5 thực phẩm cứu tinh cho làn da cháy nắng hè

Theo dõi VGT trên

Với những thực phẩm gần gũi, dễ kiếm lại rẻ bèo như: trứng gà, sữa, trà, soda…làn da cháy nắng của bạn sẽ được ‘chữa trị’ kịp thời.

1. Trứng gà

Công dụng: Lòng trắng trứng gà có chứa nhiều enzyme có tác dụng hỗ trợ quá trình khắc phục tổn thương cho da bị cháy nắng, trả lại làn da trắng sáng đều màu.

5 thực phẩm cứu tinh cho làn da cháy nắng hè - Hình 1

Cách làm: Rửa sạch vùng da bị cháy nắng và để da khô tự nhiên. Tách 1 hoặc 2 lòng trắng trứng gà tùy thuộc vào kích thước vùng da cháy nắng, bôi trực tiếp chúng lên da. Đợi đến khi lòng trắng trứng khô, có cảm giác như tạo thành mảng bám cứng trên da là có thể rửa lại bằng nước sạch.

2. Sữa tươi

Công dụng: Các chất dinh dưỡng trong sữa có tác dụng giúp vùng da cháy nắng nhanh hồi phục và giảm cảm giác đau rát.

5 thực phẩm cứu tinh cho làn da cháy nắng hè - Hình 2

Cách làm: Thoa trực tiếp sữa tươi lên da bị cháy nắng kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút. Rửa lại bằng nước sạch là bạn đã có thể yên tâm rằng da sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đau rát vì cháy nắng.

3. Trà xanh

Công dụng: Chất axit tannic có trong trà xanh giúp xoa dịu cảm giác ngứa ngáy và đau rát khi da bị cháy nắng.

5 thực phẩm cứu tinh cho làn da cháy nắng hè - Hình 3

Video đang HOT

Cách làm: Hãm một ấm trà xanh rồi để nguội. Có thể thoa trực tiếp nước trà xanh lên da hoặc dùng khăn thấm nước trà bôi lên da. Ngoài ra, bạn có thể dùng nước trà pha loãng để tắm.

4. Soda

Công dụng: Soda có tác dụng làm giảm các vết mẩn đỏ, tẩy tế bào chết và đẩy nhanh quá trình tái tạo làn da mới.

5 thực phẩm cứu tinh cho làn da cháy nắng hè - Hình 4

Cách làm: Đổ trực tiếp 1 lon soda vào nước tắm, ngâm mình trong đó khoảng 5-10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Hoặc bạn có thể sử dụng loại bột banking soda pha theo tỷ lệ 1:3 với nước để tắm, sau đó xả người bằng nước sạch là được.

5. Quả mướp

Công dụng: Các chất có trong quả mướp có tác dụng làm da vùng bị cháy nắng sẽ sáng dần lên trông thấy.

5 thực phẩm cứu tinh cho làn da cháy nắng hè - Hình 5

Cách làm: Gọt bỏ vỏ và bỏ hạt mướp, cho vào xay nhuyễn. Có thể trộn thêm với một chút bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp đắp lên vùng da cháy nắng khoảng `15-20 phút. Nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả làm trắng sáng da cháy nắng.

Theo ione

Phục hồi toàn diện và nhanh chóng cho làn da cháy nắng

Kì nghỉ hè kết thúc cũng là lúc phái đẹp nên bắt tay vào việc phục hồi cho làn da đen sạm sau những ngày dạo chơi dưới nắng.

Thời tiết đang bắt đầu bước vào mùa mưa bão với những cơn mưa rào cuối tháng 7. Cảm giác mát mẻ, dễ chịu đã thay thế cái nắng gay gắt của những ngày hè oi bức vừa qua. Tuy nhiên, đây cũng là lúc không ít phái đẹp bắt đầu lo lắng khi nhìn lại làn da cháy nắng của mình sau những kì nghỉ hè dông dài. Việc tiếp xúc thường xuyên với nắng nóng đã khiến da bạn bị ửng đỏ, sậm màu và mất đi vẻ mịn màng trước đây do thiếu độ ẩm trầm trọng. Để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này và lấy lại làn da mịn màng vốn có, hãy cùng nghe chúng tôi tư vấn 3 bước phục hồi tuần tự đơn giản mà hiệu quả ngay sau đây nhé!

