5 lợi ích tuyệt vời của sex

Hồng Đến00:26 24/05/2016

Nếu bạn đang tốn khá nhiều tiền để mua các sản phẩm kem chống nếp nhăn, huyết thanh ngăn ngừa lão hóa, hãy xem xét phương án làm đẹp da tốt hơn giúp tiết kiệm hầu bao: ‘Chuyện ấy’

Đời sống tình dục lành mạnh mang lại nhiều lợi ích về sắc đẹp

Dưới đây là những lợi ích của sex đối với mái tóc, làn da, giấc ngủ đã được các nhà khoa học chứng minh.

Sáng da

Giống như các hoạt động thể chất lành mạnh khác, quan hệ tình dục giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, tăng lưu lượng ôxy cho da và các cơ quan khác. ‘Chuyện đó cũng làm tăng nhịp tin, giúp máu lưu thông dễ dàng, giúp da trắng sáng và hồng hào’, Joel Schlessinger – bác sĩ da liễu Mỹ – cho biết.

Giảm nếp nhăn

Sress mang đến tác hại khủng khiếp cho làn da bạn. TS Elizabeth Lombardo – nhà tâm lý học lâm sàng – nói rằng thực tế, kích thích tố căng thẳng như cortisol liên quan đến các nếp nhăn.

Sinh hoạt giường chiếu đều đặn, thường xuyên có thể làm giảm tác hại của stress lên làn da của bạn, đặc biệt nếu bạn ‘lên đỉnh’. Một số bằng chứng cho thấy estrogen giải phóng trong quá trình cực khoái làm tăng mức độ collagen, cải thiện các nếp nhăn trên cơ thể.

Video đang HOT

‘Chuyện tế nhị cũng đẩy mạnh hoóc-môn tăng trưởng ở người, giúp làn da mềm mại hơn’, ông Schlessinger nói.

Tóc khỏe

Các nghiên cứu chỉ ra rằng ‘chuyện ấy’ đều đặn không những tốt cho làn da, mà còn cải thiện khả năng hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng của cơ thể. ‘Sự gia tăng trong những vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tóc, móng tay, chân khỏe mạnh hơn trong thời gian dài’, chuyên gia Schlessinger cho hay.

Môi mọng

Điều thú vị là máu lưu thông trong quá trình quan hệ cũng giúp đôi môi bạn tươi tắn và căng mọng hơn. Chuyên gia Schlessinger khẳng định: ‘Sex làm tăng nhịp tim, khiến máu lưu thông. Lưu lượng máu tăng khiến đôi môi trông mọng hơn’.

Ngủ ngon

Lợi ích lớn nhất mà chuyện chăn gối mang lại có lẽ là cải thiện giấc ngủ, giúp bạn có vẻ ngoài tươi mới, tỉnh táo hơn vào buổi sáng. Đó là nhờ oxytocin – còn gọi là hoóc-môn hạnh phúc.

‘Oxytocin cũng được gọi là hoóc-môn yêu thương và chất này tràn ngập ở não bộ khi chúng ta quan hệ tình dục. Đây cũng là hoóc-môn mang lại cảm giác thoải mái và buồn ngủ sau khi đạt cực khoái’, Nicholas Sieveking, một bác sĩ y khoa, cho biết.

Theo SKĐS

Trị lão hóa da đơn giản từ quả mướp đắng

Không chỉ là thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng, quả mướp còn có công dụng bất ngờ trong làm đẹp.

Trị nám da

Rửa sạch dưa chuột và mướp, gọt vỏ và cho vào máy để xay nhuyễn với nhau. Sau đó bạn lọc lấy nước và thoa đều lên những vùng da bị nám và rửa sạch sau 10 phút. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Ít ai biết rằng, lá mướp vốn thô ráp lại có công dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn trứng cá và đẩy lùi vết nám hiệu quả với tính chua mát thanh nhiệt của nó. Bạn hái lấy vài lá mướp non, đem rửa sạch, để ráo nước rồi xay lấy nước thoa lên mặt và để trong vòng 15 phút. Thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ bất ngờ khi thấy da trở nên mềm mại, sạch mụn cám và loại bỏ được những sắc tố sẫm màu trên da.

