5 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn xóa tan nỗi lo rạn da vừa an toàn vừa hiệu quả

Dưới đây là 5 nguyên liệu đơn giản, dễ tìm nhưng vô cùng hữu ích đối với các vết rạn da cứng đầu.

Rạn da không chỉ xảy ra với những người sinh con mà ngay cả khi chúng ta chỉ mới 20 hay 30 đã có. Đôi khi là do sắc tố da , giảm cân hay thay đổi nội tiết tố, tình trạng này cũng có thể xuất hiện làm chị em lo lắng, mất tự tin, nhất là ở những vùng như đùi, bụng.

Có vô vàn những cách khác nhau để giải quyết tình trạng này từ việc phẫu thuật thẩm mỹ, đến việc sử dụng các loại thuốc. Nhưng mới ở mức độ chưa nặng, bạn hoàn toàn có thể chữa lành các vết rạn da của mình tại nhà với những nguyên liệu sẵn có, dễ tìm. Bây giờ bạn có thể yên tâm bởi chỉ với 5 nguyên liệu dễ kiếm dưới đây, các vết rạn da sẽ dần dần biến mất.

Đường

Đường là hoạt chất tẩy da chết thiên nhiên góp phần xóa mờ các vết rạn da mà chắc hẳn nhiều chị em chưa biết. Đây là cách đơn giản, dễ làm nhất. Bạn hãy sử dụng 2 muỗng canh đường, 5 muỗng canh dầu hạnh nhân và trộn đều, sau đó mát xa đều lên những vết rạn ít nhất 5 phút mỗi lần, 3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp với dầu hạnh nhân hoặc sử dụng nước chanh kết hợp cùng đường để có kết quả tương tự.

Bơ ca cao

Bơ ca cao là thành phần thiên nhiên có khả ngăn ngăn ngừa lão hóa rất cao. Bên trong loại nguyên liệu này có hoạt chất giảm nếp nhăn, ngăn lão hóa. Bạn có thể sử dụng trực tiếp bơ ca cao lên vùng da bị rạn 2 lần/ ngày để có kết quả tốt nhất hoặc kết hợp vitamin E đẩy nhanh quá trình loại bỏ những vết rạn da, bên cạnh đó hợp chất này còn giúp cho các vùng da khác mềm mại và láng mịn hơn.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn xóa tan nỗi lo rạn da vừa an toàn vừa hiệu quả - Hình 1

Dầu thầu dầu

Bôi dầu thầu dầu trực tiếp lên da là cách tốt nhất để chữa rạn da, nó đmả bảo có hiệu quả trong việc xóa mờ các vết rạn da. Bôi trực tiếp dầu thầu dầu lên vết rạn da là cách tốt nhất để loại bỏ chúng nhưng sau đó, bạn phải thực hiện một quy trình mát xa để làn da có thể phục hồi nhanh chóng.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn xóa tan nỗi lo rạn da vừa an toàn vừa hiệu quả - Hình 2

Video đang HOT

Cụ thể là mát xa vùng da đó với một túi nước nóng đi kèm. Để tránh bị bỏng, bạn có thể đắp một chiếc khăn mỏng lên vùng da vừa mới mát xa bằng dầu thầu dầu rồi dùng túi nước nóng đó chườm lên. Việc làm này cũng giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.

Lô hội

Lô hội không chỉ là liệu pháp thiên nhiên giúp da mềm mại, mà còn có khả năng xóa mờ các vết rạn da. Chất keo của cây lô hội cũng có khả năng xóa bỏ những vết rạn da cứng, là một trong những cách chữa rạn da đơn giản và hiệu quả nhất. Dù hơi khó chịu nhưng hoàn toàn có thể làm sạch bằng nước thông thường.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn xóa tan nỗi lo rạn da vừa an toàn vừa hiệu quả - Hình 3

Dầu dừa

Sử dụng dầu dừa là một trong những phương pháp trị rạn da truyền thống và hiệu quả. Bạn có thể mát xa dầu dừa trên vùng da bị rạn 2 lần mỗi ngày để xóa mờ những vết rạn da. Chỉ cần hơn 1 tháng thực hiện chăm chỉ bạn sẽ thấy các vết rạn da mờ dần và tự nhiên biến mất.

