5 thực phẩm cứu tinh cho làn da cháy nắng hè

Lan Hương08:55 05/05/2014

Với những thực phẩm gần gũi, dễ kiếm lại rẻ bèo như: trứng gà, sữa, trà, soda…làn da cháy nắng của bạn sẽ được ‘chữa trị’ kịp thời.

1. Trứng gà

Công dụng: Lòng trắng trứng gà có chứa nhiều enzyme có tác dụng hỗ trợ quá trình khắc phục tổn thương cho da bị cháy nắng, trả lại làn da trắng sáng đều màu.

Cách làm: Rửa sạch vùng da bị cháy nắng và để da khô tự nhiên. Tách 1 hoặc 2 lòng trắng trứng gà tùy thuộc vào kích thước vùng da cháy nắng, bôi trực tiếp chúng lên da. Đợi đến khi lòng trắng trứng khô, có cảm giác như tạo thành mảng bám cứng trên da là có thể rửa lại bằng nước sạch.

2. Sữa tươi

Công dụng: Các chất dinh dưỡng trong sữa có tác dụng giúp vùng da cháy nắng nhanh hồi phục và giảm cảm giác đau rát.

Cách làm: Thoa trực tiếp sữa tươi lên da bị cháy nắng kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút. Rửa lại bằng nước sạch là bạn đã có thể yên tâm rằng da sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đau rát vì cháy nắng.

3. Trà xanh

Công dụng: Chất axit tannic có trong trà xanh giúp xoa dịu cảm giác ngứa ngáy và đau rát khi da bị cháy nắng.

Video đang HOT

Cách làm: Hãm một ấm trà xanh rồi để nguội. Có thể thoa trực tiếp nước trà xanh lên da hoặc dùng khăn thấm nước trà bôi lên da. Ngoài ra, bạn có thể dùng nước trà pha loãng để tắm.

4. Soda

Công dụng: Soda có tác dụng làm giảm các vết mẩn đỏ, tẩy tế bào chết và đẩy nhanh quá trình tái tạo làn da mới.

Cách làm: Đổ trực tiếp 1 lon soda vào nước tắm, ngâm mình trong đó khoảng 5-10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Hoặc bạn có thể sử dụng loại bột banking soda pha theo tỷ lệ 1:3 với nước để tắm, sau đó xả người bằng nước sạch là được.

5. Quả mướp

Công dụng: Các chất có trong quả mướp có tác dụng làm da vùng bị cháy nắng sẽ sáng dần lên trông thấy.

Cách làm: Gọt bỏ vỏ và bỏ hạt mướp, cho vào xay nhuyễn. Có thể trộn thêm với một chút bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp đắp lên vùng da cháy nắng khoảng `15-20 phút. Nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả làm trắng sáng da cháy nắng.

Theo ione

Phục hồi toàn diện và nhanh chóng cho làn da cháy nắng

Kì nghỉ hè kết thúc cũng là lúc phái đẹp nên bắt tay vào việc phục hồi cho làn da đen sạm sau những ngày dạo chơi dưới nắng.

Thời tiết đang bắt đầu bước vào mùa mưa bão với những cơn mưa rào cuối tháng 7. Cảm giác mát mẻ, dễ chịu đã thay thế cái nắng gay gắt của những ngày hè oi bức vừa qua. Tuy nhiên, đây cũng là lúc không ít phái đẹp bắt đầu lo lắng khi nhìn lại làn da cháy nắng của mình sau những kì nghỉ hè dông dài. Việc tiếp xúc thường xuyên với nắng nóng đã khiến da bạn bị ửng đỏ, sậm màu và mất đi vẻ mịn màng trước đây do thiếu độ ẩm trầm trọng. Để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này và lấy lại làn da mịn màng vốn có, hãy cùng nghe chúng tôi tư vấn 3 bước phục hồi tuần tự đơn giản mà hiệu quả ngay sau đây nhé!

Bước 1: Tăng cường độ ẩm cho da

Khi tiếp xúc quá lâu với ánh nắng, làn da sẽ mất đi độ ẩm cần thiết và trở nên khô ráp, bong tróc. Chính vì thế, việc cung cấp lại độ ẩm cần thiết cho da luôn là việc hàng đầu bạn nên làm trong quá trình phục hồi. Ngoài việc uống nhiều nước, ăn nhiều rau và hoa quả, bạn có thể tự chăm sóc da với các hỗn hợp tự chế sau:

Chuối

Chuối là một loại mặt lạ hữu hiệu giúp cải thiện độ ẩm cho da sau cháy nắng. Bạn nghiền nát 1/2 quả chuối chín với một thìa cà phê mật ong. Sau khi tắm và lau khô bằng khăn mềm, bạn đắp hỗn hợp này lên da và để khoảng 15-20 phút. Cuối cùng là tắm lại bằng nước mát và sữa tắm thông thường. Thực hiện 2-3 lần/tuần để nhanh chóng thấy được hiệu quả nhé.

