5 thói quen đầu độc làn da
Những thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể chị em không để ý, nhưng chính chúng lại là kẻ đầu độc làn da của bạn
ăn mặn
1. ăn mặn
ăn mặn khiến cơ thể thừa natri do đó khiến da bị khô và xỉn màu. Hãy ưu tiên các sản phẩm tươi sống, món ăn sặn thường nấu mặn hơn, và chị em cũng chú ý giảm chút muối khi nêm nếm nhé.
2. tắm nước nóng quá nhiều
nhiều người có thói quen tắm nước nóng ngay cả khi trời không lạnh. hãy nhớ rằng nước nóng làm yếu lớp biểu bì bên ngoài của da và làm mất nước khiến da bị khô và trở nên thô hơn. Cách tốt nhất nếu bạn có thói quen tắm nước nóng là hãy dùng khăn giặt trong nước lạnh lau lại người sau khi tắm nước nóng và hãy hạn chế tắm nước nóng là tốt nhất.
Video đang HOT
tắm nước nóng
3. bỏ bữa
Nhiều người thường bỏ bữa để giảm cân nhưng trên thực tế nó không hiệu quả đặc biệt là mọi người thường có thói quen bỏ bữa sáng. khi cơ thể không đủ năng lượng sẽ không cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng cho da vì vậy làn da thiếu chất sẽ nhanh chóng bị khô và lão hóa. Hãy ăn những thứ ít năng lượng và giảm chút khẩu phần ăn nếu bạn muốn giảm cân nhưng đừng bỏ bữa và hãy ăn nhiều hoa quả để cung cấp đủ lượng vitanim cho làn da nếu bạn không muốn chúng nhanh chóng bị lão hóa.
4. Sử dụng các sản phẩm làm đẹp tóc.
Các loại nước dưỡng tóc, keo xịt hay gel tạo kiểu làm đẹp cho tóc nhưng lại rất hại cho da. những phân tử nhỏ ly ti bám lại trên da sẽ khiến da bị hư hại rất lớn. Hãy che chắn cẩn thận khi bạn làm đẹp tóc, khi bạn chơi thể thao hay hoạt động đổ mồ hôi hãy dùng băng đo để mồ hôi trên tóc không chảy xuống da nhé.
các sản phẩm làm đẹp tóc
5. cà phê và các chất kích thích
cà phê và các chất kích thích chứa chất lợi tiểu cực mạnh nên cơ thể và da dễ bị mất nước khiến nó bị yếu đi. hãy hạn chế các chất chứa caffein và uống nhiều nước hơn khi bạn sử dụng các chất này nhé.
Theo Thegioiphunu
Mẹo giúp da không bị khô khi tắm nước nóng
Các mẹo dưới đây giúp bảo vệ làn da của bạn không bị khô.
Tắm nước nóng trong mùa đông khiến làn da của chúng ta bị khô, mất đi vẻ láng mịn, tươi tắn, thậm chí bị bong tróc. Hãy bổ sung thành phần dưỡng da vào nước tắm để khắc phục triệt để vấn đề này.
Dưỡng ẩm và chống lão hóa với sữa và mật ong
Tắm sữa là phương pháp làm đẹp được phụ nữ áp dụng từ thời Nữ hoàng Cleopatra và đến nay, nó vẫn được coi là giải pháp làm đẹp mang lại nhiều hiệu quả. Axit lactic có trong protein sữa giúp loại bỏ tế bào chết và alpha hydroxy được biết đến với công dụng chống lão hóa.
Trong khi đó, mật ong giúp làm mềm và dưỡng ẩm cho làn da. Các chất chống oxy hóa có trong mật ong có khả năng trung hòa các gốc tự do gây ra lão hóa. Để có được nước tắm dưỡng ẩm và chống lão hóa từ sữa và mật ong, bạn chỉ cần thêm vào nước tắm 1/2 tách sữa bột và 1/2 tách mật ong nguyên chất.
Dưỡng ẩm và giải độc với muối và dầu olive
Muối là thành phần không thể thiếu trong phòng tắm mùa đông. Sulfates có trong muối giúp loại bỏ độc tố ra khỏi các tế bào, giảm đau cơ và làm sạch sâu cho làn da.
Bổ sung loại khoáng chất này vào nước tắm sẽ tạo ra quá trình thẩm thấu ngược, từ đó giúp loại bỏ độc tố gây hại ra bên ngoài. Tất cả những gì bạn cần làm là cho thêm vào nước tắm 2 tách muối và 1/2 tách dầu olive. Bạn tuyệt đối không được dùng xà bông, bởi nó sẽ ảnh hưởng đến khả tăng đào thải độc tố của muối.
Dưỡng ẩm và làm đẹp da với bột yến mạch
Bột yến mạch là loại mỹ phẩm xanh đặc biệt tốt trong việc chăm sóc da. Bột yến mạch có khả năng làm sạch, dưỡng ẩm, làm mịn da và bảo vệ da. Chính vì vậy mà tắm cùng bột yến mạch sẽ giúp bạn có làn da rạng ngời và láng mịn.
Đầu tiên, bạn chuẩn bị một tách bột yến mạch và xay nhỏ bằng máy say sinh tố. Sau khi bột đã mịn, cho vào nước tắm và ngâm mình trong bồn nước tắm yến mạch để nó phát huy tác dụng dưỡng da. Bên cạnh công dụng làm đẹp, nước tắm bột yến mạch còn có khả năng giúp cơ thể thư giãn. Vì vậy mà nước tắm bột yến mạch là lựa chọn hoàn hảo sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Theo KNLD
"Báu vật" thế giới tuyệt đẹp ẩn giấu dưới đại dương - Kỳ 2 70% bề mặt Trái Đất là nước, trong đó 95% thế giới dưới nước đã được khám phá. Dưới đó ẩn chứa rất nhiều "báu vật," là những địa điểm du lịch tuyệt vời nhưng không phải ai cũng có thể đặt chân tới. Con tàu đắm Yongala, Australia bị bão đánh chìm cách đây 100 năm, kéo theo số phận của 121...