5 sai lầm sau khi quan hệ tình dục nhớ tránh kẻo “rước bệnh vào người”
Sau khi quan hệ tình dụ c không nên lau bằng khăn giấy ướt để tránh “rước bệnh vào người”
Lau bằng khăn giấy ướt
Nếu bạn bị mẫn cảm với hóa chất như cồn, glycerin, mùi hương và bất cứ loại dầu nào thì việc sử dụng khăn giấy ướt sau khi quan hệ tì nh dục có thể gây rát kèm theo những triệu chứng như mẩn đỏ, sưng tấy, ngứa và mỏng da.
Ngoài cách sử dụng giấy vệ sinh làm sạch vùng kín, bạn nên tự làm dung dịch vệ sinh cho riêng mình với nước ấm và giấm – một loại dung dịch làm sạch dịu nhẹ, giúp duy trì độ axit tự nhiên của da. Bạn hãy trộn một thìa giấm với 250 ml nước, sau đó đổ một ít ra miếng vải, lau sạch âm đạo và vỗ nhẹ cho khô ráo.
Tắm chung bồn nước nóng
Theo tin nóng 247, Nhiều người cho rằng tắm sau khi làm “chuy ện ấy” là việc nên làm, nhưng thực ra nó lại không tốt chút nào. Vùng kín của bạn rất dễ viêm nhiễm vì khi cơ thể bị kích thích, âm hộ sẽ căng lên và mở rộng ra, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Vì vậy, việc cả hai tắm chung trong bồn nước nóng là cơ hội cho vi khuẩn trong lỗ hậu môn và trên da anh ấy tấn công “cô bé” của bạn. Ngoài ra, việc tắm chung cũng làm hạn chế khả năng kháng khuẩn của da.
Mặc đồ ló t khi đi ngủ
Sau khi quan hệ tình dụ c, cơ thể bạn sẽ trở nên nóng và ẩm ướt hơn do mồ hôi, dịch âm đạo và tinh dịch. Đồ l ót làm bằng sợi tổng hợp giúp hút ẩm và làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng nấm trên da của bạn. Vì vậy, mặc đồ ló t bằng vải cotton là lựa chọn lý tưởng giúp làn da của bạn “dễ thở” hơn so với vải nilon, tơ nhân tạo hay cao su tổng hợp. Tốt nhất là bạn nên khỏa th ân hoặc mặc đồ l ót làm bằng vải cotton sau khi làm ch uyện ấy.
Video đang HOT
Dùng dung dịch vệ sinh vùng kín ngay sau khi quan hệ
Một vài phụ nữ có thói quen dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch vùng kín ngay sau khi quan hệ tình dụ c, nhưng điều đó thực ra không cần thiết. Việc này không những khiến “cô bé” của bạn có khả năng bị dị ứng với các chất hóa học mạnh có trong dung dịch vệ sinh mà còn gây khô rát khi tiếp xúc với xà phòng.
Âm đạo của phụ nữ là bộ phận nhạy cảm và có khả năng tự làm sạch. Vì vậy, chuyengiadinh.vn khuyên bạn chỉ nên rửa với nước thay vì sử dụng dung dịch vệ sinh có hoạt ch ất tẩy rửa mạnh hoặc các loại xà phòng tắm.
Quên đi tiểu
Sau khi quan hệ tình d ục, bàng quang của bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng vì vi khuẩn có thể đã xâm nhập vào bọng đái trong lúc giao hợp. Vì vậy, trong vòng 1 tiếng sau khi quan hệ tì nh dục, bạn nên nhớ đi tiểu nhé.
Sau khi đi vệ sinh, bạn nên lau từ trước ra sau, đừng làm ngược lại để tránh việc vi khuẩn trong phân di chuyển từ hậu môn đến vùng âm đạo. Ngoài ra, vùng da ở âm hộ và âm đạo của bạn cũng cực kì nhạy cảm và dễ bị nhiễm khuẩn, nguyên nhân thường do chúng sưng phồng hay bị xước nhẹ trong lúc quan hệ.
Trên người có 2 mùi này cẩn thận nhiễm virus gây ung thư phụ khoa, làm 3 việc để ngừa
Virus HPV có thể gây bệnh phụ khoa, thậm chí là ung thư ở phụ nữ nếu chị em không chủ động phòng ngừa.
80% phụ nữ sẽ bị vi rút u nhú ở người (HPV) xâm phạm, nhưng khả năng miễn dịch mạnh mẽ có thể nhận biết và loại bỏ chúng kịp thời. Tuy nhiên, việc lây nhiễm HPV nguy cơ cao liên tục dễ gây ung thư cổ tử cung, ung thư hậu môn, ung thư âm hộ... Vì vậy cần phải làm công tác phòng ngừa để chữa khỏi HPV kịp thời, tránh gây ung thư. Sau khi bị nhiễm vi rút HPV ở người, không phải là không có bất kỳ triệu chứng nào, thường có hai bộ phận trên cơ thể bốc mùi.
