5 món skincare bạn không được sống thiếu trong mùa hè và chỉ cần vậy thôi, da sẽ chuẩn mịn đẹp
Nếu chỉ được chọn 5 món skincare, bạn hãy mua những sản phẩm sau đây.
Mùa hè là khoảng thời gian rất khắc nghiệt đối với làn da. Ánh nắng gay gắt kéo theo nhiều vấn đề như là da tăng tiết dầu, bị kích ứng, stress, da sạm đen và có thể nổi mụn, xuất hiện đốm nâu… Đây là lý do, bạn cần thiết lập một quy trình chăm sóc da mùa hè để vừa bảo vệ da nghiêm ngặt, vừa có thể cải thiện da sáng đẹp lên mỗi ngày. Nói vậy không có nghĩa là chị em phải áp dụng một quy trình skincare quá phức tạp. Theo các chuyên gia thì chỉ cần đúng 5 sản phẩm sau thì bạn sẽ có được làn da ao ước, bất chấp mùa hè gay gắt.
Bôi kem chống nắng không chỉ giảm nguy cơ ung thư da, mà còn bảo vệ làn da của bạn khỏi những vấn đề như nếp nhăn, đốm nâu và da sạm.
“Ngay cả khi bạn dành thời gian ở trong nhà, tôi vẫn khuyến khích bạn bôi kem chống nắng mỗi ngày”, theo chuyên gia Thivi Maruthappu tại trung tâm The Skin Health Alliance, London. “Hãy coi việc bôi kem chống nắng là một thói quen sinh hoạt buổi sáng của bạn, như là đánh răng vậy. Đây là việc làm cần được duy trì để bảo vệ làn da khỏi tia UVA (gây lão hóa) – thứ có thể xuyên qua cả cửa kính nhà bạn”.
2. Serum chứa chất chống oxy hóa
Các chuyên gia cho rằng việc thêm sản phẩm chống oxy hóa vào quy trình chính là một lựa chọn thông minh trong mùa hè. “Các sản phẩm này sẽ kết hợp với kem chống nắng để cho hiệu quả bảo vệ da tối ưu khỏi những tổn thương gây ra bởi tia UV”, theo chuyên gia Emma Craythorne – bác sĩ tư vấn của thương hiệu đình đám SkinCeuticals.
“Bằng việc bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do, chất chống oxy hóa hóa sẽ làm chậm quá trình hình thành của dấu hiệu lão hóa, góp phần là phẳng nếp nhăn, làm mờ đốm nâu và đẩy lùi tình trạng tăng sắc tố da”, chuyên gia nhấn mạnh. Và một trong những sản phẩm chống oxy hóa lý tưởng hàng đầu chính là serum vitamin C.
Video đang HOT
3. Kem dưỡng mỏng nhẹ
Kem dưỡng ẩm vẫn là món skincare không thể thiếu trong mùa hè. Sản phẩm này sẽ giúp da bạn ngậm nước, xoa dịu làn da stress, giúp điều tiết dầu và ngăn mụn. Có điều, bạn cần chuyển từ kem dưỡng đậm đặc sang loại mỏng nhẹ, chứa thành phần cấp ẩm như là Hyaluronic Acid để đảm bảo da được thở, không bị bức bí, nhớp nháp trong thời tiết nóng nực.
4. Sữa rửa mặt làm sạch sâu
“Điều quan trọng trong mùa hè chính là đảm bảo làm sạch da kỹ lưỡng sau một ngày dài, bởi cặn makeup, kem chống nắng, bã nhờn tồn đọng qua đêm có thể gây bít tắc lỗ chân lông”, theo bà Antonia Knox – quản lý nhãn hàng của thương hiệu mỹ phẩm Aurelia London. Chuyên gia khuyên chị em nên chọn những loại sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu để giúp giải phóng làn da hiệu quả khỏi cặn bẩn. Trước đó, bạn cũng cần tẩy trang cẩn thận cho làn da.
