5 loại thực phẩm nam giới nên hạn chế ăn nếu muốn ‘mạnh’

Hồng Đến08:38 27/04/2016

Thực phẩm nam giới ăn và “sức mạnh” trên giường của nam giới có mối quan hệ với nhau.

ảnh minh họa

Trong nhiều năm qua, nhiều nghiên cứu cho thấy thực phẩm chúng ta ăn có thể có tác dụng lên tình dục ở cả hai mức độ tâm thần và sinh lý.

Trang Foxnews ngày 23.4 dẫn lời tiến sĩ Michael Hirt, người sáng lập của Trung tâm y hòa nhập ở California (Mỹ) rằng, một số thực phẩm có thể làm giảm nồng độ testosterone bằng cách tăng các hoạt động của một loại enzyme có tên aromatase làm chuyển đổi testosterone thành estrogen. Tăng cường hoạt động của aromatase làm mức testosterone thấp hơn và estrogen cao hơn.

Video đang HOT

Theo tiến sĩ Hirt, pho mát, sữa chua, ngũ cốc bao gồm bánh mì và mì ống, sô cô la và rượu là 5 loại thực phẩm làm tăng cường hoạt động của aromatase.

Tiến sĩ Hirt chia sẻ, nếu đang tìm cách để tăng ham muốn tình dục, bạn nên tránh ăn các loại thực phẩm nói trên nhiều hơn năm lần một tuần để giữ testosterone ở mức khỏe mạnh.

Theo TNO

Chồng ngoại tình với tiếp viên nhà hàng, tôi phải làm gì?

Tôi không yên tâm, vì nếu cứ để lửa gần rơm thì kiểu gì cũng bén, nữa là giữa chồng tôi và cô gái phục vụ ở nhà hàng kia đã từng có quan hệ với nhau.

Tôi năm nay 54 tuổi, chồng tôi năm nay 58 tuổi. Chúng tôi sống ở một tỉnh cách Hà Nội gần 100 cây số. Cả hai vợ chồng tôi đều là công nhân đã nghỉ hưu nên kinh tế gia đình cũng bình thường, đủ ăn là may lắm rồi. Chúng tôi sinh được hai cô con gái, được cái cả 2 đứa đều ngoan hiền và nghe lời bố mẹ. Cháu gái lớn của chúng tôi đã xây dựng gia đình, cháu thứ 2 thì đang học đại học năm thứ nhất dưới Hà Nội.

Từ khi nghỉ hưu, tôi ở nhà nhận trông trẻ và lo việc gia đình. Còn chồng tôi tìm được việc làm thêm ở nhà hàng ăn, cách nhà tôi 3 cây số. Anh ấy đã làm việc ở đó được hơn một năm. Bạn bè và làng xóm vẫn bảo tôi may mắn vì có người chồng vừa hiền lành, vừa biết quan tâm, yêu vợ, quý con. Tôi cũng luôn tự hào và tin tưởng chồng mình tuyệt đối. Dù gì vợ chồng tôi cũng đã sống với nhau được ba chục năm rồi, chúng tôi luôn tôn trọng, yêu thương nhau và xây dựng được mái ấm gia đình hạnh phúc.

Thế mà rồi cũng đến ngày tôi phải buồn khổ vì chuyện vợ chồng như lúc này đây. Từ khi đi làm thêm ở nhà hàng ăn, chồng tôi tiếp xúc với các cô gái đủ mọi hạng người, họ cùng làm thêm với nhau ở đó. Hàng ngày họ cùng nhau ăn, vui đùa cợt nhả, ngọt ngào... Còn tôi vốn thật thà, giản dị, chẳng biết dùng những lời hoa lá, không biết nhõng nhẽo, õng ẹo nên chồng tôi bị hấp dẫn bởi những cô gái kia và đã thay lòng đổi dạ.

Anh ấy có quan hệ ngoài luồng với một cô gái phục vụ ở nhà hàng. 8 tháng trở lại đây tôi thấy chồng mình sống khang khác. Ban đầu là có những phản ứng hơi thái quá rồi thường chê bai tôi này nọ. Rồi dần dần ông ấy tỏ thái độ khó chịu với tôi và mắng nhiếc tôi những lời tục tĩu, khó nghe. Thú thực là tôi cũng đã cảm thấy có điều gì đó không ổn. Nhưng vì chỉ là linh cảm của người vợ chứ chẳng có bằng chứng gì nên tôi đành phải cam chịu và âm thầm theo dõi.