Gợi ý bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa, da ngày càng căng mịn

Dưới đây là phương pháp massage bạch huyết hỗ trợ làm săn chắc cơ mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Trong số các phương pháp làm đẹp toàn diện toàn thân thì massage được nhiều chị em lựa chọn. Đây không chỉ là cách không chỉ giúp thư giãn cơ bắp mà còn hỗ trợ giảm béo hữu hiệu. Trong đó phải kể dến pbạch huyết. Đây là phương pháp massage được phát triển ở Đức để điều trị chứng phù bạch huyết và tình trạng tích tụ chất lỏng sau khi phẫu thuật, khi béo mỡ trùng xuống.

Caách massage này được áp dụng rất nhiều trong việc hỗ trợ giảm cân. Massage bạch huyết sẽ giúp lớp da hạ bì có độ đàn hồi hơn, ngăn chặn các vết rạn da và làm săn chắc cơ hơn. Bạn có thể áp dụng một số phương pháp áp dụng massge bạch huyết để giảm mỡ, làm đẹp da với 5 phút mỗi ngày như sau.

Làm săn chắc cơ mông

- S ử dụng các đầu ngón tay của bạn di chuyển từ cẳng chân đến mông theo chuyển động tròn.

- Nhớ áp dụng phương pháp này theo chuyển động từ dưới chân lên mông để đạt được hiệu quả cơ mông săn chắc, gọn gàng.

Gợi ý bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa, da ngày càng căng mịn - Hình 1

Giúp đôi chân thon gọn hơn

- Dùng các ngón tay ấn vào phần đùi sao cho vùng háng bị căng ra.

Tại đây sẽ kích thích giải phóng các chất độc và kết quả là giúp đôi chân săn chắc, thon gọn hơn.

Gợi ý bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa, da ngày càng căng mịn - Hình 2

Giúp da vùng đầu gối sáng và mịn hơn

Đừng quên massage đầu gối vì chúng cũng là một bộ phận quan trọng của cơ thể bạn. Bạn chỉ càn ngồi trên ghế, bắt đầu từ phần trên cùng của xương bánh chè và di chuyển ra ngoài bằng các động tác vuốt ngắn. Áp dụng chuyển động tròn để xoa bóp khu vực xung quanh xương bánh chè bạn cũng sẽ cảm nhận được da căng ra.

Gợi ý bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa, da ngày càng căng mịn - Hình 3

Thu gọn bắp chân

- Bạn nằm xuống mặt phẳng, đặt hai chân song song và thẳng sát mặt đất.

- Gập một chân và kéo về phía ngực, lưu ý là kéo căng một chút. Ở vị trí này, dùng hai tay xoa bóp bắp chân bằng cách sử dụng các động tác vuốt ngắn.

- Hãy dùng tất cả các ngón tay của bạn và tạo áp lực từ trung bình đến mạnh, sau đó thư giãn.

Gợi ý bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa, da ngày càng căng mịn - Hình 4

Giúp da vùng mắt cá chân mịn và sáng hơn

Hai tay ôm lấy mắt cá chân và xoa bóp phần chân hướng lên trên, bao gồm cả gân kheo (vùng sau đầu gối). Khu vực này của cơ thể sẽ dần mịn và sáng hơn.

Gợi ý bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa, da ngày càng căng mịn - Hình 5

Chú ý:

- Dành ít nhất một phút cho mỗi bài tập.

- Bạn sẽ nhận thấy những thay đổi trên các cơ: lúc đầu, bạn cảm thấy thư giãn ở tất cả các cơ, dần dần kết quả giảm mỡ sẽ xuất hiện.

