5 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn xóa tan nỗi lo rạn da vừa an toàn vừa hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Dưới đây là 5 nguyên liệu đơn giản, dễ tìm nhưng vô cùng hữu ích đối với các vết rạn da cứng đầu.

Rạn da không chỉ xảy ra với những người sinh con mà ngay cả khi chúng ta chỉ mới 20 hay 30 đã có. Đôi khi là do sắc tố da, giảm cân hay thay đổi nội tiết tố, tình trạng này cũng có thể xuất hiện làm chị em lo lắng, mất tự tin, nhất là ở những vùng như đùi, bụng.

Có vô vàn những cách khác nhau để giải quyết tình trạng này từ việc phẫu thuật thẩm mỹ, đến việc sử dụng các loại thuốc. Nhưng mới ở mức độ chưa nặng, bạn hoàn toàn có thể chữa lành các vết rạn da của mình tại nhà với những nguyên liệu sẵn có, dễ tìm. Bây giờ bạn có thể yên tâm bởi chỉ với 5 nguyên liệu dễ kiếm dưới đây, các vết rạn da sẽ dần dần biến mất.

Đường

Đường là hoạt chất tẩy da chết thiên nhiên góp phần xóa mờ các vết rạn da mà chắc hẳn nhiều chị em chưa biết. Đây là cách đơn giản, dễ làm nhất. Bạn hãy sử dụng 2 muỗng canh đường, 5 muỗng canh dầu hạnh nhân và trộn đều, sau đó mát xa đều lên những vết rạn ít nhất 5 phút mỗi lần, 3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp với dầu hạnh nhân hoặc sử dụng nước chanh kết hợp cùng đường để có kết quả tương tự.

Bơ ca cao

Bơ ca cao là thành phần thiên nhiên có khả ngăn ngăn ngừa lão hóa rất cao. Bên trong loại nguyên liệu này có hoạt chất giảm nếp nhăn, ngăn lão hóa. Bạn có thể sử dụng trực tiếp bơ ca cao lên vùng da bị rạn 2 lần/ ngày để có kết quả tốt nhất hoặc kết hợp vitamin E đẩy nhanh quá trình loại bỏ những vết rạn da, bên cạnh đó hợp chất này còn giúp cho các vùng da khác mềm mại và láng mịn hơn.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn xóa tan nỗi lo rạn da vừa an toàn vừa hiệu quả - Hình 1

Dầu thầu dầu

Bôi dầu thầu dầu trực tiếp lên da là cách tốt nhất để chữa rạn da, nó đmả bảo có hiệu quả trong việc xóa mờ các vết rạn da. Bôi trực tiếp dầu thầu dầu lên vết rạn da là cách tốt nhất để loại bỏ chúng nhưng sau đó, bạn phải thực hiện một quy trình mát xa để làn da có thể phục hồi nhanh chóng.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn xóa tan nỗi lo rạn da vừa an toàn vừa hiệu quả - Hình 2

Video đang HOT

Cụ thể là mát xa vùng da đó với một túi nước nóng đi kèm. Để tránh bị bỏng, bạn có thể đắp một chiếc khăn mỏng lên vùng da vừa mới mát xa bằng dầu thầu dầu rồi dùng túi nước nóng đó chườm lên. Việc làm này cũng giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.

Lô hội

Lô hội không chỉ là liệu pháp thiên nhiên giúp da mềm mại, mà còn có khả năng xóa mờ các vết rạn da. Chất keo của cây lô hội cũng có khả năng xóa bỏ những vết rạn da cứng, là một trong những cách chữa rạn da đơn giản và hiệu quả nhất. Dù hơi khó chịu nhưng hoàn toàn có thể làm sạch bằng nước thông thường.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn xóa tan nỗi lo rạn da vừa an toàn vừa hiệu quả - Hình 3

Dầu dừa

Sử dụng dầu dừa là một trong những phương pháp trị rạn da truyền thống và hiệu quả. Bạn có thể mát xa dầu dừa trên vùng da bị rạn 2 lần mỗi ngày để xóa mờ những vết rạn da. Chỉ cần hơn 1 tháng thực hiện chăm chỉ bạn sẽ thấy các vết rạn da mờ dần và tự nhiên biến mất.

