5 phút mỗi ngày với chanh đổi lấy hàm răng trắng sáng?

Theo dõi VGT trên

Răng ố vàng là nguyên nhân khiến bạn vô cùng mất tự tin khi cười nói trước đám đông. Trong các cách làm trắng răng bị vàng, thì có rất nhiều cách xử lý bằng hoạt chất thiên nhiên ngoài việc nhờ cậy đến bác sĩ nha khoa.

Dùng chanh để làm trắng răng là một trong những cách vô cùng hữu hiệu để làm trắng răng.

#Nguyên nhân gây răng ố vàng

Các thức uống có màu đậm như: Cà phê, trà, nước sô đa, đồ uống thể thao và nước trái cây. Đây là các thức uống gây ố răng tuy nhiên bạn vẫn có thể uống bình thường, miễn là đánh răng ngay sau đó.

Thuốc lá: Nicotin trong thuốc lá là nguyên nhân gây ra những vệt ố trên răng.

Quả: Các loại quả như mâm xôi, việt quất và nam việt quất cũng sẽ để lại các vết đen trên răng của bạn. Do đó bạn nên uống nhiều nước trong và sau khi ăn loại quả này. Và nhớ đánh răng ngay sau đó để tránh các chất gây ố bám chắc vào men răng dẫn đến tình trạng ố vàng.

Bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ: nhiều người có thói quen đánh răng sớm, và sau đó dùng một bữa ăn nhẹ trước ngủ. Điêu này rất không tốt bởi không chỉ làm hơi thở bạn có mùi, mà còn gây ngả màu cho răng. Nguyên nhân là do nước bọt sản xuất chậm lại trong khi bạn ngủ, do đó, thực phẩm bạn ăn sẽ không được làm sạch tự nhiên.

5 phút mỗi ngày với chanh đổi lấy hàm răng trắng sáng? - Hình 1

#Các cách trắng răng bằng chanh

Chanh có lượng axit cao do đó sẽ tẩy sạch các mảng bám, vết ố vàng trên răng, đem lại màu trắng sáng nguyên thủy cho hàm răng mà không cần tốn tiền đến bác sĩ nha khoa. Dùng chanh là một trong những cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả và tiết kiệm nhất.

#Dùng chanh tươi:

Vắt nước cốt chanh vào bát. Nhúng bàn chành đánh răng vào nước cốt chanh trong khoảng 15-20 phút. Mỗi ngày làm 2 lần, trong vòng 2 tuần răng bạn sẽ trắng bật tông hơn nhiều. Đây cũng là cách làm trắng răng bị vàng đơn giản mà dễ kiếm nhất.

Video đang HOT

5 phút mỗi ngày với chanh đổi lấy hàm răng trắng sáng? - Hình 2

#Dùng chanh cùng bột nở (baking soda)

Trộn bột nở, muối tinh cùng vỏ chanh tươi cùng 1 thìa café nước sôi để nguội sao cho thành hỗn hợp sền sệt. Sử dụng hỗn hợp trên để đánh răng. Đánh răng lại bằng thuốc đánh răng.

5 phút mỗi ngày với chanh đổi lấy hàm răng trắng sáng? - Hình 3

#Dùng chanh cùng muối hột

Hòa 1 cốc chanh muối để súc miệng mỗi ngày. Muối có tính sát khuẩn và axit trong chanh sẽ làm bong các mảng bám khó chịu trên hàm răng. Dùng muối kết hợp chanh cũng là cách làm trắng răng bị vàng gây hiệu quả bất ngờ.

5 phút mỗi ngày với chanh đổi lấy hàm răng trắng sáng? - Hình 4

#Dùng vỏ chanh khô

Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Bào vỏ chanh khô thành bộtTrộn bột vỏ chanh với nước thành hỗn hợp sền sệt.Dùng hỗn hợp này để chà răng 1 lần/ngàySúc miệng lại bằng nước lọc

5 phút mỗi ngày với chanh đổi lấy hàm răng trắng sáng? - Hình 5

Với 4 bước đơn giản đó, bạn đã có thể sở hữu một hàm răng trắng xinh tại nhà đơn giản.

Lưu ý khi dùng chanh tẩy trắng răng

Do canh có tính axit cao nên việc tẩy trắng răng bằng chanh không nên bị lạm dụng. Nếu sử dụng nhiều trong thời gian dài có thể gây mòn men răng, khiến răng trở nên dễ nhạy cảm với các tác nhân nóng, lạnh.

Trắng răng nhanh hay không còn tùy thuộc vào men răng từng người. Trong trường hợp bạn dùng chanh mà vẫn không trắng sáng, thì nên dùng các biện pháp thay thế khác, tránh lạm dụng chanh quá nhiều.

5 phút mỗi ngày với chanh đổi lấy hàm răng trắng sáng? - Hình 6

Đep365 đã cùng bạn điểm qua vài cách làm trắng răng bằng chanh đơn giản và tiết kiệm. Hãy theo dõi Đep365 hàng ngày để có thể cập nhật thêm nhiều tin tức- mẹo làm đẹp đơn giản mà hữu ích cùng chúng tôi!