- Nếu bạn áp dụng một kế hoạch ăn kiêng lành mạnh và uống nhiều nước sẽ giúp giảm mỡ nhanh hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bí quyết chăm sóc cho làn da dầu khi mùa Thu vềBí quyết chăm sóc cho làn da dầu khi mùa Thu về
16:52:27 09/09/2025
8 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng8 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng
11:43:07 10/09/2025
Bí quyết chăm sóc làn da khô khi mùa Thu đếnBí quyết chăm sóc làn da khô khi mùa Thu đến
14:19:40 09/09/2025

Tin đang nóng

Đến nhà nhân tình của chồng đánh ghen, tôi tủi hổ ra về vì một câu nóiĐến nhà nhân tình của chồng đánh ghen, tôi tủi hổ ra về vì một câu nói
14:06:10 10/09/2025
Bé trai 7 tuổi vặn tay ga xe máy, tử vong thương tâmBé trai 7 tuổi vặn tay ga xe máy, tử vong thương tâm
17:26:34 10/09/2025
Vì sao Youtuber Hoàng Văn Đức bị khởi tố?Vì sao Youtuber Hoàng Văn Đức bị khởi tố?
14:32:35 10/09/2025
Chủ nhà rùng mình phát hiện quên tắt bếp ga suốt 27 ngàyChủ nhà rùng mình phát hiện quên tắt bếp ga suốt 27 ngày
13:59:09 10/09/2025
"Chị đại" The Voice bị "cắm sừng", chồng lộ clip dẫn "sugar baby" về nhà riêng lúc vợ vắng mặt"Chị đại" The Voice bị "cắm sừng", chồng lộ clip dẫn "sugar baby" về nhà riêng lúc vợ vắng mặt
17:16:40 10/09/2025
Khoảnh khắc người đàn ông bất ngờ đổ gục trong quán nướcKhoảnh khắc người đàn ông bất ngờ đổ gục trong quán nước
15:18:43 10/09/2025
Thúy Ngân lên tiếng giữa tin toang với bạn trai nam thần màn ảnh: "Hãy đối xử với người bên cạnh tốt 1 chút!"Thúy Ngân lên tiếng giữa tin toang với bạn trai nam thần màn ảnh: "Hãy đối xử với người bên cạnh tốt 1 chút!"
17:57:10 10/09/2025
Trung Quốc 1,4 tỷ dân, có vạn mỹ nhân nhưng 5 cô gái Việt Nam này vẫn được khen lấy khen đểTrung Quốc 1,4 tỷ dân, có vạn mỹ nhân nhưng 5 cô gái Việt Nam này vẫn được khen lấy khen để
18:33:45 10/09/2025

Tin mới nhất

Chăm sóc làn da hỗn hợp như thế nào trong thời tiết khô hanh của mùa Thu?

Chăm sóc làn da hỗn hợp như thế nào trong thời tiết khô hanh của mùa Thu?

15:13:23 08/09/2025
Quy trình chăm sóc da dành cho loại da hỗn hợp trong mùa Thu cần được thiết kế cẩn trọng để đáp ứng sự thay đổi về khí hậu cũng như nhu cầu đặc thù của làn da.
5 công thức nước chanh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

5 công thức nước chanh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

15:08:41 08/09/2025
Chanh và mật ong từ lâu đã là sự kết hợp quen thuộc, vừa hỗ trợ tiêu hóa vừa tăng cường sức đề kháng. Chanh giàu vitamin C giúp kích thích quá trình tổng hợp collagen, trong khi mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho da.
Cách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tóc

14:53:50 08/09/2025
Nếu rụng tóc là nỗi lo của bạn, hãy khám phá cách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc rất đơn giản và hiệu quả dưới đây.
Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?

Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?

