6 bí quyết khắc phục hiệu quả mái tóc mỏng

Theo dõi VGT trên

Với những cô nàng tóc mỏng, việc chăm sóc cần chú ý để giữ cho nó luôn có độ dày nhất định.

1. Chăm sóc tóc

Chăm sóc đúng cách sẽ làm cho mái tóc của bạn khỏe mạnh hơn, do vậy bạn sẽ dễ dàng tạo được nhiều kiểu tóc đẹp. Lưu ý quan trọng khi chăm sóc mái tóc mỏng đó là bạn không nên dùng dầu gội, dầu xả và các sản phẩm chăm sóc tóc chứa quá nhiều dưỡng chất bởi vì chúng sẽ khiến tóc xẹp xuống và trông mỏng hơn.

2. Tạo kiểu tóc

Chọn đúng kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt sẽ giúp bạn khắc phục nhược điểm mái tóc mỏng. Bạn sẽ dễ dàng chăm sóc tóc, tạo độ phồng cho tóc nếu tóc của bạn ngắn và nhiều tầng. Các kiểu tóc uốn nhẹ, tóc đuôi ngựa, tóc xõa thẳng tự nhiên sẽ rất thích hợp với một mái tóc mỏng.

3. Tạo độ phồng chân tóc

Việc tạo độ phồng ở chân tóc sẽ giúp mái tóc của bạn trông dày hơn. Bạn nên kết hợp việc sấy tóc với dùng lược tròn chải ở phần chân tóc để giúp tóc phồng lên. Bạn nên nhớ dùng các sản phẩm dưỡng tóc sau khi uốn hoặc sấy tóc.

6 bí quyết khắc phục hiệu quả mái tóc mỏng - Hình 1

Tạo độ phồng ở chân tóc sẽ giúp tóc dày hơn.

4. Tóc mái

Video đang HOT

Để tóc mái cũng tạo độ dày hơn cho mái tóc của bạn. Vì vậy, bạn hãy thử nghiệm nhiều kiểu tóc mái khác nhau để giúp mình trở nên quyến rũ và trẻ trung hơn.

5. Tết hoặc búi tóc

Tết tóc hoặc búi tóc sẽ giúp bạn che giấu mái tóc mỏng. Hơn nữa, mái tóc búi hoặc tết sẽ làm cho khuôn mặt của bạn trở nên thon gọn, thanh tú hơn.

6. Phụ kiện cho tóc

Người đối diện sẽ tập trung vào phụ kiện hơn mái tóc của bạn. Bạn lưu ý là không nên dùng các loại phụ kiện quá lớn và nặng bởi vì chúng sẽ ép mái tóc của bạn khiến nó trở nên mỏng hơn.

Theo Zing

7 cách giúp bạn cải thiện mái tóc mỏng

Có một mái tóc đẹp suôn dày là điều mong ước của tất cả phụ nữ.

Với phụ nữ có tuổi, tóc mỏng dần tỉ lệ nghịch với tuổi tác. Nhưng nếu bạn còn trẻ mà tóc lại thường xuyên rụng, bám nhiều vào lược mỗi khi bạn chải tóc thì đó thực sự là đáng báo động. Bạn có thể dùng những cách dưới đây để thay đổi mái tóc mỏng của mình.

1. Chế đ ăn

Làn da, mái tóc bà móng tay của bạn đều phản ánh những gì bạn ăn hàng ngày. Bạn không thể mong đợi nhiều ở mái tóc của mình nếu bạn không cung cấp những thực phẩm tóc cần. Vì thế để thay đổi tình trạng tóc của mình, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống với các chất dinh dưỡng để tóc bóng khỏe là protein, kẽm, sắt và B12. Có nghĩa là bạn nên ăn nhiều cá, thịt nạc, rau lá xanh, đậu.

7 cách giúp bạn cải thiện mái tóc mỏng - Hình 1

2. Giảm stress

Stress là một nguyên nhân gây rụng tóc. Căng thẳng khiến bạn mất ngủ trong khi bạn cần ngủ để nghỉ ngơi và bình tĩnh lại. Do đó tóc cũng như cơ thể của bạn đều bị ảnh hưởng bởi stress. Bạn nên tìm nguyên nhân gây nên stress và giải quyết chúng.

7 cách giúp bạn cải thiện mái tóc mỏng - Hình 2

3. Tạo kiểu tóc

Nếu bạn đang ăn một chế độ ăn uống cân bằng mà tóc bạn lại mỏng đi thì nguyên nhân chính là việc bạn thay đổi kiểu tóc liên tục. Những sản phẩm bạn dùng cho mái tóc và việc tạo kiểu bằng máy tạo nhiệt là nguyên nhân khiến tóc bạn yếu đi. Vì thế bạn nên sử dụng máy tạo nhiệt ở nhiệt độ thấp và lựa chọn những kiểu lược răng thưa để chải tóc một cách nhẹ nhàng.