Theo dep365.com

4 mẹo chăm sóc răng miệng để tăng cường sức khỏe men răng

Men răng là lớp ngoài cùng mỏng của răng. Nó là mô cứng nhất của cơ thể con người, giup bảo vệ răng khỏi những thiệt hại khác nhau từ các yếu tố vật lý.

4 mẹo chăm sóc răng miệng để tăng cường sưc khoe men răng - Hình 1

Có nhiều yếu tố khác nhau có thể góp phần làm hỏng men răng. Men răng không thể tai tao lại một khi bị hư hại. Nhưng chăm sóc đúng cách có thể giúp bạn bảo đảm men răng bên vưng trong suốt cuộc đời. Dưới đây là một vài lời khuyên để củng cố men răng.

1. Không tiêu thụ nhiêu thực phẩm có tính axit

4 mẹo chăm sóc răng miệng để tăng cường sưc khoe men răng - Hình 2

Axit chủ yếu góp phần vào sự ăn mòn men răng. Thực phẩm giàu axit có thể làm hỏng men răng của bạn. Vì vậy, bạn nên tránh những thực phẩm có nhiều axit như chanh, soda có ga và các thực phẩm khác có nhiều axit citric.

2. Tuân theo nguyên tắc vàng

4 mẹo chăm sóc răng miệng để tăng cường sưc khoe men răng - Hình 3

Nguyên tắc cơ bản cho môt hê thông răng miệng khỏe mạnh là phai chải, xỉa và súc miệng. Đó là một quy tắc mà bạn phải dạy con minh.

Nó sẽ giữ cho răng miệng khỏe mạnh suốt đời, đông thơi giúp bạn bảo vệ men răng va đưng quên đanh răng hai lân môi ngay.

3. Theo dõi chế độ ăn uống

4 mẹo chăm sóc răng miệng để tăng cường sưc khoe men răng - Hình 4

Chỉ đánh răng thôi là không đủ để giữ cho răng khỏe mạnh. Bạn cũng nên lưu y những gì bạn ăn.

Thêm thực phẩm giàu canxi có thể giúp bạn giữ cho răng khỏe mạnh như sữa và các sản phẩm từ sữa. Bạn nên cho trẻ uống sữa từ thời thơ ấu để răng và xương chắc khỏe hơn.

4. Ngưng nghiên răng

4 mẹo chăm sóc răng miệng để tăng cường sưc khoe men răng - Hình 5

Nghiến răng còn được gọi là bruxism, là một tình trạng nghiêm trọng ảnh hưởng trực tiếp đến men răng. Bạn có thể vô tình nghiến răng vào ban ngày hoặc ban đêm. Nên đên găp bac sĩ nha khoa sơm đê khăc phuc tinh trang nay.

Theo thegioitiepthi.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tócCảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
11:36:05 22/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
07:54:02 22/02/2025
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
07:44:00 22/02/2025
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
11:42:51 22/02/2025
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
11:48:38 22/02/2025

Tin đang nóng

Nhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn LaNhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La
08:44:08 22/02/2025
Người đàn ông chiếm đoạt tờ vé số trúng thưởng của cụ bà 83 tuổiNgười đàn ông chiếm đoạt tờ vé số trúng thưởng của cụ bà 83 tuổi
10:16:43 22/02/2025
Trần Nghiên Hy - Cô gái vàng trong làng bê bối: 4 lần dính scandal làm "tiểu tam", 3 lần bị tố "cắm sừng" chồngTrần Nghiên Hy - Cô gái vàng trong làng bê bối: 4 lần dính scandal làm "tiểu tam", 3 lần bị tố "cắm sừng" chồng
09:29:01 22/02/2025
Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?
13:01:34 22/02/2025
Vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La: Khởi tố vụ ánVụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La: Khởi tố vụ án
10:44:40 22/02/2025
Vụ tai nạn 6 người chết: Đường mưa trơn trượt, Cục CSGT khuyến cáo khẩnVụ tai nạn 6 người chết: Đường mưa trơn trượt, Cục CSGT khuyến cáo khẩn
08:50:44 22/02/2025
1 tuần nữa có 2 con giáp gặp thời đổi vận, tài khoản liên tục tăng số, 1 con giáp thận trọng1 tuần nữa có 2 con giáp gặp thời đổi vận, tài khoản liên tục tăng số, 1 con giáp thận trọng
09:41:00 22/02/2025
Bạn gái Văn Thanh khoe nghề nghiệp giúp kiếm gần 4 tỷ/thángBạn gái Văn Thanh khoe nghề nghiệp giúp kiếm gần 4 tỷ/tháng
11:27:01 22/02/2025

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025
Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025
Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025
Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025
BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025
Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

Có thể bạn quan tâm

Tour đi Nhật Bản ngắm hoa anh đào giá bao nhiêu?

Tour đi Nhật Bản ngắm hoa anh đào giá bao nhiêu?

