6 bệnh không được uống rượu bia
Uống rượu vốn luôn có hại cho sức khỏe, đặc biệt với 6 loại bệnh mạn tính dưới đây, chuyên gia khuyến cáo nên bỏ hẳn rượu bia để không làm bệnh tồi tệ thêm.
Bệnh tiểu đường
Báo VietNamNet dẫn nguồn QQ cho biết, nếu mắc bệnh tiểu đường, uống rượu sẽ giống như tự “rước họa vào thân”. Khi cơ thể bệnh nhân tiểu đường tiếp nhận rượu, có thể gây ra sự biến động lượng đường trong má.u. Rượu có thể gây kích thích các mạch má.u, trong trường hợp lượng đường tăng cao đột ngột sẽ để lại rất nhiều biến chứng nguy hiểm.
Khi mắc bệnh tiểu đường, bạn nên tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh, kiêng ăn thực phẩm nhiều đường và thực phẩm chứa cồn để tránh những thiệt hại về thể chất và nguy cơ rút ngắn tuổ.i thọ của chính bản thân mình.
Khi mắc bệnh cao huyết áp, uống rượu vào có thể khiến huyết áp tiếp tục tăng, dễ dàng gây kích thích cho các mạch má.u, thậm chí gây tổn thương cho thận và tim. Bên cạnh đó, chất cồn trong rượu sẽ gây kích thích các mạch má.u, dẫn đến tăng tốc độ lưu thông má.u và biến động đáng kể về huyết áp, điều này cực kỳ bất lợi cho việc cải thiện bệnh.
Các chuyên giá khuyến cáo những bệnh nhân tăng huyết áp nên tránh uống rượu, ngăn ngừa huyết áp vượt khỏi tầm kiểm soát và các tổn thương nghiêm trọng hơn.
Đang cố gắng giảm cân, hoặc thừa cân
Video đang HOT
Nếu bạn đang muốn giảm cân, bạn có thể muốn tránh xa loại đồ uống có cồn phổ biến này.
Báo Thanh Niên dẫn nguồn trang Eat This, Not That! cho biết, theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients, lượng bia hằng ngày lớn hơn hoặc bằng 500 ml – tức là khoảng 16,9 ounce – làm tăng nguy cơ không giảm cân, đặc biệt là ở nam giới.
Đối với những người đang cố gắng giảm cân, uống bia có thể ngăn chặn việc thâm hụt calo hằng ngày cần thiết để giảm cân.
Tiề.n sử mắc hội chứng ruột kích thích (IBS)
Bia thường gây đầy hơi, tiêu chảy, và đôi khi đau bụng do kích thích thành ruột hoặc gây tích nước ở một số bệnh nhân
Các vấn đề về dạ dày không phải là điều thú vị đối với bất kỳ ai, đặc biệt là những người mắc hội chứng ruột kích thích.
Các chuyên gia cho biết, bia thường gây đầy hơi, tiêu chảy, và đôi khi đau bụng do kích thích thành ruột hoặc gây tích nước ở một số bệnh nhân.
Tiề.n sử bệnh gan mạn tính hoặc xơ gan
Mặc dù uống bia có vẻ là ý kiến hay sau một tuần dài, nhưng nếu bạn mắc bệnh gan hoặc xơ gan, bạn sẽ muốn tránh xa.
Bia là rượu khi được chuyển hóa bởi gan vốn đã bị kích thích (thường xảy ra trong bệnh xơ gan, viêm gan virus hoặc bệnh tự miễn dịch), có thể đẩy nhanh hơn nữa tổn thương nhu mô gan và cuối cùng có thể dẫn đến suy giảm chức năng gan.
Tăng mỡ trong má.u là bệnh mạn tính rất phổ biến trong cuộc sống. Bệnh nhân bị má.u nhiễm mỡ nên chú ý nghiêm ngặt đến sự nhẹ nhàng của chế độ ăn và không nên uống rượu. Rượu kích thích các mạch má.u, tăng tốc lưu thông má.u và gây gánh nặng cho tim.
Hơn nữa, rượu cũng có thể đẩy nhanh bệnh mạch má.u, dẫn đến các bệnh như nhồi má.u cơ tim, nhồi má.u não và xuất huyết não. Do đó, bệnh nhân nên tránh uống rượu khi mỡ má.u cao, để ngăn ngừa các nguy cơ gây hại cho sức khỏe, thậm chí gây t.ử von.g đột ngột.
Uống rượu bia cuối tuần: Thú vui 'nguy hiểm' hơn bạn nghĩ
Uống rượu bia cuối tuần tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, từ tăng huyết áp, tổn thương gan, tim, đến suy yếu hệ miễn dịch và ảnh hưởng tinh thần.
Theo The Times of India, nếu bạn thích uống rượu bia cuối tuần, hãy cẩn trọng với những nguy cơ tiềm ẩn. Thói quen này thường dẫn đến việc uống quá độ, tức tiêu thụ nhiều rượu trong thời gian ngắn.
Thói quen uống rượu bia liên tục vào cuối tuần có thể đặt gan dưới áp lực lớn khi phải xử lý lượng cồn, dẫn đến nguy cơ tổn thương gan theo thời gian. Đồng thời, nó làm tăng huyết áp, gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim và suy yếu hệ miễn dịch.
Uống rượu bia cuối tuần tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Ảnh: Getty
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa học Sinh học Châu Phi chỉ ra rằng huyết áp tăng đáng kể sau những buổi cuối tuần uống rượu bia xã giao, so với những cuối tuần không tiêu thụ rượu bia.
Rượu bia tác động tiêu cực đến hóa học não, làm suy giảm khả năng ra quyết định và điều chỉnh cảm xúc. Ngay cả khi uống không thường xuyên nhưng với số lượng lớn, rượu vẫn có thể gây ra lo lắng, trầm cảm, hoặc rối loạn giấc ngủ, khiến bạn kiệt sức và căng thẳng hơn khi bắt đầu tuần mới.
Thói quen uống rượu bia vào cuối tuần còn cản trở mục tiêu thể dục, gây mất nước, giảm khả năng phục hồi cơ bắp và làm rối loạn quá trình trao đổi chất. Nó cũng dẫn đến những lựa chọn ăn uống thiếu lành mạnh, vì rượu kích thích cảm giác thèm các thực phẩm không tốt cho sức khỏe.
Dù chỉ giới hạn vào cuối tuần, việc uống rượu bia thường xuyên có thể dần trở thành thói quen, làm gia tăng nguy cơ phụ thuộc. Theo thời gian, thói quen này có thể phát triển thành việc uống rượu bia thường xuyên hơn, mang đến những rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe.
Thay vì rượu bia, hãy thử tìm đến những cách thư giãn lành mạnh hơn. Tập thể dục, thiền định hoặc tận hưởng thời gian chất lượng bên người thân yêu không chỉ mang lại niềm vui mà còn không để lại bất kỳ tác động tiêu cực nào.
Hạn chế tiêu thụ rượu bia không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể, giúp bạn bắt đầu tuần mới tràn đầy năng lượng và hiệu quả.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng uống rượu bia? Rượu bia gây ra nhiều hệ lụy với sức khỏe và cuộc sống, vì thế mà việc hạn chế rượu bia là điều cần thiết. Hạn chế rượu bia là điều cần thiết, vậy nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng uống rượu bia? Hãy theo dõi bài viết dưới đây và cùng xem những lợi ích tuyệt vời từ việc...