Mặt nạ khoai tây

Luộc chín 1 củ khoai tây, nghiền nhuyễn rồi trộn đều cùng 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa cafe mật ong và 1 thìa cafe nước cốt chanh. Sau khi tắm, bạn thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị cháy nắng rồi chờ dưỡng chất thẩm thấu đều vào da trong 15 phút. Tắm lại bằng nước mát và sữa tắm thông thường.

Bước 2: Làm mịn da

Tia UV trong ánh nắng mặt trời luôn là "thủ phạm" khiến cho làn da của bạn bị mẩn đỏ, sần sùi và kém mịn màng. Hãy thử những phương pháp sau đây để xóa tan đi hiện tượng khó chịu này nhé!

Cà chua

Từ lâu, cà chua luôn là một loại quả thần dược trong làm đẹp. Trong trường hợp này, chất lycopene có trong loại quả này sẽ chống oxy hóa, làm giảm đi phản ứng của bức xạ tia cực tím lên da và nhanh chóng giúp bạn lấy lại vẻ mịn màng tự nhiên. Bạn đắp những lát cà chua thái mỏng trực tiếp lên những vùng da mẩn đỏ do cháy nắng rồi massage nhẹ nhàng theo hình trôn ốc trong vòng 15 phút, cuối cùng là rửa lại bằng nước mát. Nếu làn da đang ở mức độ "báo động", hãy chăm chỉ thực hiện hàng ngày để nhanh chóng thấy kết quả bạn nhé!

Soda

Lấy nửa chén bột banking soda để trộn lẫn với nước theo tỉ lệ 1:3. Dùng hỗn hợp này thoa lên những vùng da bị cháy nắng. Ngoài ra, bạn cũng có thể đổ trực tiếp 1 lon soda vào bồn tắm nước ấm để ngâm mình trong vòng 10 - 15 phút. Cách này sẽ khiến cho những vùng da cháy nắng giảm hẳn mẩn đỏ, lấy đi lớp da chết và tái tạo một làn da mịn màng hơn. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý sau khi dùng banking soda thì tuyệt đối không nên dùng sữa tắm hay xà bông nữa nhé.

Bước 3: Làm trắng da

Tác hại lớn nhất của ánh nắng tới làn da của phái đẹp chính là khiến chúng bị sạm đen thảm hại. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu khiến không ít chị em lo lắng và mất đi vẻ tự tin vốn có. Hãy tham khảo một số phương pháp tự nhiên, an toàn giúp trắng da sau đây nhé!

Mướp

Bạn có thể sử dụng mặt nạ mướp tươi bằng cách chọn quả mướp nhỏ, đặc ruột, ít hạt rồi gọt vỏ. Tiếp đó xay nhuyễn mướp với bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp trực tiếp hỗn hợp này lên các vùng da bị cháy nắng. Sau khoảng 30 phút bạn rửa sạch da bằng nước lạnh. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần và rồi bạn sẽ thấy làn da cháy nắng của mình trắng sáng lên rõ rệt.

Bột vỏ cam

Bột vỏ cam cũng nằm trong danh sách "thần dược" giúp da sáng lên nhanh chóng. Để áp dụng cách này, bạn cần chuẩn bị trước một số vỏ cam tươi để phơi khô và xay mịn chúng (trong trường hợp không có thời gian thực hiện, bạn có thể mua trực tiếp bột vỏ cam tại các cửa hàng thuốc đông y). Trộn bột này với sữa chua theo tỉ lệ 1:3 rồi đắp vào những vùng da cháy nắng. Massage nhẹ nhàng rồi lưu hỗn hợp này trên da khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước mát. Loại mặt nạ này không những khiến da trở nên trắng hồng mà còn làm mờ sẹo và hạn chế mụn trứng cá một cách cực kì hiệu quả.

Theo Afamily

Chăm sóc da cháy nắng bằng nguyên liệu thiên nhiên Mùa hè nắng gắt nếu không cẩn thận chúng ta dễ dàng bị cháy nắng và vùng da bị ảnh hưởng sẽ nóng rát rất khó chịu. Hãy cùng điểm qua những phương pháp chữa cháy nắng da hiệu quả. Nước lạnh Dùng bông hoặc khăn mềm ngâm vào nước đá lạnh rồi chà xát liên tục lên vùng da bị cháy nắng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025

Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025

Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025

Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025

Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025

Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025

Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025

Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025

Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.