7 cách giúp bạn cải thiện mái tóc mỏng - Hình 3

4. Gộ i đ ầu

Bạn thường xuyên gội đầu của mình mỗi ngày hay 2-3 ngày bạn mới gội đầu một lần? Vì thế bạn nên thử gội đầu thường xuyên hoặc thử cách 2-3 ngày mới gội đầu và theo dõi tình trạng tóc của bạn trong hai cách gội thế nào để chọn cách phù hợp nhất cho mái tóc của mình.

7 cách giúp bạn cải thiện mái tóc mỏng - Hình 4

5. Massage

Massage là một trong những cách tuyệt vời nhất để điều trị tóc mỏng vì như vậy mái tóc sẽ nhận được hai lợi ích từ massage. Thứ nhất tóc sẽ được kích thích tăng trưởng bằng việc thúc đẩy các lưu lượng máu đến da đầu. Thứ hai là tóc và da đầu được thư giãn. Thời điểm tốt nhất để massage là khi bạn gội đầu và kết hợp sử dụng dầu gội điều trị rụng tóc để dầu gội thâm nhập vào sâu hơn.

7 cách giúp bạn cải thiện mái tóc mỏng - Hình 5

6. Lựa chọn sản phẩm phục hồi tóc

Rất nhiều sản phẩm tóc khiến tóc bạn bị rụng. Vì thế nếu bạn thực sự lựa chọn sử dụng sản phẩm ấy thì bạn nên xem thành phần của sản phẩm có Minoxidil hay không? Nó là thành phần duy nhất được FDA công nhận để phục hồi tóc. Minoxidil làm tăng kích thước của nang tóc do đó sợi tóc dày hơn và khỏe hơn, thúc đẩy tóc tăng trưởng thay thế tóc rụng chứ không có tác dụng làm ngừng rụng tóc.

7 cách giúp bạn cải thiện mái tóc mỏng - Hình 6

7. Các cách đi ều trị khác

Nếu những cách ở trên không có tác dụng nhiều với mái tóc thì bạn có thể bổ sung các chất sau để thúc đẩy tăng trưởng lành mạnh như: dầu cá, kẽm, vitamin C, niacin (vitamin B3) và biotin. Hoặc bạn cũng có thể lựa chọn điều trị laser, sẽ khắc phục được tình trạng viêm trong các nang tóc khiến ngăn chặn sự tăng trưởng.

7 cách giúp bạn cải thiện mái tóc mỏng - Hình 7

Theo tapchilamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
08:43:10 02/02/2025

Tin đang nóng

Sốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mangSốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mang
10:47:28 03/02/2025
Chấn động: Từ Hy Viên qua đờiChấn động: Từ Hy Viên qua đời
10:53:38 03/02/2025
Chồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đờiChồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đời
11:21:22 03/02/2025
Tạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp TếtTạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp Tết
09:52:31 03/02/2025
Trơ trẽn nhất Grammy 2025: Vợ chồng Kanye West lột đồ trần như nhộng, bị đuổi cổ khỏi thảm đỏ vì không mời mà tới!Trơ trẽn nhất Grammy 2025: Vợ chồng Kanye West lột đồ trần như nhộng, bị đuổi cổ khỏi thảm đỏ vì không mời mà tới!
09:16:38 03/02/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên vừa bí mật tổ chức lễ cưới: Dâu rể khoá môi cực ngọt, khách mời vỏn vẹn 50 ngườiHoa hậu Kỳ Duyên vừa bí mật tổ chức lễ cưới: Dâu rể khoá môi cực ngọt, khách mời vỏn vẹn 50 người
09:19:40 03/02/2025
Xót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy ViênXót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy Viên
12:43:34 03/02/2025
Sao Việt 3/2: Cường Đô La đăng ảnh với mẹ, vợ chồng Minh Hằng vi vu ở Hong KongSao Việt 3/2: Cường Đô La đăng ảnh với mẹ, vợ chồng Minh Hằng vi vu ở Hong Kong
08:19:07 03/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Có thể bạn quan tâm

9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

Tin nổi bật

14:24:13 03/02/2025
Phòng CSGT cho biết, trong 9 ngày nghỉ Tết, lực lượng CSGT đã lập biên bản xử lý 4.804 trường hợp, tạm giữ 2.489 phương tiện, tước quyền sử dụng GPLX có thời hạn 664 trường hợp, trừ điểm GPLX đối với 375 trường hợp.
Ăn thì là có tác dụng gì?

Ăn thì là có tác dụng gì?

