5 ly nước siêng dùng biến “lép” thành “đồi núi trập trùng”
Một vòng ngực nảy nở, căng tràn gợi cảm chính là mơ ước của rất nhiều chị em. Đó chính là lý do vì sao mà ngày nay, các dịch vụ cải thiện vóc dáng cơ thể lại đắt khách đến thế.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có dư dả khả năng tài chính để tìm tới những dịch vụ này. Trong khi đó, còn rất nhiều những công thức, nguyên liệu tự nhiên giúp tăng size vòng 1 đơn giản, an toàn, hiệu quả mà chị em có thể tìm đến, chẳng hạn như 5 món nước uống được gợi ý bên dưới đây.
“Say goodbye” vòng 1 lép kẹp với 5 công thức nước uống thơm ngon bổ dưỡng. Ảnh: @mihngaan
Món 1: Sữa hạnh nhân mix bột thì là
Nghe khá lạ nhưng đây thực chất là bài thuốc y học cổ truyền của người Ấn Độ, đã được rất nhiều phụ nữ sử dụng và công nhận về hiệu quả giúp tăng size vòng 1 cho phái nữ chỉ sau vài lần sử dụng.
Sữa hạnh nhân mix bột thì là. Ảnh: Pinterest
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 thìa bột hạt thì là.
- 1/2 chén sữa hạnh nhân.
- 3 thìa nước ép cải bó xôi.
Theo nghiên cứu, cải bó xôi và sữa hạnh nhân là 2 loại thực phẩm rất giàu protein và chất chống oxy hoá, có tác dụng kích thích sự phát triển về kích thước của các mô vòng ngực. Trong khi đó bột thì là sẽ giúp tăng số lượng các mô ở ngực, từ đó giúp ngực tăng kích cỡ cực nhanh.
Cách làm:
- Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào chung 1 cái chén, khuấy đều để được hỗn hợp đồng nhất.
- Dùng món uống này sau mỗi bữa tối trong ít nhất 3 tháng sẽ thấy vòng một tăng kích thước rõ rệt.
Món 2: Trứng gà soda sữa
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 quả trứng gà.
- 2 thìa sữa đặc hoặc 200ml sữa tươi.
- 200-300ml soda.
Video đang HOT
Món uống này vừa giúp tăng kích thước vòng 1 cực hiệu quả và còn hợp khẩu vị với rất nhiều người. Ảnh: Pinterest
Cách làm:
- Đập trứng gà và tách lấy lòng đỏ.
- Trộn lòng đỏ với sữa tươi hay sữa đặc đã chuẩn bị rồi đánh bông lên.
- Tiếp tục cho soda vào hỗn hợp, khuấy đều và bắt đầu thưởng thức. Nên uống 3 lần/tuần để nhanh chóng phát huy hiệu quả.
Món 3: Sữa tươi đu đủ xanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 quả đu đủ xanh cỡ nhỏ.
- 1/2 chén sữa tươi.
Sữa tươi đu đủ xanh. Ảnh: Pinterest
Cách làm:
- Đu đủ đem gọt vỏ, tráng qua nước sôi để nguội cho sạch rồi cắt nhỏ cho vào máy ép, tiến hành ép lấy nước.
- Hoà phần nước đu đủ ép với sữa tươi đã chuẩn bị là thưởng thức được. Có thể cho thêm một ít mật ong để dễ uống hơn.
- Nên thực hiện cách này hàng ngày trong vòng ít nhất 2 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Món 4: Nước nho
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 bát đầy nho.
- 2 thìa đường.
Nước nho giúp tăng kích thước vòng 1. Ảnh: Pinterest
Cách làm:
- Nho mua về đem rửa sạch, bổ đôi, bỏ hạt, cho vào máy xay nhuyễn.
- Đổ tất cả bã nho lẫn nước nho vào 1 cái nồi, đun trên lửa nhỏ tầm 10 phút.
- Dùng rây hoặc một miếng vải sạch để lọc hỗn hợp lấy nước nho, bỏ bã.