Hai bộ phận này trên cơ thể đang bốc mùi, hãy cảnh giác với việc virus HPV đang đến
1. Máu kinh nguyệt có mùi
Trong trường hợp bình thường, máu không có mùi nhưng khi tiếp xúc với không khí rất dễ bị oxy hóa, sẽ có mùi tanh. Nếu máu kinh có mùi ôi thiu hoặc có mùi chua thì rất có thể là bệnh phụ khoa. Đặc biệt khi lượng kinh tăng lên, rối loạn kinh nguyệt và chu kỳ kinh kéo dài thì cần đến bệnh viện khám liên quan để loại trừ khả năng mắc bệnh.
2. Dịch âm đạo có mùi
Dịch âm đạo là dịch tiết bình thường của phụ nữ, hầu như không có mùi vị gì. Tuy nhiên, sau những tổn thương ở cổ tử cung, khí hư sẽ có mùi tanh, khi tình trạng nặng hơn sẽ xuất hiện mùi hôi nồng nặc. Đặc biệt nếu có kèm theo hiện tượng máu có màu khác thường thì cần đến bệnh viện để khám liên quan xem có bị nhiễm vi rút HPV hay không.
Làm thế nào phụ nữ có thể ngăn ngừa HPV?
1. Duy trì một lịch trình thường xuyên
Phụ nữ nên duy trì một thời gian biểu đều đặn, đi ngủ sớm và dậy sớm, tránh thức khuya, chỉ ngủ đủ giấc mới có lợi cho việc phục hồi và tái tạo các tế bào khác nhau trong cơ thể, từ đó tăng cường khả năng miễn dịch. Miễn dịch mạnh có thể loại bỏ HPV kịp thời và tránh các tổn thương ở cổ tử cung. Ngoài ra, nên ngồi ít và vận động nhiều, ngồi lâu sẽ khiến quá trình lưu thông máu ở "vùng kín" bị chậm lại, không có lợi cho quá trình lưu thông máu được thông suốt và sức đề kháng yếu đi. Đứng lên ít nhất 10 phút mỗi giờ ngồi và ít nhất 150 phút tập thể dục nhịp điệu mỗi tuần.
2. Bổ sung dinh dưỡng hợp lý
Con người dựa vào thực phẩm, dinh dưỡng cân bằng và toàn diện là nền tảng của sức khỏe tốt. Vì vậy, cần sắp xếp ba bữa ăn trong ngày một cách hợp lý, ăn nhiều trái cây và rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ đậu nành, ít ăn đồ chua, hun khói và đồ cay. Bổ sung lượng selen thích hợp, là chất chống oxy hóa có thể chống lại tế bào ung thư, tăng cường miễn dịch, cải thiện chức năng tuần hoàn của các cơ quan nội tạng, giúp loại bỏ virus HPV.
3. Duy trì một thái độ tốt
Cảm xúc ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Vì vậy, cần sống thoải mái, làm tốt việc điều tiết bản thân, đón nhận mọi việc với thái độ lạc quan, lạc quan. Bạn có thể giảm bớt lo lắng bằng cách trò chuyện với bạn bè và gia đình, tập thể dục, nghe nhạc hoặc đi tắm, để thúc đẩy khí và máu trơn tru, tăng cường trao đổi chất và loại bỏ HPV.
Đồng thời nên vệ sinh sạch sẽ, tránh quan hệ tình dục quá sớm, không được dùng thuốc tránh thai để tránh thai lâu dài, giảm việc khám phụ khoa không cần thiết. Tích cực điều trị bệnh sùi mào gà cổ tử cung và bệnh loạn sản cổ tử cung và các bệnh khác để tránh phát triển thành ung thư.
Lời khuyên
Ung thư cổ tử cung tuy là căn bệnh nguy hiểm nhưng chỉ cần phát hiện sớm và điều trị sớm là có thể nâng cao tỷ lệ chữa khỏi bệnh. Từ giai đoạn đầu phát triển thành ung thư phải mất từ 6 đến 8 năm, trong giai đoạn này có thể phát hiện ung thư bằng các biện pháp y tế, chỉ cần tích cực phối hợp điều trị thì tình trạng bệnh có thể hồi phục hoàn toàn.
Có thể tiêm vắc xin HPV nếu có điều kiện. Xét nghiệm máu tế bào cổ tử cung sẽ được thực hiện ba năm một lần sau khi bước vào tuổi 25, và sàng lọc TCT và HPV sẽ được thực hiện ba năm một lần đối với phụ nữ từ 40 đến 60 tuổi.
Kiểm soát tần suất sinh hoạt tình dục, không quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt và tuổi dậy thì, chú ý vệ sinh cơ quan sinh sản sạch sẽ khi quan hệ tình dục, cố gắng đeo bao cao su nếu không có nhu cầu sinh sản. Tránh bị rách cổ tử cung khi sinh nở, nếu có vết rách phải sửa chữa kịp thời.
Thói quen gây tổn thương thận nhiều người mắc phải Nhịn tiểu quá lâu và thường xuyên có thể gây tổn thương các cơ quan như bàng quang, thận, dẫn đến nhiều vấn đề nguy hiểm.