10:40:02 07/09/2025
Trung bình mỗi người rụng từ 50 đến 150 sợi tóc mỗi ngày, phần lớn số tóc này thường rụng trong lúc gội đầu hoặc chải tóc. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào tóc rụng cũng là điều đáng lo ngại.
5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ

5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ

11:53:25 06/09/2025
Bài tập có thể điều chỉnh mức độ khó bằng cách thay đổi độ cao của ghế. Ghế càng thấp, động tác càng gần với chống đẩy sàn và độ thử thách tăng lên. Do đó, bạn có thể dần nâng cấp theo sức bền của bản thân, không lo nhàm chán.
7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

09:22:29 05/09/2025
Một trong những cách hiệu quả nhất để chống lại rụng tóc chính là xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Theo The Times of India, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố nang tóc, kích thích mọc tóc và giảm gãy rụng.
3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

11:45:48 04/09/2025
Nhiều người sẽ thấy bản thân già đi chỉ sau một đêm. Trên thực tế, tất cả là do thói quen sống hằng ngày. Con người hiện đại phải chịu áp lực công việc rất lớn và phải vội vã đi làm hoặc đi học. Khi trở về nhà, bạn quá mệt mỏi để có thể...
Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

11:14:48 04/09/2025
Nhịn ăn trong thời gian dài (trên 16-18 tiếng) có thể làm tăng nguy cơ sỏi mật do túi mật không được làm rỗng thường xuyên. Ngoài ra, nó còn có thể gây căng thẳng chuyển hóa, tăng huyết áp và rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng xấu đến sức ...
5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

11:05:28 04/09/2025
Đi bộ chậm còn có tác dụng ổn định huyết áp, cải thiện chức năng tim mạch và hô hấp, đồng thời kích thích não bộ hoạt động, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và các bệnh lý thần kinh như Alzheimer.
5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật

5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật

10:37:31 04/09/2025
Trang phục là yếu tố tác động trực tiếp đến ấn tượng ban đầu. Một bộ đồ vừa vặn, tôn dáng sẽ giúp cơ thể cân đối hơn, từ đó tạo cảm giác trẻ trung. Quần áo quá rộng hoặc quá chật đều dễ làm lộ nhược điểm và khiến bạn trông già hơn.
5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

19:10:21 03/09/2025
Không có loại đồ uống nào có thể đánh tan mỡ bụng chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, việc lựa chọn các nguyên liệu giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong sinh tố có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cảm giác no, hạn chế thèm ăn,...
Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

16:53:56 03/09/2025
Người gầy mà bụng dưới to là tình trạng sức khỏe không nên xem nhẹ, dù bề ngoài có thể không phản ánh rõ ràng. Cách tiếp cận đúng đắn là tăng cường cơ bắp, cải thiện lối sống, chú ý dinh dưỡng và vận động hợp lý, thay vì chỉ tập trung v...

Có thể bạn quan tâm

Thị trường lao động Mỹ bắt đầu 'ngấm đòn' thuế quan

Thị trường lao động Mỹ bắt đầu 'ngấm đòn' thuế quan

Thế giới

19:43:46 10/09/2025
Sự phục hồi của ngành sản xuất, sự bùng nổ tuyển dụng, chưa diễn ra, khi cuộc chiến thương mại khiến tăng trưởng chậm hơn và việc làm ít hơn như lo ngại của các nhà kinh tế.
Chúc mừng 3 con giáp được sao tốt soi chiếu trong thứ 4, thứ 5 này nên số hưởng giàu to, sự nghiệp tiến xa, VẠN SỰ NHƯ Ý, mọi điều hanh thông

Chúc mừng 3 con giáp được sao tốt soi chiếu trong thứ 4, thứ 5 này nên số hưởng giàu to, sự nghiệp tiến xa, VẠN SỰ NHƯ Ý, mọi điều hanh thông

Trắc nghiệm

19:41:49 10/09/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp được sao tốt soi chiếu trong thứ 4, thứ 5 này nên số hưởng giàu to, sự nghiệp tiến xa, VẠN SỰ NHƯ Ý, mọi điều hanh thông nhé!
Vai chiến sĩ sống sót duy nhất trong "Mưa đỏ" thử thách Trần Gia Huy ra sao?

Vai chiến sĩ sống sót duy nhất trong "Mưa đỏ" thử thách Trần Gia Huy ra sao?

