5 lưu ý giúp bạn vệ sinh vùng kín đúng cách

Nông Mạnh Hùng01:08 07/06/2019

Có thể các bạn không biết nhưng việc vệ sinh vùng kín đúng cách đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa hay các bệnh khác liên quan đến âm đạo.

Đồng thời đây còn là biện pháp giúp bạn tăng hưng phấn trong quan hệ vợ chồng nữa đấy. Hãy cùng Kienthucgioitinh.com.vn tìm hiểu cụ thể về 5 lưu ý giúp bạn vệ sinh vùng kín đúng cách để có thêm kiến thức, kinh nghiệm bảo vệ sức khỏe, hạnh phúc của chính mình nhé.

Quần chíp đóng vai trò rất quan trọng đối với bạn gái, nó tiếp xúc trực tiếp, có tác dụng bảo vệ, “nâng niu” vùng kín, chính vì vậy để vệ sinh vùng kín đúng cách bạn cần:

- Lựa chọn cho mình loại quần chíp được làm từ chất liệu sợi tự nhiên hoặc 100% cotton, có khả năng thấm hút mồ hôi, giữ cho vùng kín không bị bí hơi, ẩm ướt. Tuyệt đối không sử dụng quần chíp có chất liệu nilon nhé bởi nó sẽ khiến vùng kín của bạn dễ bị viêm nhiễm hơn đấy;

- Tốt nhất cứ 5-6 tiếng đồng hồ bạn nên thay quần chíp 1 lần để đảm bảo sự khô thoáng, sạch sẽ cho vùng kín;

- Khi giặt quần chíp cần giặt kỹ và phơi ở nơi có nhiều ánh nắng đảm bảo quần chíp được sạch sẽ nhé.

Giữ cho vùng kín luôn khô thoáng giúp vệ sinh vùng kín đúng cách

Việc vùng kín bị ẩm ướt có thể do bạn vừa lao động nặng, vận động mạnh, tập thể thao hay thậm chí là ướt mưa, …. bởi sự ẩm ướt đó sẽ khiến vùng kín rất dễ bị viêm nhiễm, gây mùi hôi. Chính vì vậy hãy đi tắm rửa sạch sẽ và thay áo quần ngay khi vùng kín bị ẩm ướt để góp phần vệ sinh vùng kín đúng cách hơn nhé. Và đừng quên dùng giấy vệ sinh loại tốt để thấm khô “cô bé” sau mỗi lần tiểu tiện nhé.

Lựa chọn loại dung dịch vệ sinh phù hợp để vệ sinh vùng kín đúng cách

Video đang HOT

Việc vệ sinh vùng kín bên cạnh yếu tố sạch sẽ còn phải đảm bảo tính dịu nhẹ, tránh làm “tổn thương” vùng kín bằng những chất tẩy rửa quá mạnh, đồng thời phát huy khả năng cân bằng độ pH tại chỗ khu vực nhạy cảm này. Do đó, tốt nhất bạn nên lựa chọn loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ được chiết xuất từ thiên nhiên, sử dụng xà phòng dành cho trẻ em hoặc muối nabica để vệ sinh vùng kín đúng cách nhé. Và phải thực hiện đúng nguyên tắc vệ sinh từ trước ra sau để hạn chế “nhiễm khuẩn ngược” từ hậu môn đấy.

Thay băng vệ sinh đúng thời gian quy định

Vào những ngày “đèn đỏ”, vùng kín của bạn sẽ rất dễ bị viêm nhiễm, do đó bên cạnh việc tăng cường vệ sinh vùng kín trong những ngày này thì bạn cần lưu ý phải thay băng vệ sinh đúng thời gian quy định, cứ 3-4 tiếng bạn nên thay băng vệ sinh 1 lần sau khi rửa sạch, thấm khô cô bé nhé. Việc dùng băng vệ sinh quá thời gian nêu trên sẽ là điều kiện thuận lợi để cho các loại vi khuẩn, nấm mốc gây hại vùng kín của bạn đấy.

Vệ sinh vùng kín đúng cách trước và sau khi quan hệ tình dục

Trước khi quan hệ tình dục, việc vệ sinh vùng kín sẽ giúp cho bạn và bạn đời đạt được những hưng phấn nhất định. Tuy nhiên sau khi quan hệ tình dục, bạn tuyệt đối không được quên việc vệ sinh vùng kín đúng cách đâu đấy nhé, bởi dịch âm đạo, dịch từ bao cao su, …. sẽ là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển gây hại cô bé đấy.