Bước 1: Tăng cường độ ẩm cho da

Khi tiếp xúc quá lâu với ánh nắng, làn da sẽ mất đi độ ẩm cần thiết và trở nên khô ráp, bong tróc. Chính vì thế, việc cung cấp lại độ ẩm cần thiết cho da luôn là việc hàng đầu bạn nên làm trong quá trình phục hồi. Ngoài việc uống nhiều nước, ăn nhiều rau và hoa quả, bạn có thể tự chăm sóc da với các hỗn hợp tự chế sau:

Chuối

Chuối là một loại mặt lạ hữu hiệu giúp cải thiện độ ẩm cho da sau cháy nắng. Bạn nghiền nát 1/2 quả chuối chín với một thìa cà phê mật ong. Sau khi tắm và lau khô bằng khăn mềm, bạn đắp hỗn hợp này lên da và để khoảng 15-20 phút. Cuối cùng là tắm lại bằng nước mát và sữa tắm thông thường. Thực hiện 2-3 lần/tuần để nhanh chóng thấy được hiệu quả nhé.

Phục hồi toàn diện và nhanh chóng cho làn da cháy nắng - Hình 1

Mặt nạ khoai tây

Luộc chín 1 củ khoai tây, nghiền nhuyễn rồi trộn đều cùng 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa cafe mật ong và 1 thìa cafe nước cốt chanh. Sau khi tắm, bạn thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị cháy nắng rồi chờ dưỡng chất thẩm thấu đều vào da trong 15 phút. Tắm lại bằng nước mát và sữa tắm thông thường.

Phục hồi toàn diện và nhanh chóng cho làn da cháy nắng - Hình 2

Bước 2: Làm mịn da

Tia UV trong ánh nắng mặt trời luôn là "thủ phạm" khiến cho làn da của bạn bị mẩn đỏ, sần sùi và kém mịn màng. Hãy thử những phương pháp sau đây để xóa tan đi hiện tượng khó chịu này nhé!

Cà chua

Từ lâu, cà chua luôn là một loại quả thần dược trong làm đẹp. Trong trường hợp này, chất lycopene có trong loại quả này sẽ chống oxy hóa, làm giảm đi phản ứng của bức xạ tia cực tím lên da và nhanh chóng giúp bạn lấy lại vẻ mịn màng tự nhiên. Bạn đắp những lát cà chua thái mỏng trực tiếp lên những vùng da mẩn đỏ do cháy nắng rồi massage nhẹ nhàng theo hình trôn ốc trong vòng 15 phút, cuối cùng là rửa lại bằng nước mát. Nếu làn da đang ở mức độ "báo động", hãy chăm chỉ thực hiện hàng ngày để nhanh chóng thấy kết quả bạn nhé!

Phục hồi toàn diện và nhanh chóng cho làn da cháy nắng - Hình 3

Soda

Lấy nửa chén bột banking soda để trộn lẫn với nước theo tỉ lệ 1:3. Dùng hỗn hợp này thoa lên những vùng da bị cháy nắng. Ngoài ra, bạn cũng có thể đổ trực tiếp 1 lon soda vào bồn tắm nước ấm để ngâm mình trong vòng 10 - 15 phút. Cách này sẽ khiến cho những vùng da cháy nắng giảm hẳn mẩn đỏ, lấy đi lớp da chết và tái tạo một làn da mịn màng hơn. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý sau khi dùng banking soda thì tuyệt đối không nên dùng sữa tắm hay xà bông nữa nhé.

Phục hồi toàn diện và nhanh chóng cho làn da cháy nắng - Hình 4

Bước 3: Làm trắng da

Tác hại lớn nhất của ánh nắng tới làn da của phái đẹp chính là khiến chúng bị sạm đen thảm hại. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu khiến không ít chị em lo lắng và mất đi vẻ tự tin vốn có. Hãy tham khảo một số phương pháp tự nhiên, an toàn giúp trắng da sau đây nhé!

