5 sai lầm khiến quy trình chống lão hóa kém hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Bạn có thể không nhận được kết quả như mong muốn từ quy trình chống lão hóa, nếu mắc 5 lỗi sau.

5 sai lầm khiến quy trình chống lão hóa kém hiệu quả - Hình 1

Quy trình chống lão hóa được nhiều chị em thực hiện từ sớm. Tuy nhiên, không phải ai cũng thấy được kết quả từ quy trình này. Nguyên nhân có thể đến từ việc chăm sóc da sai cách. Cụ thể, các bác sĩ đã chỉ ra 5 sai lầm khiến quy trình lão hóa kém hiệu nghiệm. Muốn cải thiện và trẻ hóa làn da thì chị em cần thay đổi.

Bôi chồng các sản phẩm skincare sai cách

Mua đúng sản phẩm chất lượng là chưa đủ, bạn cần phải bôi các món skincare đúng thứ tự. Chuyên gia làm đẹp Prudvi Kaka tại Toronto, Canada cho biết: “Khi xây dựng quy trình skincare, việc thoa các sản phẩm theo trình tự là rất quan trọng”.

“Chúng tôi gợi ý rằng bạn nên bôi chồng các món chăm da theo trình tự từ kết cấu mỏng nhẹ đến dày hơn. Điều này sẽ cho phép serum và các sản phẩm mỏng nhẹ được thẩm thấu, mà không bị cản trở bởi các lớp skincare dày”. Bên cạnh đó, chuyên gia còn lưu ý thêm: “Bạn cần dành đủ thời gian giữa các bước skincare để lớp dưỡng thẩm thấu, rồi mới chuyển đến sản phẩm tiếp theo”. Khi thực hiện quy trình skincare theo thứ tự đúng, làn da mới nhận được lợi ích tối ưu từ các sản phẩm chống lão hóa.

5 sai lầm khiến quy trình chống lão hóa kém hiệu quả - Hình 2

Dùng sản phẩm skincare hết hạn

Bạn cần để ý đến hạn sử dụng của các sản phẩm chăm sóc da. Khi hết hạn, các món skincare nói chung và sản phẩm chống lão hóa nói riêng sẽ trở nên kém hiệu quả, thậm chí là không còn tác dụng. Trường hợp không mong muốn hơn là sản phẩm hết hạn có thể gây kích ứng, nổi mụn. Ngoài việc tra cứu hạn sử dụng trên bao bì của mỹ phẩm, bạn nên ngưng dùng sản phẩm skincare nếu thấy dấu hiệu thay đổi màu sắc, kết cấu và mùi hương.

Bạn không bôi kem chống nắng

Video đang HOT

“Bạn có thể dùng toàn những sản phẩm chất lượng, và áp dụng các phương pháp thẩm mỹ, nhưng nếu không bảo vệ làn da khỏi ánh nắng, nó vẫn bị tổn thương và lão hóa nhanh. Đó còn chưa kể, việc không bôi kem chống nắng còn tăng nguy cơ ung thư da”, theo bác sĩ Dhaval G. Bhanusali tại New York.

Như vậy, nếu muốn quy trình chống lão hóa phát huy tác dụng, điều cơ bản nhất chị em cần thực hiện, đó là bôi kem chống nắng hàng ngày, không kể trời có nắng hay âm u.

5 sai lầm khiến quy trình chống lão hóa kém hiệu quả - Hình 3

Ngưng dùng sản phẩm chống lão hóa khi bắt đầu thấy tác dụng

Khi thấy các món skincare chống lão hóa bắt đầu phát huy tác dụng, với những biểu hiện như làn da trông trẻ trung hơn, nếp nhăn mờ dần, nhiều nàng thường ngưng dùng sản phẩm. Tuy nhiên, bạn vẫn cần tiếp tục gắn bó với các món skincare “chống già” để duy trì kết quả, giữ cho da được trẻ trung và khỏe khoắn dài lâu. Theo bác sĩ Amy J. Derick tại Illinois, Hoa Kỳ: “Tretinoin (một trong các thành phần chống lão hóa phổ biến) thường được dùng trong thời gian dài”. Để biết chính xác về thời gian dùng các sản phẩm chống lão hóa, bạn có thể hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu.

