6 bí kíp giúp “súng ống” quý ông luôn luôn khỏe

Theo dõi VGT trên

“Súng ống” mạnh mẽ luôn là niềm ao ước của các đấng mày râu. Những bí kíp không ngờ dưới đây sẽ giúp bạn có được niềm tự hào đó.

Đi ngủ ngay sau khi “ lâm trận

6 bí kíp giúp súng ống quý ông luôn luôn khỏe - Hình 1

Quý ông thường lăn đùng ra ngủ sau khi “chiến đấu” xong nên lời khuyên này dường như chẳng có gì mới mẻ. Tuy nhiên, lời giải thích khoa học của nó sẽ là cứu cánh để bạn thoát khỏi những phàn nàn của nàng, rằng bạn không còn quan tâm đến cô ấy sau khi đã thỏa mãn.

Mỗi đêm khi bạn ngủ, “cậu nhỏ” sẽ cương cứng trong khoảng từ 3-5 giờ. Việc cương cứng không chỉ giúp bạn thấy hưng phấn mà còn giúp cung cấp đầy đủ máu, ôxy cho dương vật. Tiến sĩ Irwin Goldstein, Giám đốc điều hành của Trung tâm Y tế Tình dục San Diego tại Bệnh viện Alvarado, California (Mỹ), cho biết: “Về mặt lý thuyết, số lần cương cứng trong đêm càng nhiều, các mô cương dương của nam giới sẽ càng linh hoạt hơn. Chính điều đó giúp cho dương vật được khỏe mạnh từ năm này sang năm khác”.

Từ bỏ thuốc lá

Hãy từ bỏ thuốc lá trước khi “vũ khí” của bạn bị vô hiệu hóa. Dù có tập thể dục thường xuyên, nhưng việc hút thuốc vẫn sẽ khiến cho “cậu nhỏ” ỉu xìu bởi hút thuốc được biết đến như nguyên nhân chính dẫn đến chứng bất lực cũng như ảnh hưởng đến kích thước dương vật.

Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học tìm ra rằng dương vật của những người thường xuyên hút thuốc nhỏ hơn rất nhiều so với những người không hút thuốc. Ngoài ra, hút thuốc còn khiến các mạch máu bị tổn hại, phá hủy các mô dương vật, khiến dương vật không thể cương cứng và có sức đàn hồi tốt.

Tránh tiếp xúc vật cứng

Video đang HOT

Chỉ cần một cú huých vô tình cũng có thể phá hủy các thể hang ở bên trong “súng ống” nên cần tránh để cậu nhỏ va phải với những vật cứng bao gồm cả vùng xương chậu của nàng. Một khi đã bị chấn thương thì dù bạn có chữa trị thì vẫn ảnh hưởng đến khả năng đàn hồi, “súng” vẫn bị cong, đau thậm chí có thể bất lực. Vì thế, không nên thực hiện những tư thế “yêu” không an toàn, chẳng hạn như để cô ấy ngồi lên trên cũng là 1 sự mạo hiểm cho bạn.

Đi bộ

Vào một ngày tâm trạng tồi tệ hay đã ăn quá no, hãy cố gắng ra ngoài và đi bộ. Trong một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học phát hiện ra rằng những người đàn ông thường xuyên đi bộ khoảng 3 km mỗi ngày có khả năng cương cứng tốt hơn những người đàn ông ít vận động.

Ngáp nhiều hơn

Ngáp và cương cứng hoạt động tương đương và gần như tương tự nhau. Cả 2 phản ứng này đều được điều khiển bởi nitric oxide được phát ra từ não bộ. Nitric oxide có thể di chuyển đến các tế bào thần kinh kiểm soát việc mở và hít thở, rồi lại đi xuống tủy sống đến các mạch máu, nuôi dương vật. Những cái ngáp to sẽ tạo ra chấn động lớn xuống khu vực nhạy cảm bên dưới. Cho phép mình ngáp to và dài cũng chính là cách bất ngờ giúp “cậu nhỏ” mạnh mẽ hơn.