Mướp

Bạn có thể sử dụng mặt nạ mướp tươi bằng cách chọn quả mướp nhỏ, đặc ruột, ít hạt rồi gọt vỏ. Tiếp đó xay nhuyễn mướp với bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp trực tiếp hỗn hợp này lên các vùng da bị cháy nắng. Sau khoảng 30 phút bạn rửa sạch da bằng nước lạnh. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần và rồi bạn sẽ thấy làn da cháy nắng của mình trắng sáng lên rõ rệt.

Phục hồi toàn diện và nhanh chóng cho làn da cháy nắng - Hình 5

Bột vỏ cam

Bột vỏ cam cũng nằm trong danh sách "thần dược" giúp da sáng lên nhanh chóng. Để áp dụng cách này, bạn cần chuẩn bị trước một số vỏ cam tươi để phơi khô và xay mịn chúng (trong trường hợp không có thời gian thực hiện, bạn có thể mua trực tiếp bột vỏ cam tại các cửa hàng thuốc đông y). Trộn bột này với sữa chua theo tỉ lệ 1:3 rồi đắp vào những vùng da cháy nắng. Massage nhẹ nhàng rồi lưu hỗn hợp này trên da khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước mát. Loại mặt nạ này không những khiến da trở nên trắng hồng mà còn làm mờ sẹo và hạn chế mụn trứng cá một cách cực kì hiệu quả.

Phục hồi toàn diện và nhanh chóng cho làn da cháy nắng - Hình 6

Theo Afamily

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông
08:58:19 25/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Bản án dành cho nữ giáo viên có thai với nam sinh 12 tuổiBản án dành cho nữ giáo viên có thai với nam sinh 12 tuổi
07:08:38 25/12/2024
Chồng tức giận khi phát hiện vợ ngoại tình với cụ ông 74 tuổiChồng tức giận khi phát hiện vợ ngoại tình với cụ ông 74 tuổi
05:13:28 25/12/2024
Sao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờSao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờ
05:52:56 25/12/2024
Chuyện gì đang xảy ra với Hồng Thanh?Chuyện gì đang xảy ra với Hồng Thanh?
06:11:32 25/12/2024
Sao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xãSao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xã
06:58:27 25/12/2024
Tóc Tiên thừa nhận mua giải Chị ĐẹpTóc Tiên thừa nhận mua giải Chị Đẹp
06:43:37 25/12/2024
2 tài tử "nghiện vợ con" nhất Kbiz gọi tên Hyun Bin - Song Joong Ki: Người được khen hết lời, người bị mỉa mai không thương tiếc2 tài tử "nghiện vợ con" nhất Kbiz gọi tên Hyun Bin - Song Joong Ki: Người được khen hết lời, người bị mỉa mai không thương tiếc
05:56:33 25/12/2024
Công ty không thưởng Tết, tôi cắt khoản trà sữa, KFC của con để có tiền về quêCông ty không thưởng Tết, tôi cắt khoản trà sữa, KFC của con để có tiền về quê
07:10:17 25/12/2024

Tin mới nhất

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024
Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Có thể bạn quan tâm

Bị khởi tố vì giúp bạn... đánh đối thủ và hủy hoại tài sản

Bị khởi tố vì giúp bạn... đánh đối thủ và hủy hoại tài sản

Pháp luật

11:55:48 25/12/2024
Cơ quan CSĐT Công an huyện Tiên Phước áp dụng biện pháp ngăn chặn cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Nguyễn Văn Tính (SN 2007, trú xã Tiên Cảnh) về hành vi Cố ý gây thương tích hoặc gây tổn hại sức khỏe cho người khác .
Những phản diện ấn tượng nhất của làng game thế giới năm 2024, "anh Liêm" là cái tên không thể thiếu

Những phản diện ấn tượng nhất của làng game thế giới năm 2024, "anh Liêm" là cái tên không thể thiếu

Mọt game

11:49:10 25/12/2024
Thậm chí sẽ chẳng quá nếu nói rằng nhân vật phản diện là một phần quan trọng trong việc tạo ra sự căng thẳng trong câu chuyện của trò chơi và bản thân chúng có thể là một số nhân vật tuyệt vời nhất mà tựa game mang tới.
Loài sinh vật thứ hai trên thế giới biết phẫu thuật