Gợi ý bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa, da ngày càng căng mịn

Dưới đây là phương pháp massage bạch huyết hỗ trợ làm săn chắc cơ mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Trong số các phương pháp làm đẹp toàn diện toàn thân thì massage được nhiều chị em lựa chọn. Đây không chỉ là cách không chỉ giúp thư giãn cơ bắp mà còn hỗ trợ giảm béo hữu hiệu. Trong đó phải kể dến pbạch huyết. Đây là phương pháp massage được phát triển ở Đức để điều trị chứng phù bạch huyết và tình trạng tích tụ chất lỏng sau khi phẫu thuật, khi béo mỡ trùng xuống.

Caách massage này được áp dụng rất nhiều trong việc hỗ trợ giảm cân. Massage bạch huyết sẽ giúp lớp da hạ bì có độ đàn hồi hơn, ngăn chặn các vết rạn da và làm săn chắc cơ hơn. Bạn có thể áp dụng một số phương pháp áp dụng massge bạch huyết để giảm mỡ, làm đẹp da với 5 phút mỗi ngày như sau.

Làm săn chắc cơ mông

- S ử dụng các đầu ngón tay của bạn di chuyển từ cẳng chân đến mông theo chuyển động tròn.

- Nhớ áp dụng phương pháp này theo chuyển động từ dưới chân lên mông để đạt được hiệu quả cơ mông săn chắc, gọn gàng.

Gợi ý bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa, da ngày càng căng mịn - Hình 1

Giúp đôi chân thon gọn hơn

- Dùng các ngón tay ấn vào phần đùi sao cho vùng háng bị căng ra.

Tại đây sẽ kích thích giải phóng các chất độc và kết quả là giúp đôi chân săn chắc, thon gọn hơn.

Gợi ý bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa, da ngày càng căng mịn - Hình 2

Giúp da vùng đầu gối sáng và mịn hơn

Đừng quên massage đầu gối vì chúng cũng là một bộ phận quan trọng của cơ thể bạn. Bạn chỉ càn ngồi trên ghế, bắt đầu từ phần trên cùng của xương bánh chè và di chuyển ra ngoài bằng các động tác vuốt ngắn. Áp dụng chuyển động tròn để xoa bóp khu vực xung quanh xương bánh chè bạn cũng sẽ cảm nhận được da căng ra.

Gợi ý bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa, da ngày càng căng mịn - Hình 3

Thu gọn bắp chân

- Bạn nằm xuống mặt phẳng, đặt hai chân song song và thẳng sát mặt đất.

- Gập một chân và kéo về phía ngực, lưu ý là kéo căng một chút. Ở vị trí này, dùng hai tay xoa bóp bắp chân bằng cách sử dụng các động tác vuốt ngắn.

- Hãy dùng tất cả các ngón tay của bạn và tạo áp lực từ trung bình đến mạnh, sau đó thư giãn.

Gợi ý bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa, da ngày càng căng mịn - Hình 4

Giúp da vùng mắt cá chân mịn và sáng hơn

Hai tay ôm lấy mắt cá chân và xoa bóp phần chân hướng lên trên, bao gồm cả gân kheo (vùng sau đầu gối). Khu vực này của cơ thể sẽ dần mịn và sáng hơn.

Gợi ý bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa, da ngày càng căng mịn - Hình 5

Chú ý:

- Dành ít nhất một phút cho mỗi bài tập.

- Bạn sẽ nhận thấy những thay đổi trên các cơ: lúc đầu, bạn cảm thấy thư giãn ở tất cả các cơ, dần dần kết quả giảm mỡ sẽ xuất hiện.