Hạn chế đồ ngọt

Trên thực tế, 50% những người đàn ông mắc bệnh tiểu đường mắc chứng bất lực. Bệnh tiểu đường làm chậm tốc độ lan truyền kích thích các dây thần kinh dọc cơ thể, khiến cho “cậu bé” vô cảm.

Theo NLĐ

Vợ chồng và chuyện "mất hứng" sau kết hôn

Nhiêu vợ chồng trẻ đến với nhau bằng tình yêu nhưng giờ hạnh phúc gia đình lại đang bị ảnh hưởng vì... tình dục.

"Mình kết hôn đã được 2 năm nay. Nhưng thực sự 2 năm qua cuộc hôn nhân của mình không hề có hạnh phúc trọn vẹn. Mặc dù mình và chồng đến với nhau bằng tình yêu chân thành và đã có quãng thời gian yêu nhau rất tha thiết với nhiều kỉ niệm khó quên" - cô gái trẻ tên H. (Vinh, Nghệ An) buồn bã mở đầu câu chuyện.

Hỏi ra mới biết, cặp vợ chồng trẻ này đến với nhau bằng tình yêu nhưng giờ hạnh phúc gia đình lại đang bị ảnh hưởng vì... "chuyện ấy" không hòa hợp với nhau.

"Chồng mình là một người lãng mạn, nhẹ nhàng và dịu dàng hiếm thấy. Mình bị đánh gục hoàn toàn bởi sự quan tâm ân cần, chu đáo của anh ấy trong thời gian yêu nhau. Tình yêu của bọn mình cũng lãng mạn, bình yên và trong sáng như chính tính cách con người của anh ấy vậy.

Thực sự đôi lúc gần gũi bên nhau, không phải là mình không có cảm xúc. Nhưng chính những lúc mình không thể kiềm chế được ấy thì anh lại chính là người làm mình bình tĩnh lại. Anh bảo anh muốn &'giữ' cho mình. Và mình vô cùng hạnh phúc về điều đó, khi mà xã hội ngày nay nhan nhản những chuyện về các gã sở khanh lừa tình. Mình tự hào vô cùng về mối tình &'no sex' của 2 đứa mình" - H. kể lại.

Vơ chông va chuyện mất hứng sau kết hôn - Hình 1

Chồng mình không bồ bịch, không trai gái, mình chắc chắn về điều đó. Chỉ là anh ấy không có nhiều nhu cầu gần gũi vợ" (Anh minh hoa)

Nhưng sau khi cưới H. đã nhận ra một sự thật không mấy vui vẻ. "Cưới nhau không lâu mình buồn nản phát hiện ra, mình và chồng không hợp rơ trong &'chuyện ấy'. Mặc dù bọn mình mới cưới, vẫn còn là vợ chồng son nhưng cả 10 ngày đi hưởng tuần trăng mật đầy ngọt ngào như thế, anh ấy chỉ động vào mình mỗi 1 lần duy nhất. Khi quay trở lại làm việc sau kì trăng mật, một tháng vợ chồng mình gần gũi 1 lần, cá biệt thì được 2 lần. Đôi lúc mình mạnh dạn gợi ý nhưng chồng đều thờ ơ. Mình nhắc khéo nữa thì chồng khinh bỉ mắng mình là &'đồ đàn bà đê tiện, dâm ô'. Mình sốc nặng và đau khổ vô cùng.

Chồng mình không bồ bịch, không trai gái, mình chắc chắn về điều đó. Chỉ là anh ấy không có nhiều nhu cầu gần gũi vợ. Trong khi đó, mình là một người phụ nữ bình thường, cũng khao khát yêu thương và được yêu thương..." - người vợ trẻ này buồn bã nói.

H. còn kể về trường hợp của một người bạn gái của cô cũng không được hạnh phúc vì vấn đề lệch pha trong "chuyện ấy". Cô gái đó tên N.A, kết hôn được 4 năm nay, đã có con gái nhỏ nhưng luôn phải đau đầu và sầu não vì chồng thường xuyên bồ bịch, đi "gái".

