6 bước gội đầu đúng cách
Đối với mọi người, gội đầu là việc đơn giản nhưng không phải ai cũng biết làm sạch tóc đúng cách.
Có khi nào bạn thắc mắc vì sao tóc thường bị bết rất nhanh, mặc dù chị em mới gội đầu trước đó một ngày hoặc thậm chí là vài tiếng. Nguyên nhân của hiện tượng này có thể là do bạn đã làm sạch tóc quá vội vàng hoặc không đúng cách, khiến chúng nhanh bị rít. Đối với mỗi người, gội đầu là việc rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết vệ sinh đúng cách. Dưới đây là thứ tự các bước gội đầu để bạn chăm sóc mái tóc khỏe và đẹp hơn:
Bước 1: Chải tóc trước khi gội đầu. Thói quen này không chỉ giúp tóc mượt hơn, bớt bị gãy rụng khi gội đầu mà còn kích thích tuần hoàn máu trên đầu.
Bước 2: Sau khi làm ướt tóc, các nàng cho một lượng dầu gội ra lòng bàn tay, đổ thêm chút nước để tạo bọt rồi gãi nhẹ từ chân tới đuôi tóc. Tránh đổ trực tiếp dầu lên tóc.
Bước 3: Dùng ngón tay massage da đầu nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong hai phút. Sau mỗi 20 giây, thêm chút nước lên đầu và tiếp tục xoa bóp nhẹ nhàng. Lưu ý, không để móng tay làm xước da đầu.
Video đang HOT
Bước 4: Điều chỉnh nhiệt độ sao cho nước vừa ấm để gội đầu và bắt đầu dội nước làm sạch mái tóc. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên chăm chỉ dùng nước lạnh khi có thể vì nó tăng cường lưu thông máu, giúp tóc chắc khỏe, nước ấm khiến chân tóc giãn nở và dễ bị rụng hơn.
Bước 5: Sau khi tóc sạch dầu gội, bạn có thể dùng dầu xả nhằm tăng độ ẩm, giúp mái tóc suôn mềm hơn. Gội sạch lại đầu bằng nước lạnh trong 1-2 phút. Tuy nhiên, với những nàng tóc dầu thì tuyệt đối không nên dùng sản phẩm này vì nó khiến dầu tích tụ trên da đầu và tóc chóng bết, bẩn hơn.
Bước 6: Dùng khăn bông sạch lau toàn bộ mái tóc và để chúng khô tự nhiên. Nếu dùng máy sấy, bạn nên chờ 15-20 phút sau gội đầu, không sử dụng ngay lập tức bởi nó dễ khiến tóc bị xơ.
Theo VNE
Gội đầu đúng cách tốt cho thần kinh
Chắc hẳn gội đầu là một công việc đã trở nên quá đỗi quen thuộc đối với chúng ta, thế nhưng bạn đã biết gội đầu đúng cách?!
Gôi đầu đúng cách tốt cho thần kinh
Ai cũng biết tác động đến da đầu là một cách rất tốt để "xoa dịu" những dây thần kinh cả ngày đã phải làm việc căng thẳng và mệt mỏi, nhưng mấy ai biết rằng bạn có thể làm việc đó ngay trong quá trình gội đầu tưởng chừng như đơn giản.
Các bước gội đầu đúng thực tế là sự kết hợp thông minh giữa "làm sạch tóc" và "mát-xa da đầu":
Đổ một lượng dầu gội vừa phải hòa chung một chút nước rồi tạo bọt, chú ý không nên cho trực tiếp dầu gội lên tóc.
Sau bước tạo bọt, bạn hoàn toàn không nên có quan niệm sai lầm để móng tay để gãi vì sẽ dễ dàng làm tổn thương da đầu, tạo điều kiện cho bệnh về da đầu tấn công.
Dùng các đầu ngón tay thực hiện các động tác mát-xa da đầu: phân ra từng vùng nhỏ và di chuyển, mở rộng đầu ngón tay xoa bóp đều theo chiều từ trước ra sau, giữa sang hai bên và cuối cùng là theo vòng tròn.
Xả nước: ở bước này nhiệt độ nước không nên nóng quá dễ làm tóc giòn và dễ gãy, cũng không nên quá lạnh, tốt nhất khoảng 38 độ. Ngay chính nhiệt độ nước thích hợp cũng là yếu tố tăng hiệu quả tích cực cho sự thư giãn của não bộ. Đương nhiên bạn cũng có thể dùng thêm dầu xả tóc để có một mái tóc mềm mượt hơn.
Làm khô tóc: bạn chỉ nên lấy khăn bông thấm và vỗ nhẹ lên tóc cho đến khi tóc khô vừa phải, rồi để mái tóc khô một cách tự nhiên.
Nếu biết gội đầu đúng cách các dây thần kinh sẽ được thư giãn và mang lại cảm giác thoải mái dễ chịu, đồng thời đây là cách xả stress hiệu quả đến không ngờ, lại giúp tăng cường chức năng tư duy của phần vỏ đại não. Bên cạnh đó việc mát-xa da đầu trong khi gội còn kích thích đến các mao mạch làm cải thiện quá trình tuần hoàn máu não, thúc đẩy cung cấp oxi cho não, nhờ đó tóc cũng chắc khỏe bóng mượt hơn. Đồng thời cân bằng quá trình hưng phấn và ức chế, bạn sẽ cảm thấy dễ dàng tập trung hơn vào công việc và đạt hiệu suất tốt hơn hẳn.
Ngoài ra gội đầu đúng cách còn giúp phòng trị các chứng bệnh như suy nhuợc thần kinh, đau đầu, mất ngủ, hay quên...và thậm chí về lâu về dài còn tăng tuổi thọ và chống lão hóa!
Theo Kiến thức
Chăm sóc tóc xoăn trong ngày tết Hiểu được cấu tạo, chu kỳ sinh trưởng của tóc và biết cách chăm sóc cho mái tóc xoăn luôn đem đến cho phái đẹp sự tự tin và thể hiện được nhan sắc hoàn hảo Trong những ngày tết, với mái tóc dài xoăn nhẹ duyên dáng, phái đẹp luôn tự tin khi đi tham gia du xuân và tạo được sức...