- Nếu bạn áp dụng một kế hoạch ăn kiêng lành mạnh và uống nhiều nước sẽ giúp giảm mỡ nhanh hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 kiểu tóc ưng mắt nhưng dễ khiến tóc rụng tơi tả5 kiểu tóc ưng mắt nhưng dễ khiến tóc rụng tơi tả
20:22:56 21/04/2025
Kiểu tóc ngắn sang trọng, cắt là thăng hạng nhan sắcKiểu tóc ngắn sang trọng, cắt là thăng hạng nhan sắc
11:52:48 22/04/2025
Nên ăn gì giúp tăng hiệu quả khi điều trị nám da?Nên ăn gì giúp tăng hiệu quả khi điều trị nám da?
11:13:51 22/04/2025
7 sai lầm khi điều trị nám da7 sai lầm khi điều trị nám da
10:13:38 21/04/2025

Tin đang nóng

Thông tin đặc biệt về lễ thuỷ táng của Quý BìnhThông tin đặc biệt về lễ thuỷ táng của Quý Bình
14:56:54 22/04/2025
Dùng dao đâm bạn gái tử vong rồi lên ô tô phóng hỏa tự sátDùng dao đâm bạn gái tử vong rồi lên ô tô phóng hỏa tự sát
16:55:36 22/04/2025
Điều tra vụ 2 cháu bé tử vong bất thường tại nhà ông bà ngoạiĐiều tra vụ 2 cháu bé tử vong bất thường tại nhà ông bà ngoại
16:23:34 22/04/2025
David Beckham "suy sụp" khi nhìn vào tình cảnh hiện tại của gia đìnhDavid Beckham "suy sụp" khi nhìn vào tình cảnh hiện tại của gia đình
13:16:03 22/04/2025
Ngồi siêu xe Bentley của giới siêu giàu, đeo túi Hermes trăm triệu, vì sao Quỳnh Anh vợ Duy Mạnh bị chê "không sang"?Ngồi siêu xe Bentley của giới siêu giàu, đeo túi Hermes trăm triệu, vì sao Quỳnh Anh vợ Duy Mạnh bị chê "không sang"?
16:37:01 22/04/2025
Phóng to giỏ xe đạp của thanh niên vượt gần 1.800 km vào TP.HCM đang nổi tiếng: Thua quán tạp hóa cái mặt bằng!Phóng to giỏ xe đạp của thanh niên vượt gần 1.800 km vào TP.HCM đang nổi tiếng: Thua quán tạp hóa cái mặt bằng!
16:16:08 22/04/2025
Kế hoạch lạnh lùng của kẻ sát hại đồng nghiệp, cướp dây chuyền vàngKế hoạch lạnh lùng của kẻ sát hại đồng nghiệp, cướp dây chuyền vàng
16:40:00 22/04/2025
Cái kết của những kẻ táo tợn cướp ngân hàng tại Hà NộiCái kết của những kẻ táo tợn cướp ngân hàng tại Hà Nội
16:26:03 22/04/2025

Tin mới nhất

Bí quyết bảo vệ làn da và chủ động ngăn ngừa nám da tái phát

Bí quyết bảo vệ làn da và chủ động ngăn ngừa nám da tái phát

13:42:22 20/04/2025
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da sần sùi và giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt hơn. Dưỡng ẩm đầy đủ để duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
Nên dùng nghệ hay curcumin để chăm sóc da và tóc?

Nên dùng nghệ hay curcumin để chăm sóc da và tóc?

13:07:18 20/04/2025
Curcumin cho thấy khả năng làm giảm DHT, một loại hormone liên quan đến rụng tóc, đặc biệt là ở nam giới. Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng hói đầu hoặc tóc mỏng thì nên cân nhắc các phương pháp điều trị dựa trên curcumin.
5 loại mặt nạ tự nhiên giảm nếp nhăn quanh mắt

5 loại mặt nạ tự nhiên giảm nếp nhăn quanh mắt

13:04:14 20/04/2025
Mặt nạ tự nhiên tuy không thể thay thế hoàn toàn các sản phẩm chuyên sâu, nhưng là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả, lành tính và tiết kiệm.
Loại collagen nào tốt nhất cho da lão hóa?

Loại collagen nào tốt nhất cho da lão hóa?

12:39:29 20/04/2025
Collagen có đến 28 loại khác nhau, nhưng phổ biến nhất là type 1,2 và 3. Mỗi loại có đặc điểm, chức năng khác nhau và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, vẻ đẹp của làn da.
Điều trị nám da bao lâu thì hết?

Điều trị nám da bao lâu thì hết?

