5 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn xóa tan nỗi lo rạn da vừa an toàn vừa hiệu quả
Dưới đây là 5 nguyên liệu đơn giản, dễ tìm nhưng vô cùng hữu ích đối với các vết rạn da cứng đầu.
Rạn da không chỉ xảy ra với những người sinh con mà ngay cả khi chúng ta chỉ mới 20 hay 30 đã có. Đôi khi là do sắc tố da, giảm cân hay thay đổi nội tiết tố, tình trạng này cũng có thể xuất hiện làm chị em lo lắng, mất tự tin, nhất là ở những vùng như đùi, bụng.
Có vô vàn những cách khác nhau để giải quyết tình trạng này từ việc phẫu thuật thẩm mỹ, đến việc sử dụng các loại thuốc. Nhưng mới ở mức độ chưa nặng, bạn hoàn toàn có thể chữa lành các vết rạn da của mình tại nhà với những nguyên liệu sẵn có, dễ tìm. Bây giờ bạn có thể yên tâm bởi chỉ với 5 nguyên liệu dễ kiếm dưới đây, các vết rạn da sẽ dần dần biến mất.
Đường
Đường là hoạt chất tẩy da chết thiên nhiên góp phần xóa mờ các vết rạn da mà chắc hẳn nhiều chị em chưa biết. Đây là cách đơn giản, dễ làm nhất. Bạn hãy sử dụng 2 muỗng canh đường, 5 muỗng canh dầu hạnh nhân và trộn đều, sau đó mát xa đều lên những vết rạn ít nhất 5 phút mỗi lần, 3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp với dầu hạnh nhân hoặc sử dụng nước chanh kết hợp cùng đường để có kết quả tương tự.
Bơ ca cao là thành phần thiên nhiên có khả ngăn ngăn ngừa lão hóa rất cao. Bên trong loại nguyên liệu này có hoạt chất giảm nếp nhăn, ngăn lão hóa. Bạn có thể sử dụng trực tiếp bơ ca cao lên vùng da bị rạn 2 lần/ ngày để có kết quả tốt nhất hoặc kết hợp vitamin E đẩy nhanh quá trình loại bỏ những vết rạn da, bên cạnh đó hợp chất này còn giúp cho các vùng da khác mềm mại và láng mịn hơn.
Bôi dầu thầu dầu trực tiếp lên da là cách tốt nhất để chữa rạn da, nó đmả bảo có hiệu quả trong việc xóa mờ các vết rạn da. Bôi trực tiếp dầu thầu dầu lên vết rạn da là cách tốt nhất để loại bỏ chúng nhưng sau đó, bạn phải thực hiện một quy trình mát xa để làn da có thể phục hồi nhanh chóng.
Video đang HOT
Cụ thể là mát xa vùng da đó với một túi nước nóng đi kèm. Để tránh bị bỏng, bạn có thể đắp một chiếc khăn mỏng lên vùng da vừa mới mát xa bằng dầu thầu dầu rồi dùng túi nước nóng đó chườm lên. Việc làm này cũng giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.
Lô hội
Lô hội không chỉ là liệu pháp thiên nhiên giúp da mềm mại, mà còn có khả năng xóa mờ các vết rạn da. Chất keo của cây lô hội cũng có khả năng xóa bỏ những vết rạn da cứng, là một trong những cách chữa rạn da đơn giản và hiệu quả nhất. Dù hơi khó chịu nhưng hoàn toàn có thể làm sạch bằng nước thông thường.
Dầu dừa
Sử dụng dầu dừa là một trong những phương pháp trị rạn da truyền thống và hiệu quả. Bạn có thể mát xa dầu dừa trên vùng da bị rạn 2 lần mỗi ngày để xóa mờ những vết rạn da. Chỉ cần hơn 1 tháng thực hiện chăm chỉ bạn sẽ thấy các vết rạn da mờ dần và tự nhiên biến mất.
Gợi ý bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa, da ngày càng căng mịn
Dưới đây là phương pháp massage bạch huyết hỗ trợ làm săn chắc cơ mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Trong số các phương pháp làm đẹp toàn diện toàn thân thì massage được nhiều chị em lựa chọn. Đây không chỉ là cách không chỉ giúp thư giãn cơ bắp mà còn hỗ trợ giảm béo hữu hiệu. Trong đó phải kể dến pbạch huyết. Đây là phương pháp massage được phát triển ở Đức để điều trị chứng phù bạch huyết và tình trạng tích tụ chất lỏng sau khi phẫu thuật, khi béo mỡ trùng xuống.
Caách massage này được áp dụng rất nhiều trong việc hỗ trợ giảm cân. Massage bạch huyết sẽ giúp lớp da hạ bì có độ đàn hồi hơn, ngăn chặn các vết rạn da và làm săn chắc cơ hơn. Bạn có thể áp dụng một số phương pháp áp dụng massge bạch huyết để giảm mỡ, làm đẹp da với 5 phút mỗi ngày như sau.
Làm săn chắc cơ mông
- S ử dụng các đầu ngón tay của bạn di chuyển từ cẳng chân đến mông theo chuyển động tròn.
- Nhớ áp dụng phương pháp này theo chuyển động từ dưới chân lên mông để đạt được hiệu quả cơ mông săn chắc, gọn gàng.
Giúp đôi chân thon gọn hơn
- Dùng các ngón tay ấn vào phần đùi sao cho vùng háng bị căng ra.
Tại đây sẽ kích thích giải phóng các chất độc và kết quả là giúp đôi chân săn chắc, thon gọn hơn.
Giúp da vùng đầu gối sáng và mịn hơn
Đừng quên massage đầu gối vì chúng cũng là một bộ phận quan trọng của cơ thể bạn. Bạn chỉ càn ngồi trên ghế, bắt đầu từ phần trên cùng của xương bánh chè và di chuyển ra ngoài bằng các động tác vuốt ngắn. Áp dụng chuyển động tròn để xoa bóp khu vực xung quanh xương bánh chè bạn cũng sẽ cảm nhận được da căng ra.
Thu gọn bắp chân
- Bạn nằm xuống mặt phẳng, đặt hai chân song song và thẳng sát mặt đất.
- Gập một chân và kéo về phía ngực, lưu ý là kéo căng một chút. Ở vị trí này, dùng hai tay xoa bóp bắp chân bằng cách sử dụng các động tác vuốt ngắn.
- Hãy dùng tất cả các ngón tay của bạn và tạo áp lực từ trung bình đến mạnh, sau đó thư giãn.
Giúp da vùng mắt cá chân mịn và sáng hơn
Hai tay ôm lấy mắt cá chân và xoa bóp phần chân hướng lên trên, bao gồm cả gân kheo (vùng sau đầu gối). Khu vực này của cơ thể sẽ dần mịn và sáng hơn.
Chú ý:
- Dành ít nhất một phút cho mỗi bài tập.
- Bạn sẽ nhận thấy những thay đổi trên các cơ: lúc đầu, bạn cảm thấy thư giãn ở tất cả các cơ, dần dần kết quả giảm mỡ sẽ xuất hiện.
- Nếu bạn áp dụng một kế hoạch ăn kiêng lành mạnh và uống nhiều nước sẽ giúp giảm mỡ nhanh hơn.
Giải mã rạn da và cách để thoát khỏi? Những vùng da như đất ruộng trong mùa hạn hán là nỗi đau không hề thầm kín của chị em. Hầu như tất cả mọi người đều có ít nhất một vài vết rạn da. Thậm chí có thể xem vết rạn da là một điều tốt, vì chúng là dấu hiệu rõ ràng cho thấy sự biến đổi đang xảy ra trong...