- Tiếp tục cho phần nước nho đã lọc lên bếp, thêm vào một chút đường và đun tầm 10 phút thì tắt bếp.
- Đợi nước nguội là có thể thưởng thức. Phần nước nho nếu chưa dùng hết bạn có thể cho vào lọ thủy tinh rồi cất trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
Món 5: Sinh tố bơ, chuối bạc hà
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 quả chuối chín.
- 1/2 quả bơ.
- 5 lá bạc hà.
- 250ml sữa tươi.
- Đá viên và một ít sữa đặc.
Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay và xay nhuyễn, sau đó đổ ra ly và bắt đầu thưởng thức.
Sinh tố chuối bạc hà với cách làm siêu đơn giản cũng giúp cải thiện kích thước vòng 1 rất tốt. Ảnh: Pinterest
Trong bơ có chứa hàm lượng axit béo không bão hòa cùng nhiều vitamin, chúng sẽ kích thích tăng size vòng 1 hiệu quả. Nhớ kiên trì áp dụng công thức này khoảng 2-3 lần/tuần sẽ thấy vòng ngực căng tròn, gợi cảm ngay.
Tin chắc rằng với 5 công thức siêu đơn giản nêu trên, bạn sẽ tìm được cho mình ít nhất một “trợ thủ đắc lực” để giúp vòng ngực thêm căng tròn. Ngoài ra, bạn còn biết thêm công thức nào giúp tăng size vòng 1 nữa không? Nếu có hãy chia sẻ trong phần bình luận để mọi người cùng biết nữa nhé.
Thực hư về công dụng làm đẹp da được ví như "thần dược" của dầu thực vật
Những người dễ bị mụn trứng cá có hàm lượng axit béo linoleic trong bã nhờn thấp hơn.
Nếu bạn bị mụn trứng cá hoặc có làn da dầu, có lẽ bạn đã quen với việc tìm kiếm các sản phẩm không chứa dầu. Bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi biết rằng một số loại dầu thực sự có những lợi ích to lớn cho làn da của bạn. Lý do là không phải tất cả các loại dầu được tạo ra như nhau, tùy thuộc vào loại dầu đến từ loại cây nào và được chiết xuất như thế nào.
Một số loại dầu có khá nhiều công dụng đối với làn da, trong đó phải kể đến lợi ích tẩy trang hiệu quả, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ và chữa lành đồng thời giảm mụn nếu sử dụng đủ lâu.
Nguyên nhân bị mụn là do thiếu hàm lượng axit béo
Trước khi tìm hiểu sâu về công dụng của từng loại dầu, chúng ta cần biết axit béo cần thiết đối với làn da như thế nào. Tất cả các loại dầu đều được tạo thành chủ yếu từ các axit béo, nhưng chúng cũng chứa những thứ khác có liên quan đến sức khỏe làn da, như vitamin và sterol. Ngay cả bã nhờn, dầu mà da người tạo ra, cũng được tạo thành từ các axit béo này cùng với một số thứ khác.
Da của mỗi người sản xuất bã nhờn với sự phân hủy axit béo khác nhau. Một số nghiên cứu đã đánh giá chất nhờn tiết ra từ những người có làn da bị mụn trứng cá và không bị mụn, và phát hiện ra rằng chất nhờn của những người bị mụn trứng cá có hàm lượng thấp hơn một loại axit béo mang tên: axit linoleic.
Mặt khác, những người không dễ bị mụn trứng cá có hàm lượng axit béo đó trong bã nhờn cao hơn. Đặc biệt là các loại dầu giàu axit linoleic không có khả năng gây ra mụn trứng cá.
Loại dầu được chiết xuất như thế nào mới nên được sử dụng trong ngành làm đẹp
Ép lạnh là một cách độc đáo để chiết xuất dầu mà không sử dụng nhiệt hoặc hóa chất phá hủy. Quá trình này giữ tính toàn vẹn của dầu và đảm bảo thành phần axit béo của dầu không bị thay đổi.