5. Sản phẩm tẩy da chết
Quy trình skincare mùa hè rất cần có sự xuất hiện của sản phẩm tẩy da chết. Thực chất, “tẩy tế bào chết chính là chìa khóa chăm da trong những tháng hè”, theo bác sĩ nổi tiếng Osman Bashir Tahir. “Loại bỏ những tế bào chết già cỗi, dọn dẹp sạch sẽ những cặn bẩn và chất ô nhiễm từ môi trường… đều rất hữu ích trong việc ngăn ngừa mụn”. Chưa hết, tẩy tế bào chết còn giúp bạn có được làn da tươi sáng, mịn màng và giúp thẩm thấu dưỡng chất từ các sản phẩm skincare khác tốt hơn.
Cảnh báo hàng loạt đồ trang điểm chứa hóa chất độc hại PFAS
Lưỡng viện Mỹ đã chính thức công bố dự luật "Cấm chất PFAS trong mỹ phẩm", sau khi nghiên cứu mới cho thấy hóa chất độc hại này có mặt trong 52%/231 loại mỹ phẩm.
Mắt và môi là những vùng đặc biệt nhạy cảm, dễ tổn thương khi tiếp xúc với hóa chất PFAS. Ảnh: CNN
Bà Susan Collins nói: "Người dân Mỹ có quyền được biết rằng, các sản phẩm mà họ đang thoa lên tóc hoặc da liệu có an toàn? Các chất PFAS là một loại hóa chất nhân tạo, bao gồm PFOA, PFOS và GenX có thể tích lũy trong cơ thể theo thời gian và có liên quan đến các bệnh ung thư, như tuyến giáp, tổn thương gan, giảm khả năng sinh sản, và làm gián đoạn hormone".
Theo đó, trong số 231 đồ mỹ phẩm làm đẹp được bày bán tại Mỹ và Canada cho thấy, chỉ số PFAS cao nhất được tìm thấy trong kem (phấn) nền (63%), mascara không thấm nước (82%) và son môi chống trôi (62%). Nghiên cứu vừa được công bố hôm qua (15/6) trên tạp chí Environmental Science & Technology Letters.
Ngoài ra nghiên cứu cho biết, khoảng 88% các sản phẩm được lấy mẫu xét nghiệm không công bố bất kỳ thành phần nào trên nhãn mác, mặc dù đây là một yêu cầu bắt buộc của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA).
David Andrews, nhà khoa học cấp cao của tổ chức Hoạt động Môi trường bảo vệ người tiêu dùng, nói: "Tôi đã hơi sốc và hy vọng đây sẽ là một lời cảnh tỉnh cho ngành công nghiệp mỹ phẩm về mức độ lạm dụng PFAS đang lan rộng trên các loại sản phẩm trang điểm".
Dự luật đã được Thượng nghị sĩ đảng Cộng hòa Susan Collins bang Maine, Thượng nghị sĩ đảng Dân chủ Richard Blumenthal bang Connecticut và Hạ nghị sĩ Debbie Dingell đảng Dân chủ bang Michigan trình Thượng viện vào hôm thứ Ba.
Trong một bức thư gửi cho kênh CNN Health, bà Dingell nói: "Những hóa chất này có trong các sản phẩm mà chúng tôi vẫn sử dụng hàng ngày và hầu hết mọi người thậm chí đều không biết mối nguy hiểm mà họ phải đối mặt hàng ngày".
Nếu được phê chuẩn thành đạo luật, Quốc hội Mỹ sẽ yêu cầu FDA ra quy định cấm việc cố ý bổ sung PFAS trong mỹ phẩm trong vòng 270 ngày, trước khi quy định cuối cùng được ban hành trong vòng 90 ngày sau đó.
Tác giả nghiên cứu Graham Peaslee, giáo sư vật lý, hóa học và sinh hóa tại Đại học Notre Dame cho biết, có hơn 3/4 mascara không thấm nước, gần 2/3 kem nền và son môi dạng lỏng và hơn một nửa sản phẩm trang điểm mắt và môi có nồng độ flo cao.
Ngoài ra, trong số 29 sản phẩm trên có chứa ít nhất bốn hóa chất PFAS đáng lo ngại. Tuy nhiên, phát hiện đáng lo ngại nhất, theo giáo sư Peaslee là 28 trong số 29 sản phẩm có chứa các hóa chất PFAS độc hại rõ ràng được tìm thấy đều không công bố các thành phần hóa chất trên nhãn mác.
