5 mẹo nhỏ giúp làn da hoàn hảo
Trước khi đi tắm, hãy xả nước ấm vào bồn, đóng kín cửa vài phút. Sau đó, bạn sẽ dễ dàng loại bỏ những tế bào chế.t, làm sạch và dưỡng ẩm cho da của mình.
Ngoài việc uống 8 cốc nước mỗi ngày, sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài và có thói quen làm sạch da, hãy chú ý đến một số mẹo chăm sóc dưới đây để có làn da hoàn hảo nhất.
Làm sạch chiếc gối của bạn
Khi bạn ngủ, cơ thể đổ mồ hôi, các tế bào da chế.t được loại bỏ dần. Điều này ảnh hưởng trực tiếp lên chiếc gối mà bạn gối đầu lên mỗi đêm, vì vậy cần phải giữ cho chúng thật sạch sẽ. Mỗi hai tuần, bạn nên giặt sạch vỏ gối bằng bột giặt khử trùng. Sau đó giũ sạch trong nước nóng và để khô tự nhiên trong ánh sáng mặt trời. Làm sạch thường xuyên sẽ giúp làm giảm các vi khuẩn và bụi bẩn lưu giữ trên mặt gối, ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn.
Nếu trong trường hợp bạn quên mất không giặt chiếc gối của mình thường xuyên, có thể lộn mặt trái của gối ra để tránh da mặt tiếp xúc với những bụi bẩn của mặt phải gối. Điều này sẽ làm giảm đáng kể lượng chất nhờn và bụi bẩn trên da mặt của bạn vào sáng ngày hôm sau.
Xông hơi trước khi tắm
Bạn có thể dễ nhận thấy khi đến spa chăm sóc, bạn luôn được xông hơi bằng nước nóng trước khi áp dụng các mỹ phẩm chăm sóc làn da. Hơi nước là một thủ thuật cần thiết cho việc làm sạch da hiệu quả. Nó sẽ mở lỗ chân lông của bạn, kích thích các mạch má.u giản nỡ, làm bề mặt da trở nên tự nhiên, nhờ đó mà thẩm thấu các dưỡng chất và làm sạch dễ dàng hơn. Trước khi đi tắm, hãy xả nước vào bồn và đóng cửa trong vài phút hoặc ngâm mình trong nước ấm. Sau đó, bạn sẽ dễ dàng loại bỏ những tế bào chế.t, làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da của mình.
Rửa sạch mặt
Video đang HOT
Nếu như thời gian quy chuẩn cho đán.h răng hiệu quả là hai phút thì bạn cũng nên dành một khoảng thời gian thích hợp để rửa mặt sạch sẽ. Hãy rửa mặt trong ít nhất là hai phút, điều này cho phép sữa rửa mặt có thời gian để tác động đến lỗ chân lông, loại bỏ những tế bào chế.t trên khuôn mặt của bạn.
Đừng chạm vào da mặt quá nhiều
Phụ nữ thường có xu hướng chạm vào khuôn mặt của mình nhiều hơn cần thiết. Viện Y tế Quốc gia Bethesda nhận thấy rằng một người phụ nữ bình thường mỗi ngày chạm vào khuôn mặt của họ trung bình 3,3 lần mỗi giờ. Với lượng vi khuẩn nhất định trên bàn tay và tần suất chạm vào khuôn mặt thì đó chính là nguyên nhân khiến làn da của bạn không hoàn hảo.Hãy thử dùng một chiếc khăn giấy hay khăn ướt, nó sẽ ngăn chặn làn da của bạn khỏi vi khuẩn tốt hơn.
Giữ mái tóc sạch sẽ, gọn gàng
Nếu bạn sở hữu một mái tóc dài, và đặc biệt là tóc mái, các loại dầu tự nhiên có trong tóc của bạn sẽ vô tình ảnh hưởng trực tiếp đến khuôn mặt của bạn. Nếu bạn sử dụng sản phẩm dưỡng tóc, thì điều đó còn tệ hại hơn cho làn da nhạy cảm của bạn. Để khắc phục điểm này, giải pháp tối ưu cho bạn là khi bạn đang ở nhà, hãy vén tóc ra phía sau hoặc buộc tóc gọn gàng.
Tóc mái có thể được kẹp gọn khỏi trán để các lỗ chân lông trên trán không bị “bí thở” bởi bụi bẩn và dầu trên mái tóc che phủ. Những biến tấu của kiểu tóc đuôi ngựa sẽ không làm bạn thấy nhàm chán với việc phải buộc tóc khi ở nhà. Ngoài ra, để tốt nhất cho cả mái tóc và khuôn mặt, bạn hãy thử sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần tự nhiên.
Theo Alobacsi
Chăm sóc làn da tuổ.i teen
Ngay cả khi làn da tuổ.i teen của bạn đẹp thì những thói quen không tốt cho da như không làm sạch, tẩy tế bào chế.t quá nhiều và dưỡng ẩm quá vẫn nên tránh.