Du lịch

14:50:58 22/02/2025
Nhiều khách Việt đang lên kế hoạch tới Nhật Bản ngắm hoa anh đào nở rộ trong tháng 3 - 4 với giá tour từ 25,99 triệu đồng
Kyrgyzstan và Tajikistan ký kết văn kiện phân định biên giới

Kyrgyzstan và Tajikistan ký kết văn kiện phân định biên giới

Thế giới

14:43:31 22/02/2025
Phát biểu với báo chí, quan chức Kyrgyzstan nói: Lễ ký kết biên bản ghi nhớ về phân định biên giới giữa Cộng hòa Kyrgyzstan và Tajikistan đã diễn ra. Đại diện phía Kyrgyzstan là ông Tashiev trong khi đại diện cho Tajikistan là ông Yatim...
Phim Hoa ngữ gây sốc vì có rating cao nhất lịch sử cả nước, nam chính hack tuổi quá đỉnh 20 năm trẻ mãi không già

Phim Hoa ngữ gây sốc vì có rating cao nhất lịch sử cả nước, nam chính hack tuổi quá đỉnh 20 năm trẻ mãi không già

Phim châu á

14:43:23 22/02/2025
Ngày 21/2, trang 163 đưa tin phim truyền hình Sáu Chị Em trong tập 31 mới nhất đã chứng kiến màn phá vỡ tỷ lệ người xem kỷ lục trên đài truyền hình quốc gia Trung Quốc CCTV1.
Mẹ tôi - người phụ nữ có khả năng giải quyết 7 vấn đề nhà cửa mà không tốn tiền

Mẹ tôi - người phụ nữ có khả năng giải quyết 7 vấn đề nhà cửa mà không tốn tiền

Sáng tạo

14:40:50 22/02/2025
Năm ngoái, tôi đã dán những đồ trang trí khắp cửa kính trong. Sau một năm, khi thấy chúng không còn đẹp đẽ như lúc đâu, tôi có ý định bỏ đi tuy nhiên rất khó để có thể xé ra.
Chọc ghẹo cô gái giữa phố, hai thanh niên bị đánh nhập viện

Chọc ghẹo cô gái giữa phố, hai thanh niên bị đánh nhập viện

Pháp luật

13:47:42 22/02/2025
Ngày 22/2, Công an quận Liên Chiểu (TP Đà Nẵng) cho biết, đã truy xét, mời hai nhóm đối tượng đánh nhau trên đường Ngô Văn Sở lên làm việc.
Xem lại ảnh thời thơ ấu của chồng, người vợ nhận ra sự thật bất ngờ từ nhiều năm trước

Xem lại ảnh thời thơ ấu của chồng, người vợ nhận ra sự thật bất ngờ từ nhiều năm trước

Netizen

13:06:22 22/02/2025
Một người vợ đã vô cùng bất ngờ khi xem lại những bức ảnh thời thơ ấu của chồng và phát hiện mình từng chụp ảnh chung với chồng từ hồi mẫu giáo.
Nên duyên vợ chồng sau tai nạn ô tô

Nên duyên vợ chồng sau tai nạn ô tô

Lạ vui

13:05:45 22/02/2025
Mạng xã hội ở Trung Quốc đã vô cùng thích thú trước câu chuyện tình của đôi vợ chồng đến với nhau sau một vụ sự cốô tô tông vào xe đạp điện.
Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?

Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?

Hậu trường phim

12:54:00 22/02/2025
Thời điểm hiện tại, bộ phim Nữ Tu Bóng Tối đang thu hút nhiều sự chú ý. Lý do là bởi tác phẩm này có sự tham gia của dàn cast đình đám, bao gồm minh tinh hàng đầu Hàn Quốc là Song Hye Kyo.
Nóng: Thành viên Wonder Girls bị tố lừa đảo

Nóng: Thành viên Wonder Girls bị tố lừa đảo

Sao châu á

12:50:44 22/02/2025
Sáng 22/2, tờ Sports Kyunghyang khiến công chúng châu Á dậy sóng khi đưa tin nữ ca sĩ hàng đầu xứ Hàn Sunmi hiện dính cáo buộc lừa đảo liên quan tới 1 dự án NFT
Nữ rapper vừa "phá đảo" cùng Jennie: Quá khứ thất nghiệp, nghiện chất cấm nay là chủ nhân Grammy ở tuổi 27

Nữ rapper vừa "phá đảo" cùng Jennie: Quá khứ thất nghiệp, nghiện chất cấm nay là chủ nhân Grammy ở tuổi 27

Nhạc quốc tế

12:43:55 22/02/2025
Doechii - nữ rapper cực slay vừa kết hợp cùng Jennie trong single mới có hành trình sự nghiệp không hề dễ dàng.
Binz bị "bóc trần" điểm yếu theo cách không ngờ tới

Binz bị "bóc trần" điểm yếu theo cách không ngờ tới

Nhạc việt

12:05:22 22/02/2025
Sau nhiều năm, Binz đã để lộ điểm yếu của mình theo cách không ngờ. Tuy chưa thể bằng được những Anh Tài có chuyên môn về vũ đạo nhưng nỗ lực của Binz vẫn đáng ghi nhận.