Tiến sĩ Whitney Bowe, phó giáo sư lâm sàng về da liễu tại Trường Icahn (Trung tâm Y tế Mount Sinai), người không tham gia vào nghiên cứu cho biết: "Mặc dù tôi thường khuyên bệnh nhân của mình tránh các sản phẩm có chứa perfluor hoặc polyfluor, nhưng nghiên cứu mới này khiến tôi lo ngại vì nhiều sản phẩm bị nhiễm các hợp chất độc hại chứa PFAS - thường được sử dụng gần và xung quanh mắt và môi, thậm chí không liệt kê trên nhãn mác".
"Đó là một mối nguy hiểm thực sự bở các hóa chất PFAS có thể dễ dàng được hấp thụ qua các tế bào mỏng manh, ngay gần các mao mạch. Ngoài ra, phụ nữ thường còn hay liếm môi và họ vô tình ăn phải các thành phần có trong son môi này...", bà Bowe cảnh báo.
Hiện Hội đồng Sản phẩm Chăm sóc, một hiệp hội thương mại có 600 thành viên đại diện cho hơn 90% ngành công nghiệp làm đẹp ở Mỹ, cho biết "chúng tôi đang chờ đánh giá khoa học nội bộ" trước khi đưa ra bình luận chính thức.
CNN cũng đã liên hệ với Liên minh Mỹ phẩm Canada nhưng không nhận được phản hồi nào.
PFAS là gì?
Hóa chất PFAS được tạo thành từ một chuỗi liên kết các nguyên tử cacbon và flo, không bị phân hủy trong môi trường. Nó được sử dụng trong nhiều loại sản phẩm như dụng cụ nấu nướng chống dính, áo choàng và màn phẫu thuật chống nhiễm trùng, điện thoại di động, chất bán dẫn, máy bay thương mại và các phương tiện có lượng khí thải thấp.
Các chất hóa học tổng hợp làm vật dụng, đồ dùng ảnh hưởng đến sức khỏe đã tăng gấp đôi trong 5 năm qua ở Mỹ. Ảnh: CNN
Hóa chất PFAS cũng được sử dụng để làm thảm, quần áo, đồ nội thất và bao bì thực phẩm chống ố bẩn, nước và dầu mỡ. Thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ - như bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên - là những ứng cử viên hàng đầu cho giấy gói làm bằng PFAS.
Trong khi hai trong số PFAS phổ biến nhất - axit perfluorooctanoic chuỗi 8 cacbon (PFOA) và perfluorooctane sulfonate (PFOS) - hiện đã bị loại bỏ khỏi các sản phẩm tiêu dùng ở Mỹ vào đầu những năm 2000, hiện ngành công nghiệp tiêu dùng đã tạo ra nhiều phiên bản mới, với hơn 4.700 loại PFAS tính đến năm 2018.
Các chuyên gia cho biết, các hóa chất PFAS mới hơn được sản xuất với chuỗi 4 hoặc 6 cacbon nhưng dường như chúng lại có nhiều tác động nguy hiểm đến sức khỏe hơn so với các phiên bản cũ, khiến người tiêu dùng và môi trường vẫn gặp rủi ro.
Nhà vi sinh vật học Linda Birnbaum, cựu giám đốc của Viện Khoa học Sức khỏe Môi trường và Chương trình Độc chất Quốc gia, trả lời phỏng vấn của CNN nói: "Các nhà sản xuất tìm đến những nguyên tử cacbon chuỗi ngắn hơn. Chúng đã không thực sự được yêu cầu kiểm tra an toàn đầy đủ trước khi mọi thứ được đưa ra thị trường".
10 loại trái cây cấp nước cho da căng mọng trong mùa hè Một số loại trái cây cung cấp rất nhiều vitamin và dưỡng chất, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, chúng sẽ cấp nước cho da và bảo vệ da khỏi tình trạng thiếu nước. Dưa hấu: Với 92 % là nước, dưa hấu sẽ giúp làn da được bổ sung độ ẩm kịp thời, ngăn chặn tình trạng da khô. Trong dưa...