55 tuổi, Châu Huệ Mẫn vẫn trẻ đẹp gây ngỡ ngàng nhờ sự kỹ lưỡng mỗi khi đi ra khỏi nhà

Châu Huệ Mẫn sinh năm 1967, hiện tại cô đã bước sang tuổi U60 nhưng người đẹp vẫn giữ được nhan sắc lẫn vóc dáng thanh tân.

Để có được nhan sắc như vậy, mỗi lần ra khỏi nhà cô đều che chắn kỹ lưỡng.

Châu Huệ Mẫn ở tuổi 55 vẫn khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi làn da cực kỳ trắng mịn, không có dấu hiệu lão hóa. Điều cô chú trọng nhất là chống nắng. 28 năm qua, cô luôn che chắn kín mít, che ô nếu hoạt động ngoài trời, bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím.

Châu Huệ Mẫn có làn da không tì vết ở tuổi U60.

Ngoài việc dùng kem chống nắng, che chắn bảo vệ da, Châu Huệ Mẫn còn rất chịu khó chăm sóc da. Nữ diễn viên họ Châu chú trọng bước làm sạch sâu và dưỡng ẩm. Thường xuyên trang điểm, diễn viên luôn tẩy trang kỹ lưỡng, tránh bí tắc lỗ chân lông, gây mụn, viêm nhiễm, nhanh lão hóa. Sau khi làm sạch sâu, Châu Huệ Mẫn thường dùng kem dưỡng ẩm.

Bí quyết tiếp theo của Châu Huệ Mẫn là tinh giản sản phẩm dưỡng da. Cô cho biết hiểu làn da mình thích hợp điều gì, không lạm dụng bôi trát lên gương mặt. Cô chỉ sử dụng sản phẩm chiết xuất thiên nhiên, hiếm khi thay đổi sản phẩm dưỡng da vì lo ngại kích ứng, dị ứng. Người đẹp cũng trung thành phong cách trang điểm nhẹ, chỉ đánh lớp phấn nền mỏng. Trước đó, cô đắp mặt để da mềm mịn, tăng hiệu quả trang điểm.

Cô rất chịu khó che chắn khi ra khỏi nhà.

Châu Huệ Mẫn: Ăn uống khoa học và tập luyện đầy đủ

Châu Huệ Mẫn cũng theo đuổi chế độ ăn chay nhiều năm qua và tích cực vận động với đủ bộ môn như chạy bộ, chơi tennis… để giữ sức khỏe và vóc dáng.

Cụ thể, người đẹp U60 giữ nguyên tắc ăn no 80%, chế độ ăn ít dầu mỡ, ít đường. Mỗi sáng ngủ dậy, cô uống một cốc nước ấm.

Thứ năm, Châu Huệ Mẫn tập gym đều đặn từ năm 2017 đến nay. Cô còn thường xuyên nhảy múa, vì thế năng động, khỏe khoắn ở tuổi ngũ tuần. Theo Châu Huệ Mẫn, cội nguồn của sự trẻ trung là tâm hồn vui vẻ, vì thế cô không tạo cho bản thân quá nhiều áp lực, chẳng hạn không đóng phim hay ra album dồn dập. “Tôi không ép bản thân đạt vị trí như thế nào, bằng lòng với cuộc sống đơn giản, tùy duyên, biết đủ”, Châu Huệ Mẫn nói.

Châu Huệ Mẫn chăm chỉ tập thể dục để giữ dáng.

Ngoài ra, nữ ca sĩ còn chú trọng đến sức khỏe tinh thần bởi đây cũng là một trong những yếu tố góp phần không nhỏ để duy trì thần sắc trẻ trung, tươi tắn. “Vui vẻ là điều quan trọng, vì vậy hãy nhớ mỉm cười hàng ngày”, cô nói. Chính vì coi trọng sức khỏe tinh thần nên Châu Huệ Mẫn nói không với việc phẫu thuật thẩm mỹ. Cô không muốn chạy đua “dao kéo”, việc này sẽ khiến sức khỏe của cô thêm mệt mỏi.