Cho tới đợt nghỉ tết âm lịch vừa rồi, tôi đã cụ thể mắt thấy tai nghe được các cuộc gọi và nhiều tin nhắn yêu đương của anh ta với nhân tình. Hôm mồng 4 tết, khi chồng tôi có điện thoại và đi ra chỗ khác để nghe, tôi đi theo ngay đằng sau và nghe được cuộc điện thoại tình tứ giữa anh ta và cô nhân tình. Tôi đứng nghe hết nội dung, đến khi kết thúc cuộc gọi, tôi mới lên tiếng và nói thẳng với anh ta rằng tôi đã nghe thấy hết, anh đừng có hòng chối cãi.

Chồng tôi giật mình, vội xóa cuộc gọi và chối bay chối biến là không có gì cả, rồi bảo tôi nghe nhầm. Tôi bảo rằng nếu anh biết lỗi và xin lỗi thì tôi sẽ cho qua mọi chuyện, coi như không có gì. Nếu anh không nhận thì tôi bắt buộc phải nói cho con gái út biết. Vì lúc đó con gái út của chúng tôi đang về nhà nghỉ tết. Con gái cả lấy chồng xa, vả lại tôi sợ ảnh hưởng hạnh phúc của cháu nên không muốn làm lớn.

Thế mà chồng tôi không ăn năn hối cải, cứ nghĩ là tôi chỉ loanh quanh ở nhà chẳng biết gì. Mọi cuộc gọi và tin nhắn giữa anh ta với nhân tình đều được xóa hết thì tôi không làm gì được. Nhưng anh nào có biết là chẳng phải hôm đó tôi mới biết chuyện, tôi đã thuộc số điện thoại của cô ta từ lâu, chẳng qua là tôi không muốn làm lớn chuyện lên thôi.

Đến mùng 6 tết, tôi nhẹ nhàng bảo với chồng rằng: "Anh có gì cứ nói thẳng ra, anh muốn sống thế nào?". Chồng tôi vẫn loanh quanh chối cãi. Chỉ đến khi tôi đưa ra bằng chứng, lúc ấy anh ấy mới chịu xin lỗi và xin tôi tha thứ. Tôi cũng khuyên bảo chồng, ít nhất cũng vì tương lai các con cũng như danh dự của gia đình. Chồng tôi đã thề là sẽ chấm dứt mối quan hệ ngoài luồng kia và không bao giờ tái phạm thế nữa.

Vì tôi vẫn còn yêu chồng, muốn giữ gìn gia đình, cũng là vì nghĩ đến các con nữa, nên chấp nhận tha thứ cho chồng. Theo kế hoạch thì đến 17/3 sắp tới anh ấy sẽ lại tiếp tục đi làm. Tôi không yên tâm, vì nếu cứ để lửa gần rơm thì kiểu gì cũng bén, nữa là giữa chồng tôi và cô gái phục vụ ở nhà hàng kia đã từng có quan hệ với nhau. Chắc họ sẽ không thể chấm dứt mối quan hệ ấy được. Thế nên tôi bảo chồng tôi nghỉ làm nhưng anh ấy không chịu.

Vì thế tôi rất buồn và lo lắng về chuyện này. Tôi không biết liệu có tin được lời hứa của chồng mình không? Nhỡ anh ấy và cô gái kia không chấm dứt được quan hệ, rồi tan cửa nát nhà thì tôi phải làm thế nào? Nếu chồng tôi vẫn đi làm thì tôi không yên tâm, nhưng nghỉ ở nhà lại sợ vợ chồng điều qua tiếng lại, sinh chuyện chửi bới tôi thì cũng xấu hổ với hàng xóm và các con.

Tôi không muốn các con phải lo nghĩ và ảnh hưởng đến hạnh phúc riêng nên vẫn chưa cho đứa nào biết chuyện. Vì vậy tôi chẳng biết làm thế nào ngoài việc mong được mọi người cho những lời khuyên, để tôi vượt qua được giai đoạn khủng hoảng này...