Trị nám da bằng quả mướp

Làm trắng da

Quả mướp có tính thanh mát, giúp giải độc tốt cho nên nước ép của nó cũng có tác dụng giúp da trở nên trắng sáng hơn. Chỉ cần trái mướp non, rửa sạch, xay nhuyễn sau đó đắp lên mặt để khoảng 20 phút. Sau một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy làn da mình cải thiện rõ rệt, trắng sáng và hồng hào hơn. Thực hiện 2 - 3 lần/tuần để nhanh chóng thấy hiệu quả. Ngoài ra, nước ép trái mướp có thể đổ vào nước ấm để rửa mặt, cũng làm cho da trở nên sáng mịn màng.

Chống lão hóa

Mướp hương ức chế sự hình thành melanin làm chậm tiến độ lão hóa của da và còn giúp bạn có được vóc dáng thon gọn. Rất đơn giản bạn chỉ cần bổ sung các mướp vào thực đơn hằng ngày.

Trị mụn trứng cá

Để trị mụn trứng cá bằng quả mướp, hãy thái lát mỏng mướp rồi đắp lên vùng da bị mụn trong khoảng 15 phút. Chăm chỉ thực hiện 2 lần/tuần để có hiệu quả rõ rệt.

Giảm nếp nhăn

Với chứa nhiều vitamin C và các axit chống lại sự oxy hóa, quả mướp có tác dụng giúp xóa vết chân chim quanh mắt rất hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy nước của hoa, lá hoặc quả thoa lên mặt hằng ngày hoặc vùng mắt bị chân chim. Sau vài lần sử dụng bạn sẽ thấy công hiệu tuyệt vời của nó.

Theo Phununews

Da khỏe đẹp không tì vết nhờ mẹo xông hơi Xông hơi da mặt đúng cách giúp làm sạch và mịn da rất hiệu quả kể cả trong thời tiết khắc nghiệt mùa hè. X ông hơi là biện pháp làm sạch da vô cùng hiệu quả đồng thời có tác dụng ngăn ngừa và điều trị mụn, giảm nếp nhăn và giúp da chị em phụ nữ luôn mềm mại và mịn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Dàn siêu xe của đại gia ngành thẩm mỹ ngang nhiên vượt đèn đỏ tại Đà Nẵng00:37

Phụ huynh soi camera thấy cô giáo liên tục làm 1 điều trước mặt con gái đang gào khóc nức nở, vội up ngay clip lên mạng và thốt lên 4 từ01:18

Clip: Nữ tài xế lao vào "bất phân thắng bại" với người giao hàng trên đường phố TP.HCM00:27

Thanh niên la hét thất thanh, hất văng chiếc TV xuống đất, "vị khách lạ" thình lình trườn vào phòng "ngơ ngác": Đã ai làm gì đâu!00:20

Tìm đến phòng trọ bắt quả tang chồng nằm võng ôm ấp "tiểu tam", hành động bất ngờ của chị vợ khiến dân mạng thốt lên: IQ cao!00:49

Thuê nhà nhưng không phải để cho người ở, thanh niên khiến gia chủ sốc nặng khi mở cửa phòng kiểm tra00:16

Cô giáo khóa cửa bỏ quên học sinh tiểu học trong lớp00:42

Hot streamer quên tắt live, lộ cảnh nhạy cảm với người yêu, toang sự nghiệp03:13

Con gái không chịu đi học, mẹ cho sang hàng xóm phụ bán phở, nhìn dòng chữ treo trước ngực vừa thương vừa buồn cười02:25

Phóng to đoạn clip camera an ninh quay lại 1 gia đình, cộng đồng mạng phát hiện điểm không ngờ01:03

Diễn biến vụ người đàn ông chặn cổng, hành hung người trước cổng BV Bạch Mai: Lãnh đạo Bệnh viện nói gì?01:10

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025

Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?