09:27:29 19/04/2025
Điều trị nám da phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Mức độ nghiêm trọng của nám, loại nám (nám mảng, nám sâu, nám hỗn hợp), cơ địa của từng người và nguyên nhân gây nám đều ảnh hưởng đến kết quả điều trị.
Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30

Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30

08:02:45 18/04/2025
Nếp nhăn là một trong những dấu hiệu lão hóa da dễ nhận biết nhất, thường bắt đầu hình thành rõ rệt từ sau tuổi 30. Đây là thời điểm mà làn da không còn tự tái tạo hoàn hảo như giai đoạn 20 25 tuổi. Nguyên nhân đến từ nhiều yếu tố sinh ...
Sử dụng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách để mang lại hiệu quả tối đa

Sử dụng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách để mang lại hiệu quả tối đa

10:38:24 17/04/2025
Sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc là một cách tự nhiên, hiệu quả và tiết kiệm để giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe và giảm gãy rụng. Dưới đây là một số cách phổ biến để dưỡng tóc bằng dầu dừa:
Nám da có trị hết hẳn được không?

Nám da có trị hết hẳn được không?

10:29:42 17/04/2025
Sử dụng kem chống nắng phổ rộng (SPF 30 trở lên) hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đây là yếu tố then chốt trong điều trị và ngăn ngừa nám tái phát.
Tiêm tan mỡ có thực sự an toàn?

Tiêm tan mỡ có thực sự an toàn?

09:01:02 16/04/2025
Tiêm tan mỡ là phương pháp đưa trực tiếp một hỗn hợp dược chất vào lớp mỡ dưới da nhằm phá vỡ cấu trúc tế bào mỡ, làm giảm cả kích thước lẫn số lượng tế bào, từ đó hỗ trợ đào thải chất béo qua hệ bài tiết và bạch huyết.
8 cách tự nhiên làm săn chắc da bụng chảy xệ

8 cách tự nhiên làm săn chắc da bụng chảy xệ

08:47:09 16/04/2025
Da bụng nhăn nheo, chảy xệ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm bạn cảm thấy thiếu tự tin. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải sử dụng các biện pháp can thiệp phẫu thuật để cải thiện tình trạng này
5 thức uống buổi sáng giúp da đẹp, dáng thon

5 thức uống buổi sáng giúp da đẹp, dáng thon

08:40:19 16/04/2025
So với sữa bò, sữa hạt có lợi thế là không chứa cholesterol, ít đường (nếu chọn loại không đường) và không gây kích ứng cho người nhạy cảm với lactose.
Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?

Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?

08:52:09 15/04/2025
Tẩy da chết là cách loại bỏ các tế bào già, sần sùi trên lớp bên ngoài của da. Phương pháp này sẽ giúp làm sạch da giúp cải thiện da xỉn màu và mang lại nhiều lợi ích khác như:

Có thể bạn quan tâm

Hình ảnh mới nhất của diva Hồng Nhung

Hình ảnh mới nhất của diva Hồng Nhung

Sao việt

18:12:16 22/04/2025
Hồng Nhung khiến nhiều người xúc động khi đăng tải loạt hình ảnh cho thấy sự lạc quan và tình yêu nghề mãnh liệt dù đang trong giai đoạn điều trị bệnh ung thư vú.
Tiết lộ về loại vũ khí của Mỹ sẽ định hình bản chất chiến tranh hải quân trong tương lai

Tiết lộ về loại vũ khí của Mỹ sẽ định hình bản chất chiến tranh hải quân trong tương lai

Thế giới

17:32:13 22/04/2025
F/A-XX được hình dung là một máy bay có người lái, được thiết kế để hoạt động phối hợp nhịp nhàng với các hệ thống không người lái và các nền tảng hiện có như F-35C Lightning II.
Bắt gặp Lousis Phạm ngồi xe máy diện áo hở bạo, nhan sắc có khác lúc lên đồ hiệu tay cầm túi xách trăm triệu?

Bắt gặp Lousis Phạm ngồi xe máy diện áo hở bạo, nhan sắc có khác lúc lên đồ hiệu tay cầm túi xách trăm triệu?

