5 thói quen hàng ngày khiến ngực chảy xệ

Lan Hương15:52 07/02/2015

Cho con bú, tuổi tác, thậm chí là do yếu tố di truyền khiến ngực nhiều chị em “chảy dài”. Nhưng theo Womenshealthmag, ngay cả khi bạn đang có một bộ ngực đẹp, những thói quen dưới đây sẽ biến chúng trở nên xấu xí.

Ảnh minh họa: Internet

Do đó, hãy từ bỏ ngay 5 thói xấu sau nếu không muốn sở hữu một bộ ngực chảy xệ:

1. Ngực chảy xệ do ăn kiêng khắc nghiệt

“Mỗi khi bạn tăng cân rồi giảm cân, các mô vú trở nên chùng lại, tương tự như quần áo bị cũ đi”, theo bác sĩ phẫu thuật vú Michael Edwards, chủ tịch của Hiệp hội phẫu thuật thẩm mỹ (Mỹ).

2. Ngực chảy xệ là do hút thuốc

Video đang HOT

Ông Edwards cũng cho biết: “Hút thuốc sẽ làm suy yếu và mau lão hóa làn da quanh ngực, do chất độc từ thuốc lá làm giảm nguồn cung cấp máu nuôi dưỡng làn da”.

3. Ngực chảy xệ do không dùng kem chống nắng

Cũng như làn da không được thoa kem chống nắng, ngực sẽ bị chảy xệ nếu không được thoa kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

4. Ngực chảy xệ do không mặc áo ngực hỗ trợ khi chơi thể thao

Khi chơi bất kỳ môn thể thao nào cũng cần mặc chiếc áo hỗ trợ ngực. Tuy nhiên, do loại áo ngực thể thao này có giá thành cao nên thường bị chị em phụ nữ bỏ qua.

5. Ngực chảy xệ do tập thể dục cường độ cao

Theo một số chuyên gia sức khỏe, tập thể dục với động tác lặp đi lặp lại như đạp xe đạp, chạy bộ… sẽ khiến ngực chảy xệ nhanh hơn nếu không có chiếc áo hỗ trợ ngực.

Theo tapchilamdep

Làm nở ngực nhanh chóng với trứng gà và mật ong

Trứng gà, mật ong không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có tác dụng nâng ngực "kì diệu".

Sở hữu một bộ ngực đẹp luôn là khát khao cháy bỏng của chị em phụ nữ. Các nhà động vật học cũng cho thấy con người là loài linh trưởng duy nhất có vú luôn căng phồng. Bởi bên cạnh việc đảm nhiệm thiên chức của người mẹ là tiết sữa nuôi con, bầu ngực còn lãnh nhận một vai trò rất quan trọng, đó là hấp dẫn giới tính.

Cấu tạo ngực hoàn toàn là các mô mỡ.

Cấu tạo ngực hoàn toàn là các mô mỡ. Nên chi khi bạn phối hợp các loại Nguyên liệu như mật ong, trứng gà và sữa đặc trong một món ăn sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực và giúp ngực to dần lên. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Sự kết hợp giữa trứng gà với mật ong và sữa đặc sẽ tạo nên món ăn béo ngậy, thơm ngon và có tác dụng làm cho vòng ngực của bạn to và đầy đặn hơn một cách tự nhiên.

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà 1 thìa mật ong 1 thìa sữa đặc.

Chế biến: cho 1 quả trứng , 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa đặc cho vào chén, quấy đều để hòa tan các các nguyên liệu trên với nhau, sau đó chưng hoặc hấp trong vòng 15 đến 20 phút (tùy vào độ thích ngọt hay không thích ăn ngọt mà các bạn cho lượng sữa và mật ong). Bạn nên sử dụng từ 1 - 2 lần/ tuần.

Mật ong, trứng gà, sữa đặc giúp làm đẹp vòng 1.

Ngoài ra bạn có thể dùng mật ong, trứng gà, dầu olive trộn đều. Sau đó, lau ngực với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở ra, để khô, rồi thoa hỗn hợp lên vùng ngực của bạn. Massage trong vòng 20-25 phút với chiếc mặt nạ và không nên di chuyển, để cho các dưỡng chất thấm sâu , sau đó rửa lại với nước ấm. Lau khô ngực với khăn bông mềm, lau nhẹ nhàng không chì kéo ngực dễ bị chảy xệ.

Ngoài ăn trứng, mật ong bạn nên kết hợp massage

Bạn nên massage khoảng 2 lần một ngày bạn cũng có thể massage khi tắm.

Dùng 2 tay đặt lên bầu vú và xoa bóp nhẹ khoảng 100 lần nhưng lưu ý bạn nên massage đều đặn cả hai bên tránh trường hợp ngực hai bện không cân bằng với nhau. Để hiệu quả hơn bạn nên massage bằng nước ấm.

Theo tapchilamdep

Cách cải thiện vòng một và gia tăng sức khỏe Trên thực tế, một bộ ngực đầy đặn và săn chắc phải xuất phát từ một cơ thể khỏe mạnh. Chúng ta chấp nhận một thực tế là rất nhiều đàn ông chết mê vòng 1 lớn. Xét từ góc độ bản năng đây là điều rất dễ hiểu. Một bộ ngực to và săn chắc phải xuất phát từ một cơ thể...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.