H. nói: "Cô ấy là người khá bảo thủ nên chuyện &'ăn cơm trước kẻng' là điều không bao giờ xảy ra. Khi yêu, chồng cô ấy rất tôn trọng và còn lấy làm tự hào về người yêu ngoan ngoãn. Nhưng cưới rồi mới biết, trong khi cô ấy có ham muốn rất ít trong chuyện đó thì chồng cô ấy lại có nhu cầu cao gấp nhiều lần. Anh ấy luôn đòi hỏi còn cô ấy thì né tránh và sợ hãi. Kết quả là chồng cô ấy bực tức vì không được thỏa mãn. Lâu dần anh ấy chán nản và nảy sinh bồ bịch bên ngoài để giải quyết sinh lý. Hạnh phúc gia đình trở nên thật mong manh...".

Nói về mình và chồng, H. thất vọng giãi bày: "Mình thật sự không biết, với sự lệch pha thế này, bọn mình còn hạnh phúc được bao lâu và có thể không đi đến một kết cục xấu hay không? Vợ chồng mình giờ đây sống trong nhà như 2 người bạn, không hề có âu yếm gần gũi và thân mật. Đôi khi mình nghĩ, nếu trước đây mình và chồng &'thử' trước, phát hiện ra vấn đề thì có khi nào mình bị rơi vào tình trạng này không?".

Câu chuyện nhà T. (Hạ Long, Quảng Ninh) tuy có khác một chút so với nhà H. nhưng bản chất của vấn đề, nguyên nhân của những dằn vặt trong cô cũng liên quan đến chuyện... đã không thử sex trước khi kết hôn.

"Hồi xưa, mình vẫn thường tự hào về mối tình đẹp và trong sáng của mình với xã khi mà chúng bạn yêu nhau đều &'ăn cơm trước kẻng'. Tự hào vì mình đã kiên trì và quyết liệt giữ gìn trọn vẹn đợi đến đêm tân hôn. Tự hào về xã mình nữa, vì khi biết quan điểm của mình thì xã tôn trọng và cùng mình gìn giữ mặc dù trước mình xã đã yêu và đã &'biết mùi' rồi.

Rồi mình cũng đã có một đêm tân hôn với đúng ý nghĩa của nó. Thật thiêng liêng và đáng trân trọng biết bao. Trong mấy năm yêu nhau, bọn mình chỉ nắm tay, ôm hôn mà thôi. Giờ đây mới thuộc về nhau một cách trọn vẹn nhất" - T. chậm rãi kể.

Nhưng có lẽ không có gì là hoàn hảo cả khi T. phát hiện sự thật cay đắng về chồng. Cô nói: "Nhưng mình đâu biết một sự thật rằng, chồng đồng ý &'giữ' cho mình nhưng nhu cầu của anh ấy thì vẫn có và vẫn cần giải quyết. Sau khi kết hôn mình mới phát hiện ra trước đây anh ấy có người yêu chính thức là mình, cũng luôn xác định là sẽ cưới mình nhưng vẫn có 1, có lúc đến 2 cô bồ sơ cua. Vì không ở cùng nhà, không phải lúc nào cũng ở cạnh nhau nên mình không phát hiện ra được. Chỉ đến khi tình cờ đọc được tin nhắn của 1 cô bồ cũ gửi cho anh ấy hỏi thăm tình hình vợ con và đá đưa đến những kỉ niệm mặn nồng trước đây nên mình mới tá hỏa khi phát hiện ra sự thật".

Vơ chông va chuyện mất hứng sau kết hôn - Hình 2

"Ngày xưa mình đã chọn cách yêu không tình dục, nhưng thực sự nếu cho mình được chọn lại..." (Anh minh hoa)

Theo như T. kể thì sau đó chồng cô đã tự động nhận hết lỗi lầm. Nhưng cô vẫn rất đau khổ, bao đêm mất ăn mất ngủ. "Sau khi lấy nhau, anh ấy luôn yêu vợ thương con nhất mực, một lòng lo cho gia đình, những cô bồ trước đó cũng cắt đứt hết. Cho nên mặc dù đau đớn đến muốn ngất đi nhưng mình vẫn chọn tha thứ, vì mình không muốn vì lỗi lầm trong quá khứ đó mà làm phá tan đi hiện tại tốt đẹp này" - T. tâm sự chân thành.

