6 bước chăm sóc da trước và sau khi tập thể thao để đẹp toàn diện từ da đến dáng

Nguyễn Thị Mỹ Thuận16:29 19/04/2020

Để có thể vừa giữ dáng đẹp vừa giúp cho làn da khỏe mạnh không tì vết, đây là những lưu ý chị em không thể bỏ qua mỗi khi tập gym.

TRƯỚC KHI TẬP GYM

SAU KHI TẬP GYM

Video đang HOT

Uyên Hoàng

Giúp bạn trị mụn đầu đen nhanh chóng tại nhà

Mụn đầu đen cũng là một trong nhưng nguyên nhân làm cho khuôn mặt trở nên kém tươi sáng chính vì thế ai cũng muốn loại bỏ chúng một cách nhanh chóng nhất.

Thực ra loại bỏ mụn đầu đen không khó, nhưng việc làm sao để chúng không quay trở lại mới là việc khiến bạn cảm thấy khó khăn. Vậy thì hãy để SieuThiLamDep.Com giúp bạn nhé!

1. Trà xanh

Trà xanh có chứa chất chống oxi hóa giúp làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ mụn đầu đen nhanh chóng, hiệu quả.

Bạn hãy lấy 1 thìa bột trà xanh trộn cùng với chút nước để có được hỗn hợp đặc sệt đắp lên da. Dùng hỗn hợp này đắp lên da trong vòng 5 phút, massage nhẹ nhàng sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và làm sạch chất nhờn dư thừa trên da, cho bạn có được lỗ chân lông thông thoáng.

Cuối cùng hãy rửa sạch mặt với nước ấm, lau khô mặt và thoa kem dưỡng da để chăm sóc tốt nhất cho làn da bạn nhé.

Mỗi tuần đắp mặt nạ trà xanh 2 đến 3 lần bạn sẽ thấy mụn đầu đen được làm sạch hiệu quả đấy nhé!

2. Cam

Cam là loại trái cây giàu vitamin C rất tốt cho cơ thể. Uống nước cam giúp tăng cường sức đề kháng, không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp làn da phục hồi nhanh chóng hơn.

Bên cạnh việc ăn cam thường xuyên, để trị mụn đầu đen với cam, bạn cũng có thể dùng mặt nạ bột để chăm sóc da hàng ngày.

3. Khoai tây

Không chỉ mang lại những món ăn ngon, khoai tây còn giúp bạn làm đẹp và trị mụn đầu đen một cách hiệu quả nữa đấy.

Bạn chỉ cần lấy 1 củ khoai tây rửa sạch sau đó cắt lát rồi đắp lên mặt, chà nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào da. Sau khoảng 30 phút hãy rửa lại với nước sạch.

Mỗi tuần nên thực hiện phương pháp này từ 2 đến 3 lần để có được hiệu quả tốt nhất nhé.

4. Mật ong

Mật ong cũng là nguyên liệu giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen trên khuôn mặt của mình nữa đấy nhé.

Bạn hãy lấy 2 muỗng mật ong nguyên chất trộn cùng với 100g thịt nha đam.

Cho nguyên liệu này vào nồi sau đó đổ thêm 500ml nước rồi đun lửa to cho đến khi sôi, sau đó đun nhỏ lửa lại thêm 15 phút.

Dùng dung dịch này để massage lên mặt hàng ngày.

Không chỉ loại bỏ mụn đầu đen mà cách làm này còn giúp bạn làm trắng da an toàn, hiệu quả.

Theo Phaikhoedep

Mặt nạ thiên nhiên dưỡng da mùa hanh khô Thời tiết khô hanh làm cho da bị thiếu độ ẩm, đây là một trong những nguyên nhân gây khô da, làm da bị bong tróc, nứt nẻ. Làm thế nào để đối phó với tình trạng này? Đừng quá lo lắng vì chúng ta đã có những loại mặt nạ chăm sóc da đơn giản sau đây. 1. Đào và bột yến...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da chăm sóc da tẩy trang dưỡng ẩm da kem chống nắng tập gym chăm sóc làn da bí quyết dưỡng da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024

Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024

Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024

Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024

Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024

Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.