Sao thể thao

17:14:42 22/04/2025
Sau khi chia tay bạn trai, Louis Phạm tập trung vào phát triển bản thân và dành thời gian đi nghỉ dưỡng. Mới đây cô nàng gây chú ý khi xả loạt ảnh đi chơi. Cô nàng diện đồ hở bạo khoe trọn vóc dáng cơ thể.
Người đàn ông 70 tuổi thoát khỏi cô đơn nhờ tô hồng cả ngôi nhà và đoạn phố

Người đàn ông 70 tuổi thoát khỏi cô đơn nhờ tô hồng cả ngôi nhà và đoạn phố

Sáng tạo

17:12:10 22/04/2025
Màu hồng là ân nhân chuyển hướng cuộc đời tôi - đó là chia sẻ của ông Phan Văn Chánh (ở phường 10, quận Phú Nhuận, TPHCM) về lý do thôi thúc ông tô hồng cho ngôi nhà và đoạn phố trước nhà mình.
Công an Hà Nội truy tìm đối tượng cướp ngân hàng

Công an Hà Nội truy tìm đối tượng cướp ngân hàng

Pháp luật

17:09:31 22/04/2025
Phòng Cảnh sát Hình sự, Công an TP Hà Nội đang điều tra vụ cướp tài sản, xảy ra ngày 21/4/2025 tại Chương Mỹ, Hà Nội. Quá trình điều tra, xác định đặc điểm đối tượng gây án như sau:
Vicky Nhung 'gỡ rối tơ lòng' cho những trái tim tổn thương

Vicky Nhung 'gỡ rối tơ lòng' cho những trái tim tổn thương

Nhạc việt

17:06:07 22/04/2025
Sau thời gian ấp ủ, ca sĩ Vicky Nhung trở lại dự án âm nhạc mới mang tên Quên rồi khổ đau năm ấy với mong muốn chữa lành những trái tim tổn thương.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối thanh mát từ món chính đến phụ, ăn đã miệng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối thanh mát từ món chính đến phụ, ăn đã miệng

Ẩm thực

16:49:12 22/04/2025
Cơm tối thanh mát từ món chính đến phụ, ăn đã miệng. Hương vị hấp dẫn của từng món trong bữa ăn này đảm bảo cả nhà sẽ thích mê.
"Ngọc nữ màn ảnh" bị bóc trần nhan sắc thật với loạt hình ảnh dưới ống kính "team qua đường"

"Ngọc nữ màn ảnh" bị bóc trần nhan sắc thật với loạt hình ảnh dưới ống kính "team qua đường"

Sao châu á

16:42:01 22/04/2025
Châu Huệ Mẫn đã bước sang tuổi gần 60, việc không còn giữ được nét đẹp như ngày trước là điều hoàn toàn bình thường, mọi người không nên quá khắt khe.
Chàng trai nhảy qua cửa sổ vì cãi nhau với bạn gái vào 1h56 phút sáng: Khách sạn lên tiếng về tình trạng hiện tại

Chàng trai nhảy qua cửa sổ vì cãi nhau với bạn gái vào 1h56 phút sáng: Khách sạn lên tiếng về tình trạng hiện tại

Netizen

16:21:01 22/04/2025
Mới đây trên mạng xã hội xôn xao 2 đoạn clip ghi lại cảnh cãi vã của một cặp đôi, chàng trai nhảy qua cửa sổ rồi bỏ đi.
Trúng số đúng 2 ngày liên tiếp (22, 23/4), 3 con giáp định sẵn số giàu sang, vận may tăng vọt

Trúng số đúng 2 ngày liên tiếp (22, 23/4), 3 con giáp định sẵn số giàu sang, vận may tăng vọt

Trắc nghiệm

16:18:23 22/04/2025
Trong hai ngày 22 và 23/4, ba con giáp may mắn nhất sẽ bước vào thời khắc vàng với khả năng trúng số, phát tài bất ngờ và vận khí bùng nổ.
Người dùng nói cảm ơn ChatGPT, OpenAI tốn 10 triệu USD tiền điện

Người dùng nói cảm ơn ChatGPT, OpenAI tốn 10 triệu USD tiền điện

Thế giới số

16:14:57 22/04/2025
Thói quen lịch sự tưởng chừng vô hại này hóa ra lại đang ngốn của OpenAI một khoản tiền khổng lồ, ước tính lên tới hàng chục triệu USD mỗi năm.