5 sai lầm khiến quy trình chống lão hóa kém hiệu quả - Hình 4

Không kiên nhẫn

Khi chưa thấy kết quả từ các sản phẩm chống lão hóa, nhiều nàng cũng có thể mất kiên nhẫn, và ngưng dùng sản phẩm. Tuy nhiên, rất nhiều các thành phần như vitamin C, retinol, ceramide, peptide, AHA cần được sử dụng lâu dài, thì mới thấy sự khác biệt.

Kiên nhẫn là “chìa khóa” khi chống lão hóa da. Bác sĩ Dhaval G. Bhanusali gợi ý rằng để tạo sự kiên trì, bạn nên viết ra giấy một quy trình skincare và dựa vào đó để theo đuổi hàng ngày. Bạn thậm chí có thể cài đặt báo thức hoặc nhắc nhở trong điện thoại để tránh bỏ sót các bước skincare. Sẽ mất hàng tháng, thậm chí cả năm trời để bạn nhận được kết quả như mong muốn từ quy trình trẻ hóa làn da, vì thế hãy kiên nhẫn.

Mẹo lùi lão hóa da lại 10 năm mà không mất tiền

Bạn có thể tự giải quyết làn da của mình chỉ bằng cách lùi lão hóa da đơn giản.

Lão hóa da là gì?

Mẹo lùi lão hóa da lại 10 năm mà không mất tiền - Hình 1

Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da.

Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da, tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm, làm hủy hoại cấu trúc nền của da, làm suy yếu mao mạch dưới da, độc tố không đào thải được ra ngoài.

Nguyên nhân khiến da lão hóa

Sau tuổi 30, hệ trục "vàng" Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng suy giảm hoạt động làm rối loạn bộ hormone nữ (Estrogen, Progesterone, Testosterone) dẫn đến những trục trặc về sức khỏe, sinh lý, đặc biệt là sự xuống cấp của làn da. Song song đó, làn da còn chịu tác hại của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời và các yếu tố bên ngoài khác làm cơ thể sản xuất nhiều chất độc hại Ros (Reactive Oxygen Spcecies), từ đó, men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs cũng sản sinh nhiều và tăng cường phá hủy cấu trúc protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin) làm hư hại cấu trúc nền. Đây là nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa.

Mật ong và nước gạo lùi lão hóa da

Mẹo lùi lão hóa da lại 10 năm mà không mất tiền - Hình 2

Mật ong và nước vo gạo lùi lão hóa da lại trong 10 năm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

2 thìa mật ong nguyên chất

1/2 chén nước vo gạo

1/2 chén sữa tươi không đường

Dụng cụ hỗ trợ: bát, thìa, bông tẩy trang

Để có được nước vo gạo nguyên chất bạn có thể làm theo cách sau: Lấy một chậu nước nhỏ vo qua gạo để loại bỏ những bụi bẩn bám bên ngoài rồi đổ nước này đi. Sau đó, lấy một chậu nước mới bạn dùng tay bóp mạnh các hạt gạo để phần cám gạo - dưỡng chất quý giá nhất hạt gạo rơi ra. Chắt phần nước này sang một chậu mới, phần gạo bạn đem nấu cơm như bình thường.

Đợi nước vo gạo chúng ta vừa thu được lắng xuống thì chắt lấy phần đọng phía dưới cho vào một bát nhỏ.

Cho mật ong và sữa tươi vào dùng thìa trộn đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn thì dừng lại.

Cách thực hiện:

Bước 1: Làm sạch mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, lỗ chân lông được thông thoáng.

Bước 2: Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp rồi thoa đều lên da mặt, kết hợp với massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong.