"Ngày xưa mình đã chọn cách yêu không tình dục, nhưng thực sự nếu cho mình được chọn lại, mình sẽ cùng xã nếm thử trái cấm trước hôn nhân. Xét một cách khách quan thì tình dục cũng là một nhu cầu bình thường của con người. Nó còn là sự thăng hoa và thể hiện cao nhất của tình yêu đôi lứa. Khi 2 người thật sự yêu và tin tưởng nhau thì trao cho nhau tất cả chẳng phải là điều gì xấu xa cả. Có lúc mình chợt nghĩ, nếu mình hồi đó dâng hiến hết mình cho tình yêu thì có lẽ bây giờ sẽ chẳng có cơ sự này..." - T. cười buồn.

Theo Trí Thức Trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Camera ghi cảnh đôi vợ chồng làm ngân hàng ngã ra sàn nhà sau khi nhận thưởng Tết, biết con số mà thèmCamera ghi cảnh đôi vợ chồng làm ngân hàng ngã ra sàn nhà sau khi nhận thưởng Tết, biết con số mà thèm
06:44:12 23/01/2025
Chuyến bay delay 3 tiếng khiến người phụ nữ tình cờ chứng kiến cảnh tượng kì lạ: Đây là ông bố bà mẹ hiếm có!Chuyến bay delay 3 tiếng khiến người phụ nữ tình cờ chứng kiến cảnh tượng kì lạ: Đây là ông bố bà mẹ hiếm có!
08:37:32 23/01/2025
Hà Nội: Đường dây mua bán bộ phận cơ thể người bị triệt phá như thế nào?Hà Nội: Đường dây mua bán bộ phận cơ thể người bị triệt phá như thế nào?
05:58:55 23/01/2025
Giáp Tết Lý Hùng vào thăm Trung tâm Dưỡng lão, lặng đi trước những mất mátGiáp Tết Lý Hùng vào thăm Trung tâm Dưỡng lão, lặng đi trước những mất mát
07:27:24 23/01/2025
Uyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vãUyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vã
05:59:52 23/01/2025
Vừa nhận lương Tết, bức ảnh màn hình của chàng trai đi làm 3 năm khiến nhiều người đau xótVừa nhận lương Tết, bức ảnh màn hình của chàng trai đi làm 3 năm khiến nhiều người đau xót
08:28:30 23/01/2025
Lý do hoa hậu Ngô Mỹ Uyên bất ngờ bán villa 1.000m2 trước TếtLý do hoa hậu Ngô Mỹ Uyên bất ngờ bán villa 1.000m2 trước Tết
07:32:26 23/01/2025
HIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường GiangHIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường Giang
07:02:20 23/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Trần Tiểu Vy xinh đẹp, cuốn hút trong bộ ảnh mới

Hoa hậu Trần Tiểu Vy xinh đẹp, cuốn hút trong bộ ảnh mới

Người đẹp

10:21:24 23/01/2025
Theo nhiều nhận xét, Hoa hậu Trần Tiểu Vy đã có sự lột xác và thăng hạng ngoạn mục về nhan sắc lẫn khí chất. Hoa hậu Trần Tiểu Vy ngày càng thăng hạng về nhan sắc lẫn khí chất.
Nhân vật của Song Hye Kyo trong phim mới phá vỡ hình ảnh nữ tu truyền thống

Nhân vật của Song Hye Kyo trong phim mới phá vỡ hình ảnh nữ tu truyền thống

Phim châu á

10:21:23 23/01/2025
Vai diễn nữ tu của Song Hye Kyo cho thấy sự linh hoạt của cô với tư cách là một diễn viên và sự sẵn sàng đảm nhận những nhân vật đầy thử thách và phi truyền thống.
Chris Brown kiện Warner Bros. đòi bồi thường 500 triệu USD