Hãy ghi nhớ 5 lưu ý giúp bạn vệ sinh vùng kín đúng cách trên đây và thực hiện đều đặn mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe của “cô bé” thật hiệu quả nhé, quan trọng lắm đấy.

Theo Kienthucgioitinh

5 lưu ý giúp bạn gái sử dụng quần chíp an toàn

Có thể các bạn không biết nhưng việc lựa chọn, sử dụng, bảo quản đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản và phòng ngừa một số bệnh tật liên quan đến "cô bé" cực kỳ hiệu quả đấy.

Tuy nhiên thực tế hầu như nhiều bạn gái chưa thật sự xem trọng vấn đề này và chưa biết cách sử dụng quần chíp sao cho an toàn nhất và phát huy công dụng bảo vệ sức khỏe tối ưu nhất.

Hiểu được điều đó, kienthucgioitinh.com.vn sẽ tư vấn 5 lưu ý giúp bạn gái sử dụng quần chíp an toàn để các bạn có thêm kiến thức, kinh nghiệm trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình nhé.

Lựa chọn quần chíp đúng cách giúp bạn sử dụng quần chíp an toàn

Việc lựa chọn quần chíp đúng cách không chỉ đóng vai trò bảo vệ sức khỏe bạn tốt hơn, hiệu quả hơn mà còn góp phần giúp bạn tôn lên những đường nét của cơ thể cũng như nét đẹp của trang phục mà bạn sử dụng. Chính vì vậy để lựa chọn quần chíp đúng cách bạn cần tuân thủ những lưu ý sau:

- Chọn chất liệu quần chíp phù hợp: Quần chíp sẽ tác dụng trực tiếp lên da và phần nhạy cảm của cô bé, do đó bạn cần lựa quần chíp được làm từ chất liệu cotton, vải sợi tự nhiên, vải ren mềm mịn, đảm bảo co giãn 4 chiều,... để tạo ra sự khô thoáng tuyệt đối và dễ chịu khi mặc nhé;

- Chọn quần chíp có kích cỡ phù hợp: Quần chíp quá rộng sẽ không thể giúp bạn tôn lên nét đẹp hình thể và rất "luộm thuộm", quần chíp quá chật sẽ bó sát khiến máu khó lưu thông và "cô bé" cũng bị "bóp nghẹt" rất khó chịu, do đó phải lựa quần chíp có phù hợp với bạn để đảm bảo sử dụng quần chíp an toàn nhé.

- Không sử dụng quần chíp không rõ nguồn gốc: Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều quần chíp không rõ nguồn gốc, xuất xứ với giá rất rẻ, chỉ từ 5000 đồng/ 1 chiếc, tuy nhiên rất nhiều người đã phải đối mặt với tình trạng ngứa rát, dị ứng, viêm nhiễm do sử dụng loại quần chíp kém chất lượng này đấy, bạn cần cẩn thận nhé.

Giặt quần chíp trước khi mặc để sử dụng quần chíp an toàn

Dù vì bất cứ lý do gì thì bạn cũng tuyệt đối không mặc quần chíp vừa mới mua về bởi nó sẽ gây hại cho cơ thể, sức khỏe và làn da của chính bạn đấy, bởi vì trong quá trình sản xuất để "hấp dẫn" người mua, nhà sản xuất thường sử dụng một số chất hóa học để sản phẩm bắt mắt hơn mà cụ thể là chất formaldehyde làm trắng. Do đó, để sử dụng quần chíp an toàn bạn hãy giặt quần chíp thật sạch trước khi mặc nhé.

Bạn cần thường xuyên thay quần chíp để đảm bảo sự sạch sẽ, khô thoáng cho vùng kín, hạn chế tối đa tình trạng viêm nhiễm, tốt nhất cứ 5-6 tiếng bạn nên thay quần chíp 1 lần kết hợp dùng dung dịch vệ sinh để rửa sạch và sử dụng khăn bông mềm thấm khô "cô bé" nhé, đây chính là cách để sử dụng quần chíp an toàn đấy.

Trường hợp do bận công việc hay vì lý do nào đó mà bạn không thể thay quần chíp thường xuyên thì hãy sử dụng băng vệ sinh hàng ngày để thay thế, tuy nhiên đây chỉ là giải pháp mang tính tạm thời thôi nhé.