Bước 3: Cứ khô ta lại thoa thêm lớp mới để khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quảThói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả
17:01:32 27/01/2025
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeupChi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup
18:21:23 28/01/2025

Tin đang nóng

Không khí tết bên trong căn biệt thự bạc tỷ của "chủ tịch" giàu có, độc thân của ĐT Việt NamKhông khí tết bên trong căn biệt thự bạc tỷ của "chủ tịch" giàu có, độc thân của ĐT Việt Nam
13:11:18 29/01/2025
Đúng 0h giao thừa: Lén đặt thứ này vào túi, tiền vào như thác, đi đâu cũng gặp quý nhânĐúng 0h giao thừa: Lén đặt thứ này vào túi, tiền vào như thác, đi đâu cũng gặp quý nhân
10:26:26 29/01/2025
Hoa cúng trên bàn thờ Tết nên đặt 3, 5, hay 7 bông: Đây mới đúng kà con số chuẩn nhấtHoa cúng trên bàn thờ Tết nên đặt 3, 5, hay 7 bông: Đây mới đúng kà con số chuẩn nhất
10:28:30 29/01/2025
Truy đuổi 40km bắt tên cướp dùng dao khống chế người đi đườngTruy đuổi 40km bắt tên cướp dùng dao khống chế người đi đường
12:51:51 29/01/2025
Cô gái xinh đẹp khoe được Văn Thanh "ting ting" 100 triệu đồng ngay thềm năm mới 2025Cô gái xinh đẹp khoe được Văn Thanh "ting ting" 100 triệu đồng ngay thềm năm mới 2025
12:52:37 29/01/2025
Hình ảnh mới nhất của Subeo bên Cường Đô La khiến Đàm Thu Trang vừa nhìn đã nói ngay 1 câu!Hình ảnh mới nhất của Subeo bên Cường Đô La khiến Đàm Thu Trang vừa nhìn đã nói ngay 1 câu!
15:04:22 29/01/2025
Sao nữ Vbiz lần đầu lộ diện hậu sinh con đầu lòng, danh tính ông xã vẫn cực bí ẩnSao nữ Vbiz lần đầu lộ diện hậu sinh con đầu lòng, danh tính ông xã vẫn cực bí ẩn
14:59:43 29/01/2025
Jiyeon (T-ara) "ăn miếng trả miếng" với chồng cũ ngay ngày cuối nămJiyeon (T-ara) "ăn miếng trả miếng" với chồng cũ ngay ngày cuối năm
15:12:01 29/01/2025

Tin mới nhất

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...
Cách chọn serum chống lão hóa

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025
Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.

Có thể bạn quan tâm

Mùng 1 Tết rực rỡ: 4 con giáp đón lộc trời, tiền vào như nước, sự nghiệp lên hương

Mùng 1 Tết rực rỡ: 4 con giáp đón lộc trời, tiền vào như nước, sự nghiệp lên hương

Trắc nghiệm

16:17:11 29/01/2025
Từ mùng 1 Tết, 4 con giáp này gặp nhiều may mắn về tiền bạc lẫn công việc.Top 4 con giáp gặp trúng Thần tài, thuận lợi đủ đường ngày mùng 1 Tết Vén màn bí mật năng lượng năm
Mỹ Tâm lội mưa trong đêm: "Về tới nhà, tôi đưa hết số tiền kiếm được cho mẹ"

Mỹ Tâm lội mưa trong đêm: "Về tới nhà, tôi đưa hết số tiền kiếm được cho mẹ"

Nhạc việt

15:08:20 29/01/2025
Về tới nhà, tôi đưa hết số tiền kiếm được cho mẹ. Tôi rất hạnh phúc. Đó là lần đầu tiên và tôi nhớ mãi, không bao giờ quên
Thăm dò: 85% người Greenland không muốn sáp nhập vào Mỹ

Thăm dò: 85% người Greenland không muốn sáp nhập vào Mỹ

Thế giới

12:54:21 29/01/2025
Cuộc khảo sát do tổ chức thăm dò ý kiến Verian thực hiện cho thấy chỉ 6% người dân Greenland ủng hộ việc trở thành một phần của Mỹ, trong khi 9% vẫn chưa quyết định, theo Berlingske.
Khi nào cần tầm soát ung thư cổ tử cung?