Theo VOV

Vợ chồng trục trặc, tôi phải nhờ gái mới lấy lại phong độ Tôi không biết tình trạng này của vợ chồng tôi kéo dài đến bao giờ nữa. Đã gần hai tháng nay chúng tôi không có quan hệ với nhau. Chẳng nhẽ mọi ham muốn của vợ tôi đã tắt hẳn. Tôi phải làm thế nào bây giờ. Đừng có khuyên tôi bảo vợ áp dụng biện pháp như tôi đấy nhé! Năm nay...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: quan hệ với nhau

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý00:54

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ01:26

Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú00:21

CLIP: Trọn vẹn khoảnh khắc gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón con dâu từ Thanh Hóa về Hà Nội00:44

Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn02:08

Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz00:42

5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy01:08

Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"00:38

Cây khế 23 năm tuổi, tán lá 'khổng lồ' ở Thanh Hóa gây sốt mạng xã hội00:28

Clip ghi lại hành vi khó tin của người phụ nữ đeo vàng kín tay trong quán bánh ngọt tại Hà Nội: Gần tết ai cũng cần đề phòng!00:28

Độ Mixi "nổi điên", "combat" căng với nhà báo, CĐM dậy sóng vì 1 chi tiết?02:54

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024

Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Bắt gặp Mạc Hồng Quân và vợ siêu mẫu tình tứ trên sân pickleball, nàng WAG được tổ chức sinh nhật đặc biệt

Sao thể thao

19:59:19 20/01/2025

Cứ có thời gian rảnh tiền đạo sinh năm 1992 và vợ lại lên đồ xuống sân pickleball phẩy vợt . Cặp đôi còn không ngần ngại thể hiện tình cảm với nhau trên sân. Vợ chồng chàng cầu thủ cũng tạo thành một cặp đôi kết hợp ăn ý trên sân khi th...

NSND Công Lý từng làm nghề bơm xe đạp ở Cung Thiếu nhi Hà Nội

Sao việt

19:55:20 20/01/2025

Ít ai biết rằng, cô Đẩu Công Lý từng có tuổi thơ dữ dội khi cùng bố làm nghề bơm xe đạp lúc gia đình còn khó khăn, thiếu thốn.

Bỏ rơi con ruột, Trịnh Sảng bị khán giả tẩy chay, đuổi khỏi làng giải trí

Sao châu á

19:52:53 20/01/2025

Từng là diễn viên hạng A của làng giải trí Hoa ngữ, được nhiều nhãn hàng săn đón, Trịnh Sảng hiện bị khán giả tẩy chay, bị đuổi khỏi làng giải trí, đối mặt với khoản đền bù lớn vì bỏ rơi con ruột.

Mệnh danh là "vàng của thế giới thực vật", dùng nấu món ăn cực ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, củng cố hệ miễn dịch và đẹp da

Ẩm thực

19:48:17 20/01/2025

Món ăn hoàn thành với màu cam, vàng và xanh đan xen, hương vị hòa quyện. Kết cấu của món ăn giòn, ngon, ngọt, đậm đà ăn cùng cơm rất đưa vị.

Kinh doanh đa cấp rồi chiếm đoạt tài sản, cựu Tổng giám đốc Công ty Cộng Đồng Việt lãnh án

Pháp luật

19:25:30 20/01/2025

Theo cáo trạng, tháng 4/2011, Nguyễn Minh Thành, Đoàn Hồng Chương và một số người khác thành lập Công ty Cổ phần Đầu tư thương mại dịch vụ Cộng Đồng Việt (Công ty Cộng đồng Việt).

Minh Tuyết, Đông Nhi "cháy đỉnh nóc kịch trần" tại Tuổi Hồng 29

Nhạc việt

18:27:26 20/01/2025

Đêm nhạc hội Tuổi Hồng Minh Khai 29 có sự góp mặt của loạt nghệ sĩ nổi tiếng, thu hút hơn 4.000 khán giả tham gia, mang đến một đêm khó quên cho tất cả.

Thêm đằm thắm với các trang phục yếm xinh ngày tết

Thời trang

18:25:03 20/01/2025

Trong không khí xuân rộn ràng, những mẫu áo váy yếm xinh xắn đang trở lại mạnh mẽ, hứa hẹn sẽ là lựa chọn hoàn hảo để các cô gái diện trong dịp tết năm nay.