Giặt và phơi quần chíp đúng cách để sử dụng quần chíp an toàn

Việc giặt quần chíp, bảo quản quần chíp mặc dù rất quan trọng tuy nhiên hầu hết bạn gái chúng mình lại mắc phải những sai lầm cơ bản như giặt chung quần chíp với nhiều loại áo quần khác, để quần chíp qua đêm, phơi quần chíp ở nơi thiếu ánh sáng, lộc ngược quần chíp để phơi,... và đây lại chính là nguyên nhân khiến căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa ngày càng phổ biến đấy nhé.

Chính vì vậy, việc giặt và phơi quần chíp đúng cách để sử dụng quần chíp an toàn cần tuân thủ những lưu ý sau:

- Không nên để quần chíp qua đêm bởi các loại vi khuẩn sẽ khiến bạn vất vả hơn rất nhiều đấy, thay vào đó hãy giặt quần chíp hàng ngày nhé;

- Đối với quần chíp bạn không nên giặt chung với những loại áo quần khác bởi vi khuẩn có thể lây lan rộng hơn, hãy giặt riêng và giặt tay nếu có thể vì quá trình vò mạnh bằng tay sẽ giúp quần chíp sạch hơn giặt bằng máy đấy;

- Phơi quần chíp ở nơi nhiều ánh nắng mặt trời và thoáng gió nhưng tuyệt đối không phơi trái quần chíp nhé bởi nó sẽ khiến cho vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ khiến bạn dễ bị mẩn ngứa, viêm nhiễm đồng thời cũng không nên phơi quần chíp ngoài trời qua đêm nữa đấy nhé.

Với những tìm hiểu về 5 lưu ý giúp bạn gái sử dụng quần chíp an toàn trên đây chắc hẳn đã giúp bạn gái rút ra được những kinh nghiệm bổ ích cho chính mình trong việc chọn mua, sử dụng quần chíp an toàn, góp phần bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất rồi phải không nào. Hãy lưu ý để thực hiện đúng nhé, quan trọng lắm đấy.

Theo Kienthucgioitinh

Những lưu ý sau khi cắt bao quy đầu Cắt bao quy đầu tuy chỉ là một tiểu phẫu nhưng nam giới không được vì vậy mà chủ quan sau khi làm thủ thuật này. Vết thương có nhanh lành hay không, cơ quan sinh dục có sớm phục hồi được chức năng hay không là tùy thuộc vào những việc làm của chủ thể của nó. Bạn cần biết sau cắt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Series "cô hàng xóm" đáng yêu được cả TikTok theo dõi: Không thành đôi là chúng tôi hủy follow00:54

Hành động lạ bên cạnh chiếc ô tô của người phụ nữ bán nước dưới cơn mưa nặng hạt khiến dân mạng đứng hình00:34

Người nước ngoài bị vây đánh ở phố Bùi Viện00:53

Người mẹ bất tỉnh trong nhà vệ sinh, thoát cơn hiểm nguy nhờ sự thông minh nhanh trí của con trai nhỏ00:48

Những con robot trong nhà lúc nửa đêm có 1 hoạt động khiến ai cũng rợn người: Hóa ra chúng có tư tưởng này!00:47

12,7 triệu người "hết hồn" khi hoa sen bất ngờ chuyển động và biến thành con vật không ai ngờ tới00:12

Video vợ nhắn chồng 'thấy đau quá, ông hãy đi đi' khiến nhiều người nhói lòng00:58

Cận cảnh 3 bông hoa giá hơn 30 triệu khiến người mua bị mắng: Hối hận biết sự thật00:16

Xót xa hình ảnh voi mẹ buồn bã, đứng hàng giờ liền cạnh xác voi con bị tai nạn01:34

Lần đầu tiên công bố sau 2 tháng: Video ghi lại cảnh mặt đất "dậy sóng" kinh hoàng trong trận động đất ở Myanmar00:28

Động đất 5.0 độ xảy ra tại Điện Biên, nhiều người cảm nhận rung lắc, hoảng hốt chạy ra khỏi nhà00:32

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025

Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025

Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025

Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025

Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025

Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025

Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

20:16:17 10/05/2025

Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

20:13:04 10/05/2025

Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

20:10:01 10/05/2025

Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

20:05:37 10/05/2025

Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025

Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025

Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.