận thành tích của bà đâu.
Chúng ta đang ở thời đại 4.0, đừng lãng phí quyền năng của mình trong ngôi nhà chật hẹp, thay vào đó, phụ nữ phải làm chủ được công nghệ, điều khiển mọi việc thông qua công nghệ. Có thế mới không bị thế giới bỏ lại, đàn ông cũng phải nể mình".
Nhận thấy không khí vui vẻ, vô tư bỗng nhiên có chút căng thẳng, Dương phe phẩy: "Thôi thôi, các bà đừng tranh cãi nữa. Hãy lắng nghe quan điểm của tôi đây này: "Phụ nữ khôn khéo bây giờ không cần thể hiện quyền năng ở trong nhà hay ngoài xã hội đâu. Chúng ta chỉ cần xinh đẹp, dịu dàng, không cần ôm đồm, cũng không cần hô hoán lên làm gì. Cứ ung dung tận hưởng những thứ tốt đẹp nhất mà cuộc sống mang lại. Càng gồng càng xấu xí và nhanh già, hí hí".
Quan điểm hưởng thụ của Dương làm Thắm phẫn nộ: "Giời ạ! Bà nằm mơ bắt con tưởng bở đấy hả? Tầm này làm gì có chuyện ngồi mát ăn bát vàng. Có làm thì mới có ăn, bà đẹp mãi, trẻ mãi được hả?
Kể cả như thế, đàn ông cũng không bao giờ thích một bình hoa di động, họ sẽ cảm thấy nhàm chán và tìm kiếm của lạ bên ngoài. Theo tôi, một người vợ quyền lực là người có tiếng nói trong nhà. Nói càng nhiều càng tốt. Nói nhiều thể hiện rằng mình là một người vợ hiểu biết, chồng sẽ không lòe mình được".
Nghe đến đây, Chi không thể ngồi yên được nữa, cô nhăn mặt: "Thôi thôi, tôi lạy các bà, đừng tranh cãi nữa. Các mà nghe câu "Ra đường sợ nhất công nông, về nhà sợ nhất vợ không nói gì" chưa? Đấy! Theo tôi, người phụ nữ ghê gớm và quyền lực nhất chính là người... như tôi đây này".
Chồng từ lười biếng trở thành "ong chúa" siêng năng chỉ với 5 chiêu nhỏ của vợ khôn Tưởng tượng cảnh đi làm về thấy nhà cửa, quần áo cả đống trong khi chồng chỉ biết chơi game thì phụ nữ nào mà chẳng điên tiết. Nhiều anh chồng cũng có ý muốn giúp vợ nhưng rồi lại để bị vợ mắng. Bớt kỳ vọng Cuộc sống hôn hân này vốn không màu hồng như thuở còn yêu đương. Bởi thế...