5 thói quen thường ngày khiến da bạn trở nên xấu xí hơn

Da bạn đảm bảo đẹp lên nhiều phần nếu biết tránh 5 quan điểm dưỡng da phổ biến nhưng sai bét sau.

1. Chạy theo những xu hướng phổ biến

Học tập là tốt tuy nhiên bạn đừng dại mà vội học theo bất kể những xu hướng, sản phẩm được quảng cáo tốt. Theo bác sĩ Olga Lorencin, chủ phòng khám cùng tên cho biết: ‘Tôi từng gặp rất nhiều bệnh nhân mải chạy theo những xu hướng, những sản phẩm được quảng cáo đình đám, hay những lời khuyên vu vơ trên mạng mà không hề cân nhắc xem chúng có hợp với họ hay không…

Nhiều người có làn da dầu những lại dùng dầu dưỡng hay serum có thành phần giàu dưỡng chất khiến da càng nổi nhiều mụn hơn. Một số người da khô lại dùng retinol hoặc vitamin C vô tội vạ khiến da bị kích ứng’.

Chính vì vậy, thay vì chạy theo những xu hướng mới nhất thì bạn nên cân nhắc để tìm được điều phù hợp với làn da, và nên thêm những sản phẩm mới vào chu trình dưỡng da một cách từ từ để tránh da bị kích ứng.

2. Dùng càng nhiều sản phẩm càng tốt

Nhiều chưa chắc đã tốt, thay vào đó bác sĩ Hernandez, đang làm việc tại phòng khám Vhskincare lại tâm niệm: ‘Đơn giản là nhất’. Việc dùng nhiều sản phẩm còn có thể khiến da bị bí bách và dễ lên mụn nhiều hơn. Vì vậy thay vì chạy theo chu trình cầu kỳ đến 12 bước, bạn chỉ cần dưỡng từ 2 đến 4 bước với những sản phẩm cơ bản, phù hợp với da là đủ.

3. Xịt khoáng mọi lúc mọi nơi

Xịt khoáng sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da, thế nhưng không phải lúc nào cũng tốt. Trong trường hợp bạn đang ở môi trường khô, độ ẩm thấp ví dụ như trên máy bay thì bạn không nên sử dụng xịt khoáng. ‘Không khí máy bay vốn rất khô, khi bạn xịt khoáng, nước sẽ nhanh chóng bốc hơi, thậm chí còn kéo theo lượng nước sẵn có trong da và khiến da khô hơn. Vì vậy thay vì xịt khoáng, bạn có thể thoa 1 chút dầu dưỡng trên da sau vài giờ bay để giữ da luôn mịn màng’ – Bác sĩ Renée Rouleau cho biết.

4. Uống nước giúp làm đẹp da

‘Dù tôi luôn khuyến khích mọi người uống nước để tốt cho sức khỏe nhưng đây không phải là cách giúp làm đẹp da. Nước chảy vào ruột, sau đó sẽ được thận lọc ra, chúng cung cấp độ ẩm cho các tế bào trong cơ thể. Tuy nhiên độ ẩm của da lại phụ thuộc rất ít vào lượng nước bạn uống. Để tăng độ ẩm cho da, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm, serum, mặt nạ, toner thì hợp hơn’ – Theo bác sĩ Renée Rouleau.

5. Chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng

‘Bôi kem chống nắng mỗi ngày là bí kíp hàng đầu để bạn có được làn da đẹp’, chuyên gia Shani Darden, chủ hãng mỹ phẩm cùng tên chia sẻ. ‘ Tia UV từ mặt trời sẽ kéo theo hàng loạt những vấn đề như làm suy giảm lượng collagen và elastin, tăng sắc tố, hình thành thâm, nám, tăng nguy cơ ung thư da’. Vì lẽ đó, chúng ta cần bôi kem chống nắng hàng ngày, kể cả trời nắng hay mưa, ở trong nhà hay ngoài trời.

Hạ An

Theo phunutoday.vn