Chris Brown kiện Warner Bros. đòi bồi thường 500 triệu USD

Sao âu mỹ

10:16:11 23/01/2025
Nguyên nhân khiến Chris Brown đâm đơn kiện là vì cáo buộc tấn công tình dục trong loạt phim tài liệu Investigation Discovery Chris Brown: A History of Violence .
Joker 2, Madame Web nhận đề cử Phim tệ nhất tại Mâm xôi vàng 2025

Joker 2, Madame Web nhận đề cử Phim tệ nhất tại Mâm xôi vàng 2025

Hậu trường phim

10:13:13 23/01/2025
Từng được dự đoán là những bom tấn trong năm 2024 nhưng phần 2 của Joker và Madame Web lại khiến khán giả và giới phê bình thất vọng.
Đi ăn Tất niên nhà bạn gái, tôi không ngờ gặp lại người yêu cũ, càng rối bời với câu tuyên bố lạnh lùng của cô ấy

Đi ăn Tất niên nhà bạn gái, tôi không ngờ gặp lại người yêu cũ, càng rối bời với câu tuyên bố lạnh lùng của cô ấy

Góc tâm tình

10:12:06 23/01/2025
Trước đây, người yêu cũ thông báo với tôi chuyện bị chứng khó sinh con. Bây giờ cô ấy lại mang thai. Cách đây 4 năm, tôi và Quyên từng là người yêu của nhau.
Phản ứng của Hoa hậu Thanh Thủy trước câu hỏi về chuyện tình cảm

Phản ứng của Hoa hậu Thanh Thủy trước câu hỏi về chuyện tình cảm

Sao việt

09:12:51 23/01/2025
Tạm gác lại sự bận rộn của lịch trình những ngày cuối năm, Hoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy đầy thư thái khi trò chuyện về một năm 2024 đáng nhớ vừa qua.
6 món đồ nhà bếp tôi khuyên bạn nên mua trước Tết: 100% không hối hận, tiết kiệm cả sức lẫn tiền

6 món đồ nhà bếp tôi khuyên bạn nên mua trước Tết: 100% không hối hận, tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Sáng tạo

09:09:01 23/01/2025
Tôi cảm thấy quá đúng đắn khi rước 6 thứ này về nhà. Thực sự, tôi thấy thiết kế này vô cùng tiện lợi, không chỉ vào dịp Tết mà còn có thể sử dụng hàng ngày.
Steam tung khuyến mại lớn đầu năm, game thủ chán nản, ít ai mua gì vì một lý do

Steam tung khuyến mại lớn đầu năm, game thủ chán nản, ít ai mua gì vì một lý do

Mọt game

09:06:24 23/01/2025
Chương trình khuyến mại này của Steam dường như không mang tới quá nhiều niềm vui cho các game thủ. Steam luôn được biết tới với những chương trình khuyến mại giảm giá đặc biệt dành cho các game thủ.
Huyền thoại Scholes khuyên MU 'tống cổ' 8 cầu thủ, giữ lại Onana

Huyền thoại Scholes khuyên MU 'tống cổ' 8 cầu thủ, giữ lại Onana

Sao thể thao

09:05:33 23/01/2025
Paul Scholes, huyền thoại của MU đã thẳng thắn yêu cầu đội bóng cũ phải bán 8 cầu thủ, bao gồm Marcus Rashford, Matthijs de Ligt và Lisandro Martinez.
Trung Quốc khẳng định bảo vệ lợi ích quốc gia trong vấn đề thuế quan với Mỹ

Trung Quốc khẳng định bảo vệ lợi ích quốc gia trong vấn đề thuế quan với Mỹ

Thế giới

09:04:53 23/01/2025
Cũng theo người phát ngôn này, Trung Quốc sẵn sàng duy trì liên lạc với Mỹ nhằm giải quyết các khác biệt, mở rộng hợp tác cùng có lợi, cũng như thúc đẩy sự phát triển ổn định và bền vững trong mối quan hệ giữa hai nước.
Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

Sức khỏe

09:03:12 23/01/2025
Tuy nhiên, cần lưu ý tình trạng thiếu hoặc thừa vitamin D đều có thể gây rụng tóc, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, cần bổ sung theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.