Khi nào cần tầm soát ung thư cổ tử cung?

Sức khỏe

12:54:15 29/01/2025
Xét nghiệm HPV kết hợp Pap: Nếu hai xét nghiệm cho ra kết quả bình thường, phụ nữ có thể thực hiện đợt xét nghiệm sàng lọc tiếp theo sau 5 năm.
Đăng tin giả 'Ngay tại cầu thuận phước. Liên hoàn 20 mạng' để câu like bán hàng

Đăng tin giả 'Ngay tại cầu thuận phước. Liên hoàn 20 mạng' để câu like bán hàng

Tin nổi bật

12:51:42 29/01/2025
Cơ quan chức năng tại Đà Nẵng đã xác định và làm việc đối với chủ tài khoản Facebook đăng nội dung thông tin thất thiệt để câu like, view nhằm mục đích bán được hàng dịp Tết.
Ăn mừng chiến thắng, Doran vô tình "bật mí" T1 sở hữu "vũ khí độc nhất" tại LCK

Ăn mừng chiến thắng, Doran vô tình "bật mí" T1 sở hữu "vũ khí độc nhất" tại LCK

Mọt game

11:18:55 29/01/2025
Vào ngày 26/1 vừa qua, T1 đã có một chiến thắng tương đối đơn giản trước NS với tỷ số 2-0 kể cả khi Gumayusi vẫn ở trên ghế dự bị.
Sao Hàn 29/1: Song Hye Kyo trẻ đẹp như gái đôi mươi, Han So Hee lộ nhan sắc thật

Sao Hàn 29/1: Song Hye Kyo trẻ đẹp như gái đôi mươi, Han So Hee lộ nhan sắc thật

Sao châu á

10:01:43 29/01/2025
Song Hye Kyo đốn tim fan với vẻ đẹp không tuổi; Han So Hee gây hoang mang với nhan sắc thật dưới ống kính Getty Images.
Mâm cỗ mùng 1 Tết: Hương vị truyền thống, ước vọng an lành và may mắn cả năm

Mâm cỗ mùng 1 Tết: Hương vị truyền thống, ước vọng an lành và may mắn cả năm

Ẩm thực

09:58:26 29/01/2025
Mâm cỗ mùng 1 Tết vừa mang ý nghĩa tâm linh, vừa gửi gắm ước vọng an lành, may mắn. Đây là biểu tượng gắn kết gia đình, lưu giữ hương vị Tết truyền thống.
Hoa hậu Kỳ Duyên: "Tôi chưa bao giờ tiếc bất cứ mối quan hệ nào trong cuộc sống của mình cả"

Hoa hậu Kỳ Duyên: "Tôi chưa bao giờ tiếc bất cứ mối quan hệ nào trong cuộc sống của mình cả"

Sao việt

09:53:34 29/01/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên lên tiếng chia sẻ hết những câu chuyện hậu trường trong hành trình chinh chiến Miss Universe và những thông tin đời tư.
Táo quân 2025 và loạt câu nói 'gây bão'

Táo quân 2025 và loạt câu nói 'gây bão'

Tv show

09:48:33 29/01/2025
Táo quân 2025 vừa lên sóng, những câu nói hài hước trong chương trình đã gây bão mạng xã hội, khán giả thích thú đua nhau trích dẫn, chia sẻ.
Tết giống như một phép màu

Tết giống như một phép màu

Góc tâm tình

09:45:22 29/01/2025
Khi cái lạnh cuối đông vẫn còn tê tái, mẹ tôi đã lôi đống bát đũa cất kĩ trong góc bếp ra rửa. Cứ thấy bát đũa phơi đầy sân là tôi biết Tết sắp đến.