Chăm sóc làn da ở lứa tuổ.i vị thành niên có nhiều khó khăn. Sự thay đổi thất thường về mức độ hormone kích thích làn da tạo ra rất nhiều bã nhờn (chất dầu tự nhiên giữ cho làn da mềm mại và không bị khô). Điều này góp phần tạo nên sự bùng phát mụn nhọt, mụn đầu đen và da bóng nhờn.
Ngay cả khi làn da tuổ.i teen của bạn đẹp thì việc từ bỏ các thói quen chăm sóc da như không làm sạch, tẩy tế bào chế.t quá nhiều và dưỡng ẩm quá kỹ vẫn rất không nên. Sau đây là 7 lời khuyên các bạn nên tham khảo.
1. Không rửa mặt quá kỹ
Làm sạch làn da tuổ.i teen rất quan trọng nhưng cũng không được quá lạm dụng các sản phẩm làm sạch. Da mặt của bạn nên được rửa sạch hai lần mỗi ngày. Nếu tần suất nhiều hơn, bạn chỉ đơn giản là sẽ lấy đi chất nhờn thiết yếu của làn da và càng kích thích da bài tiết nhiều hơn.
2. Chọn sản phẩm đúng
Thanh thiếu niên cần phải cẩn trọng khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da. Các bạn nên chọn dòng sản phẩm có chỉ định rõ dùng cho làn da người v.ị thàn.h niê.n. Loại sản phẩm này nên chứa các thành phần kháng khuẩn tích cực để chống lại mụn và nhiễ.m trùn.g. Một số loại cũng bao gồm thành phần chống viêm nhẹ để làm dịu trạng thái tấy đỏ và sưng liên quan đến mụn.
Bạn nên chọn loại tẩy sạch nhẹ, đặc biệt nếu bạn có làn da tương đối nhạy cảm.
Một số loại mỹ phẩm làm sạch điều trị mụn trứng cá có thể là hơi khắc nghiệt với làn da của bạn. Hãy nhớ rằng, mục tiêu của bạn là giữ cho làn da sạch sẽ và không bao giờ làm cho nó bị khô.
3. Không nặn mụn
Cố gắng tránh chạm hoặc nặn mụn bởi cách này dễ dẫn tới nguy cơ nhiễ.m trùn.g lan rộng, bầm tím và làm tổn thương vùng da mặt nhạy cảm. Thay vào đó, bạn nên áp dụng một phương pháp điều trị tại chỗ có hiệu quả tốt thông qua tham vấn bác sỹ chuyên khoa.
4. Luôn luôn tẩy sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ
Nếu bạn dùng kem che khuyết điểm hoặc phấn nền trong ngày thì bạn cần tẩy trang vào ban đêm. Nếu không làm sạch, mỹ phẩm sẽ chặn lỗ chân lông và trong khoảng thời gian ngắn thôi sẽ phát triển thành mụn đầu đen và mụn trứng cá khắp mặt. Hãy lựa chọn một loại kem tẩy trang chất lượng tốt và thực hành thói quen làm sạch mỗi đêm. Điều này sẽ tạo cơ hội cho làn da được "hít thở" và giúp bạn duy trì làn da sạch và sáng.
5. Kem chống nắng
Như chúng ta đã biết, những năm của tuổ.i teen là thời gian mà bạn muốn tạo lập những thói quen chăm sóc da tốt và kem chống nắng là thứ hoàn toàn nên có trong danh sách mỹ phẩm của bạn. Càng sử dụng kem chống nắng sớm, bạn càng ít phải tiếp xúc với các tia cực tím có hại. Điều đó cũng đồng nghĩa là các nếp nhăn sẽ ít hơn và làn da được khỏe mạnh hơn trong khoảng thời gian dài.
6. Dưỡng ẩm
Mặc dù da bạn thuộc loại da nhờn nhưng quan trọng là làn da vẫn cần được dưỡng ẩm bằng một sản phẩm chất lượng tốt dành riêng cho làn da ở lứa tuổ.i teen. Hãy chọn loại không chứa dầu (oil-free) để giúp giữ cho lỗ chân lông sạch, thoáng và nhờ đó ngăn ngừa được mụn. Những sản phẩm có thêm thành phần chống nắng sẽ thích hợp hơn. Bởi với loại sản phẩm này, làn da của bạn sẽ được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời mọi thời điểm trong ngày.
7. Hỏi ý kiến bác sĩ da liễu khi cần
Nếu thấy tình trạng mụn của bạn vượt tầm kiểm soát và bạn đang thực sự phải chịu đựng sự khó chịu thì việc khám bác sỹ da liễu lúc này là cần thiết. Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả và rất có thể là các chuyên gia sẽ có thể hướng dẫn bạn cách tự chăm sóc làn da của mình.
Theo Alobacsi
Tóc đẹp mượt mà nhờ trứng gà và mật ong Trứng gà và mật ong là hai nguyên liệu tự nhiên hoàn hảo để chăm sóc tóc. Cùng chúng tôi chăm sóc tóc bóng mượt, suôn mềm với trứng gà và mật ong nhé. Mật ong có chứa nhiều vitamin như vitamin A, E, C và các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B7, B9), rất nhiều các khoáng chất thiết yếu...