Hậu trường phim

19:08:45 10/09/2025
Để vào vai Tấn, Trần Gia Huy được đưa đi tập huấn một tháng tại Củ Chi, rèn luyện tác phong và kỹ năng sử dụng vũ khí.
Buông tay, gác chân khi lái xe để quay clip "câu view"

Buông tay, gác chân khi lái xe để quay clip "câu view"

Pháp luật

18:55:42 10/09/2025
Cảnh sát giao thông tỉnh Quảng Ngãi liên tiếp phát hiện nhiều trường hợp thanh niên vi phạm giao thông, rồi quay clip đăng tải lên mạng xã hội.
Lấy tiền bố mẹ "bao nuôi" bạn trai, tôi ngã ngửa khi biết anh đã làm gì

Lấy tiền bố mẹ "bao nuôi" bạn trai, tôi ngã ngửa khi biết anh đã làm gì

Góc tâm tình

18:53:04 10/09/2025
Điều khiến tôi sốc hơn là gần đây, sau khi gửi tiền, bạn trai vẫn nhắn xin thêm tiền ăn. Linh cảm có gì đó không ổn, tôi bắt đầu để ý. Và rồi trong một lần đi ngang quán bi-a gần ký túc xá, tôi đứng sững.
Vợ làm rơi 2 chiếc nhẫn, chồng đào bới 18 tấn rác tìm lại

Vợ làm rơi 2 chiếc nhẫn, chồng đào bới 18 tấn rác tìm lại

Tin nổi bật

18:48:20 10/09/2025
Một người đàn ông tại Canada bơi giữa 18 tấn rác thải hữu cơ ở bãi rác địa phương, chỉ để tìm lại cặp nhẫn cưới bị vợ vô tình vứt bỏ.
Người phụ nữ ở TPHCM bị biến dạng cơ thể vì tiêm filler collagen giá rẻ

Người phụ nữ ở TPHCM bị biến dạng cơ thể vì tiêm filler collagen giá rẻ

Sức khỏe

18:13:17 10/09/2025
Sau khi tiêm filler collagen đa tầng giá rẻ, bệnh nhân phải nhập viện cấp cứu với vùng mông biến dạng và đau nhức dữ dội.
Chấn thương của Liên Bỉnh Phát nặng đến mức nào mà phải rời Chiến sĩ quả cảm?

Chấn thương của Liên Bỉnh Phát nặng đến mức nào mà phải rời Chiến sĩ quả cảm?

Tv show

18:12:40 10/09/2025
Nam diễn viên Liên Bỉnh Phát vừa chia sẻ lý do buộc phải rút khỏi chương trình truyền hình thực tế Chiến sĩ quả cảm, sau một chấn thương nặng
Hành động không ai ngờ tới của Thiên An giữa lùm xùm với Jack!

Hành động không ai ngờ tới của Thiên An giữa lùm xùm với Jack!

Sao việt

18:04:21 10/09/2025
Trong khi drama còn chưa kịp lắng xuống, vào trưa 10/9, Thiên An lại có động thái khiến nhiều người không thể ngờ đến.
Đối thủ của Santa Fe lộ diện trên đường phố, có thể mở bán trong tháng này

Đối thủ của Santa Fe lộ diện trên đường phố, có thể mở bán trong tháng này

Ôtô

18:00:30 10/09/2025
Đến nay, Kia Việt Nam chưa hé lộ thông tin về Sorento mới. Còn phía đại lý cho biết, mẫu xe này dự kiến được mở bán trong tháng này với 4 phiên bản: 2.5G Signature FWD, 2.5G Signature AWD, 2.2D Signature FWD và 2.2D Signature AWD.
Vì sao trend biến ảnh chân dung thành tượng sáp AI gây sốt mạng?

Vì sao trend biến ảnh chân dung thành tượng sáp AI gây sốt mạng?

Netizen

17:59:04 10/09/2025
Mạng xã hội đang phát sốt với trend tạo tượng sáp AI siêu thực; chỉ với vài thao tác, ai cũng có thể biến ảnh chân dung của mình thành mô hình 3D ảo mà như thật.