Sức khỏe

13:58:09 03/02/2025
Việc sử dụng thì là để có thể làm tăng tiết sữa đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ, và cho đến nay, nhiều bà mẹ vẫn đang dùng những loại trà thảo mộc dựa trên cây thì là để có thể tăng tiết sữa.
Bán lại vé số cho người khác, người đàn ông "tiếc hùi hụi" khi biết vé trúng 1,4 tỷ đồng

Bán lại vé số cho người khác, người đàn ông "tiếc hùi hụi" khi biết vé trúng 1,4 tỷ đồng

Netizen

13:55:54 03/02/2025
Mua cả tập vé số rồi bán lại 2 vé cho người lạ, người đàn ông tiếc nuối đến mất ngủ khi biết tấm vé đó trúng gần 1,4 tỷ đồng.
Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"

Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"

Sao việt

13:14:32 03/02/2025
Minh Tuyết chia sẻ về cách cô vượt qua áp lực tự ti ngoại hình để lần đầu sống thật , bí quyết vun đắp hôn nhân bền vững bên ông xã Việt kiều, những thăng trầm trong 3 thập kỷ làm nghề.
Lộ khoảnh khắc Quang Hải lì xì cho họ hàng, dân mạng tranh cãi cực gắt vì "người nổi tiếng mà lì xì 200k"?

Lộ khoảnh khắc Quang Hải lì xì cho họ hàng, dân mạng tranh cãi cực gắt vì "người nổi tiếng mà lì xì 200k"?

Sao thể thao

13:02:20 03/02/2025
Dù kì nghỉ tết Nguyên đán đã qua đi, nhiều người đã trở lại cuộc sống đi học đi làm nhưng câu chuyện xoay quanh Tết Ất Tỵ vẫn thu hút nhiều tương tác trên mạng xã hội.
"Bộ tứ báo thủ" bùng nổ tranh cãi, là bước lùi của Trấn Thành?

"Bộ tứ báo thủ" bùng nổ tranh cãi, là bước lùi của Trấn Thành?

Hậu trường phim

12:54:04 03/02/2025
Mặc dù dẫn đầu doanh thu phòng vé mùa Tết Ất Tỵ, Bộ tứ báo thủ vẫn nhận nhiều ý kiến tranh cãi về chất lượng. Nhiều ý kiến nói đây là phim tệ nhất của đạo diễn Trấn Thành.
Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

Thời trang

12:50:48 03/02/2025
Mùa xuân với không khí mát mẻ rất phù hợp để bạn gái diện đầm lụa dịu dàng, họa tiết nổi bật dễ thương là lựa chọn phù hợp cho các hoạt động ngoài trời như đi dạo phố hay tới công sở.
Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

Trắc nghiệm

11:44:47 03/02/2025
Soi Âm lịch Việt Nam thế kỷ 20 - 21 không thấy tháng Giêng là tháng nhuận, nhiều người tin rằng không bao giờ có nhuận tháng Giêng, chuyên gia nói gì về điều này?
Siêu thảm đỏ Grammy 2025: Taylor Swift sexy nghẹt thở, Lady Gaga - Miley Cyrus cùng dàn mỹ nhân hở bạo không gây sốc bằng sao nam đội cả lâu đài lên đầu

Siêu thảm đỏ Grammy 2025: Taylor Swift sexy nghẹt thở, Lady Gaga - Miley Cyrus cùng dàn mỹ nhân hở bạo không gây sốc bằng sao nam đội cả lâu đài lên đầu

Sao âu mỹ

11:10:38 03/02/2025
Thảm đỏ lễ trao giải Grammy 2025 là sân khấu phô diễn sắc vóc của dàn sao đình đám Taylor Swift, Lady Gaga, Miley Cyrus, Sabrina Carpenter, Olivia Rodrigo, Paris Hilton...
Nhà hướng Đông Bắc đặt bếp hướng nào?

Nhà hướng Đông Bắc đặt bếp hướng nào?

Sáng tạo

10:51:16 03/02/2025
Theo phong thủy, đặt bếp đúng hướng sẽ giúp công danh sự nghiệp của gia chủ thuận lợi. Ngược lại, bếp không đặt đúng hướng có thể tác động tiêu cực đến vượng khí vào nhà.
Jung Hae In - Jung So Min (Love Next Door) lộ clip hẹn hò ở Hawaii, nhân vật đặc biệt tung bằng chứng khó cãi?

Jung Hae In - Jung So Min (Love Next Door) lộ clip hẹn hò ở Hawaii, nhân vật đặc biệt tung bằng chứng khó cãi?

Sao châu á

10:49:45 03/02/2025
Mối quan hệ của cặp đôi màn ảnh cực hot Jung Hae In - Jung So Min đã trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội mới đây.