Loài sinh vật thứ hai trên thế giới biết phẫu thuật

Lạ vui

11:44:43 25/12/2024
Kiến thợ mộc Florida có khả năng phẫu thuật cắt cụt chân và làm sạch vết thương để ngăn nhiễm vi khuẩn lan rộng cho đồng loại.
Bộ ảnh giáng sinh gây bão view nhà Văn Hậu và Doãn Hải My, vóc dáng nàng WAG "mẹ một con trông mòn con mắt"

Bộ ảnh giáng sinh gây bão view nhà Văn Hậu và Doãn Hải My, vóc dáng nàng WAG "mẹ một con trông mòn con mắt"

Sao thể thao

11:40:13 25/12/2024
Không khí giáng sinh năm 2024, ngập tràn đường phố. Trên mạng xã hội dân tình cũng nô nức khoe những bức ảnh diện đồ lộng lẫy đón giáng sinh và chuẩn bị đón năm mới 2025.
Giáng sinh về, nàng đã sẵn sàng để tỏa sáng với sắc đỏ quyến rũ?

Giáng sinh về, nàng đã sẵn sàng để tỏa sáng với sắc đỏ quyến rũ?

Thời trang

11:13:28 25/12/2024
Sắc đỏ dễ dàng kết hợp với nhiều phong cách khác nhau, từ cổ điển, thanh lịch đến hiện đại, cá tính. Với sự đa dạng trong thiết kế, từ đầm xòe nữ tính, áo khoác đến phụ kiện tinh tế, sắc đỏ sẽ là lựa chọn để bạn tỏa sáng trong những bữa...
100.000 trẻ em gọi đến trung tâm quân sự hỏi "bao giờ ông già Noel đến nhà cháu"

100.000 trẻ em gọi đến trung tâm quân sự hỏi "bao giờ ông già Noel đến nhà cháu"

Netizen

10:40:43 25/12/2024
Mỗi mùa Giáng sinh, Bộ Tư lệnh Phòng thủ Hàng không Vũ trụ Bắc Mỹ nhận ít nhất 100.000 cuộc gọi của trẻ em hỏi vị trí hiện tại của ông già Noel, bao giờ ông tới...
Nữ MC trẻ thủ khoa ĐH Sân khấu Điện ảnh là ứng viên Hoa hậu Quốc gia Việt Nam

Nữ MC trẻ thủ khoa ĐH Sân khấu Điện ảnh là ứng viên Hoa hậu Quốc gia Việt Nam

Sao việt

10:34:47 25/12/2024
Quản Trần Gia Hân - nữ MC trẻ đến từ Đồng Nai - đang tạo dấu ấn trong hành trình chinh phục vương miện Hoa hậu Quốc gia Việt Nam 2024.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 25/12: Song Tử may mắn, Bảo Bình khó khăn

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 25/12: Song Tử may mắn, Bảo Bình khó khăn

Trắc nghiệm

10:23:07 25/12/2024
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 25/12 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Song Tử hãy tự tin thể hiện khả năng, Bảo Bình cần quyết đoán hơn.
'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng

'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng

Phim việt

10:05:59 25/12/2024
Trong Không thời gian tập 19, bà Hồi yêu cầu con gái chấm dứt tình cảm với Hùng nhưng không đưa ra lý do thuyết phục.
Cách khử mùi hôi thịt vịt mà ai làm nội trợ cũng nên biết

Cách khử mùi hôi thịt vịt mà ai làm nội trợ cũng nên biết

Ẩm thực

09:58:20 25/12/2024
Nếu sơ chế sai cách thì mùi hôi đặc trưng sẽ khiến món thịt vịt trở nên khó nuốt, do đó bạn nhất định phải biết cách khử mùi hôi thịt vịt nếu muốn tự làm ở nhà.
Syria: Các nhóm phiến quân cũ đồng ý sáp nhập vào Bộ Quốc phòng

Syria: Các nhóm phiến quân cũ đồng ý sáp nhập vào Bộ Quốc phòng

Thế giới

09:38:37 25/12/2024
Tuy nhiên, nhóm Lực lượng Dân chủ Syria (SDF) do người Kurd lãnh đạo và được Mỹ hỗ trợ ở khu vực Đông Bắc Syria đã không tham gia vào thỏa thuận vừa được công bố.