Quá trình chiết xuất CO2 thậm chí còn nhẹ nhàng hơn. Hạt được đặt trong thiết bị kín gió. Không có sự hiện diện của bất kỳ oxy nào, hạt được thổi bằng carbon dioxide để loại bỏ dầu khỏi hạt. Quá trình này bảo toàn hoàn toàn thành phần axit béo thiết yếu của dầu, và giữ lại các chất chống oxy hóa tinh vi nhất mà thông thường sẽ bị phá hủy.
Sau đây là một số loại dầu thực vật hàng đầu có công dụng trị mụn và làm đẹp da:
1. Dầu hướng dương
Khi nói đến dầu hướng dương cho da bị mụn, điều quan trọng là dầu phải được ép lạnh. Dầu này siêu dưỡng ẩm và được tạo thành từ 60% axit linoleic. Nó cũng khá giàu vitamin E chống oxy hóa. Không giống như dầu hướng dương được sử dụng để nấu ăn, dầu hướng dương ép lạnh có thời hạn sử dụng khá ngắn, vì vậy nên bảo quản trong tủ lạnh. Nó được xem là "thần dược" hoàn hảo cho những người có làn da thiếu nước và đổ nhiều dầu hoặc mụn trứng cá.
2. Dầu hạt nho
Đây là một loại dầu khác dành cho da bị mụn cũng được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh. Vì nó siêu nhẹ nên bạn không cần phải lo lắng về việc trông da bóng nhờn sau khi sử dụng. Ngoài việc có hàm lượng axit linoleic cao và nhiều hợp chất làm lành da, chống viêm và chống lão hóa, nó còn có tác dụng làm se da. Nếu bạn đang đối phó với lỗ chân lông to, nó sẽ giúp làm căng da khiến cho làn da trông mịn màng hơn.
3. Dầu tầm xuân
Dầu tầm xuân là loại dầu được xem là thần dược làm mịn da. Giống như dầu hạt nho, dầu tầm xuân có một lượng lớn axit linoleic và một lượng nhỏ axit oleic nên vô cùng hoàn hảo cho làn da bị mụn trứng cá. Điều đưa nó lên một cấp độ khác là một lượng tretinoin tự nhiên có thể kích thích đáng kể tốc độ thay đổi tế bào, giúp phục hồi làn da bị tổn thương do mụn nhanh chóng.
4. Dầu hạt cây lưu ly
Loại dầu hạt cây lưu ly rất độc đáo, vì ngoài rất nhiều axit linoleic, nó còn chứa axit gamma linolenic. GLA là một axit béo có đặc tính chống viêm mạnh mẽ, rất hữu ích cho bất kỳ ai đang chiến đấu với mụn bọc, mụn viêm. Mang công dụng là một trong những loại dầu tốt nhất cho da bị mụn, nó cũng là một hàng rào bảo vệ tuyệt vời sửa chữa axit béo giúp chữa lành và phục hồi da. Ngoài ra còn có rất nhiều vitamin E và axit ferulic giúp chống oxy hóa mạnh mẽ ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm.
Cách sử dụng dầu thực vật làm đẹp cho da khá đơn giản. Để tẩy trang, bạn cho vài giọt dầu ra miếng bông nhỏ rồi mát xa theo chuyển động tròn lên da không quá 30 giây. Chúng sẽ giúp phá vỡ lớp trang điểm cũng như bụi bẩn hoặc tạp chất. Nếu không thích các bước chăm sóc da phức tạp, bạn có thể chỉ cần thêm một giọt dầu dinh dưỡng yêu thích vào kem dưỡng ẩm sử dụng mỗi ngày.
Giảm 25 kg không cần bỏ ăn vặt Sau khi tham gia một khóa học về dinh dưỡng, Paige dần cân bằng lại chế độ ăn, kết hợp 3 buổi tập gym mỗi tuần giúp cô giảm từ 78 kg còn 53 kg. Paige Thulborn, 24 tuổi, người Australia gây chú ý trên Tik Tok khi chia sẻ đoạn video ghi lại hình ảnh trước và sau khi giảm 25 kg....